简介

精彩点评

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  清風

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  一个无论在什么状况下、什么环境中，都能控制自己情绪的人，才是自己真正的主人。 一个易被情绪控制的人，是无法感到真正的自由的。 工作，对很多人来说是一种束缚，而不是一种享受，但工作几乎占了一个人一生中一半的时间。 如果不学会在工作中生活，在生活中工作，那会浪费自己大把的珍贵时光。 一行禅师没有告诉人们如何更有效率、更成功地工作，而是告诉人们一些观念上的改变、思想上的觉悟、学会活在此时此刻能更好的生活。 生活中，需要爱、理解与放下。 同一个物体、同一个人、同一件事，从不同的角度或层面去看，会看到不同的一面。 也许不同的一面实际上并没有对错之分，只是因为彼此看的角度或层面不同。 当与别人的观点发生冲突时，更好的处理方式不是急于争辩，而是应先反省自身，尊重他人的观点。 有可能别人的观点会让你看到自己思维的局限或者认识到自己愚蠢的一面。 有些人不相信佛学，有些人迷信佛学，无论别人怎么看待，佛学只是佛学本身，如果想一探究竟，最好是亲身去体会。 佛学是一门博大精深的学问，充满了深刻的为人处事的哲理，也包含着世间万物的智慧。 但要真正理解佛学，绝不是在佛前烧香许愿就能实现的。佛也只是相，世人都可以是佛，佛是觉者。 佛学的理想是很宏大的，有点类似于理想国，或者像现代说法的共产主义。那是人类遥远的向往，可望而不可及。 佛学思想的传播可能会有一些推动作用，让世间有可能有更多的觉者，有更多的化痛苦为慈悲、为喜悦、为快乐的觉醒者。 可事实上仍然有很多人不理解真正的佛学，这本书从侧面让人看到佛学背后所传达的思想，佛学不是迷信，不是消极悲观厌世，而是想告诉人们如何更好的生活，如何更清晰地去看这个美丽的、充满美好的世间万物和浩瀚宇宙。 一些零碎思考…

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  若冰

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  和自己和解，和他人和解，和工作和解，和生活和解。 学会和自己相处，学会关注自己的内心。

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  谁是我？？？

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  不求生活万事平稳顺利。 但求我有面对现实的勇气， 不论悲喜， 都活在当下，细细感受体会。 我的心回归所行时，我还在！此刻才是真我。这一切值得喜悦，值得感激--这就是幸福

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  小窗幽记

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  感激自己的所有，觉知当下拥有太多快乐的条件非常重要。心中有如此的觉知是新的一天的良好开端。

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  A绿色钟磬

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  最近因为工作烦闷.看到此书，内心又渐渐平静，感谢传授的方法，还是要多领悟，实践，化解内心的烦躁 正念呼吸

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  默言

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  一行禅师语言亲切，智慧善巧，犹如身边有这样一位谆谆善诱的长者。

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  飞燕

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  永远心怀感恩、正念，面对生活中的一切喜悲、一切琐碎，专注于当下，心无杂念，修习自己，利益周围。

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  C字头狮子头plus

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  慢下来，感受呼吸，感受脚步，感受身体，专注当下，正面情绪，升华生活的意义。

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  LZ

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  缅怀一行禅师，听到禅师圆寂的消息，内心有难以明状的忧戚。 “泰山其頹乎？梁木其壞乎？哲人其萎乎？” 吾心其忧乎！忧乎哉众生其失怙，愧乎哉此身之未渡，叹乎哉师愿其无尽，感乎哉吾辈惟精进🙏🙏🙏 禅师的文字优美平和而充满诗意，直面人性而消融自我，那样纯粹的爱与慈悲，毫无阻滞的真实情感的流露，不带评判的关怀与聆听，充满疗愈的能量场…曾经期待去越南或法国的道场瞻仰亲近大师，今生无缘了。 愿大师早日乘愿再来[Worship][Worship][Worship]

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  曹杰-LianJia.链家

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  工作就是一种修行的方式，不要区分我的时间和工作时间，不会在工作中修行，你将会变得特别痛苦！

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  Karen

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  专注当下，不管做什么，都全身心。吃饭时，专注品味每一口的食物，阅读时，专注于书本中，开会时安心开会，不分心；同时，始终心含善意。

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  正念【齐 敏】德行

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  正念禅修 平和自然，在一呼一吸间指点江山 接纳包容，开放的旁观者 专注行动，事一件一件做，时间一点一滴感受

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  Bella

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  是一本不错的职场修行书 把万事万物都看作是一场修行 工作是我们整个生命存在的一种表达。 心中修习正念，爱工作爱生活 找到属于自己的正念之铃 当不良情绪出现时，停息思考不以念头助长，从人、物或情境中抽离出来，修习观呼吸并念道：“吸气，我知道心中的愤怒；呼气，我照顾心中的愤怒。” “你好，我的情绪。我知道你在那儿。我会好好照顾你。” 每次投入全部精力只做一件事，修习单一任务。 安住当下，悲喜不惊

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  沉香问水

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  人间即道场，生活即修行，万事应知其可为而为之，观正念，平和喜乐。

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  SISSI雅

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  不是第一次读，与繁重的工作一起修行，最近的日常。作者一行禅师，以全新的思路，让我们重新审视和思考自己的工作，到底我们应该以何种心态对待工作？ 在本书中，禅师指引我们把工作当作一场修行，办公室就是修行的场所，只要在工作中修习正念，就可以帮我们减轻工作中的压力，处理不良情绪，平和喜乐地成就事业。 于普通人而言，我们可以把修行简化地理解为练习正念。所谓正念，是我们把全部的注意力都投注于当下所发生的一切。对于正念，我们可以从观呼吸和行禅两种方式来修习。在职场上获得快乐的权利，那就是理解、爱和放下。知足常乐，学会滋养自己。修习正念，安住当下，以爱和慈悲之心过每一天，修习心性，不悲不喜，内心从容平静地过好每一天。