高情商修炼手册

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精彩点评

  • 高情商修炼手册
    哄哄
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    《道德经》,又称《道德真经》、《老子》、《五千言》、《老子五千文》,是中国古代先秦诸子分家前的一部著作,为其时诸子所共仰,传说是春秋时期的老子(李耳)所撰写,是道家哲学思想的重要来源。道德经分上下两篇,原文上篇《德经》、下篇《道经》,不分章,后改为《道经》37章在前,第38章之后为《德经》,并分为81章。文本以哲学意义之“道德”为纲宗,论述修身、治国、用兵、养生之道,而多以政治为旨归,乃所谓“内圣外王”之学,文意深奥,包涵广博。  我们一定要清楚《道德经》不是一本书,是一本自我修行的书,一门启迪智慧的光,离指见月明。 看了韩鹏杰老师的《道德经说什么》,总结如下,以自勉: 1、天下难事、必作于易;天下大事、必作于细。 2、无名,天地之始;有名,万物之母 3、人法地、地法天、天法道、道法自然。 4、五音令人耳聋、五色令人目盲、五味令人口爽、驰骋畋猎令人心发狂、难得之货令人行妨。 5、知人者智自知者明,胜人者有力自胜者强。 6、我有三宝,持而保之:一曰慈、二曰俭、三曰不敢为天下先。 7、道生一、一生二、二生三、三生万物。 8、为之于未有,治之于未乱。 9、道可道,非常道;名可名,非常名 10、夫唯不争,故天下莫能与之争。 11、金玉满堂莫之能守,富贵而骄自遗其咎;功成身退天之道也。 12、大丈夫处其厚不居其薄,处其实不居其华。 13、知足不辱、知止不殆、祸莫大于不知足、咎莫大于欲得。 14、知其雄。守其雌,知其白、守其黑,知其荣、守其辱。 15、挫其锐、解其纷、和其光、同其尘 16、方而不割、廉而不刿、直而不肆、光而不耀。 17、祸兮福之所倚、福兮祸之所伏。 18、知者不言、言者不知。 19、正复为奇、善者为妖。 20、居善地心善渊、与善仁言善信、正善治事善能。 21、国之利器、不可以示人 22、天下皆知美之为美斯恶矣,皆知善之为善斯不善矣。 23、善有果而已、不敢以取强;果而勿矜、果而勿骄、果而勿强、物壮则老。 24、柔弱胜刚强。25、贵以贱为本、高以下为基 26、反者道之动、弱者道之用。 27、古之善为士者、微妙玄通深不可识28、大方无隅、大器晚成、大音希声、大象无形。 29、兵强则灭、木强则折。 30、绝学无忧。 31、道常无为而无不为。 32、吾不敢为主而为客、不敢进寸而退尺。 33、抗兵相加、哀者胜矣 34、治人事天莫若啬。 35、为无为、则无不治 36、善行无辙迹、善言无瑕谪。 37、希言自然。 38、甚爱必大费、多藏必厚亡。 39、不出户、知天下,不窥牖、见天道。

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    逆熵增者
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    假如,你的孩子在18岁前只能阅读5本书籍,而这5本书由你决定,你会如何为他选择? 我觉得这本书就是其中一本 上面是在知乎上看到一个问题,觉得挺有意思的,就在阅读群和朋友圈问卷调查了一下,有些小伙伴比较好奇答案,下面就公布结果。 1、超⑨ 《易经》、《道德经》、《论语》、《三国演义》、《毛选》 2、陈龙 《论语》、《终身成长》、《刻意练习》、《高效能人士的七个习惯》、《考试脑科学》 3、孙艳伟 《高效能人士的7个习惯》、《活出生命的意义》、《终身成长》、《刻意练习》、《认知天性》 4、 刘泉材 《三字经》、《易经》、《道德经》、《孙子兵法》、《了凡四训》 5、mora 四大名著➕《钢铁是怎样炼成的》 6、凌凌漆 《干法》、《活法》、《成法》、《论语》、《道德经》 7、clearlove 《小狗钱钱》、《被讨厌的勇气》、《如何阅读一本书》、《非暴力沟通》、《高效能人士的7个习惯》 8、猫本红豆冰 《西游记》、《牧羊少年奇幻之旅》、《熊镇》其他两本自选 9、海淳 《第一性原理》、《三体》 、《富爸爸穷爸爸》 10、小红帽 《小王子》、《小狗钱钱》、《苏菲的世界》、《亲密关系》、《被讨厌的勇气》 11、A.R.Tyang 《士兵突击》、《人生》、《21世纪资本论》、《活着》、《平凡的世界》 12、蝶梦庄生 《易经》、《道德经》、《毛选》、《普通心理学》、《国富论》 其他答案: 《活着》、《中国近代史》、《自控力》、《为什么精英都是时间控》、《平凡的世界》 经不完全统计《易经》和《道德经》出现4次,《高效能人士的七个习惯》2次。 我自己的答案,是这样的,第一眼看到这个问题的时候,不太好回答,一下子想不出来哪5本书,所以立马想到征求几百位书友的想法。 回到这个问题的题干,如果你的孩子在18岁前只能阅读5本书籍,而这5本书由你决定,你会如何为他选择? ①你的孩子 ②ta在18岁以前只能阅读5本书 ③这5本书由你决定 第一、你得有孩子 第二、18岁前只能阅读5本书,第一感觉就是5本也太少了,我好歹在两年时间也看完300本书了。 第三、这5本书由你决定,这才是这个问题的重点,说直白一点,就是有且只能有5本书,那就是考我们做父母的,站在父母的角度来思考,应该用哪5本书来塑造自己的小孩。 我之前有篇文章说过,我们其实是由一本本书塑造的,因为每本书都在潜移默化的影响着我们,改变着我们的价值观,影响着我们的习惯和思维,提升着我们的认知和格局,打开着我们的视野。 所以,这道题也是一道教育题,让我们做父母的,或者未来要做父母的思考应该如何教育自己的小孩。 第一、肯定是要教他如何做人,做到讲文明懂礼貌这是最基础的,那第一本书可以是古人圣贤书,上面提到的都可以。 第二、我觉得习惯对一个人很重要,是非常非常重要,可以说我们每个人就是由一个个习惯组成的,你有什么习惯,就是什么人。所以《高效能人士的七个习惯》、《习惯的力量》和《微习惯》可以是其中一本。 第三、在18岁之前,他大部分时间都是在学习,学习对他来说也是极其重要的一项技能,可以说有了学习能力,就是给人生开了一个外挂,不仅应试教育没问题,还可以自学校外的知识。所以《考试脑科学》、《认知天性》、《学会学习》、《好好学习》这类关于学习的书可以是第三本。 第四、结合自己将近30年的体会,我觉得一个人除了智商和情商,财商也非常重要,我会从小培养他的财商,必须有正确的金钱观,这对他今后的人生肯定也可以起到非常大的作用。所以《小狗钱钱》和《富爸爸穷爸爸》这类财商启蒙教育书籍可以来一本。 第五、要想过得幸福,那人际关系必须得处理好,因为人类的一切烦恼皆来自于人际关系,而且成事的关键也在于人,一件事情成不成75%取决于人,可见人际关系的重要性。所以《非暴力沟通》、《关键对话》、《亲密关系》和《被讨厌的勇气》这类书籍可以从中选择一本。 简单罗列了5本我觉得小孩必看的书籍,但这只是基于我个人的认知,每个人的想法都不一样,各抒己见即可,而且5本确实太少了。 下面是群里一些小伙伴的讨论发言 小红帽:我觉得对于18岁以前的孩子来说,兴趣第一,故事相对更有趣,而且从故事中也可以得到很多启示。 如果我有孩子,18岁前,我就希望他(她)能有这样一些初意识:关于认识世界的,关于想成为什么样的自己的,关于对待成长态度的,关于如何对待金钱的,以及关于两性关系的认识。 如果我有孩子,我每天晚上陪孩子一起看这几本书,看到有意思的地方,我会和孩子进入讨论,哪怕每天只能看一页。 通过多次与小红帽交流,相信小红帽今后一定会是一个好妈妈的。 Judy老师:每个年龄段有每个年龄段需要阅读的书,不能一概而论。 很多书籍,如果让孩子现在去看的话,他们是不能理解的,所以只能家长自己看了以后言传身教。榜样的力量无穷大。 而且要根据孩子不同的性格特征以及需求来阅读,因为世界上没有完全相同的两片叶子,1000个孩子就有一千种教育方式。 比如男孩子喜欢文史,军事的书籍,女孩子就完全不同。 Judy老师已经是一位母亲,而且也是一位教师,所以我看得出来她在教育方面有独到的见解,并且每次听完她的讲话都非常收益。 星星:我感觉《终身成长》这本书更像是写给指导者的,如果让孩子阅读这本书的目的是让孩子拥有成长型思维,那么更好的做法可能是父母自己去内化这本书并按照书里提供的思路去引领和帮助孩子形成这样的思维。 简单依据年龄层划分阅读书籍是一种偷懒行为。 父母可能意识不到他们的一些言行(无心之举)会导致孩子形成固定型思维,而如果想从固定型转变为成长型,这种后天的改变是很需要依靠外界的力量(不止是理解和鼓励,还有方法的提供)。 陈龙:我觉得言传和身教必须统一。 言传是主动的,说的好孩子不一定听,身教是被动的,不管好坏孩子都学。 所以父母必须言行一致。 陈龙是一位宝爸,在亲子教育方面也有独到的见解,经验很丰富。 最后,我相信以上几位小伙伴都会是一位非常好的爸爸和妈妈,感觉他们的思想都特别正,自己也特别爱看书,爱学习,在教育孩子方面肯定也能起到很好的榜样作用,希望我也可以。 我是逆熵增者:一位健身11年、旅行8年、投资5年、阅读2年的90后自律达人,终身学习和终身成长者。 年均阅读150本书 跑步11年累计7000km 旅行8年走过120座城市 坚持定投1600+天 持续复盘600+天 时间记录600+天 愿景☞以生命影响生命,让更多人爱上阅读和学习,获得自己想要的生活。 欢迎关注我的公主号“逆熵增者”,与你一起成长,欢迎链接与交流!

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    帕妮
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    在这本“善建者不拔”的伟大经典指导下:“修之于身,其德乃真;修之于家,其德乃余;修之于乡,其德乃长;修之于国,其德乃丰;修之于天下,其德乃普。”

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    霍锋
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    《道德经》是中国历史的金字塔。是不可缺少的精神食粮。仅5000多字贯穿了华厦民族的灿烂文化。首先把这本好书推荐给自己,然后是子孙后代,从头至尾听过一次还不够,我还要多听几遍。老子以“道”为主线,“德”围绕着“道”而展开全书。此书确实是好书,值得我用心去听去读。

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    海晏
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    我记不得自己读《道德经》读了几个版本,但这个版本是所有已读当中最棒的。 其他版本只求翻译,而这个版本达到融会贯通的境界,以经解经是最大的收获。前面的内容用后面的解读,后面的内容用前面的内容强化。彼此关联,互成体系。超棒的阅读体验,感谢樊登读书,让人发现好书,阅读好书。 南怀瑾先生说:“儒家就像粮店,那是生活的必需品;佛家就像百货店,琳琅满目,你进去逛一下,不买东西也有收获;道家像药店,有病的时候有问题的时候,那就要找到《道德经》了。 韩鹏杰老师说《论语》最高境界就是因材施教,再读《论语别裁》发现的确如此,一个孝道,不同的人问就有n种解法;佛经除了《心经》没读过,所以不敢妄论;《道德经》是有病求医,似乎也符合情况。 老子是个守藏吏,皇家图书馆馆长,有阅尽藏书之便,通读古今之后,就有了超出一般的洞见,穿越千年的看见。 本书阅读对象分为三种:士;王;圣。士,普通管理层;王,侯王;圣,好王。 1、士具备哪些素质? 第一:谨慎 犹和豫是两种动物,这两种动物出动的时候,共同的特点是什么?小心谨慎。 豫兮若冬涉川,犹兮若畏四邻。 “民之从事,常于几成而败之” 慎终如始,就是人们常说的不忘初心方得始终。 第二:要严谨严肃 “俨兮其若客”。就像到别人家做客一样,时刻注意自己的言行。 第三:温暖 做事说话要使人感觉到温暖,像什么样子?“涣兮若冰之将释”。温暖的可以把冰暖化。 第四:厚道 “敦兮其若朴”。敦厚的像原木一样。 第五:宽容 “旷兮其若谷”。谷纳百川,藏风聚气。 2、王需要哪些素质 王是主要领导人。王字是干下一横,能用人。 第一句话,“贵以贱为本” 第二句话,“高以下为基” 人类历史上最大的教训是什么?就是我们常常忘记历史的教训。 3、圣需要的素质 “聖”字怎么写?在王上边再加个耳和口,并列就行了。耳,听得进别人的意见;口,说话温暖有领导力,就是《道德经》里边讲的圣人,也就是好的王,就是圣。 圣人之道,为而不争。 听进意见、出口暖言、为而不争。 这就是以经解经,不能更经典了。 本书之经典博大需用心去体会,若用此书,可助力太多。 本书分为道和德上下两部分,越读越觉得二者互相咬合,你中有我,我中有你。尤其道,一以贯之。试着总结几个点: 1、有无之道 “三十辐共一毂。当其无,有车之用”。 埏埴以为器,当其无,有器之用; 凿户牖以为室,当其无,有室之用 “有之以为利,无之以为用”。 世界一直是有无相生的,往往是看不见的部分是可用的部分。比如屋子、茶杯、车轱辘。没有这些无的部分,就无法使用。 风、空气都无法看见,但绝对有用,人在呼吸之间,没气就会over。 人的物质世界和精神世界也是如此,只是物质世界的有形,更让人们相信眼见为实,忽略了心灵世界的打造。于是在追逐中,找不到宁静、富足、安乐。 心智的力量无法估计,钱买不来健康;但追求健康的心智,却可以得到健康;钱买不来自由,但心智的力量却可以让人选择面对任何境遇下一己态度和生活方式的自由。钱买不来爱情,一颗有爱的灵魂,就可以吸引最美好的爱人靠近。 多关注看不见但真的伟大的事物。 2、知足之道 祸莫大于不知足; 故知足之足,常足矣。 名与身孰亲? 身与货孰多? 得与亡孰病? 是故甚爱必大费;多藏必厚亡。 知足不辱,知止不殆,可以长久。 知足常乐,知足会降低欲望于合理程度,所有欲望的实现都需要代价,世界的本质就是交换。不知足就不知停止,亦不能享受所有,欲望没有尽头,每个欲望满足之后都需要更大的欲望来承接得到后不知足的空虚。 3、刚柔之道 人之生也柔弱,其死也坚强。 万物草木之生也柔脆,其死也枯槁。 故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。 是以兵强则灭,木强则折。 强大处下,柔弱处上。 天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜,以其无以易之。 弱之胜强,柔之胜刚,天下莫不知,莫能行。 水滴石穿的故事,老了牙齿掉光的例子,都是柔弱胜刚强的例子。示弱有时候反而最有力量,内心有力量的人柔声细语即可解决纷争,逞一时之快,忘掉静为躁君、柔能克刚的常识就会“不知常,妄作凶”。遇纷争,遇难事,柔克刚是首选。 4、求知之道 自见者不明;自是者不彰;自伐者无功;自矜者不长。 知人者智,自知者明。 知不知,上;不知知,病。夫唯病病,是以不病。圣人不病,以其病病,是以不病。 知道自己不知道,对于求知非常重要。这样才能谦逊,不自我表现、自以为是、自我傲娇。 傅盛把一个人的认知状态划分四个境界: 1.不知道自己不知道;无知,难求知; 2.知道自己不知道;有知,求知之始; 3.知道自己知道;有知,实事求是; 4.不知道自己知道。有知,融会贯通的奇迹,谦逊的最高级。 5、成功之道 图难于其易,为大于其细。 天下难事,必作于易;天下大事,必作于细。 合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。 别忽略小事和细节,细节决定成败,小事积累久了也会经由量变达到质变。 道太多了,比如行不言之教,行动本身就比语言更有力量,教育孩子读书,自己先拿起书,做好榜样。熊逸、李笑来、樊登,诸多文化学者,都是诗书传家的典范。 关于德:生而不有,为而不恃,长而不宰,是为玄德。 一句话德的最高境界,如水,善利万物而不争;如圣人,不自矜、自功、自夸、自是,即使身居高位依然不主宰任何人。 对于任何一本书,都有三个态度:上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。 老子本人也知道,所以顺带说:知我者希,则我者贵。 世界就是这样,贵人总是很少。贵人因为对知识的态度是亲而行之,如上士;大部分若存若亡,知道很多道理依然过不好这一生,或许是中士;笑他人傻,觉得听啥都去做,这类人笑着笑着哭了,因为曾经的笑话变成了神话。 写个笔记,使劲搂着,还是写了80分钟,我也是醉了[偷笑]

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