简介

精彩点评

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  Cynthia

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  有效的输入，才能有所输出。如果能将一本书通过自己的理解，讲授给别人听，同时让别人能从中领悟到里面一些真谛的话，或许这才算是打开一本书的最佳方式吧！因为在教授的过程中，你会不断地增加自己的理解，温故而知新。正所谓慢即是快，不要急于求成，慢慢搭建起自己的知识框架，这样你脑中的思维导图会越来越丰富。

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  忆鄉

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  求知的渴望必将引领我们共同进步，每个人都可以打造属于自己的进步阶梯！

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  yellow画吉桑

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  这本书讲不是《如何阅读一本书》，而是如何将阅读转化为讲书输出的方法，所以名字改为《讲懂一本书：樊登讲书法》更为直观。全书内容不多，可以概括总结为三部分结构，核心内容自不用说，通过介绍自己讲书的方法及过程让你更加信赖樊登老师提供的知识付费产品。 第一部分算是半个自传，主要用自己的成长故事讲述读书的重要性，进而通过有效的知识输出提高阅读效果和知识积累的能力。知识焦虑贩卖者们一直以来的口号就是用书本解决万物，但其实只要保有探索的心，用身体的行为去真实的感受和学习也是重要的一环。许多完美爱情故事的作者自己却得不到属于自己的珍爱，洞悉市场经济规则的经济学大师也会不遗余力的宣传自己的新书，这种例子比比皆是，我们尊重书籍更要学会学以致用。 南怀瑾老先生解读《论语》中“学而时习之，不亦说乎。”这句话的含义并不是指你经常学习和温习知识就会很快乐，因为世人皆知苦作舟。那为何而乐？是因为能够常常把学到的知识运用到实际当中去，所以才感觉到快乐。鸡汤道理你都懂，却自然过不好这一生，也希望这本书所讲的内容可以真正有效的帮到我们从阅读中获取知识的快乐。 实际上，那些让你苦思冥想的问题——关于爱情、升职加薪、创业，大部分人都经历过。而且这些问题中的大部分都已经被人解决，写成了书。可以说，书是绝大部分问题的出口。 第二部分则主要是从选书到基础阅读拆解的一些基础知识，樊登老师提供的方法很好也都很基础，其中涉及的大部分内容有一定阅读量的人基本都具备，所以可能更加适合平时阅读量有限的人借鉴。每个人都有自己读书的方式与目的，如果不是向樊登老师这样以做商业输出为目的，其实没有必要对书籍保持如此的客观，更主观的阅读强化自己的阅读能力与阅读兴趣可能更加帮你在阅读这条路上走的更远。如果连读书这件事你还要照搬他人的话，恐怕没有什么能培养你独立思考的能力了……所以要学习如何读书，请首先保证足够的阅读量。 第三部分其实才是全书最大的干货，主要提供了他自己从零开始拆解书中内容写讲书文稿大纲的方法。书文最后简单提及了一下思维导图的画法，提供了几篇樊登老师珍贵的思维导图手稿和电子版。通过樊登老师的手稿不仅学到了思维导图的画法，还解决了我画思维导图时最大的心理障碍…担心自己字写的不好看…[奸笑] 因为本书对阅读者非常友好，每一章节都有“小结”总结回顾本章重点，所以这里就不在具体展开详细内容，只把个人认为最值得总结的干货——“讲书大纲”写法列在最后，希望可以帮的到你，希望你可以学会这样讲书。 准备讲书时的基本大纲： 【一】在开篇建立坡道，直奔主题把最有价值的痛点放在前面讲，用书中最棒最有颠覆性的新认知吸引听众，让听众一开始就重视这本书。 【二】提供关于痛点的背景资料信息，以及相关学术讨论的现状与进展，把问题的重要性和所造成的焦虑进行阐述。 【三】引入正文中的资料用充分论证、实验、研究数据和真实案例来解答前面提出的问题。 【四】结尾总结时升华全书内涵，富有诗意。 😂总结之后发现，稿件基本还是采用的“总—分—总”的写法。 选取重要章节，陈述整体结构 2019/11/02   星期六   晴   洛阳 今年已经通过各种渠道读了太多书，所以年初统计阅读数量的计划也失去了意义，这应该也是一种救赎吧，养成阅读习惯，跟着自己的心走。喜欢，就多去读一些吧…[太阳] Ps：最后的最后，关于讲书提高知识积累这件事，我是非常认可的，但是目前环境下读书确实是很小众的事，没有像手机游戏那样的普及度可以随时随地交流切磋，所以可能很多人面临着没有听众无法锻炼讲书能力的难题。作为书友我愿意成为您最好的听众，一同交流进步，也望您不吝赐教。[鸡]

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  丁卫和

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  书是绝大部分问题的出口。所以，如果你正感到迷茫或焦虑，不妨开始读书。

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  郑云丹

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  一年都52本书，代表每周读一本书。不去攀比，做好自己，每天问自己，今天你学习了吗？今天你进步了吗？今天的你还在荒废时间？还在自欺欺人的生活？ 你现在读不进去的书别人都能读进去，你现在做不完的作业别人都能坚持做完，你现在吃不了的苦别人都能扛下去，等将来，你现在想象的未来想过的生活，也只能别人去过。 加油！读书改变命运，我坚信这一点！

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  Jasmine🎐

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  【本书使命】意在和大家分享有效的读书方法以及将讲书作为有效输出方式增加自己的阅历和认知边界。 【本书评分】⭐️⭐️⭐️⭐️ 理由：本书的语言比较易于理解，樊登老师在和大家分享有效读书方法的同时，也穿插介绍了自己的进阶历程，里面的一些想法和经历的贡献比较真诚。比如笔者说出了自己在央视工作时受到之前参加辩论赛影响，说话容易挑毛病，很不讨喜，以及他是如何积累自己表达风格的（看什么电影，演讲方面训练模仿）。真诚度1星，语言理解度1星，可借鉴性方法提供1星，关联书籍推荐1星。 【本书结构】 1、读书的重要性 2、讲书是一种有效的输出方式，加深理解和延伸 3、如何选书 4、如何读书 5、如何讲书 【读书笔记】 我们在求学过程中时常为了应试教育而读，这种方式让我们读书方式变得功利化，往往是读了之后，考试之后忘的也快。读书要摒弃功利，全身心沉浸到其中，且要保持环境的安静和阅读一本书的连贯性，不需要遇到生字生词就去查字典，这样会破坏我们对于整本书全局的理解。我们保证了连贯性，才能除了读懂整本书的每部分内容外，还能够在此延伸，理解到一些“言外之意”。 一、如何选书 首先，要考虑一本书的科学性，一般来说它起码要具有自洽性，也就是说自己可以证明自己不是矛盾或者错误的。（无法证明自己容易产生自相矛盾的伪科学）更高一层的话就是它的理论和观点有科学的实验结果作为基础，其次是至少有大量的事例可以加以论证。（这一点哲学比较常用，因为哲学是唯一不能被实验证明的学科） 一般，好书都会推荐好书，形成了一个非常优质的圈子，按照著名作者的推荐选择书单更加科学。 其次，要考虑一本书的建设性，符合以下三点之一的便是具有建设性的图书。 ● 给我们的生活带来新的意义。 ● 使我们产生强烈的动力。 ● 给我们的生活带来改变。 “樊登读书”有个详细选书标准： 1、看出版社 2、看作者背景 3、看推荐人 4、看书单推荐 5、书后参考目录 6、看内容 7、看翻译和图书质量 （雪依小贴士：电子书看作者比较靠谱，另外结合译者进行选择，避免在翻译费解的书籍浪时间） 樊登先生认为比尔盖茨的推荐书单非常有价值，这里雪依特意搜索总结奉上： #雪依推荐# 《These Truths》 吉尔·莱波雷 《Growth 》 瓦科拉夫·斯米尔 《Why We Sleep》 马修•沃克 《Prepared》 黛安．塔文纳 《美国式婚姻》塔亚莉·琼斯 二、如何建立整本书的大局观（读书第一步） 大局观是说，你拿到一本书后，要一步步地分析： ● 这本书要解决什么问题？ ● 它的使命到底是什么？ ● 它是怎么论证这个使命的？ ● 它提出了一个什么样的假设？ ● 怎么验证这个假设？ ● 推理的过程是什么？ ● 怎么获得这个证据？ ● 最后我们能得出一个什么样的结论？ ● 这个结论对我们每个人有什么意义？ 三、如何读懂一本书 自身对哲学，心理，国学，物理，管理学等基础知识有一定的储备。另外，对笔者写作背景需要有一定了解，看书注意结合时代。在阅读前对笔者写作意图有一定了解，这本书是为了解决什么问题？也就是本书的使命是什么？另外注意全书的精华部分，可以用笔画下来： 1.概念界定的部分 2.强调问题很重要的部分 3.书中令你意外的解释 4.书中的递进关系（递进点） 5.书中转折关系 6.不同侧面去印证主题的部分（有些书中是逐步加深的递进关系，有些是不同侧面论证主题的关系） 7.心灵受到冲击的地方（被震撼、受启发） 8.书中有趣的故事 最后，注意全书价值升华的内容。全书是如何行文的，是递进关系（逐步深入）还是不同侧面论证的关系，这本书的意义是什么？对我们有哪些影响？ 四、如何讲书？ 讲书是一种非常有效的知识内化过程。可以先从给身边的人讲开始练习。讲书注意尊重原书笔者的观点和逻辑顺序，可以用自己的经历验证笔者结论介绍给大家，但是不可违背原书意图，另外，注意原文和再创作的比例，原文最好不超过10%。如果想要提出非书中观点，注意告知听众：这里我有一个想法：… 讲书准备可以借助思维导图，加深逻辑性。 总结：不要在舒适区读书，适当输出，另外，读一些超出自己认知的书籍，可以是不了解的学科或者领域。

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  此时此刻

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  喜欢樊登的讲述、讲书方式；会再看一遍，选其中一些方式，以用代学的方式学习本书。

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  杨文育

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  书有千万种，哪有一本可以概括完整！至少明白读书是最反脆弱的学习方式，坚持必有收获吧！

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  Ccc

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  读完本书之后，无言其它，只擢取一文——“好书带好书” 此书中作者引经据典书目类繁多，特在此整理，省却书友们一一寻觅之苦，整理不易，喜欢点赞。 国学篇： 《论语》 《道德经》 《庄子》 《孟子》 《韩非子》 《荀子》 《墨子》 《孙子兵法》 人物国史篇 《大汗之国》史景迁 《列奥纳多·达·芬奇传》沃尔特·艾萨克森 《苏东坡传》林语堂 《西游记》罗贯中 《孔子传》钱穆 经济管理类 《反脆弱》纳西姆・尼古拉斯・塔勒布 《从0到1》蒂尔、马斯特斯 《赋能》斯坦利·麦克里斯特尔 《高绩效教练》约翰·慧特默 《国富论》亚当·斯密 《从优秀到卓越》柯林斯 《基业长青》柯林斯 《经营者养成笔记》柳井正 《清单革命》阿图.葛文德 《经济学的思维方式》保罗.海恩 《可复制的领导力》樊登 《增长黑客》肖恩·埃利、摩根·布朗 《能力陷阱》埃米尼亚·伊贝拉 心理类 《认知天性》彼得·布朗 《刻意练习》安德斯·埃里克森 《改变心理学的40项研究》霍克 《这不是你的错》马克·沃林恩 《认知天性》彼得·布朗，亨利·勒迪格三世，马克·麦克丹尼尔 《他人的力量》亨利·克劳德 《谷物大脑》珀尔马特，洛伯格 《心流》米哈里·契克森米哈赖 社会科学类 《复杂》梅拉妮·米歇尔 《机械宇宙》爱德华·多尼克 《人性中的善良天使》斯蒂芬·平克 《基因传》悉达多·穆克吉 《这本书能让你戒烟》卡尔 《我们如何走到今天》史蒂文·约翰逊 哲学思维类 《世界观: 现代人必须要懂的科学哲学和科学史》理查德·德威特 《思辨与立场》理查德·保罗 《瓦尔登湖》亨利·戴维·梭罗 《小逻辑》黑格尔 《思维简史》伦纳德·蒙洛迪诺 《生活的哲学》朱尔斯·埃文斯 《哲学起步》邓晓芒 《学会提问》尼尔·布朗 (Neil Browne) 《有限与无限的游戏》James P. Carse（詹姆斯·卡斯） 《最好的告别》阿图葛文德（Atul Gawande） 亲子教育 《你就是孩子最好的玩具》金伯莉·布雷恩 《母爱的羁绊》麦克布莱德 《父母的语言》达娜·萨斯金德，MD贝丝·萨斯金德、莱斯利·勒万特-萨斯金德 《热锅上的家庭》纳皮尔，（美）惠特克 励志小说类 《高效能人士的七个习惯》史蒂芬·柯维 《活好》日野原重明 《人生海海》麦家 《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡 《关键对话》科里·帕特森 《掌控谈话》克里斯·沃斯,塔尔·拉兹 《幸福的方法》泰勒.本-沙哈尔 《即兴演讲》朱迪思·汉弗莱

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  明曦

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  ◆讲书是最高效的沉浸式学习方法 1.阅读是大众反脆弱的武器。 2.阅读有两个特点：主动性和针对性。 3.阅读使我们从“单向度的人”变为“多向度的人”。 4.“多向度的人”思维体系的三大支柱：事实、逻辑、批判性思维。 5.“讲书”是最高效的沉浸式学习方法。 ◆ 讲书的五种必备能力  1.逻辑思维能力 2.大局观 3.语言能力 4.同理心 5.心中对社会、对每个人的爱。 ◆ 对待讲书，要有“将然”的心 1.技能的习得来自刻意练习。 2.辩论队培养我正确的发声方法和控场能力。 3.建立“幽默素材”档案，培养幽默感方能吸引眼球。 4.电视台为收视率负责，“樊登读书”为价值负责。 5.不要走捷径，厚积薄发前的积累至关重要。 6.真正的读书学习，是要走出阅读的舒适区。 7.讲书的五种必备能力：逻辑思维、大局观、语言表达、同理心、爱。 8.对待自己的能力不足，要有一颗“将然”的心。 ◆ 每本好书都自带使命 1.读书的五大误解：读书无用，只追求有用，只读囊中之物，读书孤独论，极少输出。 2.选书原则：TIPS原则，科学性是第一标准，甄别具有建设性的好书。 3.选书看什么：出版机构，作者背景，推荐人，推荐书单，书后参考书目，内容至上，翻译水平和印制质量。 ◆ 知识的自我反刍  1.读书要建立的底层积累：经济学知识，心理学知识，国学知识，管理学知识，逻辑学知识，哲学知识，人生经验。 2.知识的自我反刍。● 阅读时尽量少画重点。● 读完后给自己一段时间间隔。● 挑战大脑，回忆全书，构思思维导图。● 把自己当作传播者，加深理解。 ◆ 图书画线有学问：什么才是精华？  1.阅读前需要摒弃的坏习惯：阅读切忌间断，藏好你的手机。 2.放下目的心，增加阅读过程中大脑的摩擦。 3.如何解构一本书：这本书提出了什么问题？写作背景是什么？书中提供了哪些解决方案？一句话总结升华。 4.读书笔记有学问，8类文字提升阅读质量。 ◆ 不断地拓展认知的边界 1.复盘思维导图，拯救人类记忆曲线。 2.去除私心，沟通的控场能力从调整心态开始。 3.善用“知识的诅咒”，给比你厉害的人讲课。 4.语言能力靠积累，多看电影、演讲和相声。 5.小心存量技能，不断丰富自己的书单。 ◆ “樊登读书”思维导图绘制法 一、准备工具A4纸一张、黑色水性笔一支。 二、绘制技法 1. A4纸横放。 2.主题写在正中间。 3.用线连接。 4.纯文字型思维导图。 5.一般写7～10个主分支（如果有比较琐碎的知识点，可以单独在纸边记录）。 三、在绘制该书思维导图时主要有两种思路 1.根据书本的章节结构进行划分。 2.根据自己读完之后所理解的内容进行重新解构（这个方式更难，更考验一个解读人的水平）。 四、我构建思维导图的语言有两个特点 1.用自己的语言描述 2.有自己的解读逻辑

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  Be the best you can be

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  2020.9.16.第46本书读完～用时4小时半～ 🤓🤓🤓读《懂一本书：樊登读书法》怎么读懂一本书？提到“理解力的池子”打破舒适区，要读一些不懂的书，要建立的底层积累比如读经济学知识，心理学知识，国学知识，管理学知识，逻辑学知识，哲学知识，人生经验等的书！突然间意识到自己所欠缺的还有很多很多！😩😩😩文中提到的读书完之后要能总结，这也比较重要，做一个思维导图，慢慢回忆起整本书的内容，再加上自己去提炼知识，让书变薄。 😏😏😏😏然后我马上试着他说的方式读了已一半的《意志力，疗愈自我心里的暗示法制》放那很久的书，没看完，重新又读了一下，大脑里就出现了简单的思维导图！😜😜😜比之前读书时懂，读后就忘的状态好太多啦～ 这本书比较容易理解～笨笨的我都学会啦～给自己🍭🍭🍭 奖励一下自己～阿艳～你真棒～棒棒哒～🥰🥰🥰然后给樊登老师这本书5颗小星星～🥳🥳🥳读书要贵在坚持，读书是让人变的更好，是不断成长和积累的一个过程。 愿自己不断成长进步～加油～

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  Hercules

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  读书改变了樊登的生活，为了影响更多人，樊登将他自己多年的读书讲书经验汇集在本书中。这本书向读者介绍了一套科学的读书方法:从怎样选书、如何读书、怎么解构一本书、如何讲解一本书、把一本书读透解透，直到把书中的知识变成自己的能力。 可以说，书是绝大部分问题的出口，如果你感到迷茫或焦虑，不妨通过读书去为生活“增量”。读书，是不断学会拓展认知的边界，希望大家能通过读书，把自己从单向度的人变成多向度的人。慢慢丰富自己的知识和经历，这样才能够不断解读各种类型的书，并且把知识传播给更多的人，成为更好的自己的同时，也奉献他人。 这本书语言简洁走心，实用性强，无论你的出发点是想要通过读书吸取知识，还是想成为一个未来的讲书人，这本书都值得一看。

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  俊杰

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  学习是战胜脆弱和愚昧最好的方式！重拾书本，就是重新接受教育。这所学校最慈悲、最平等、最廉价。不需要学区房，不需要找关系，更不需要一对一的天价课时费。一本再高贵的书，往往都是以它的纸张而不是以它的价值来定价的。这是留给每一个人的救赎机会。你错过了著名小学，不要紧；你错过了重点中学，没关系；你因这辈子没有上大学而感到遗憾，没关系。只要你依然有坚持读书的习惯。这家永不打烊的学校，只需要几十块钱就可以入学，永远向所有人敞开大门。读书，可以比上学更有效！

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  顺风顺雨

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  读书不能走马观花，读书要采取沉浸式的学习方式。沉浸式学习是有目标导向的，书的脉络是什么，想要表达的是什么，意义是什么，能够让我们加深对一本书的理解，而讲书是强沉浸式学习，普通的阅读者用讲书的思维方式来阅读学习，一定会进步很快。但这不是一日之功，努力吧！

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  评分：⭐⭐⭐⭐⭐ 不知道大家是否有读书读得慢、读完忘很快就忘得一干二净的读书困扰?😕 无论有没有种困扰，这本书都值得一读，可以参考借鉴樊登的读书方法来加深阅读记忆。 每本书都带有它自身的使命，这本书也有。本书从三个大方面为我们提供一种可以借鉴学习的方法论。 🌈一、选书 我们每个人的时间和精力是有限的，而时间上的图书资源却是趋近于无限的。所以我们在读书前首先面临的问题是：选书。 tips原则的选书方法： 即tools 工具→ 具有可操作性的方法论； ideas 新理念→ 提供新观点新发现； practicability 实用性 → 能够使人做出改变 应用日常生活 scientificity 科学性→ 有严谨的验证过程 选好书的依据： 1. 看出版机构。 2. 看作者背景。 3. 看推荐人。 4. 看好书中的推荐书单。 5. 看书后的参考书目。 6. 看内容。 7. 看翻译和图书印制质量。 🌈二、读书 “如果每本书的知识不能通过有效的途径转变为能力，再多的量也是一种沉没的时间成本。最重要的不是读书数量，而是真正把一本书读懂、吃透。” 1.读书前要建立并蓄满自己的“理解力的池子”，读书时不做某一板块的精才，要做“通才”，这样才能更好的理解一本书，让自己看上去毫不费力。所以在经济学、心理学、管理学、国学、逻辑学、哲学、人生经验等方面的知识都要有基础。 2.读书时要有好的阅读习惯（保持读书的连贯性和专注） 3.拆书：阅读过程多问自己问题，如这本书提出了什么问题？写作背景是什么？书中提供了哪些解决方案？等等，带着问题阅读，在阅读中寻找答案。 👉4.关于画线（画出真正有价值、值得记录的内容）： 清晰的概念界定；问题很严重； 某种解释令你意外；看出递进关系，留意过程； 看出转折关系，留意转折后的变化；某个方法在不同领域的运用； 对你心里有冲击的事；奇闻趣事等等 5.读完书后要进行知识反刍 → 内化，复盘，输出。 🌈三、讲书 为什么要讲书?讲书是一种分享，是知识的传播，在这个过程也许会收获新知，也可以和分享的对象进行头脑风暴；其次，讲书是对自己是否真的读懂了这本书的一种检验方式。 🌻🌻推荐： ①思维导图。每看完一本书就做一张关于它的思维导图，加深记忆。 ②樊登读书app。对于没有时间阅读或者有些书暂时读不懂，可以通过听别人讲书的方式。 🌸🌸最后，每个人都有每个人的阅读方式和阅读习惯，可以适当借鉴别人好的方法，但更重要的是自己适合那种方式。❤️