简介

精彩点评

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  一蓑烟雨

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  如果你没有背景，还要选择做一个好人，几乎肯定会落入底层，哪怕你才华横溢，哪怕你有真知灼见，社会的筛子会把筛落掉。越是循规蹈矩、刚正不阿、天性善良的人，越容易被淘汰，你所有的优点会成为竞争中的劣势。——陈丹青

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  西木

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  看到过一句话： 人与人表面竞争是：车子，票子面子； 核心竞争是：能力、资源、人脉圈子； 本质竞争是：人品、思维、认知、价值。 什么样的心就有什么样的世界。 少有人走的路就是去走探索自我，塑造自我，追求心智成熟的路。 人生一切苦恼的根源就是心智的不成熟。 吾性自足,不假外求。。 心对了，世界就对了。 当然，纸上得来终觉浅。。 心智成熟的路是一个非常漫长的自我修行的路。

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  此木是柴

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  本是一本心理学著作让我看成工具书的感觉。书中主要讲了两个话题自律和爱。但是书中所讲的自律和爱和我们平时所理解的可能有一定差别。作者将自律和爱紧密联系到一起。爱是自律的源动力。爱需要付出，任何没有付出的都不能算爱。 书中第一章讲到自律，自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。只有自律自己约束自己，这样一个人才可能不断进步，到达自己想去的高度。 书中提到自律的四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。我们每一个人自律都是为了做更好的自己，自律第一个原则就是延迟满足。推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。书中提到自我价值。对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。自律是自我照顾，自我珍惜，而不是自暴自弃。所以培养孩子过程中，一定要善于发现孩子的优点，去鼓励他，让他自己发现自己的价值。自律第二个原则承担责任，遇到事情不要一味去逃避，逃避不会解决根本问题，自己的问题自己的事情一定要自己去做，承担自己的责任。自律的第三个原则忠于事实，我们必须忠于事实，尽管这会带来暂时的痛苦，但远比沉湎于虚假的舒适中要好。我们必须忍受暂时的不适感，追求事实而不是假象，并承受这一过程的痛苦。 本书将爱和自律联系到一起，分析爱的本质是什么。家庭教育以爱为基础。培养一个心智健康的孩子，而不是一个学习好但心里脆弱的孩子。说到爱大家都不陌生，但是怎么去爱，如如何有效的去爱并不是每一人都能说的清楚的。要学会正确的爱的方法。 真正的爱与自我约束相辅相成。父母的生活缺乏自律，就无法给予子女足够的爱；子女没有获得爱，就不会自尊自爱，更不会知道如何给予别人真正的爱。

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  伍万里

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  《永远站》 一、车票 你乘坐火车，要买车票。 “真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，有效的监督。” 这，是车票。 第一站、自信 欢迎来到第一站，自信，它有两个站台，你知道自己的价值，你还知道自己的无价值。确定了？小火车嘟嘟嘟，继续开动喽。 第二站，自律 第二站很繁华，足足有四个站台。 都是些什么呢？延迟满足，承担责任，忠于事实，保持平衡。 你一眼望去，眼花缭乱，然而，你早已牢记毛教员八字诀，辩证统一，实事求是。那么，书写课堂笔记，化新知为旧义。给延迟满足贴标签，长期主义，它对应求是。承担责任，贴标签，自由主义，它对应统一。忠于事实，唯物主义，它对应实事。保持平衡，辩证主义，它对应着对立。 然后，你来到喜闻乐见的课后题环节。 第一题，填空：神经官能症，即自苦患者，人格失调症，即倒苦水患者，他们哪一项出了问题？ 填写：责任。 第二题，简答：事实的定义是？举证两种常见的谎言？ 回答：事实，它有别于幻想，有别于错觉，在某种意义上，是谎言的反义词。 常见谎言：白色谎言，它是指对事实的故意的掩饰与隐瞒，黑色谎言，它是指对事实的故意的扭转和歪曲。 第三题，论述：这四站为何统称为自律。 回答：因为爱，自律是表达爱的标准方法。不展开。 第三站、自尊 第三站规模适中，有三个站台，爱的意愿，爱的方法，爱的行动。 第一题，简答：爱的意愿？ 回答：追忆第一站，可知，爱的意愿是基于自信且基于信任的。它是促进自己和对象心智成熟、心灵成长、共同完善的强烈意愿。确定自己的优点和缺点叫自信，确定对象的优点和缺点则是信任。 第二题，简答：爱的方法？ 回答：追忆第二站，相对完整，不重复了。 第三题，简答：爱的行动？ 回答：分四项。诚实，谦虚，勇敢，稳定。 第四题，论述，爱与非爱？ 典型的爱，你的意识和潜意识目标一致，投入长期的渐进的感情，自己与对象原则上平等，它的标志是动心，即爱的意愿，动嘴，即爱的表达，动手解决问题，即爱的行动。 典型的非爱，依赖狂，情绪低落。控制狂，情绪亢奋。牺牲狂，情绪极端低落。霸占矿，情绪极端亢奋。 典型的摇摆者，无法理顺依赖与独立、控制与顺从、责任与自由、冲突与和谐的辩证关系。 典型的清醒者，跳出你错我对的小宇宙，来到共同成长的大宇宙。清醒者使用“我们”的频率，远超摇摆者。 典型的缺乏者，自恋。自恋是缺乏爱的表现。 典型的满意者，倾向于说对象的好话。 第四站、信仰 第四站有三个站台，狭义的信仰，神灵什么的。中等的信仰，仪式什么的。广义的信仰，等价于一种三观，人生观，世界观，价值观。 第一题，判断：科学是一种信仰？ 回答，对，科学是规范化流程，至少包含观察、思考、质疑、实践、记录、挑战、查阅、检验、报告等环节，它是一种世界观。 第二题，信仰的本质是？ 经由认识，了解，考验，实现了确定，举例而言，自信是对自己的信仰，信任是对重要他人的信仰。 第三题，如何反驳关于你是无神论者就没有信仰的尖锐说法？ 回答：不理，不要这道题的分数，要神秘低调而强大。 第五站、恩典 恩典站，超超超梦幻的，两个站台，意识，潜意识。 意识，是你的价值。潜意识，是你的无价值。意识和潜意识，共同构成你或对象的价值观。 那，什么是恩典，对象的价值超过你的期待，给你带来发现大宝藏的巨大慕悦。 课后题呢？没有了。你找到恩典，应该去唱歌跳舞，还做什么题，五年什么三年什么灵魂附体？ 第六站、永远 爱，是人类的灵魂精华。 爱是一种共同努力。面对黑暗、混乱、邪恶、懒惰的种种，我们尝试建立光明、有序、正经、勤奋的链接。 简评 作者很棒。用十九万字注释了《西厢记》的几十个字，而且毫无差错。 张生云：“小姐的心，分明便是我的心”。 张生帅在何处？他渴望与崔莺莺同心同德并命并运阴阳合一。

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  这是一本通俗的心理学著作，它不仅仅是一本书、也是一条蜿蜒曲折的漫漫人生路。本书分成了四个部分， 自律， 爱， 成长与信仰， 恩典， 主要讲述了一个人心智成熟要经历的过程， 这一过程是痛苦并且是艰难的， 是需要我们一辈子去努力达到的。 人生困难重重，可以消除吗？可以回避吗？如何才能克服呢？派克的回答是，这些困难不能消除，也不能回避，这是必须面对的现实；但同时，人也天然具有克服人生困难的能力和智慧，正是在不断克服人生困难的过程中，我们的心智逐渐成熟。 有人说成熟使人圆滑、世故，变成自己讨厌的模样。 也有人说成熟意味着责任、担当，往日的自由不复存在。 所以当岁月使人沧桑了容颜，遗落了童真时，很多人开始反感“成熟”这个字眼。 其实，正如尼采所说：“许多人所谓的成熟，不过是被世俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。”真正的成熟，不必向别人证明什么，也不需要跟着别人亦步亦趋，而是获得心灵的独立，尊重自己的个性和愿望，成为真正的自我。 然而，“人生路漫漫，何曾有坦途”，要做到心智成熟谈何容易。 书中第一篇谈到了“自律”，人生苦难重重，我们的人生就是不断的应对问题和解决问题的过程，唯有自律才是解决问题的首要方案。所谓自律，就是以用心的主动的态度，去解决问题，而推迟满足感、承担职责、尊重现实、持续平衡是实现自律的四大原则，促使我们自律的动力是爱，阻力是懒惰，终极力量则来自我们自身。这条心智成熟的路艰难曲折，越往后走人越少，但这条路对每一个人都敞开着。 如果将这四种原则持之以恒地实践,任何人都能够使精神、心理和灵魂达到更高的层次。 罗斯福说：“有种品质可以让人在碌碌无为之辈中脱颖而出，不是天资，不是教养，而是自律。 ”纵观曾国藩的一生，他的秘诀是两个字：“自律”。他一生讲求修身养性，平生没有一天不读书，临死前还在不断反省和修正自己。 什么才是正确的爱呢？ 检验爱的最好方法就是时间，当激情褪去，在平淡日子里的相知相守，才是真正的爱。 被呵护和滋养的感觉固然很好，但这这不能算做爱，只是极度的依赖罢了。 正如斯科特·派克所说的那样，正确的爱，是遵从内心的意愿去爱他人，并且付诸行动。 真正的爱，需要投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量，使自己和爱的人在心智上达到成熟。 斯科特·派克在书中还说：“我们一生要经历数以千乃至百万计的风险中，而最大的风险就是成长，也就是走出童年的朦胧和混沌状态，迈向成年的理智和清醒。” 阻碍心智成熟的最大障碍就是懒惰 然而，现实生活中，“持之以恒”并不容易做到，拖延和懒惰反而成了大多数人的通病。 懒惰是一种可怕的消极力量，在消耗着我们的能量。 兹心认为，对付懒惰最有效的办法，就是从心智方面开始努力，知道自己想要的是什么，并积极争取，坚持不懈。只有战胜心智上的懒惰，一切向上的努力才会有成效，我们才可能越来越好。 毕淑敏说：“任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。” 让心灵成熟的过程，是一个人的涅磐，无人作陪。 每一个强大的人，都会经历一段孤独而艰难的成长之路，熬过去了，那就是你的成人礼。 正如书中写道：“一个人必须大踏步前进，实现完整的自我，获得心灵的独立，尊重自我的个性和愿望，敢于冒险进入未知领域才能够活得自由自在，其心智不断成熟，体验到爱的至高境界。” 我坚信，任何人、事，只有经过岁月的沉淀打磨，才会流光溢彩，人生才能凝爱成珠，破茧成蝶！