简介

精彩点评

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  Another me

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  請原諒，斯人已逝才來追憶，很慚愧依稀記得這是一位國際巨星但本身並沒有深入地了解。看了你的微博、讀了你的自傳也曾濕潤了眼眶，你的最後一條微博還在祝福中國新年快樂，能夠早日戰勝疫情。你說把中國早已當成了第二個家，因為在這片土地上，有那麼多深愛你的人把你當作一種信仰當做心靈的支柱，對於他們而言，你早已參與到了他們的生命中，是青春的見證者，是一種情懷，並能作為強大的精神力量支撐他們前行，就像黑暗裡的一束光。 一直以來，對外國人本身就有距離感，無法融入無法親近的距離，但是隨著對你進一步地了解，感受到更多的是你強大的人格魅力而不是頂在頭頂上那個巨大的光環，我看到的是有著最真誠最燦爛的笑容、懂得感恩、愛閱讀、愛思考、有情趣、有品味、為了自己心中熱愛不惜一切努力的人。你所吃過的苦、所遭受的罪都已成為你璀璨人生的奠基，成为独一无二的科比·布莱恩特。你的精神永存，無論是過去、現在、還是未來都將激勵一代又一代有夢想並且勇於追求夢想的人。你永遠都是洛杉磯上空最亮的一顆星，照亮那些奮斗者們前行的路。

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  过儿

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  今天是科比和Gigi睡着的第12天🙏 谢谢你，“曼巴精神”永远与我们同在。

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  😄

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  “曼巴精神”是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目标的这个过程。它是一段旅程、一种方法、一种生活方式。我真心认为，在所有努力之中，拥有这种心态最为重要。

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  国梁

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  此书，放置书架久矣，今日才看，实是惭愧～ 2020年1月27日（美国时间1月26日），凌晨四点的一则新闻，震惊了世界，震撼了我，令人难以置信，久久接受不了～ 科比 布莱恩特，1978年出生于费城，2020年之于加州，41岁，黄金年华，故事却戛然而止～ 20年NBA职业生涯，33643的总得分，1346场常规赛，五次NNA总冠军（2000、2001、2002、2009、2010），辉煌灿烂的职业生涯～ 对阵猛龙的81分（2006年1月22日），生涯绝唱的60分（2016年4月13日，对阵爵士）～ 书籍是若干个片段组成，成长的故事，紫金军团的历史骄傲，本人的重要偶像（穆罕默德 阿里），职业生涯中的众多朋友与对手，内容略显琐碎，却更真实～ KOBE，一种日本牛肉，取名的灵感～ 他，是一个好儿子，他的一生，感谢他的父亲，培训塑造了他的性格，坚韧不拔，陪伴他一生～ 他，是一个好父亲，四个女儿，辉煌的职业生涯中，各类事情，相比于陪伴女儿陪同成长，都要让路，坠机事件中的托举动作，父爱明显～ 他与瓦妮莎的爱情故事，虽有瑕疵，瑕不掩瑜～ 他与NBA，他对篮球的影响，世间多少人因其爱上篮球，难以数计～ 他的刻苦努力，让人印象深刻，一万小时，每日1000次投篮，一日与一年，好坚持，难得地是坚持数十年～ 科比，已不是单单一个人，他已是一种信念，一种符号，一种榜样，一种精神～ 安德鲁 D 伯恩斯坦，科比的御用摄像师，感谢他的一帧桢美丽的图片，留下了一段段美好的回忆～ 你见过凌晨四点的洛杉矶麽？斯人已逝，信念会在！有的人死了，他还活着，未来的道路，他依然陪伴我们～

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  带我去找夜生活🥤

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  科比罹难后，第一时间去看了这本书，之前没看，是期待着科比会在其他领域创造辉煌，期待着科比的人生总结，就像你知道后面会有还会有满汉全席所以不会对面前的这道佛跳墙急不可耐，但现在是因为太想留住这个人最后留给世人的宝藏。（以下数条是边看边写的，有些内容直接引用科比原话，所以涉及剧透，不喜勿喷。） 1.关于“准备”:最快的学习就是大胆模仿，无所畏惧。 2.所谓”训练哲学”就是持之以恒。 3.之所以会有午夜训练，是平衡事业和家庭的折中选择。 4.所谓研究录像，重在细节，指的是从研究"看到的，发生的”，慢慢变为”应该出现，却没出现的，应该发生却没发生的东西”（这条我觉得也适用于其他研究） 5.所谓"精神训练"就是你必须掌握一些方法，可以让自己能够调节情绪高低以适应不同场景。 6.保持好奇是寻求进步的动力来源。 7.时刻关注你的身体反馈，让它去决定你的日常准备工作。（科比说泡澡的时候还可以看看书……） 8.可以调整的是“准备"的内容，不会改变的是完成的质量。 9.“我会看无数比赛回放，竭力弄清楚自己的对手究竟是谁。我绝不希望在踏上球场的时候，需要面对一个自己一无所知却又实力超群的对手，这种风险我绝不想承担。准备工作是制胜关键 10..关于自我认知:“在00年总决赛遭遇脚踝严重扭伤后，我明确了自己的能力范围，什么能做，什么不能做，应该往哪个方向推进，具体使出多大的力量。弄明白之后，只需要在这些限制里随机应变，我就能继续统治比赛。” 11.关于前辈:珍惜每一次和“敬重的前辈”的相处。 12.关于细节:“细节”是什么，是科比通过研读裁判手册，利用裁判的站位区域和球的位置关系，将裁判时时刻刻的视角盲区了然于心并加以利用，避免被吹走步，停球等微小的违例。 13.关于球鞋:科比四代球鞋改变了行业（四代作为低帮鞋证明了篮球鞋低帮可以更好）。” 14.关于“相处”:“我喜欢挑战所有人，让他们感到不适。感到不适，才会自我省察，进而取得进步。你可以这么说，我喜欢推动人们去成为最好的自己。” 15.关于“曼巴精神”:“曼巴精神”是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目标的这个过程。它是一段旅程、一种方法、一种生活方式。我真心认为，在所有努力之中，拥有这种心态最为重要。 16.关于托尼阿伦:他，以及KG那帮人，决定了2010年总决赛为什么会成为一场恶战。每一个回合，他们都对我凶狠犯规，而且毫无歉意。他们不仅要给我重击，还要让我知道，他们是有意为之。当你遇到这样的情况，必须要跟托尼·阿伦这种球员，以及凯尔特人这种球队为敌，你必须敢于直面对手。更重要的是，你必须更加兴奋，把它视作一次挑战。就像是“尽管放手来吧，尽管硬碰硬，相信我，你肯定会比我先认输。 17.关于伤病:“在20年职业生涯里，我先后多次遭受重伤。受伤之后，我想到的第一件事从来都是：“我该怎么做，才能回到百分之百的水平？”这就是我的心态，从不让任何恐惧或怀疑侵入我的心灵，既不牢骚满腹，也不怨天尤人。我是说，何必呢？” 18.关于“卓越”:“普通优秀球员和历史级别球员之间的最大分水岭，是看他们有没有能力做自我评估，是否擅于诊断自身弱点，以及能否把缺陷转化成优势。 最后的最后，他虽然离开了，但每当我们遇到困难，遇到挫折，多去想想，“如果科比是你，他会怎么做？” 原来他一直都在。 “体育带给我们的只有片刻。但是，朋友，人生除了片刻还剩下些什么？”

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  🇸 🇦 🇰 🇺 🇷 🇦

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  “科比”，这可能是第一个征服过我的男人，也是目前唯一一个 我05年就开始看美职篮了，当然我并不喜欢科比，我也说不上为什么，我关注科比的时候是紫金王朝开始没落的时候，季后赛被达拉斯小牛扫地出门，我其实挺开心的，这个我不喜欢的男人的球队终于开始不行了 虽然洛杉矶湖人队已经不行了，但是科比的状态依旧出色，洛杉矶之战中流尽最后一滴血，连续四场拿下场均40+，可是湖人还是输球了，洛杉矶的掌托盘正在被快船队接管，但，只要科比在一天，洛杉矶就还是湖人队的天下。 到了2012-2013赛季，湖人疲态尽显，虽然凑齐了“神奇四侠”，可是魔兽状态已经巅峰不再，加索尔的状态大幅下滑，纳什也已经廉颇老矣！力不从心！湖人能指望的人只有科比。 科比那年已经33岁，对于一个运动员来说，特别是对科比这样需要爆发力的球员来说，已经是职业生涯末期了 科比并没有对岁月屈服，那一年湖人的主教练是跑轰大师德安东尼，让一群老头子在场上打跑轰，想想都心疼 那一年其他人的状态都非常差，湖人的战绩已经到了西部倒数第四，季后赛已经快无望了，全队状态唯一正常的也只有一个人 我就是从那一年开始湖人每场比赛都要看，我想看看科比会怎么做，他依旧保持高昂的斗志，每场不断的高得分，虽然球队依旧赢不了球，防守太差了，球队已经千疮百孔，科比不得不疲于奔命，用自己的得分来弥补球队的窘态。 记得有一场打新奥尔良黄蜂队，最后一节湖人已经落后20分了，我想湖人这样糟糕的阵容已经回天乏术了吧！可是科比不信邪啊！他单节拿到18分，打了一波22:2的高潮，最终险胜对手，那一刻我似乎觉得，有科比的地方好像就能有奇迹哦！ 全明星赛后，常规赛已经所剩不多了，湖人依旧被挡在季后赛大门之外，没有人会觉得湖人还能打进季后赛，而且是这样的阵容，稍微有点实力的球队他们根本就赢不了，面对满世界的质疑，科比站出来说话了，他告诉媒体“湖人一定能进季后赛” 谁会把这句话当真呢，队友不会，教练不会，媒体不会，我也不会，可是科比，他会 科比显然也是这么做的，在面对强敌时，他显然已经难靠残破阵容拿下比赛，可他依旧我行我素，每场比赛拼尽全力，在这些比赛中，科比多次受伤，在对雷霆队的比赛时，他肩袖拉伤，第一节就伤退，没有人相信他会回来，很明显队友都他的伤情不报希望，球队最想赢球的那个人不在，湖人自然又开始一边倒，但科比回来了，尽管他的手臂拉伤弯曲会产生剧痛，不能发力，但他把右臂紧贴着身体一次次命中三分，因为实力差距巨大，湖人还是输了球，可我不觉得科比真的输了 在对老鹰的比赛中，科比被那个曾经对他恶意绊脚的人再次下了黑脚，科比抱着自己的小腿面容挣扎。 接下来的每一场比赛科比都没有缺席，因为他知道他只要缺席一场，湖人的这股心气可能就断了，换以前他可能会选择保护自己，可现在他不得不拖着伤缺的身体再次走上征程 常规赛快结束了，湖人依旧是西部第九，接下来的每场比赛生死攸关，科比不容许有任何闪失，在对猛龙队的比赛最后时刻，湖人还落后着好几分，科比跑到底线都没怎么看篮筐就投了一记后跳的三分，球竟然还进了，科比继续神奇的表演，他在双人包夹中，在空中却仍然做了一次停顿，再次投进一个不可思议的三分，随着鲁迪盖伊的中投不进，湖人拿到了重要的一场胜利 在对勇士队的比赛中，科比先后三次受伤，就在比赛最后三分钟，科比突破巴恩斯时倒下了，也许这一下科比已经知道自己再也站不起来了，他太累了，他该休息了 他没有让别人搀扶，仍旧拖着跟腱撕裂的脚踝走上罚球线，命中了两记足矣拿下胜利的罚球，科比实现了自己当初的那句话，代价是整个职业生涯 赛后采访，科比眼睛通红，我知道他的泪水已经快止不住了，那一幕多么让人心疼，第二天他接受了手术，那一晚后，科比其实已经告别了他最爱的职业篮球联赛了。 如今我已经是洛杉矶湖人的忠实粉丝，可以说除了湖人，我对任何球队都已经没有了兴趣，因为一个人，爱上一座城。 在这个他曾经待了20年的球队，我已经产生了浓厚的情感，所以我可以大声说出那句话了             湖    人   总  冠  军

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  W-先生

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  早上6：30左右媳妇推我一下说科比死了，我还骂她瞎说啥呢，怎么可能。她说真的你看新闻，我赶紧抓起手机一看，真的[惊恐][惊恐]。然后…………天妒英才！ 世间再无黑曼巴！ 止于凌晨四点！

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  QING+++2472

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  你见过凌晨四点的洛杉矶吗？ 满天星星， 寥落的灯光， 行人很少。 那时年少，一转身半生戎马，紫衣高挂。 如今天隔，一回头此去经年，此生不忘！ 你辉煌时我慕名而来一直都在从未离开， 你陨落时我泣不成声无法相信无法释怀。 从六岁到三十七岁，从新秀到老将，从年幼偏执孤傲、轻狂桀骜、特立独行到成熟圆润、运筹帷幄、纵横裨益、驰骋赛场，从成功、从失败、从低估、从巅峰、从无数次受伤、从无数次绝杀…… 到16年4月14日你说 “Mamba out”， 到17年12月19日你说“我该撤了，我得带娃儿回家。” 不！不！不！ Mamba never out！Mamba forever！ 从知晓消息的那一刻起，从未停止过难过、不舍、遗憾、惋惜…Gigi 她是一个只有13岁的女孩啊，她竟然会后仰跳投！ 作为一个女孩子，我不咋会打篮球，但你对我的影响不是用言语就能一言能概之那么简单，“曼巴精神”对我而言，是信仰、是北极星，是难过时的导航，是迷茫时的定海神针，是害怕虚弱自卑无力时候的精神后盾、是导师是偶像是永远的小飞侠、黑曼巴！！！我无法用文字表达我现在的我感受，我就像无数个球迷和粉丝一样，看着有关于的视频、书籍、消息、图片、音乐…会热泪盈眶、会难过不已、会感怀伤逝、无法相信、难以接受…我也不知道该怎样解释和说清楚这样一种情感，我没得说， I fucking luv you— Kobe Bryant！ I stay up all night Tell myself I’m alright. Babe you're just harder to see than most. R.I.P 1996年6月26日 科比在选秀大会上被夏洛特黄蜂队以第13顺位选中。按照事前敲定的协议，他的签约权在5天后被交易给洛杉矶湖人队。 1996年11月3日 截至当时，科比创造了全联盟最年轻登场球员的历史纪录，年仅18岁72天。 1998年2月8日 科比被球迷选进全明星首发阵容，创造联盟有史以来全明星球员的最年轻纪录，拿到西部明星队内最高的18分。 2000年6月14日 科比在总决赛第二战脚踝扭伤，带伤复出后于第四战连中三记关键球，包括反超比分并锁定加时赛胜利的一记补篮，帮助湖人队取得3比1领先优势。5天后，科比夺得个人首个总冠军。 2001年 湖人队4比1击败76人队，连续第二年夺取总冠军。 2002年 湖人队重返总决赛，4比0横扫新泽西篮网队，完成三连冠伟业。 2003年2月 科比单月场均砍下40.6分。 2004年 湖人队5年间第四次杀入总决赛，1比4不敌活塞队。 2006年1月22日 科比砍下生涯最高的单场81分，带队击败多伦多猛龙队。 2008年 尽管投篮手的手指重伤，科比率领湖人队创造西部最佳战绩，当选联盟最有价值球员（MVP）。在此期间，科比成为队史得分第一人。湖人队在总决赛中2比4不敌凯尔特人队。 2008年6月 科比带领有“救赎之队”之称的美国男篮在北京奥运会夺得金牌。 2009年 湖人队4比1击败奥兰多魔术队，再次夺得总冠军。科比当选总决赛最有价值球员（FMVP）。 2010年 经历一番史诗对决，科比收获个人第五个总冠军，以及第二个总决赛最有价值球员称号，对凯尔特人队实现完美复仇。湖人队一度在抢七战下半场落后13分，但在科比的帮助下，他们最终完成逆转，锁定胜局。 2013年4月12日 在对阵勇士队的比赛中，科比跟腱断裂。 2014年12月14日 科比超越迈克尔·乔丹的32292分，成为NBA历史个人总得分第三名。 2015年11月29日 科比宣布将在该赛季结束后退役。 2016年4月13日 职业生涯最后一战，主场对阵犹他爵士队，科比得到不可思议的单场60分，其中第四节独得23分，帮助湖人队以5分优势击败爵士队。 —2020.01.30.00:04致敬我爱的男人

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  在路上

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  曼巴精神 美国职业男子篮球联赛（NBA）洛杉矶湖人队的前球星“科比·布莱恩特（Kobe Bryant）”有个绰号叫“黑曼巴”，那是非洲草原上毒性最烈的一种蛇，而科比的精神，也被称为“曼巴精神”，“永不言弃”是科比自己给予这种精神的定义。总的来说，曼巴精神，就是从不退却，从不放弃，从不逃遁，忍辱负重，在困难中创造奇迹。 科比是成功伟大的球星，那么牛是有原因的，真正付出牺牲很多东西。努力大于天赋！！！成就伟大绝非易事，需要很多时间投入、自我牺牲和艰难抉择。不仅需要你自己做出牺牲，还需要你所爱的人做出牺牲，所以你必须拥有善解人意的亲人和朋友。人们不是总能理解，一个人追求伟大梦想，意味着很多人要为此付出无数努力。 建议每个中国男篮队员人手一本，好好学学吧，拿着高工资，别再丢人了啊！ what can I say? mamba out...  “曼巴精神”永远与我们同在！！

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  国梁

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  此书，放置书架久矣，今日才看，实是惭愧～ 2020年1月27日（美国时间1月26日），凌晨四点的一则新闻，震惊了世界，震撼了我，令人难以置信，久久接受不了～ 科比 布莱恩特，1978年出生于费城，2020年之于加州，41岁，黄金年华，故事却戛然而止～ 20年NBA职业生涯，33643的总得分，1346场常规赛，五次NNA总冠军（2000、2001、2002、2009、2010），辉煌灿烂的职业生涯～ 对阵猛龙的81分（2006年1月22日），生涯绝唱的60分（2016年4月13日，对阵爵士）～ 书籍是若干个片段组成，成长的故事，紫金军团的历史骄傲，本人的重要偶像（穆罕默德 阿里），职业生涯中的众多朋友与对手，内容略显琐碎，却更真实～ KOBE，一种������������������肉，取名的灵感～ 他，是一个好儿子，他的一生，感谢他的父亲，培训塑造了他的性格，坚韧不拔，陪伴他一生～ 他，是一个好父亲，四个女儿，辉煌的职业生涯中，各类事情，相比于陪伴女儿陪同成长，都要让路，坠机事件中的托举动作，父爱明显～ 他与瓦妮莎的爱情故事，虽有瑕疵，瑕不掩瑜～ 他与NBA，他对篮球的影响，世间多少人因其爱上������，难以数计～ 他的刻苦努力，让人印象深刻，一万小时，每日1000次投篮，一日与一年，好坚持，难得地是坚持数十年～ 科比，已不是单单一个人，他已是一种信念，一种符号，一种榜样，一种精神～ 安德鲁 D 伯恩斯坦，科比的御用摄像师，感谢他的一帧桢美丽的图片，留下了一段段美好的回忆～ 你见过凌晨四点的洛杉矶麽？斯人已逝，信念会在！有的人死了，他还活着，未来的道路，他依然陪伴我们～

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  四喜丸子

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  我没有见过凌晨四点的洛杉矶，爱睡懒觉的我也极少在凌晨四点起床，我是一个普通人，没那么多要紧的工作和不得不做的决定，依然觉得足够的睡眠太宝贵了。作为这样一个瞩目的big man，仍然保持工作家庭其乐融融，他的付出是大家看得见的。4点起床训练，6点回去接女儿上学，每天重复并乐在其中。他是ＭＶＰ，legend .更是好爸爸和好丈夫 我不愿牺牲比赛水平，也不想牺牲家庭时间，所以决定牺牲睡眠时间，仅此而已 我不追星，可我欣赏他的坚持努力和执着 想要精通某事，必须对它真正上心。想在某个领域出类拔萃，必须为之痴迷 大学4年里在球场陪男朋友打了多少次球记不清了，看了多少场NBA也记不清了，我记得我投篮很准，特别是篮网下特殊的45度，我记得上篮很熟练，学会跳投，最差的是跟人防守，我记得2Ｋ最喜欢的就是当年热火雷阿伦，博什，詹姆斯的组合 后来我毕业了，后来分手了，后来热火早已换人，詹姆斯去了骑士，后来的后来我结婚了，我先生打篮球很棒，依旧喜欢科比。 这是我读完的第172本书，读完还在感慨时光，竟然一眨眼过了这么多年。直到那天早上我拿起手机看到科比出事了，凌晨四点，不相信，总期待奇迹发生。后来我渐渐明白，这就是人生吧，你接不接受，难不难过日子都要过，他走了 带去的是我们这代90后的青春，留下的是美好又略带缺憾的回忆 你要做的，就是把握现在 优秀 才配得上 加油丸子

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  阿拉哥

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  就像一个时代的落幕，繁华无尽落寞，科比，如雷贯耳，是青春的回忆。 高中时代，对篮球那叫一个热爱，不吃饭不睡觉逃课就是为了打篮球，想想还挺可笑的，那时候科比，乔丹，詹皇，这些名字可是神一般的存在。 全是回忆啊！这些人物早已跟自己的青春联结在一起了，如今已不看球赛，没人讨论了，也像是自己的青春已经结束了，开始了大人的工作二点一线的生活。 还记得科比退役最后一场，全班不上课，全拿手机在偷看科比的比赛，老师也拿我们没办法，老师也不管了，硬是一直把这一场比赛看完，一直到下午，那精神抖擞，都是在讨论科比的。 默哀，致敬，悼念������������������

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  郑大夫郑全宁13893237135

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  曼巴精神：科比！一个职业篮球生涯，对篮球事业有着像对生命般的热爱，胜不骄，败不馁，永不放弃，积极向上，勇于创新的精神！表现的淋漓尽致！值得发扬，借鉴，传承！为曼巴精神点赞！

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  Damon

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  他友善，热情，执着的工作态度及奉献精神令人钦佩，值得所有人学习和尊重。 他将被世人永远铭记，永远的传奇，永远的曼巴精神。

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  趙鸿勤

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  真正的科比球迷，也应该像科比一样。感谢偶像的指引固然重要，但更重要的是活出自己的精彩。人生际遇各自不同，成就难免有大有小，但只要能勇于挑战自我、积极追求卓越、尽其所能去打磨技艺、把分内工作做到极致，就是真正的“曼巴精神”。 做科比的球迷，不能去幻想“如果我是科比，那该有多好”，而应该问自己：“如果科比是我，他会怎么做？”——然后，只管去做。 向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他。