精彩点评
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YiyaChen卫推荐
目前现代生命科学研究最时髦五个领域是；Cov-19冠状病毒；癌症研究；大脑神经科学；人体内部微生物体系研究及与新技术相关发展，例如，单细胞测序等相关技术及下游与大数据之生物信息学相关研究。 本书介绍神经科学相关治疗老年痴呆（AD）疾病突破性发现科普书。 作者不仅介绍这种曾经长期一筹莫展之疾病，还亲自提供一个初步已经初步见成效治疗方案：ReCODE个性化治疗程序，它终于带来治疗AD新希望。最重要是作者对AD这种病认识上也带来观念上突破。他是该领域著名专家。他用一些病例为证。 像金融界巴菲特搭档认为，“如果要明白人生如何得到幸福，要研究人生如何才能变得痛苦；要研究企业如何做强做大，首先研究企业是如何衰败的；大部分人更关心如何在股市投资上成功，因此查理最关心，为什么在股市投资上大部分人都失败了。他这种思考方法来源于农夫谚语所蕴含哲理：只想知道将来会死在什么地方，我就不去那儿了”。另外，著名“自控力”一书作者也介绍，提醒人意志自控之首要条件是：能有自知之明。显然，世界需要知道，AD为什么长期不能得治疗？ 如同今天报导，研究肝脏丙病毒获诺贝尔奖相关消息中提到，研究H I V和乙肝炎病毒抗体失败之主要原因是，对于其致病机制不完全清楚。而本书作者指出，人类对于AD治疗失败主要原因也是：对于其治病机制认识局限性，并且传统上还认为，只要有某种特效药，就可以为治疗ＡＤ带来希望。其实它几乎不可能。主要原因是，AD是由多因素诱发的一种大脑神经疾病。 在书第5-7 章有介绍AD疾病机制作者之综述，现在似乎依然无全面介绍AD并且还能够是可处理其疾病机制之对策。顺便一提，目前微信读书中，另外相对较好一本书由国内知名57位新一代专家学者撰写大部头“疾病机制”专门著作。强烈推荐它给所有与生命科学研究相关专家或者认真学者。因为它比较清晰介绍各种疾病，包括AD在内之现代分子生物学研究机制与原理。它是目前非常精彩现代分子医学遗传学之教学参考资料书。因为它每一篇都是由像专门综述独立文章组成。 在本书中，作者介绍，例如，以AD相关著名基因Apoe4为例子，其突变能够引发APP蛋白四种分裂产生至少36种组合原因之 AD至病原因，并且还是不同致病机制。另外，AD疾病还又可以分成三个AD疾病类型。因此可见其治疗方案，自然完全只能是因人而异。 例如，去年科学杂志再次报道发现，甚至引起一般牙周炎病菌（牙龈卟啉单胞菌的致病菌（P.gingivalis，当然还有其它，例如，梅毒，伯氏疏螺旋体等等）都可以诱发AD。当然，有牙周炎不一定就会得AD。因此，有人逗乐，称凡长寿者多无牙。另外，预防先天免疫系统疾病；外切体复合物（exosome complex）等。 总之，防AD，需要从预防开始，即从口腔卫生到书中介绍一系列组合饮食结构开始。特别是有“三高”或者及T2D防治者需知，因为其都含强烈可怕诱发因素。“在美国，因霉菌毒素而导致的阿尔茨海默病患者，少说也有50万人之众”。另外，阿尔茨海默病患者（AD）大脑，像是个名副其实的微生物致病体的“动物园”，并不存在某一单个的致病源。.... 本书作者完全赞同，原著名“谷物大脑”作者之观点，及饮食方案。要尽力避免像小麦等面食中麸质。在许多脑神经相关疾病研究发现，它严重有相关，这可能是美国超市中凡含没有面筋成分面包比一般面包要贵很多之重要原因？ 简言之，AD至病机制非常复杂。对于如此复杂疾病如何处理呢？显然，一方面它有待相对复杂科学之将来革命创新性算法并且其还能够利用AI技术来解决多如牛毛AD多因素函数变量之间挑战。因此可以因人而异提供诊断治疗。 另外一方面，可能是治疗AD思维模型更新？例如，借用理解量子力学之思维方式的新三观：尺度（微观，宏观）；时间（与年龄相关因素）及能量因素。其第三位相对最为重要，因现已证明，凡是与线粒体相关基因突变，都与之所在组织及其疾病表现型方式都非同一致。固然其治疗方式与方法及效果也都会不尽相同，完全会因人而异。在AD治疗中，上面三大因素都需要加入考虑之及有相应适当调整……。 简言之，一本通俗易懂AD科普五星书。推荐给所有普通读者，更推荐给希望将来进入夕阳红，并且还不犯迷糊之读者。“祸从口出，病从口入”。预防AD，都需先知道，天需要从管理平衡营养饮食，能睡好觉开始。控制“糖瘾”发作，不断想吃东西，并渴望摄入不健康脂肪或其他垃圾食品来满足自己的欲望。不是胆固醇过高，而是胆固醇过低。搞好个人及家庭卫生，体重等。另外，还有要平衡管理好，像 gluten free, Q10, Ω-3脂肪酸，B族维生素，维生素D，E 及药物治疗，有益生菌，用 不含麸质的、低糖。注意像HMG辅酶A还原酶抑制剂副作用，....注意消除胰岛素抵抗相关问题。其非常有效的解决方案首推；DESS组合[饮食（diet）、运动（exercise）、睡眠（sleep）和减轻压力（stress reduction）]。夜间避免使用蓝光。书大部分内容都是讲任何吃好，正确对待吃喝...... 知道大脑训练。减少全身炎症，提高对营养物的吸收，增强自身免疫力，改善体内微生物菌群，增加有益于肠道之物（如一些激素和神经递质等。简言之，会吃好也是大有学问！ ǐ 参考书泡泡： “许多化学物质都可以破坏线粒体，因此，你需要知道自己是否已接触了这些化学物质。尤其是在你与这些化学物质有较大剂量或较长时间的接触时，更需要知晓。这一系列化学物质首先包括抗生素（它们可杀灭细菌，因此可能对人体线粒体有毒，因为线粒体是细菌的后代）、他汀类药物、酒精、左旋多巴（L-DOPA，治疗帕金森病常用药）、灰黄霉素（抗真菌感染药）、对乙酰氨基酚（泰诺，常用感冒药）、非甾体抗炎药（NSAIDs，包括阿司匹林、布洛芬等）、可卡因、甲基苯丙胺（俗称“冰毒”），以及AZT（一类抗病毒药，如叠氮胸苷、齐多夫定等，用于艾滋病病毒感染）等。此外，以载脂蛋白形式存在的ApoE4基因也可能与线粒体的损伤有关。“。还可以有很长清单！ “公元前3世纪时，阿基米德曾说：“给我一根足够长的杠杆一个支点，我就能撬起整个地球。”他可能没想到：在21世纪，他提出的杠杆版本，已被“硅”“电子”及突触和整体上数以亿万计的神经元网络系统所重新建构。” 前进的秘诀就是起步。 ——马克·吐温
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赵祥亦推荐
如果我们一直在等待其他人或其他时机，那么，改变就不会到来。我们自己正是我们所要等待的那些人。我们自己就是我们所在寻求的改变。
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发随心乱推荐
在阿尔兹海默的战役中，最大的敌人是人性。作为医学家，针对新的诊疗方式，应当抱有求证的态度，而不是固步自封，总觉得自己就是权威，容不得半点质疑。然而事实胜于雄辩。 文中所讲“无论我们的研究最终发现什么，总归会是与生命的基本过程相关的东西，不外乎营养、压力、炎症、毒素等” 相信按照作者的这一套诊疗程序、诊治思路不仅仅可以攻阿尔兹海默，还可以战胜更多疾病。 通过本书，也再一次印证中医“治未病”的科学性。疾病的诊治应是个性化治疗。疾病更应关注致病因素。虽然文中有很多医学术语，但也做了生动诠释，传播健康理念，我愿五星推荐！
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CY推荐
阿尔茨海默症(老年痴呆)的新增患者犹如潮涌，其来势比上世纪80–90年代的癌症更加凶猛。目前，该病是全球十大常见的致死性疾病中唯一无药可治之病，主流医学界对此病仍束手无策。 本书作者戴尔·E·布莱德森博士在书中介绍了他所带领的团队，经过多年研究和临床试验，证明阿尔兹海默症是可逆转的，并从症状、类型、成因等方面展开深度剖析，发明了个性化预防与治疗程序，使接受治疗的患者的病情出现了明显逆转。 该书出版后荣登纽约时报和亚马逊等畅销书榜，但对该书内容也存在不少争议。不管怎样，希望医药界早日找到治疗阿尔兹海默症的方法，以帮助众多患者及其家属摆脱痛苦的折磨。
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smile推荐
再有两个小时，新年的钟声就要敲响。《终结阿尔兹海默病》成了我2021年读完的最后一本书。开启这本书的阅读，是因为听了樊登读书的推荐。书读完了，没有预期那么大的收获。全书反复强调的个性化程序化治疗方案，其实并非像人们想象的那么高深、特效和神秘，方案的宗旨就是全方位提倡健康的生活方式，从健康饮食、良好作息到有效锻炼身体，每一个环节都尽量努力坚持，将身体的整体状态调整到最佳。同时配合医学检测，使身体的各项指标达到正常甚至完美。阿尔兹海默病属于慢性病，而且一般是在更年期以后发病。所以调整激素水平，使身体各项机能接近甚至恢复年轻态，也是本病综合治疗方案中很重要的一项。 虽然本书没有达到我的预期，但阅读本书最大的收益就是:自律，保持健康的生活方式，运动加饮食控制，会受益终身。这些健康的生活方式不单会有效避免阿尔兹海默病，同时也会避免或延缓许许多多其他的慢性病、老年病的发生。 2022，新的一年。以健康的生活理念，开启更加健康的生活方式，以收获更加幸福完美的生活。