简介
精彩点评
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Lilia推荐
刚刚开始不怎么好看，看着看着，越看越好看。书中的一些观点和方法值得借鉴。
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M.Yu推荐
非常棒的一本书，不论是和伴侣、家人、朋友的亲密还是和自己的亲密，都是一件非常值得认真对待的事情，并且是一件身心都会受益的事情，自我成长，相互支持～互相保持友好，这非常棒，推荐种草！
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大可🍒推荐
通过这本书，竟然现在才懂得“亲密”，不过还不算晚。摆脱孤独，从改变自己的做事方式开始。 下面总结了本书的要点，并提供一些缓解孤独的方法。当需要时，它们可以是很好的提醒和妙计哦！ 关于亲密的10个要点 1．我们正在经历一种新孤独——心灵与思想的孤独。走进人群并不能解决问题，你需要与他们亲近。 2．只有一种方法能化解新孤独，那就是亲密。亲密，就是直抵他人的内心世界。亲密可以消除彼此内心的距离感，让随之而来的悲伤烟消云散。 3．亲密是一切人际关系的根基。 4．你需要通过两种特定的方式创造亲密，即了解和关爱。了解，是一种从对方角度思量的行为，一种用对方的话重述其体验的能力。关爱，意味着照顾彼此的感受，告诉对方“你的幸福，真的对我很重要”。 5．我们的环境，尤其是个人科技用品，减少了我们获得亲密的自然机会。我们的社会环境充满了各种障碍，需要孤独的人们积极克服。 6．爱是化解孤独的有效方法？赶快忘了吧！在特定的环境下，爱当然可以缓解孤独，但在不利的环境下，爱也会加深孤独。爱神秘又多变，而亲密不是。 7．所有的人际关系都要亲历从疏远到亲密的过程。 8．有任何一种类型的人际关系天然更具亲密感。只要你给予足够的了解和关爱，任何人际关系都能变亲密。当然，缺乏了解和关爱，也会让关系变疏远。 9．只要愿意，你能和任何人创造亲密关系。朋友、家人、伴侣、商业伙伴，都是潜在的亲密伙伴。 10．你可以和自己创建亲密关系。与自己亲近，能让你更好地了解自己，帮助你认可和实现自我价值。 创建亲密的10个关键 1．你能掌控孤独。 2．你可以学习和模拟亲密关系。 3．直抵他人的内心世界是可行的，也是意义深远的。 4．人际关系不是静止的状态，而是积极创造的产物。 5．你不必把问题归咎于孤独。人无完人，你有缺点，但你值得被爱。 6．创造机会与他人亲密。 7．你需要有意识地创建亲密文化。 8．你想得到什么反馈，就给予亲密对象相应的内容。 9．父母、子女、老板、员工……他们都是人类大家庭的一员，都具有普通的人性特质。 10．开始行动吧！多做一点点，多做一件事，也会减少一分孤独。 实践亲密的10个方法 1．向假设说不！拒绝假设欲望背后的真正含义。 2．用尽可能少的词汇提问。 3．对他人的强硬情绪保持耐心。 4．如果你需要拥有一些自己的时间，那就提出来。 5．与别人分享那些你害怕分享的事情。 6．为对方树立他愿意接纳的行为范例。 7．表示对对方的兴趣，无论这有多难。 8．当你焦虑不安时，试着让自己冷静下来。 9．注意，与他人交流，不要高姿态。 10．忘记你计划陈述的内容，倾听即可，认真用心地倾听。 简单可行的10大妙计 1．接近一个潜在亲密伙伴，开启一段对话。 2．问一个问题，即使过去你认为它很奇怪、不合时宜。 3．花一小时时间，写下你人生故事的初稿。 4．为错事承担责任，因为你本可以做得更好。 5．在争执发生之前，停顿1分钟，思考事情的来龙去脉。 6．告诉某个人，你已经原谅她了。 7．放弃一段已经疏远的关系，为它的亲密付出努力不值得。 8．尝试远离个人科技产品一整天。 9．让你的亲密伴侣主动说一件她非常私密的事情。 10．如果她需要，请给她一点属于她自己的时间，并相信她在你需要的时候也会给予你同样的时间。
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Nature G推荐
尝试建立亲密关系，读到有些观点，觉得还是挺赞同的。而且关爱自己，与自己建立亲密关系这是自己不曾去做过的，或许做过，但是我没有意识到。以后还是要好奇地去和自己做朋友，这样才会变得更有吸引力哦~
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KMAIN推荐
从思想上再到行动上的改变，如何发问，为什么要这样发问，从思想方式上的改变，将此运用到现实生活中，的确给了我很大的帮助！
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Redamancy推荐
区分亲密和爱情。爱情具备天然的排他性和唯一性，但是亲密可以与许多人共享。
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煦推荐
视角和表述逻辑都挺好的一本书，能够给亲密关系有问题的人提供真正的实操手段，挺好的书
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微信用户推荐
我觉得他对他对我了很深的理解。这也读故事，很向往，所以我很喜欢这个故事，很好看，太喜欢了。希望你能多记一些这些故事。我简直是世上无敌的喜欢。对了，里面有一个小小可爱，我简直是太喜欢了。简直是喜欢的五笔我真是太喜欢刘梦书啦，希望有新的版本，你能告诉我。请一定要告诉我，好吗？ 一定要告诉我哟。这是咱们两个的约定。请你告诉我。一定要记住。很喜欢这本书。
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九韶推荐
非常好的书，而且非常贴合生活实际，让我明白我与他人正处在友谊的亲密关系中。
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超我推荐
亲密不仅仅存在于情侣之间，还存在于家庭，朋友之间 本书就从家庭，朋友，爱情方面讲述了亲密难以产生的原因，我们日常交往中为什么会感到孤独等等，原因和解释占了大部分的篇章，做法很少。 个人不是很喜欢。
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Lin🌸推荐
通读这本书后，自己也在日常沟通中尝试和他人建立亲密关系，如何去发问真的很重要，用尽量少的词汇去表达自己的问题，不要用为什么去发问，会得到对方更广阔且深处的回答。学会关爱和了解自己以及他人，自己是他人，他人也是自己，学会与自己和解，每个人都是普通人，请允许自己犯错误，尽量去找解决问题补救方法，从而去降低自己的内疚感。人际交往中要把问题和人区分开来，开始或许很难，慢慢实践，这件事不代表这个人的人格。值得推荐此书，自己还会再去反复学习！
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宸墨推荐
让我对各种关系有了新的解读方式，我觉得这个新观念可以尝试在生活和工作中运用。希望我能有所收获。跨出一步不容易，加油💪。
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wwww推荐
作者是一个非常真诚坦率的人，我在高中阶段意识到自己很难感到归属感，总是沉浸在自己的世界里，这让我既自责又焦虑，现在看起来，是自己性格和思维方式出了问题。 前两个月，也体会到了孤独到心坎的感觉，那种孤独又要把我淹没，让我觉得如果一直有那种孤独感的话，我可能会疯掉。当然，造成自己那种孤独的，最主要的是自己的想法，自身的压力，外界的环境，让我感觉无法摆脱，要追溯的话，也可以说是以前的自己让当时的自己体会到了那么深刻的感情。 没读这本书之前，就意识到了自己在亲密关系上，观念和做法是有些误区的，读了这本书，更是系统了解了自己的误区，我具有与别人共鸣的能力，这种共鸣仅限于对方是个很真诚的人或者是对方爆发了很强烈的情感，我没有深入了解过一个人的生活经历，没有思考过别人做出这种选择的背后原因，现在我了解了书里所说的方法，在看书的过程里，我就思考了很多关于自己和周围人的关系了，以后可以运用系统的方法与别人共情啦
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魏子毅推荐
亲密，是舒缓寂寞孤独的解药，更是治愈疏远悲伤的良方。它可以拉近人与人之间的距离，让随之而来的悲伤烟消云散。 现在人与人之间的亲密关系好像比以前下降不少。以前信息交通科技不发达，人与人沟通都是到家里当面说，聊的热火朝天的。现在社会进步了，科技交通也发达了聊天的质量反而下降了，基本都是隔着屏在聊，缺少了互动。大家也有同感吗？