简介

精彩点评

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  apple

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  太有用了，值得再读一遍，一边读一边体验交易，我喜欢交易流程化，不断评估我的交易。

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  三川 Chuan San

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  对正念的讲解不错 不仅是交易 其实做任何事引入正念 都会有事半功倍的效果 

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  田军

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  这是一本交易的内功心法，他告诉我们如何通过  之前  期中  之后  的流程，克服心理的误区，像专业交易者一样完善自己。这套方法也试用于交易之外的很多领域。 同时知道和做到还有漫长的路要走，需要在一个个平淡的日子甚至逆境中，一点点坚持，一点点改进，一点点完善自己。

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  AlexHan

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  正念，觉性，无我，般若，， 大道相通，大道至简，所有的成功在底层都是一致的，， 最关键的，是将有限的精力持续聚焦在“高价值”活动上，不断反思与评价不断改进优化，，这里面重点强调三点： 1.人非常容易被情绪左右，这是基因与人类“刺激-反应模式”所决定的。所以，觉察自己的情绪，清楚情绪与行为之间的关系是第一步。接受这种模式，通过正念强装脑神经，进而“随心所欲而不逾矩” 2.“高价值”活动是需要去识别的，可以用“冠军模型”，搭建自己的成功模型，并不断改进短板。 3.“程序”是我们对抗情绪与“快思维”的又一利器（另一个就是正念），本质上是使用“慢思维”。 总之，这是一本极好的书，虽然没讲技巧，却胜过千万种技巧。最根本，股市是与人性作斗争的地方，而这个平台/逻辑/程序提供了一个强大的胜利策略。同时，它不仅仅适用于炒股，还具有更广泛的应用场景。

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  carrie 李晓丹

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  醍醐灌顶，偶然发现这本书真是上帝的礼物。之前对交易心理和流程都是自己的感悟，碎片化的，这本书都串起来了。

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  wason

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  书挺好。就是太多表达上的枯燥。要是难把知识点总结出来，并加以一两个例子去深入浅出的讲解。那读者更能受益。

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  小牛仔妈

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  心理，搁置 之前 期间 之后 下手之前写好交易计划  期间 防止过早平仓，想平仓时 反复问自己有多大胜率 做完一轮交易后，总结哪里做的好，哪里做的不好 怎么改进

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  Nami🐱

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  值得一本多读几遍的书，只是浅浅读了一遍，交易新手近几单交易有望实现盈利500-1000U

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  Mr.Qi

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  建立强大的内心世界，洞悉观察自己，逐渐认清自己，通过方法练习不断的完善自己。德智体美劳全面发展。 每个人都有两个我，让正义的我控制邪恶的我。

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  恐龙蛋

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  这是我截止目前看过最好的讲交易心里的书  不仅有成因  还有解决方法 值得一读

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  Patch

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  借用书最后的一段话。这是第一本把正念技巧与表现心理学相结合，为交易者提供一套结构化的交易心理流程的书。 非常棒的书，值得终生复读！

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  Hewill 小猪

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  推荐！系统的把交易中的人的心理缺陷做了分类，同时给出了解决方法。书中的正念练习也比较简单，对于初次接触者更容易上手。稍微觉得书中表述有点啰嗦，但还是强烈推荐做投资的都去读下交易心理学。

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  梦里不知身是客🥂

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  在读这本书读到一半时，就感觉里面的思想和佛教禅宗的思想如出一辙。后来查阅了相关资料，果然正念心理学就是源于佛教思想。例如正念理论中所要求避免的“与情绪对抗”的行为，正是神秀所说的“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”；而所倡导的面对各类情绪时，要认识要这是正常的现象，但不要在意的做法，不就是禅宗认为的人世间的喜怒哀乐，犹如海浪起起伏伏，但海水本身不增不减吗？ 这段时间一直在研心坛经，总觉得对自己的交易会有帮助。而这本书恰恰是在佛理和交易实践中架起了桥梁，解答了我很多疑惑，非常值得一读。

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  老胡

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  我认为这是一本交易内功心法，大抵相当于全真教马钰道长交给郭靖的“一些吐纳之法”。如果你一点不会“武功招式”（炒股的基本面分析和技术分析），可能很难看懂，懂也是字面上的意思。 正念说白了就是除去了“杂念”的念，大体上相当于英文所说的“focus”，是心理上的focus，它和冥想有啥区别呢，冥是“寂灭”的意思，就是把“想”给灭了，就是“坐着啥也别想”，这可是特别难的一件事儿，你试一下，5秒钟脑袋里没有出现一个“念头”就算你狠。正念只比冥想多一个念头，没有其他的杂念了。不太准确的解释就是就是全身心的干某事而忘记了这件事情外的任何事情。 你看那些武功高手，最后对决时都是打不过大反派，打着打着，突然领悟了某种至高的武功，这个领悟之后的状态就好像进入了正念的状态，功力大增，一招制敌。其实现实生活中这种正念的状态不可能的常有，普通人一生中或许有个几次，也就是那种“心流”。 好吧，还是说炒股的正念。我理解是“全心全意的执行你的价值观”。比如巴菲特，很早就建立了自己的价值观，然后用60多年来践行，这就是他NB的地方。没有价值观来谈“正念”可能不太合适，修（生）来修去，最终都会“无聊”。 作为中老年小散，如果执着于走职业之路，就不得不把自己在心理上打造成“职业选手”，融会贯通交易的“正念”：概率为本的博弈思维，专业的投机之道，

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  无剑

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  读此书会收获一部分知识，更坚定一些理念。关于交易心理学方面的，推荐马克道格拉斯写的书。也是值得读的。