简介
精彩点评
-
推荐
理论性强，实用性不强。自己在沟通中一般都是被动倾听的，懒得表达自己，观点不一样时也只会和朋友讨论几句，不被认同时泽懒得辩解，觉得大家彼此尊重就好。
-
张鹏飞推荐
作为一个真正的人类，我们需要有自己的思想，需要表明我们的存在，我们承认所有的好与不好，承认我们并非完美，开诚布公，我们可以改变自己的行为，胜过改变别人的思维。
-
绩杰推荐
好书，内容翔实，有理论也有操作方法，给了很多具体练习方式。理论通俗易懂，实用性强。包含了从肢体语言，表达方式，思考方式等方面的指导思想和练习方式。推荐阅读。
-
Cammie哟吼吼吼推荐
这本书罗列了人与人沟通中容易陷入的误区，有时候自己的情绪自己都无法理解，这本书帮忙梳理了一下原由。自信表达还是需要多多练习，毕竟对大多数人而言，这不是与生俱来的。
-
恒一推荐
在沟通中需要自信，自信意味着掌控自己行为的同时不去试图掌控别人的行为，我们需要彰显自己的存在，这需要我们动脑思考，打开心扉。
-
小栗同学吖推荐
我[] 哦 每种沟通风格都有它们的用武之地。大部分情况下达达君I'm uh[^!，自信表达是四种沟通风格中最有效的。可惜，大里面撒分人并没有充分使126-用这种风格，导致他们和别人的沟通不尽如人意。 我们来依次了解一下这四种风格,-。阅读之后，你或许就能发现哪种描述和你自己的情况最相符合，这会让你受益匪浅。大部分人往往频繁地使用其中某一种沟通风格，但是请谨记：这些只是沟通交流的方式，并不是人的分类。至少在某些情况下，我们每个人都应该去尝试使用这四种不同的沟通风格。你也可以回想一下每种沟通风格你@七秒儿 The world to the world tha4曾使用的次数。7看
-
思而行远推荐
这本书是锻炼思维表达，提高个人自信心的很好的指导手册，有很强的实践方法。赞
-
有些人推荐
想有针对性和区分度的想法是好的，但有种打散板块之后主题缺失的感觉，可能还是存在文化差异[NO]
-
阿睿推荐
������书还是不错的。是符合西方社会的表达。对于中国人来讲，恰好是被动型表达更符合我妈的文化，急需改变的人,一定注意文化的差异。在中国你如果意见表达太明确，自己的思想太透明，会被大家视为异类
-
悦尔推荐
这本书太实用了，受益匪浅，有很强的实践性，非常全面！太棒了感谢[抱拳]
-
万里长鲸纵横推荐
我们只能控制自己，更准确的说，我们只能控制自己的行为，别人控制他们自己的行为。自信表达就是坦诚自己的真实感受，但着眼点放在行为上。
-
Simon推荐
相比一本实用方法手册，这本书我是读的快了，很多方法细节没有认真去看， 但总体感觉来说，还是要学会做自己，掌控自己的行为，也不否认别人掌控他的行为 其中最肯定的一点就是，自信表达的关键是还要让别人感觉舒服，既不自卑也不强势，积极的正面反馈和负面反馈，只能对事不对人！而往往生活中，因为一个个人而定义了一些事！这是比较大的禁忌吧！
-
被讨厌的勇气推荐
书名：自信表达：如何在沟通中从容做自己---作者：[加]兰迪·帕特森。作者将沟通风格分为被动型，攻击型，被动-攻击性，自信型沟通。后面介绍了很多练习自信沟通的方法，一些练习表格，一本很实用的书，我只整理了一些点，更多内容自己去探索吧。当今社会，很多人害怕冲突和批评，他们认为在任何一次冲突中，都会一败涂地，任何批评都会把他们压垮。 为了融入环境表现合群，通过衣着和举止行为来伪装自己。不是作为一个个体存在，而是作为别人的镜子存在：顺应他人的想法、愿望、期待、希冀和目标，目的是彰显别人、隐藏自己，不要彰显自己的存在。 不幸的是，这种方案并不管用。人不是生来要隐身的，或者作为别人的镜子而存在的。 隐藏自我并不是一个好的选择，它会导致更大程度的恐惧、无助、厌恶和绝望。 迟早有一天，你会明白你需要拥护自己，做自己，同时通过这样的方式允许别人做真实的自己。 自行表达，你可以让尴尬的场面变得友好。这些不再是挑战，你也不会让自己失望，它们都会成为机遇。 自信表达策略是用来帮助你掌控自己的生活，而不是让你掌控别人。
-
赵小娟推荐
非常好的关于沟通表达的教科书，让人豁然开朗，也增加了对自己的了解—本能的沟通方式是什么样子的，是自信的，还是被动的，还是被动—主动？为什么在跟其他人沟通的时候沟通不好？嗯，那是我们的表达方式，有了问题最大的问题是不够自信；在提需求的时候，没有准确的表达，再有问题的时候也没有针对问题去沟通
-
老夫子叭～推荐
很像一个研究者写的报告，对于行为的动机，以及行为可能得到的反应列举十分全面，甚至看着看着有种喜感！当然实用性的书都是通过实践作用在自己身上的，接下来的每一天每一章的练习都做一部分，加油！