简介

精彩点评

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  赵鹤

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  看过两遍了，用醍醐灌顶，茅塞顿开这两个词都不足以形容我此刻的心情。极简生活是我的终极目标，此刻也一直在努力践行。通过此书更佳确信自己做的是对的。

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  蕴度🍀

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  小幸福，由生活的点点滴滴的小事而来的。作者全书的观点围绕着极简，告诉我们不太需要的可以放弃，购买特别需要而有价值的物品。生活中需要作者作者提倡的极简力，简单的生活更容易满足更加快乐一点。认同也支持作者书中的观点，可读之作。

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  徐芬

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  别总抱怨时间不够，时间就在那，不增不减，你只是没使用正确的打开方式。生命短暂，精力有限。

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  我脑壳不疼🦈

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  “扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。”  读了小野的《自律力》再读这本感觉相同的观点很多，所以没有什么特别的感觉。 不过书里好的句子还是很多，最喜欢的是花茶养颜那节，讲解得很详细。 总的来说书还是不错，值得一看。

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  韩泽林

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  阅读《极简力》，作者：小野。 “只有不持有，才能看清每件事物的价值，对你的意义。只有不持有，才不会被欲望所束缚住。”开篇的几句话是本书的要义。 极简生活并非省吃俭用或者搞到家徒四壁的节约生活，而是不持有“非必要物品”的生活态度，没有杂念扰乱内心、抑制购买廉价物品的冲动……在短暂的生命中将一些我们不是很想要的东西舍弃，把时间或空间留给更重要的人、事、物。用少量物品过悠闲生活并从中获得快乐。 贪欲乃人性，克服欲望需要定力，而定力来自于人本身的见识与修养，所以“极简生活”非俗人的事儿，常常是那些经济独立、有过奢华生活经历的人，回过头来悟出的道道，凡人学起来往往是力所不及。

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  小情绪

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  人生就是如此艰难，每个人都要经历种种挫折与痛苦，在经历各种失败时我们需要理智沉稳的面对现实与挑战，生活中有太多的事物在吸引着我们，我们一定要记得自己的初心，不要被锁事所干扰

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  青见

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  这本书来得很及时，感觉受益匪浅啊！生活极简，过简单的生活，不为世事所累，专注于自己，去尝试新的事物，过简单精彩的生活，爱自己是终身浪漫的开始！

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  201

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  每增添一样东西我都会问自己：这是我必须要买的吗？有替代品吗？有了它我的生活会更好吗？这个问题我会认真地思考3天以上，如果确有必需就买 别总抱怨自己的时间不够用，时间就在那儿，不增不减，你只是没使用正确的打开方式而已。 请记住，人脉不追求来的，而是吸引来的。

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  沐心（莫小在草本植物护肤）

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  TIPS：极简生活小清单 ⊙了解自己的真实欲望，不盲从，不跟风。 ⊙选择、专注于1～3项自己真正想从事的事情，充分学习、提高。 ⊙不买不需要的物品，确有必要的物品，买最好的，充分使用它。 ⊙及时清理信息，不堆积。 ⊙不做无效社交。 ⊙适量运动。 列一个自己的欲望小清单，抛弃不重要的9%，也许剩下的10%会让我们收获更多。 另外还有女性美容秘籍，想知道的就看一下吧，不管大家是怎样想的，反正我信了[可爱]

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  若水清宁lee

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  生活太琐碎，请简约生活。自小学时，生活中除了读书就是玩，初中高中时除了读书还是读书，大学时代除了读书攻专业就是努力提升自己的素养，拓宽事业。而大学之后，上班、恋爱、结婚生娃之后就开启了一个全新阶段，每天的日子都是全新且多彩的，要会生活，提高生活的效率，才能在鱼龙混杂的世界活出自己期待的样子。 我期待的样子：简约生活，简单爱。 生活有千种面孔，或烦躁，或忧伤，或喜悦，或莫名其妙，但我们要以自己的姿态去面对。环境与心态很重要。 对于环境的极简，要敢于丢掉房间堆积的无用品，起码自己的房间能来去自如，而不是走几步因无用的障碍物需绕道而行，只有房间恣意行走，心灵才能恣意翱翔。东西分类有序，房间窗明几净，少做无用功，多抽时间打扫房间的灰尘，才能让心灵不蒙尘。 拒绝无用社交，多旅行，多读书，提高生活品质。 当别人约你去旅行，很多人的反应是，时间紧张，应酬多，若有时间，还不如补觉来的痛快。是啊，把身体献给被窝，把眼睛献给觥筹交错，心灵也就关上了窗，就不见阳光与青山绿水，心境就愈加狭隘，钻牛角尖变成了常事。 当别人推荐好的书籍给你，就有人会说，什么年代了还看书，不费眼吗？是啊，现在觉得费眼，之后就会费心。读书多了内心愈加丰盈，生活愈加素简。有了自己的观点，就不会为他人所影响，也不会因他人无意有意的话而纠结几天，以告慰自己的玻璃心。内心丰盈了，便知取舍，没有了选择的烦恼。 不纠结，不无能为力，不力不从心的世界多么奇妙，魅力始于此，生活处处是阳光。感谢小野，让我遇见此书，让爱学会如何用极简的心态去生活，去爱[太阳][太阳][嘿哈]

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  😄

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  不错的一本书。 在这飞速发展，物欲横流的时代，“极简生活”倒是成为一种奢侈。 极简的生活方式、朋友圈、内心、情感、社交等等，生活有负累，亦有美意，相信一切都是最好的安排，学会化繁为简，学会返璞归真，更学会回归本心。 想到这，不由的想到我特别喜欢的一个演员，孙俪。 她真的是把生活过成诗一般，把生活和工作都拎得很清，有自己热爱的事业，家庭，爱好，健康极简的生活方式，节气泡脚～ 极简是一种修行， 一种洗涤心灵的修行。 极简的生活，持有一颗平常心，最好！

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  Cassie

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  控制欲望，过极简的幸福生活。 清楚的知道自己内心最真实的活法。 我们很多时候习惯买很多东西，可能仅仅只是因为一时兴起，因为大促销，因为无止休的欲望。 然后过后发现其实可能根本连包装都没打开。 原因很简单，其实是我们的内心并不坚定，我们没有坚定的知道我们想要的东西和生活。所以就很容易被所谓的大减价大特惠诱惑；容易被别人所拥有的东西诱惑，买了本不需要的东西。 学会控制我们的欲望，拥有不代表幸福，极简才会幸福。 我们所拥有的物品就是我们内心的外在体现。物品的杂乱，也就显示我们内心其实也是杂乱无章的。 我其实一点都不羡慕穿得花枝招展的人，我更喜欢那些穿戴简洁大气的人。我觉得这类人都很有智慧，有自己的追求，活得轻盈又通透。 我最近一两年也在开始更加关注质，而不是量。不管是朋友，衣服，还是读书。 在交朋友上不再觉得自己的朋友少而苦恼，朋友不在于多而在于密，我们需要的是三五知己，谈心谈理想，聊天聊八卦。 在买衣服上，我不再一味去追求多，款式多，数量多；而是更注重衣服的质感，宁愿花更高的价格买一套有质感的适合自己风格的衣服，也不会再去用同样的价钱买几套质量一般款式多样的衣服。 在读书上，不再一味的去跟别人比拼阅读的书本数量以及阅读时长，而是静下心来，慢慢品读好书好文，写摘抄，写感想。 极简生活，听从自己内心的声音，从此刻开始。

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  寻章摘句

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  慕名而读，启迪思考。在物质充斥的世界、欲望汹涌的汪洋里，还是要修持定力，物欲每减一分，内心就充盈一分，在欲求与精神之间寻求最佳的动态平衡，进而实现人生圆融和合幸福美满。大道至简么！

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  大龍

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  多看看自己已经拥有的，少关心那些不属于你的，幸福来源于较少的欲望，较多的易满足感。 多注重培养内心的快乐，少关注物质的欢愉，发至内心的幸福快乐持久力远远大于物质带来的短暂快感。 注重个人的言行修为，不要八太多精力投入到满足物质欲望，那样只能徒有其表，而败絮其中。 越简单生活越能带来幸福感，越交心的朋友关系越简单，做一个简单快乐的人是值得一生努力的目标。

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  明白人

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  自律和极简力，可以撑的上一门小学科了。物欲横流的现在社会，各种诱惑，各种选择，一天总会有很多事情把自己能的焦头烂额。极简力，其实也就是最大限度的抛弃那些，看似对自己有用，实则不然的。在乱想中，排列顺序，从根源看带问题。书上学的有些东西，我以前自己话了很长时间，想过那些问题，此刻在看到极简力，完整的一套论述只时，心里还舒坦的。这本书，要看，看书的人是谁，谁上所写的东西，是自己一直在深思的东西，所以的会对它评论很好。但是对于，内心很平静，做事有度，好习惯于一身的人，就没多大用了，我对极简力喜欢的程度，同时也说明了我欠缺的程度。