简介

精彩点评

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  大樊👊🏻 曌乾组织教练

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  我觉得樊登说的挺好，要尽量看“难看”的书，尤其是看不懂的，这样才显得你和别人不同。没想到2020年的第一本书就这样，我勒个去，看得我这个晕啊，看了整整两个星期了，才算勉强看完。 整本书也就开始还不错，后面越看越味同嚼蜡，恕在下眼拙，实在没看出个所以然来。内容的确如作者所说很散，像本论文集，而且后面的内容，与其说是在讨论反脆弱性，不如在探讨道德和底线。 总之，我感觉可读性实在一般，给个三星。 今年定的目标就是用RIA读书法来拆书，所以试着写第一篇书评，谈谈自己比较有感悟的地方。 作者对事物做了个三元结构分类，将事情分为脆弱类、强韧类、反脆弱类三类。凡是在遭遇到风险或危机后崩溃的就是脆弱的，而可以恢复到原状的就是强韧的，而反脆弱是指那种遇挫后还能变得更强的。比方说，玻璃杯是脆弱的，掉在地上就碎了。铁球是强韧的，掉在地上没有任何变化。乒乓球就是反脆弱的，掉在地上还可以弹起来。 作者举了很多生活中的例子，来说明反脆弱性。 比如，一个男生追求女生，女生对其非常厌恶，结果反而让这个男生更加痴迷于这个女生，这个男生就很有反脆弱性，显然《天龙八部》中的段誉就很有反脆弱性。 再如，禁书是具有反脆弱性的，《查泰莱夫人的情人》、《金瓶梅》越是被禁，反而要看的人更多。但我会更认为这是一种逆反心理在作祟，或者说由神秘引发的，因为人天生有好奇心。 从某种程度讲，利用绯闻事件炒作的明星也是具有反脆弱能力的，因为绯闻会增加他们的被关注度。 有个沃尔夫定律，说的就是如果定期给骨骼施以一定的压力则有益于骨密度的上升，这也是人体反脆弱的表现。按照作者的说法，不干不净吃了没病，没事儿饿一顿，这些都是可以增加人体的反脆弱性的。所以，从某种程度讲，不要没事儿找医生，有些病自己抗一抗，反而好过去医院，反而导致医源性损伤。 还有，爽文中的那些带光环的猪脚，通常也都是带反脆弱性的，比方说《庆余年》里的范闲，在牛栏街遭遇刺杀、追捕肖恩后，武力值超过了九品。之后，赏菊时被影子刺伤导致经脉受创、与庆帝PK导致自己经脉再度报废，每一次受伤都使他由七品逐渐成长为一名九品上的强者，最终成为天下第二。 反脆弱性说穿了其实就是抗击打能力如何。作者谈到反脆弱性的时候，说起了系统的反脆弱性。从系统角度而言，个体与系统之间存在一定的关联，即个体的脆弱性会成全系统的反脆弱性。如果说，物种个体需要经历适者生存，是件残酷的事。但是从系统角度看，存活下来的物种不断推进整个地球系统的发展，变迁，从整个系统而言，正是个体物种的脆弱性导致了系统的反脆弱性发展。从某种角度而言，正是恐龙的脆弱性，才却造就了哺乳动物的发展，最终使人类的凡脆弱性得以体现。 同时，人体作为一个系统，是否具有反脆弱性，也取决于体内某些细胞的脆弱性，如果自身的抵抗能力强，好的细胞干掉了入侵的细菌，并把弱的细胞淘汰掉，人这个大系统就具备了反脆弱性，得以继续生存。反过来，好细胞被干掉了，人也就脆弱了。所以，作者会认为，化疗这种东西其实是在增加癌细胞的抵抗力，增加其反脆弱性。因为除非完全杀死癌细胞，否则，化疗后存活下来的癌细胞的反脆弱性更强，更顽固，对人体的伤害更大。 从这个反脆弱性的角度来看企业的经营，1）任何企业都要思考自身的反脆弱能力，如果企业是一个系统，那么就必须确保有个体的脆弱性存在，也就是说，一个企业一定要有竞争，一定要有淘汰。很残酷，但是这就是现实。2）如果企业内存在害群之马，必须要清理，而且彻底清理。否则，他就会变成那个癌细胞，如果清理得不彻底，他就是经过化疗后存活的癌细胞，杀伤力更大。 所以，如果作为个体，我们想要具有反脆弱的能力，我们就必须思考如何让自己不会变成那个被“杀死的细胞”。

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  Amber

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  很多年前读过作者的《黑天鹅》，那时并不完全理解书中的概率及各种统计学概念，看完全书就懂了一点：某些事情发生概率非常低，但破坏性极强。 《反脆弱》这本书中，作者批判了一大堆现代化的东西，比如说饮食，健身，教育，医疗，金融系统，法律制度，学术论文，舒适的生活条件……让我纠结是不是需要改变一下生活方式。 1、脆弱性和反脆弱性 脆弱的事物在随机和波动中无法生存，因此倾向于稳定的环境；一旦环境变了，就会受到伤害。 “另一些事物，能从冲击中受益，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下时，它们反而能茁壮成长和壮大。目前没有一个词能够用来形容脆弱性的对立面，所以称为反脆弱性（antifragile）。” 反脆弱性不同于坚固性。坚固的特点是不容易损坏，但它没有在随机和混乱中发展壮大的能力。 对于大自然来说，淘汰脆弱的事物，可以让反脆弱的事物的基因更好的流传下去。“冷酷无情便是进步的引擎，承认这一点可能会让你感到沮丧。” 2、现代化对反脆弱性的否定 - 过度干预 现代化的社会过度干预随机性，否定反脆弱的力量，反而造成更大的混乱。医学界否认人体自愈的能力，而进行过度干预，给病人开可能有严重副作用的药物；政策把经济当做需要他们修理的东西，结果把经济搞垮了；心理学用药物治疗孩子，以“提高”他们的智力和情绪；金融街让人们使用“风险”模型，结果却破坏了银行系统；预测则让你冒更大的风险…… ”干预耗尽了我们的精神和经济资源；当人们最迫切需要它们时，却又无从寻找。“ 社会复杂程度越高，连锁反应越无法控制，会带来更多的脆弱性，从而引发黑天鹅事件。但由于社会分工的细化，以及社会从复杂性中受益，发展的方向是越来越复杂。 一个复杂的系统并不需要复杂的管理机制和法规，以及错综复杂的政策。事实上，越简单越好。复杂机制会导致意想不到的连锁反应。由于缺乏透明度，干预会造成意想不到的后果，然后再用预测进行干预，每一次都比前次更糟糕。 为什么大家不愿意简化？“在现代生活中，简单的做法一直难以实现，因为它有违某些努力寻求复杂化以证明其工作合理性的人所秉持的精神。” 其实简单并不容易做到。Steve Jobs认识到：“你必须努力理顺你的思维，才能使其简单明了。”阿拉伯人用一句话来形容清晰明了的散文：“没有清晰的理解，就写不出清晰的文章。” 3、风险，不确定性/随机性 生活中有一个错觉，即认为随机性是有风险的，是一桩坏事；消除随机性，就可以消除风险。事实上，表面上看上去很稳定的其实很脆弱；而给人以脆弱假象的其实却很强大，甚至具有反脆弱性。 一个系统中的波动性越多，它越不容易遭遇黑天鹅事件。 随机性是真实生活不可或缺的一部分，风险和随机性在很多情况下是对整个系统有益的，并非是坏事。”当某些系统陷入危险的僵局，只有随机性才可以解救它们，给它们自由。你可以看到，在这里缺乏随机性必死无疑。“ 进化最有趣的一面是，它是依赖反脆弱性实现的；它喜欢压力、随机性、不确定性和混乱——而个体生物则相对脆弱，基因库正是利用冲击来确保优胜劣汰，提高整体的适应力。具有讽刺意味的是，波动往往被斥为混乱，但经历着波动的所谓的混乱系统却可以通过随机性保持稳定。 真正的高收益低风险的资产是无法稳定存在的，就算有，普通人也不可能接触到。人们通常只考虑自己能想到的风险，而在现实中，很多风险是以前从未遇到过的。 ”在大多数充满高度随机性的情况下，人们无法真正判断一个成功的人是否确实有能力，或者一个有能力的人是否能够成功，此时我们很容易被随机性所欺骗，但我们几乎总是能够预测到相反的情况，即一个完全没有能力的人终将失败。“ 4、非线性/不对称性与预测 作者不相信基于现有数据的预测，他觉得信息越多，干扰越多。“你越频繁地寻找数据，你会发现，你找到的噪声（而非被称为信号的宝贵数据）的比例就越高，噪声–信号比就越高。噪声和信号的混淆并非心理问题，而是数据本身所固有的问题。” “你无法准确地预测未来，但可以预测到依靠预测行事的人往往会承担更多的风险，遇到一些麻烦，甚至可能失败。为什么呢？因为预测者在预测误差面前是脆弱的，而数据预测则导致人们承担更多的风险。” 作者的建议是，尽量减少不必要的信息，正如保罗·瓦莱里曾经写道的：“人们得忽略多少东西才能让自己有效地行动。” 因个人能力或智力的欠缺无法区别噪声和信号，往往是过度干预背后的原因。愚蠢的人有一个核心特征，那就是他们永远不会知道，他们之所以容易上当是因为他们的思维局限。 之所以无法进行准确的预测，是因为现实中很多现象是非线性的。“生活中削足适履的典范莫过于简化非线性事物，使之呈现出线性——这种简化扭曲了事实。” “概率（即真/假）在现实世界中并不重要，重要的是事件带来的影响。” “如果你拥有有利的不对称性，或正凸性（选择权是特例），从长远来看，你会做得相当不错，在不确定的情况下表现优于平均数。不确定性越强，可选择性的作用越大，你的表现就越好。这个属性对人生来说非常重要。” 5、拖延症 拖延并非坏事。拖延是我们的自然防御本能，是让事情顺其自然地发展、行使其反脆弱性的本能；它源于某些生态或自然的智慧，结果也并不总是坏的。在生存层面上，这是我们的身体自然地反抗任何强加的桎梏和束缚的方式，这是我们的灵魂在与现代化中的普罗克拉斯提斯之床作斗争。 拖延源于我们的自然意志，传递了我们自身动力不足的信息，因此解决方案就是换个环境或者换份工作，让自己不要那么纠结或者压抑。很少有人可以领会这样的逻辑，人们应该过一种视拖延为有益工具的、基于自然风险进行决策的生活。 拖延可以避免你犯错，因为它给予自然按自己的规律行事的机会，自然比科学家更不容易出错，这是一个令人尴尬的事实。 “由于拖延的好处并未得到充分证明，因此，有人将其与柏拉图讨论的意志力薄弱，即一种缺乏自制力或者意志薄弱的表现联系起来，还有人认为它与一种被称为缺乏意志的“病理”相关。我相信制药公司也许有一天会为此研制出某种治疗药物。”最后这里作者又损了制药公司一下。 6、教育 “教育，从塑造性格和个性、获取真正知识的意义上说，是喜欢无序的；贴标签式的教育和教育者则对无序深恶痛绝。 “迄今，我仍然本能地认为，宝贵的知识，也就是你从事某一职业所需了解的知识，一定不在数据库中，所以要尽可能地远离中心。我在学校被灌输的东西，我已经忘光了；而我自己决定读的东西，我仍然记得很牢。追随自己的爱好来选择阅读的重要意义，莫过于此。 ”启蒙运动的一大贡献就是将个体置于更重要的位置，其权力、自由、独立、对幸福的追求（不论“幸福”具体指什么），以及最重要的隐私都得到了保护。” 7、医疗 作者谈到“医源性损伤”的问题，并全书中多次出现。他认为，代理问题常见于股票经纪人和医生的身上，他们的最终利益是自己的支票账户，而不是你的财务或健康状况，他们给你的建议也仅仅是为了他们自己的利益考虑。 作者不喜欢医生和制药公司。“如果你想加速一个人的死亡，就给他请一位私人医生。我的意思并不是为他提供一个蹩脚的医生，而是给他钱让他自己选择中意的医生——什么样的都行。 这也许是唯一可能合法的杀人方式了。” 对于医生来说，“医生需要证明，他们无愧于你所付的薪水，也要向自己证明，自己还有那么一点儿职业道德，这靠无为是不足以体现的。”“心理学家捷尔德·盖格瑞泽有一个简单方法，不要问医生你该做什么，而是问医生，如果他处于你的情况下，他会做什么。你会很惊讶地看到其中的差异。” 对于制药公司来说，“制药公司迫于财务压力必须寻找疾病并满足安全分析师的要求。他们一直千方百计地在健康和更健康的人中寻找疾病，游说监管机构对病症重新分类，并调整了销售技巧，怂恿医生过度开药。” “他汀类药物通常用于降低血液中的胆固醇。但是这里面存在不对称性，而且是很严重的不对称性。我们需要连续5年治疗50个高风险患者，才能避免发生单一的心血管疾病。他汀类药物可能会损害不是病得很重的人，对这些人来说，服药的利益很少或完全不存在。” 他认为，只有一种情况需要医生，那就是病得很重很重，再不去医院就要死亡，这种时候的医治才是利大于弊的。 8、作者给出的部分建议 - 任何形式的安逸，都会削弱意志导致堕落 - 全力以赴做到极致，然后把剩余的时间用于休息和享用巨无霸牛排上 - 从挫折中产生的强于常人的动力和意志力是额外的能力 - 过度补偿极致往往隐藏在最不可能的地方。长途飞行后最好去锻炼消除疲劳，而不是坐下来休息 - 自然环境下，人们会死，但不会衰老；现代人的衰老，是压抑了生命反脆弱性的结果 - 压力源即信息 作者在书中提出了很多反主流的理论，涉及到各种学派的学说，同时用到哲学和统计学知识。看完一遍下来，有不少需要再次阅读才能理解的地方。 最后，用书中这段话结束这篇读书笔记：“如果不觉得饥饿，山珍野味也味同嚼蜡；没有辛勤付出，得到的结果毫无意义；没有经历过伤痛，便不懂得欢乐；没有经历过磨难，信念不会坚固；没有风险和不确定性，合乎道德的生活没有意义。”

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  芳芳

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  《反脆弱》这本书是《黑天鹅》作者塔勒布的又一部全球畅销经典，被作者视为自己的毕生杰作。《思考，快与慢》的作者丹尼尔·卡尼曼说，这本书改变了他对世界如何运作的看法。 核心内容：黑天鹅事件有三个特点，分别是不可预测、影响重大和事后具有可解释性。虽然黑天鹅事件无法预估，但塔勒布给出了利用不确定性获益的方法，那就是把自己变成一个反脆弱的系统，有三个步骤：避免把自己暴露在负面黑天鹅事件当中，应用杠铃策略来构建反脆弱能力，选择在正面黑天鹅的领域当中理性积极地试错。 虽然黑天鹅事件无法预估，但这本书的作者塔勒布给出了利用不确定性获益的方法，那就是把自己变成一个反脆弱的系统。要实现这一点有三个步骤。 1.第一步，避免把自己暴露在负面黑天鹅事件当中，也就是尽量不让自己进入收益可能有限但要付出的代价非常高的领域当中，只有规避了这些风险，我们才有可能继续发展。 2.第二步就是在这个前提下，应用杠铃策略来构建反脆弱能力，把大部分的资源放在线性关系强、收益确定、风险小的事情上，同时把少量资源放在风险很高、收益也可能很高的非线性区间里，最后放弃那些中等风险和中等收益的事情。这里，杠铃策略能够帮你提前确定你的最大损失，而且有可能带来超出预料的回报。 3.第三步，如果还想要在这个过程中更进一步的话，那就选择在正面黑天鹅的领域当中，理性积极地试错，用最小试错的方法，不断增加自己的概率，控制损失成本，从而提高自己在不确定性事件发生时获益的概率。

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  似水流年

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  这本书讲到世界的脆弱性越来越强，在看也看不清的变数里，天灾人祸，生老病死，随时都在发生，总是无法掌控。怎么样才能反败为胜、扭亏为盈，学会反脆弱，掌握新时代的生存之道，在反脆弱性中获益呢？想知道的可以读读这本书。

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  葛庆军

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  《反脆弱:从不确定性中获益》随笔 继《黑天鹅》之后，作者塔勒布又执笔了《反脆弱》，进一步阐述如何应对黑天鹅事件，应对我们工作和生活中计划之外的事。这是一本值得好好一读的书。 提到脆弱这个大家都不难理解，但是想问一下"脆弱"的反义词是什么，可能很多人会说坚强、坚韧、强韧之类的词语。作者创造了一个新的词~反脆弱！ 什么是反脆弱性？ 它偏好随机性，不确定性。由于有了反脆弱性，我们做的要比我们想象的更好！我宁愿做愚钝但具有反脆弱性的人，也不做极其聪明但却脆弱的人。 坚强、坚韧并没有使你变得更强，而是事物本身的属性。玻璃杯是脆弱的，水泥砖块是坚硬的，它并没有提高坚硬度。而反脆弱性则会更加坚韧，变得更好！ 一头饥饿的驴 有这么一头饥饿的驴，与它等距离的不同方向分别有食物和水。这头驴在思考，我现在很渴，应该先喝水。但想了想，还是更加饿一点，应该先吃食物。它就这样陷入了选择的僵局，结果这头驴死了。其实，无论它选择什么，都可以活，随机性可以拯救它，给它自由！而选择的暴政，总会让人觉得应该选那种会更好。 一个小故事 一个朋友毕业了找工作，放在面前的有两个选择。回老家县城的国企，去大城市闯一闯，结果他选择了回老家。另一个朋友，他没有太多选择，出去工作，唯一区别是去南京还是去上海，最后他选择了上海。10年后，去上海的那位朋友反脆弱性更高，学会拥抱生活中的不确定性！ 反脆弱:拥抱不确定性 对于随机性，不确定性和混沌一样，你要利用它们而不是躲避它们，你要成为火，渴望得到风的吹拂。"黑天鹅"是系统性风险，无法遇见，非预测性。如果给自己定义"脆弱"的标签，那么你就一定希望它们能处于一个和平、宁静、有序和可预测的环境中。而反脆弱性，则是在严重的非线性情况下，直接讨论实践问题了。反脆弱性会使你变得更强，就像从挫折中产生的强于常人的动力和意志力，无异于储备的额外食物能量。 拉丁诗人兼哲学家卢克莱修说:只有傻瓜会认为最高的山峰就是他亲眼所见的最高的那座。 有了障碍物，烈火才烧的更旺！ 最后，作者在书中提高些颠覆传统的观点，比如战略的话题，比如拖延(有时拖延也是有益的，过滤信息、避免犯错、顺其自然)等。其实，大自然才是真正的反脆弱专家！ 在非线性的世界里，做到反脆弱，去拥抱不确定性吧😄

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  Nancy

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  《反脆弱：从不确定性获益》一书，由于拖延源自于我们的自然意志，传递了我们自身能力不足的信息，因此解决方案就是换个环境或者换份工作，让自己不要那么纠结或者压抑，很少人能理解和领会这样的逻辑，人们应该过一种视拖延为有益的工具。从不确定性中获益，想你所想，得你所得，和基金、医疗一样，所有的事情都有它的脆弱的一面，要看你怎么迈过去。值得一看

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  叶🍃儿๑ั꧂🇨🇳

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  人类天生喜欢随机性。存在变动性（随机性）的环境不会将我们置于慢性应激损伤的风险中，比如小婴孩儿在一次次尝试着用味觉或触觉了解这个世界，比如我们会一点一点试着去挪动笨重的物体等。生命的过程或是人生的历程是跌倒了再爬起，低落后又上升的不断试错、成功、失败、再试错、再成功的循环往复过程，最终变成有血有肉，有故事有内涵的真正的大人。 个人如此，大自然亦如是。 不过大自然自下而上的进化过程，是以牺牲了个体而使整个系统更优化更强大的遗传下去。 但是人类却自古至今仿佛都在寻找“世外桃源”，寻找岁月静好，安然自在的稳稳的幸福，寻找大同世界的伊甸园。 于是出现了人类自以为聪明的各种设计。集权制超级大国、经济一体化，全球经济共同体，综合性大学，现代教育等等。你觉得整齐划一的大国家现世安稳，殊不知充满着官僚腐败和机构冗余；你觉得全球经济一体化，让大家共同富裕，互通有无，殊不知经济危机横扫大洲大洋，全世界共享寒意；你觉得是教育拖起了经济的腾飞和国家的富强，照葫芦画瓢建造一流大学，殊不知，国家富强才是教育腾飞的本质，贫困的国家再有教育资源也然并卵。 那么我们要做什么呢？难道要重回茹毛饮血，钻木取火，部落纷争，诸侯割据的时代？ 当然不是。我们可以规划，可以制定目标，路径，可以绘制蓝图。但是要得当，不要过于干预，在遵循自然法则的前提下循序渐进。不要一味交鸟儿飞，要看到鸟儿自身能够飞，不要目的如一不知变通，可以根据实际情况不断小范围试错，调整目标，最终达成意愿。 “己所不欲勿施于人”，不要各种理论、学说、论文、专著的长篇大论的信口雌黄。先去行动，用你的行动去验证你的说辞。你说的，你要先相信，再让大家相信。 最后，如何成为一个具有反脆弱性的人。 强大的内心； 基于兴趣爱好的不断钻研； 基于生存需要的顺手的工作； 拥有选择的自由和资本； 进可攻，退可守。 杀不死你的杀死了其他人，是的，要善于汲取强大的深不见底的祖宗智慧。

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  Miss.Smile

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  花了将近五个早上13个小时的时间看完了塔勒布的《反脆弱》，很少会有一本书能够让我孜孜不倦的想要读下去，而且是一本接着一本的读，看完《随机漫步的傻瓜》接着看了《反脆弱》，又打开了《黑天鹅》，就是想要将他所有的书都翻出来读一遍，塔勒布是第一个。之前看村上春树的《我的职业是小说家》和《当我跑步的时候我在谈什么》感觉非常有共鸣，但对于他的小说好像也并没有这次一样，想要一口气全部读完的冲动。塔勒布真的是一位伟大的思想家，反正我很喜欢他的思维方式，即使有时候我也会觉得他会不会太极端，太绝对了，但这就是他，一个研究极端黑天鹅事件的男人！他就是一个极端的个例！并且在他的书里他也告诫过，对于职业和人生，他的建议是，找一个稳定不具突破性的职业！收入具有突破性的职业只有在你成功的时候才对你有利，这样的职业竞争更激烈，不平均和不稳定性更高，努力和回报之间的差异巨大，因为少数人获得大部分蛋糕，其他人可能什么也得不到，而这也怪不了别人。一类职业受中庸，平均和中间路线影响。而另一类职业中，要么是巨人，要么是侏儒，更精确的说，是非常少的巨人和大量的侏儒。他是一个个例，但他花了一辈子的时间变成了那只黑天鹅，有时候会问自己 “难道我不想知道黑天鹅是不是一点点长成的还是生来如此” 其实不知道该写什么样的书评，脑子里各种观点发生了各种碰撞，自己现在都还辨析不清楚到底什么才是这个世界真正运行的规则，只知道在看书的时候经常会出现，看到某个观点的时候，全身血液冲到下丘脑，前额叶的那种感觉。 对于反脆弱的定义是：那些能够冲冲击中受益的事物，当暴露在波动性，随机性，混乱和压力，风险和不确定性下时，他们反而能够茁壮成长和壮大。大自然的规律就是，人体，社会和环境的运行都是有其反脆弱性的，即在遭遇到冲击的时候，是能够有应对的能力的。我们要做一个具备反脆弱的人，不反脆弱其实就是一种选择，只要保证自己无论在什么情况下都有选择权，那么你就具备一定的反脆弱性。以前我特别欣赏那种做事all-in的品质，但其实想想绝大多数人在讲自己放到all-in的不成功便成仁的位置时，运气好成功了，很大程度上这种成功会是短视和危险的。记得在《随机漫步的傻瓜》中说道，当样本量足够大的时候，即使让黑猩猩去敲键盘也是能够作出一片雪莱的诗，但这种情况放在更长的时间轴里，这种随机性和运气就会显得一文不值。其实想想也对，人生一辈子起起落落，浙江很多小企业老板，特别事温州很多人到头来四五十岁都不知道自己为什么家里光景越过越糟糕，只是在怪中国经济滑坡，寒冬出现，马云抢了他们饭碗…… 这不就是典型的靠着时运富起来的一波人——随机漫步的“傻瓜” 没有反脆弱的能力，风停了自然也就摔下来了 塔勒布的思想太有魅力了，已经把我的就有观念彻底粉碎，现在脑子里各种观念冲撞，就像是一团乱麻。记得罗振宇在奇葩说中说过一次，成长是什么，成长就是把你固有的世界观全部打碎，然后再一点一点重新拼成一个新的完整的世界观的过程！

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  明白人

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  书名和切入点都非常好，系统的形式＋丰富的内容案例，可以说的上是非常出色的佳作了。三星太低 五星太高，给四星了。

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  月棠棠

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  酣畅淋漓的读完。借用对本书最后一节的评论表达此刻的心情。 这个世界充满了“经科学验证的谬论”，到处都是谎言和陷阱，保持独立思考，博学而自信，心中自由的人，颇为珍贵。 向纳西姆·尼古拉斯·塔勒布先生致敬。

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  微生俊潇

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  一.什么是反脆弱 尼采说过：凡是不能杀死我的，都会令我更强大，那应该是对反脆弱最精确的概括了。人体有过度补偿和过度反应的机制，如果骨头受伤，痊愈之后会更强壮。而反脆弱正是利用了类似于这种机制来让无论是人或者是其他都要变得更强大。 二.反脆弱我们能怎么做， 适当刺激: 保持适当的刺激和压力，更有利于提升自己的坚韧性。例如每次运动都试着去突破自己的极限。 保持冗余：就像是水库一样，丰水期往水库注水，枯水期使用部分水库的水。 杠铃策略：允许自己试错，并且有从头再来的资本。例如再有一份稳定工作的同时，有一份高风险高收益的副业。 否定法：证伪总是比证实更容易找到依据，多掌握负向知识，比如什么是错误的，什么是不起作用的。 三.警惕 脆弱推手：不要看他们说了啥，而是看他们做了啥

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  Smiles 淡然

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  没有波动，就没有稳定 文｜Sinopec淡然 本书作者纳西姆.尼古拉斯.塔勒布在《黑天鹅》一书中向我们揭示了极其罕见而不可预测的事件，是如何潜伏在世间万物的背后。而通过阅读《反脆弱》这本书，他又极力地表述“不确定性”，它是有益的一面，而且随着读书的进度，越来越发觉其存在的必要性。 按三元结构划分的世界：脆弱，坚韧，反脆弱。  易碎的反义词是在最糟的情况下，还能安然无恙。我们这所以将此包裹冠以“反脆弱性”之名，是因为目前找不到一个简单的非复合词，来描述“脆弱”、或者“易碎”的对立面。或许，我们通常并未意识到“反脆弱性”的存在。 本人认为该书的作者纳西姆.尼古拉斯.塔勒布所阐述的核心观点是：一切事物都会从波动中获得收益或遭受损失，事物的发展从来都是非线性发展。反脆弱就是波动性和不确定性带来的收益。 大自然喜欢反复印证自己，层层冗余正是自然生态系统集中管理风险的显著特征。冗余这个词很不明确，因为如果不发生意外的话，他似乎是一种浪费，除非发生意外情况。然而，意外通常会发生。冗余是机会主义，所以即使在没有危险的情况下，这种额外的力量也能带来一定的益处。 一、变量和结果之间，不一定是线性的关系，存在很多非线性的关系。 书中描述的健壮性可以理解为不被“黑天鹅吞”噬的特性。风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。针对于对不确定性事件也是一样：我们要学会利用它们，而不是躲避。低波动率不容易造成毁灭，而相对事物维度很大的波动率可以吞噬一切，反脆弱告诉我们如何生存发展，并可能因为随机性而受益的事物。 生命是真实的，而非是抽象的符号，当生命包容在繁杂、变幻莫测的世界里，许多的不适应感总会从脆弱的地方溢出。就算是成功，也会带来不对称性：你现在失去的远远多于你得到的。 诸如：当你成为富翁后，失去财富的痛苦要远超你获得额外财富的喜悦，于是，你开始生活在持续的情绪威胁下。富有的人容易受财富所累，因为他的财富会控制他，让他失败，导致他应激激素中的血清浓度升高，降低他的幽默感，甚至可能导致鼻尖上长出汗毛等诸如此类的不良反应。塞内加认识到，财富会让我们担心不利因素，因此，依赖于它会让我们自己背上沉重的负担。更糟糕的是，依赖于具体情况（或者说具体情况带来的情绪），会让我们成为身外之物的奴隶。 因而，你会显得脆弱。就象李维所言，坏事对人的触动远大于好事。 二、我们如何让自己具有反脆弱性，并从不确定性受益。 1、不确定性。 世界是充满不确定性的，人们不断的对自己的处境进行预测，祈求规避风险、取得收益，这种愿望是美好的，但是事实却非常残酷。残酷的意思是，在较长一段时间里，他们往往都会失败，而失败的根源，就是他们低估了不确定性的发生频率和影响。         人厌恶不确定性，因为不确定性往往会带来损失，人会认为不确定性就是风险，就是负面的，因此，人喜欢因果关系，为一切事和物找到彼此间绝对的关联，尽可能在认知层面上把不确定性给消除，否则就会觉得恐慌和不安全，这是现实版的掩耳盗铃。 2、加强反脆弱性。 现实生活中，我们可以通过一些简单的事例，躲避掉脆弱性，但是，每一次躲避都会增加应有的风险，当风险积累到一定的时候，也许会发生一些“黑天鹅”不利的事情。 当然，我们则可以首先通过少量的损失提高自己的反脆弱性。 例如，买保险，灾难可能使得你获得更多；精益创业，每一次失败都使你距离成功更近些；不从事警察、消防员等高危职业等等。 其次，通过策略来提高，简单来说，是否做一件事情，你要考虑的事情只有两件，一是万一失败是否致命，二是万一成功收益是否不成比例的多，如果同时符合这两点，这类事情就是多多益善，二者缺其一的事，则尽量少做，按照这样的做事策略，反脆弱性就会提高。 再次，通过冗余，即备份，即使一个备份被“黑天鹅”毁灭，你仍有同样的备份安然无恙，从而顺利抵受“黑天鹅”的冲击。 三、杠铃策略。 本书中进一步阐述了，我们是如何变得反脆弱，以期在自己的人生、决策、财务等问题上，在不确定性中受益。这就引入了一种策略，杠铃策略。 所谓的杠铃策略 ，就是你把大部分的资源（金钱、时间、交际、娱乐）放在线性关系足够强，收益确定、风险足够小的事情上（稳定的理财产品、和家人在一起、阅读经典著作等），放弃那些中等风险和中等收益的事情（A股、机场成功学等），同时把少量的资源投在非线性区间（带杠杆的投资、牛人或者社会底层人员等等。）既最大限度的安全加上最大限度的投机，来规避风险，减少损失。 脆弱的事物喜欢安稳的环境，而反脆弱的事物从混乱的环境中成长，强韧的事物并不太在意环境。 反脆弱性常常伴随着一些不适，但就是这些不适能够让我们一点一点变得更强，以至于能够应对那些我们原本应对不了的困难。 （2019.08.24.#书评# 本文已经在其他网络平台发送。） 

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  申笑天Shen

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  塔勒布是研究不确定性的专家。2008年，他出版了《黑天鹅》一书，从此黑天鹅就成了流行词语，形容推翻原有认知的新事物。当时恰逢中国互联网企业蓬勃发展，新鲜事物层出不穷，一大群黑天鹅腾空而起，谁也不知道下一步该怎么办。塔勒布在2014年写出了《反脆弱》一书，就是想回答一个问题：我们如何从不确定性中获益？ 什么是反脆弱？ 用一句话来总结反脆弱：凡是杀不死我的，必将让我更强大。 我们都理解“脆弱”一词。如果一个物品是脆弱的，打击会使它受损。玻璃杯是脆弱的，所以邮寄玻璃杯时，都要贴一个轻拿轻放的标签。但脆弱的反义词是什么？塔勒布创造了“反脆弱”一词。如果一个物品是反脆弱的，打击会使他受益。反脆弱就是希腊神话里的九头蛇，如果用剑砍下它的一个脑袋，它就会长出两个脑袋。反脆弱就是我们身体上的肌肉，每当我们狠狠的折磨它，超出它能承载的负荷，它就会变得更大一点。 人们不喜欢波动。 反脆弱要从波动当中获益，但人们不喜欢波动。 看看周围就知道了。多少家长希望自己的孩子成为稳定的公务员，即便是自由市场的工资比公务员高很多？多少人宁愿把钱全存到银行里，即便是银行微薄的利息注定赶不上通货膨胀？这就是我们生活中的核心错觉——认为随机性是有风险的，是一件坏事，消除随机性就可以消除风险。 马克思很早就告诉了我们：客观规律不以人的主观意志而改变。风险总是存在的，选择一条看似轻松保守的路，并不能保证你过得好。 上个世纪20年代的美国，人们发现了财务增长的秘诀：只要买进随意一只股票，然后坐等它上涨就好了。股票的指数也不辜负人民的期望，节节攀升，直到1929年10月29日。人们把这一天称为黑色星期二。无数人赔光了他们毕生的积蓄，数千人跳楼自杀，大经济学家欧文费雪几天之内损失了数百万美元，从此负债累累，在穷困潦倒中度过了余生。 如何在人生中应用反脆弱性？答：杠铃式配置 杠铃式配置：反脆弱性是积极主动加上保守偏执的组合：消除不利因素，保护自己免受极端伤害，同时让有利因素或正面的“黑天鹅”顺其自然的发挥效用。杠铃式配置的核心是由任何截然不同的两种方案组成，并摒弃了模棱两可的中间地带，它往往会形成一种有利的不确定性。 在美国，中产阶级被税收政策欺负得很惨。富人总是有办法合法避税，穷人不用交多少税款，而中产阶级恰恰是被惩罚的一群人。挣得最多的中产阶级要用接近一半的钱交税。而政府会用税款去给穷人发福利，和富人做生意。上学时也有类似的情况：老师总是把机会和资源倾斜给好学生，用大部分注意力劝说最捣蛋的学生，对中间的人不闻不问。整个社会仿佛在讨好最有力的人，补贴最弱小的人，剥削中间的人。 而杠铃式配置就是在两头占便宜。用少部分精力确保自己的饭碗，然后用大部分经历去博取高收益。欧洲的文学家就是杠铃式配置的代言人。因为写作是所有职业中最具有投机性，风险最大的职业，很多作家都喜欢谋一份闲职，比如说工作稳定，不用动脑的公务员。他们从这份工作中拿到稳定的收入，然后利用下班时间写作。 我们也可以在职业规划上用杠铃式配置。比如毕业后先学一份硬技能，工作多年积累经验。随后转入高风险高回报的职业看看是否有机会。这样即便是失败，也能用硬技能重新找到工作。 1934年，尼布尔写下了二十世纪最著名的祈祷文：上帝，请赐予我平静，接受我无法改变的；请赐予我勇气，去改变我能够改变的；请赐予我智慧，分辨两者的区别。站在21世纪，我们更加需要这种平静，勇气和智慧。因为我们知道一切都会从波动中受损或受益，而我们恰恰生活在一个波动的世界中。与其把头埋进土里，对可能到来的风险视而不见，不如干脆的接受现状，把自己变成反脆弱的系统。

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  daisyl0

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  不读此书人生都不完整。至少对我来说。 这本书里，作者把自己解构了。毫无保留。 一本庸书可能随随便便就能写就，一本好书却是，阁楼里的呕心沥血，把自己剖开来给读者看。我赞叹于作者的勇气。 我很早读了《随机漫步的傻瓜》，二遍。再到《黑天鹅》到《反脆弱》，还有一本skin in the game待读。我觉得我是看着作者怎么从一个交易员一步步演变为作家，哲学家，思想家的。杰出的。 本书无疑是塔勒布的集大成之作，随机漫步和黑天鹅都只能算注解。他进化了，理论更系统化，显示出了哲学家，思想家的野心。 我第一反应是什么是反脆弱？读下来之后觉得就成为了一个新概念，作者具备这样的能力，把不可描述的常见现象用语言描述出来。还让人觉得，奥，果真如此。 书虽很长，但核心思想只有反脆弱性一个，凸性凹性，黑天鹅，非对称风险，都能在【脆弱-强韧-反脆弱】 这一频谱上找到位置。 作者说他写书最重要的是避免无趣。我觉得他做到了。本书看得我舍不得读完。记了一些很有意思的点。 1.不要做火鸡 黑天鹅中提过。习惯了主人来就有食吃的火鸡，可能会在1001天被宰来吃掉。即黑天鹅事件的巨大风险可能使人陷入万劫不复。 2.大自然都是以曼德布罗特的分形理论展开 比如树木，树枝像一棵棵小树，又不完全一样。历史也是如此，从不重复细节，过程却惊人地相似。 3.卡尼曼的前景理论取代理性人理论 4.信息具有反脆弱性，越打压传播越广。 5.创新——>理论化——>模仿。事实的路径可能是这样，而我们理解的可能是理论——>创新路径。 6.杠铃策略。乐于犯些小错，承受小压力。 7.对于不死的事物，越老的东西，越具有生命力。杠铃策略之阅读。阅读无用的娱乐杂志，以及经典书籍或复杂的著作，但不要读平庸的书籍。 8.没有直接证据表明有关≠有证据证明无关 雾霾会引起肺癌吗？ 官方回答：没有证据表明有直接关联。 但缺乏证据表明有直接关联不代表有证据证明没有直接关联。 时间会告诉我们答案。 9.选择权＝不对称性＋理性。 如何知道自己是真不爱财，还是酸葡萄心理？看看泰勒斯。 10.不要看一个人怎么说，看他怎么做。言语上的胜负无足轻重。 ......太多了，我还是打住吧。 塔勒布是我的良师益友，我思考过但无解的问题，他总会给我答案。 1.为什么金融危机中一些CEO犯下了滔天大罪，依然风生水起，政府拿着纳税人的钱拯救这些大而不倒的公司，纳税人还得感恩戴德？ 从一开始这些CEO就处在反脆弱性的位置上，拿走了投资者的选择权，却不用承担任何风险。 2.为什么在我以为医疗已经取得巨大发展的情况下，我母亲的肺炎却是顶级医院的主任医师不断试错，用广谱抗生素治好的。一堆高精尖的仪器却对检测出究竟是什么病毒束手无策？ 试错是最好的进化方式。无处不在的医源性伤害。病情不重时，就医是脆弱的选择，医源性风险巨大而收益很小。医学是个经验学科。 3.宗教存在的意义？不管是否理解，我崇尚存在即合理。尤其存在了几千年，信仰者众的宗教。 科学没有我想的那么精确和强大，其可窥见大自然的奥妙也只是一斑。当遭遇了科学在现实中的局限性时，宗教是很多人跟随自然的一种方式。 塔勒布无疑是个战神，怼天怼地，三观过正，偶尔还陷入想把自己观点强加于人的狭隘当中。比如他嘲笑巴菲特的梨形身材，我觉得可能要等到塔勒布88岁跳着踢踏舞上班才有资格嘲笑巴菲特。他看见星巴克玩游戏的少年就很担心这个世界的未来，殊不知整个世界不都会成为思想家，大多数人是平凡庸俗碌碌无为做分母的，只要少数几个塔勒布就很好了。 最后尼罗和胖子托尼的后记我没理解内涵，如果你有看法，欢迎告诉我。 写得长的评论一定很少人看完，虽然我主要是写给自己看的，还是就此打住吧。

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  八十八

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  塔勒布的书籍诚意满满，书中涉猎范围很广，哲学、物理学、社会学等等，不得不感叹作者读书之繁多思维之严密，对我来说读起来却也枯燥晦涩 书中有很多东西我还并未理解参透 但是会努力践行：以开放的心态面对不确定性，使自己具有非脆弱性，把自己处于正面黑天鹅之下。 继续读《随机漫步的傻瓜》去了，如若有机会，还会再次重读这本。