简介

精彩点评

• 

  瑜伽极速瘦身

  推荐

  在孩子的成长道路上，是陪伴，陪伴孩子成长的前提是你在成长，做好为娘，做好朋友。

• 

  Liying Wu

  推荐

  书里的话题大部分是生活中常见的现象，对于每一种心理背后的原因分析、解决建议有一定的参考价值。在书里也可以学习到一些专业性的名词，虽然不多，但是相比我刚看完的几本还是略胜一筹。最重要的原因是我看到了熟悉的影子，更加看到了小时候的自己，因为这个原因我给四星。

• 

  Winny

  推荐

  通俗易懂，科普类型的、面向大多数中国家庭的教育读物，没发现理念上的新奇或者违和。但凡能做到这些，人们也会快乐很多。

• 

  忘记先生

  推荐

  本书的一个重点，就是题目中共情，既有陪伴中的共情，又有帮助孩子中的共情。 虽然我们是孩子的父母，但每个孩子都是独立的个体，都有自己独一无二的性格与灵魂，甚至从进化的角度来讲，每个孩子大概率都要优于父母。所以，在亲子关系的处理中，共情、平等是亲子关系和谐的关键。 教育子女的过程也是我们家长不断进化自身的过程，每次看完新书都会发觉自身的一些不足与缺点。希望我们每名家长最终都能活成我们自己想要成为的那种人，而孩子自然会学着我们的样子健康成长。

• 

  哄哄

  推荐

  还行，会有不少启发，开篇先让家长客观看待自己的孩子，是不是特殊儿童，有没有“多动症”等病症，后面引导家长如何培养孩子的素质，主要是心理素质。

• 

  阿白

  推荐

  看到敏感型和自卑型孩子这两个部分，我就弃读了！书中很多观点不敢苟同:个人觉得，没有必要把小孩的一些言论复杂化，神秘化，高深化。小孩可能在某个时段，看了动画片的某个段子，搬过来罢了，但是家长却加工成神圣化的东西……另外，对于老师的评价，个人觉得家长要客观对待，理性分析，和老师一起寻求解决方法，而不是抵触。且，一千个人眼中，看你的孩子，有一千个印象，综合所有，小孩才能全面发展！个人鄙见！

• 

  幸福佳年华

  推荐

  作为父母，我们也要身体力行，给孩子们做出表率，输得起，能够承担挫败和否定的人，才有本事去争取成功。

• 

  QQ皮蛋🐇

  推荐

  因为孩子偷玩手机选择了类似的书籍找答案，从文中的案例，作者的描述自检。 不算是个合格的妈妈，很多时候情绪化，经常控制不住的扬起了手罢了又后悔自责。 不过还没有放弃，还想着再努力努力，事实证明想让孩子身心健全，乐观向上，知爱感恩等等优秀品质比培养一个只会学习的孩子还要难的多。

• 

  兜兜裏有糖

  推荐

  摘自本书:任何试图压抑焦虑和自我批评的方法都会让情绪变得更沮丧，压抑思维会加重焦虑和强迫的症状。为了让我们的头脑远离有害的思想和感受，努力去摆脱它们，往往事与愿违。

• 

  周宁

  推荐

  在抚养孩子的过程会遇到很多问题，此书都有说明问题是怎么来的，有什么影响，可以用什么办法避免，还是比较推荐

• 

  💝杨丹 Nuskin 🍭

  推荐

  暂时读了三分之一，最大的感触就是低效的陪伴其实从未参与孩子的世界，检讨自己！

• 

  文贝子

  推荐

  拖延症怎么治？ 列清单不超过三件事： 第一件事，可以选择一件容易完成的事情。 第二件事，应该是和未来计划有关的。 第三件事，则是做一件今天必须完成的事。 讲得都是生活中都会遇到的亲子关系的困扰，很朴实，贴心。

• 

  小草

  推荐

  家有毕业生的家长都应该看一下这本书，我是带着找答案的心里读这本书的，不过我在这本书里也找到了我想要的答案，这本书太好了，在没有看这本书之前我是一个很焦虑的妈妈，以前我以为我之所以焦虑是因为孩子不过努力学习，看了这本书才知道是由于我自己的原因，是由于我自己不够自信才焦虑的，还有我认为我家孩子学习动力不足也在本书中找到了答案。真的太感谢作者写出这么好的书，要是我早一点看到这本书就更好了！

• 

  Ginger Jiang

  推荐

  这本书给我几点教育孩子的方法以及如何调整为人母应该有的态度和定位 首先，孩子不是我的附属品，我不能控制她。要知道孩子和自己是互相独立却有彼此联系的两个个体。 其次，共情。与同情的区别。这是一个概念也是一个育儿的方法。当你愿意设身处地倾听孩子的内心，体会他们的感受情绪，就会打开与孩子交流的大门。放低姿态，用心聆听。 第三，逆境中的忍耐和坚持。需要教会孩子品格和心理上的健全远比智商和知识技能的要重要。因为心理健全可以保证孩子更好的控制和调节自己处在不同环境处境。走在正确的道路上。做一个正直善良有爱心，有责任感有担当的社会人。如果智商也高，那更完美。 最后，与孩子一同成长。没有硬性的指标来衡量家长的教育水平和能力，但是不代表我们可以不学习不进步。我希望自己是孩子可以依赖信赖的妈妈，也希望我能学习到她身上的优点。

• 

  橙橙贝贝

  推荐

  浓缩了很多经典的交易理论。 语录 * 结果选择指的就是，人类的行为顺序总是：先评估结果如何，再反过去组织行动。而不是相反。也就是说，儿童任何习惯的养成，都是在早期养育中，某个行为产生的结果，被不断学习固化。 * 如何才能让孩子学会关爱呢？ * 1．要善于向孩子索取爱 * 2．尽可能多给予孩子肤触和拥抱 * 3．给予孩子更多的尊重和自由度 * 4．多给孩子一些发泄情绪的机会，让家成为孩子的避风港湾 * 所谓“123”法则就是，每天1次，每次20分钟，父母与孩子做3件事中的任意1件。3件事包括，一起读书，一起玩游戏，一起聊天。 * 焦虑的根源并不是孩子的问题，而是父母自身的不自信，而把这种不自信投射到孩子身上，表现为不信任自己的孩子 * 阿德勒曾经说过，每个人对自己或对人生的解释，都有一个“观念”，也就是一个生活模式或一个惯性律，会将它牢牢地套住，虽然他并不了解这个观念，也不能分析这个观点是好是坏，然而这样的观念却会影响他的一生。 * 焦虑的背后是我们对自己的不自信和对孩子的不信任，是我们用力想成为我们自己心中的好父母而忽略孩子的真实感受。不焦虑的父母，才懂得信任和放手。 * 无论孩子在学校生活得如何，身为父母都要时刻关注他的情绪变化，孩子开心，是第一要则。 * 顺从的孩子经常会压抑自己的真实想法，远离自己内心真实的需要。在抑郁的时候，他们常常把不是他的错也揽到自己身上，他们常去负不需要负的责任。 * 对待孩子，应该给予正面的鼓励，发挥他们的优势，增强他们的自信心。对于孩子的缺点，他认为只要给予他们足够的鼓励，完全可以让他们自己改正掉缺点。 * 很多孩子在遇到挫折和困难时，急于否定自我，是没有分清“我”和“我做的事情”这两个概念。“成绩差”只是我做的事情不够好，而不是“我”这个人不够好。父母不喜欢你犯的错误，并不是不爱你。 * 那些被压抑的情绪需要被看见，需要表达。活着不是为了别人都满意。 * 对于孩子而言，怎么说比说什么更重要。 * 语言是用来表达爱的，包容是最大的力量，别让我们的一时口舌之快给孩子造成终身的遗憾。 * 很多时候，如果我们能耐心地倾听孩子的声音，从他们的角度去看问题，可能很多事情并不像我们想象的那样复杂。 * 孩子犯了错，无须过多批评，让孩子自己承受行为的过失或者错误造成的后果。对于年幼的孩子，家长还可以告诉孩子修正错误的具体方法，指导孩子自己去弥补错误。 * 当你发现孩子犯错的时候，要着重在特定的暂时性的原因上，避免责怪孩子的个性和能力。 * 注意就事论事，而不要批评孩子的品格，事情是暂时的，品格相对是永久的不易改变的。 * 还有很关键的一点是，孩子做错事，一定要让孩子知道错在哪里，具体是哪个行为出现了问题。而不是一味地指责和全盘否定。因为把错误的问题具体到某一个可以实践的行为上面，可以帮助孩子提升对于解决问题的掌控感，从而摆脱“习得性无助”的境地。 * 我们遇到不好的事情（A）时，我们自然的反应是不断想它，这些思绪凝聚成想法（B），它们会引起后果（C）。我们的所作所为就是这些想法的直接后果——放弃、颓废或者振作、再尝试。因此只有转变我们的想法（B），才能让我们变悲观为乐观。 * 转变想法的过程所采取的手段就是反驳（D），也就是与不合理的信念辩论，辩论之后激发（E）自身的行动去改变。 * 对于这一类型的孩子，家长应该让孩子知道，犯错是做好任何事情的一部分，不完美和失败是有区别的。要多注意孩子做了什么，而不要老是注意孩子没做什么，当孩子按时做完一件事的时候，要给予孩子一定的奖励和赞美。 * 一个简单的开始对于一个爱拖延的孩子来说是非常有必要的，愿景清晰，让孩子清楚地知道该做什么，什么时间开始，什么时间结束。 * 孩子自主选择管理专注力的方式时，也是让他们准备好自己承担后果，这也让他们放开自卫的后盾和自我意识，全心全意地去做他感兴趣的事情而并非只是关心事情的结果。 * 比如可以让孩子自己做时间管理的量表，根据他们自己对所做事情的关注度和轻重缓急安排时间。 * 增强责任感的不是罪恶感，而是自我谅解。研究发现，在个人挫折面前，持自我同情态度的人比持自我批评态度的人，更愿意承担责任。他们也更愿意接受别人的反馈和建议，更可能从这种经历中学到东西。 * “一个人即使走到了绝境，只要你有坚定的信念，抱着必胜的决心，你仍然还有成功的可能。” *