简介

精彩点评

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  龍騰-Frank 林

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  《成为我自己》是亚隆的封笔之作，他通过自己的眼光来重新梳理和构建自己的一生，他不避讳分享自己的经历，竭力为读者呈现一个真实平凡的自我。 在现今功利社会，很多人往往工作压力太大找不到生命的意义，陷入了人生迷茫的沼泽。这本书是可以让大家重新审视自己，—帮助你“成为你自己”

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  Vianjane

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  终于在清晨4点看完了这本书。依旧展现了我所喜欢的亚隆的全部特质。也正是在阅读这本书的过程中，我发现为什么我如此喜爱这个老头。 在心理咨询这个领域里，我想我所崇敬和喜爱的老头大概有三个。其中罗杰斯和亚隆就像我自体客体般的人生导师，而荣格更像是我的偶像，因为在荣格身上，我看到了我永远也不可能拥有却羡慕不已的近乎于魔幻的灵性。太奇妙了！ 回到罗杰斯和亚隆。之所以说他们是我自体客体般的人生导师，大概是在他们身上，我看到了我所想要呈现的所有。 罗杰斯像是我生命中的理想极，他像灯塔一样伫立在远方闪耀着永恒的光，告诉我心理咨询这条路前行的方向与榜样，告诉我什么叫做被选出的天生的咨询师。那是一种天赋，一种我确信自己拥有着却不知道因为什么原因而无法完全发挥和展现的天赋。但他在那里，永恒的灯塔，让我鼓励自己，有一天我必然会行至于此。或者终其一生我都将会行进在这条路上。 而亚隆则更像是我生命中的孪生极。通过亚隆的书写与表达我一次又一次看到了普通人身上的那种闪光。（尽管亚隆才不算是一个普通人！）他那么真诚地站在那里，站在这里，站在我的无处不在的相似的位置，一次又一次地敞开自己，真实、真诚、温情地表达出他的此时此地，毫无修饰，毫无遮掩（即便有，也都被他表达出来了）。那些让我感到共鸣的描述也让我意识到，噢，原来这一切也都是可以表达的。它们让我多了一分坦然，对自己普通的，努力发光的生活的坦然。更是对自己普通的，无法发光的时刻的坦然。他的存在，让我的这个朝着灯塔行进的过程多了许多的坦然与安稳。 我就是一个普通人，我正在努力发光，并且坚信自己会持续闪耀着。但我也有那么一些时刻，是无法闪耀的。我的光芒亦无法穿透世界的所有。我的世界里也存有很多的黑暗与混沌。但这些都并不影响我的闪耀，也并不会剥夺我朝着我自己想要的方向行进。 我可以去做我想做的，并且获得相应的回报。哪怕我只是一个普通人。 嘿，谢谢你，亚隆。

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  ai

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  《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》 作者：欧文·D．亚隆（Irvin D. Yalom）[美]，是一名精神科医生，著名的心理治疗大师，创立了美国团体心理治疗模式，是存在主义心理治疗法流派的代表人物。在医学、哲学、心理学、文学方面都有较深造诣。 他的这本回忆录与一般的传记在创作风格上有很大不同，不完全按时间平铺直叙，而主要按人生成长中的关键节点，对自己影响较大的人和事入手，用不同的方式描述，有时是现在的亚隆与少年的亚隆对话，有时是医生和患者的问答，有时是梦境，时而解梦时而分析，有时以讲故事的方式出现，有直叙也有倒叙，等等。还着重介绍了他出版发行并影响较大的几本书的创作过程。整部作品的创作风格显得活泼可爱。 如果他不说自己的年龄，从文风和语言的描述中看不出是个85岁高龄者的作品，毫无陈腐观念，丝毫觉察不到年迈的痕迹，反之给人青春蓬勃的感觉。 亚隆的一生令人羡慕，15岁恋爱，大学时就结婚育子。育有四个孩子。俩夫妇都是大学教授，在事业上非常努力，俩人都在各自的学术领域取得卓越成就。他们有着幸福的婚姻，成功的事业，是心心相印的伴侣，直到此书（封笔书）完成俩人都深爱着对方。 他令人羡慕的人生有着怎样的信念、追求与经历，是如何拼博和坚持的，书中以生动的故事呈现。他的每一部作品的构思，心路历程、与主题相关的人与事，用他幽默风趣的语言表达出来，看得人轻松愉悦。文如其人，真诚、帅气贯穿始终，充分展示了亚隆的气质。

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  临江仙

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  这本书是作者一生的回忆录，从一个移民杂货商的儿子到成为心理治疗大师的心路历程，虽然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，但作者也毫不避讳地分享了他难解的悔恨、遗憾、无助与对死亡的恐惧。我们看到了他是如何一步步成为心理学大师，成为他自己的。在阅读的过程中我们也在一同成长。让我们像亚隆一样，用心编织自己的故事，更好地成为自己。

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  CY

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  作者是美国当代精神医学大师级人物，也是造诣高深的心理治疗师和美国团体治疗的当代权威。他不仅是一位心理学家，同时还是一位畅销书作家。他尤其擅长写心理治疗小说和故事，如《当尼采哭泣》、《生命的意义》、《叔本华的治疗》等，且多次荣获欧美小说和非小说类奖项。 在这本回忆录中，作者谈论了自己的过去与当下，有生活中的痛苦与欢乐，也有对死亡的见解。我们可以从中了解作者在岁月长河中曾经历过的惶恐与冲突，以及他如何从人生的尘埃中绽放出意义的花朵。