南怀瑾作品静坐修道与长生不老 epub+txt+mobi+pdf 下载

冬青

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一句话可以成就一件事，一句话也可以毁掉一个人！说着无心，听者有意，切言切思量！

A0斯特智理教育课程顾问武芳老师

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说话无疑是一门学问，良好的沟通技巧是我们每个人都应该具备的，能使人少走冤枉路，拥有正确的交流沟通方式，从中也能得到自己想要的“利益”。一本好书，值得深究和不断的实践

better and better🌺

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受益匪浅，这个社会容不下思想单纯的人，书中拿社会现实举例，让我突然明白，即使不愿意去做的好多事情，在这种社会环境下确不得不去学会！学好！认清现状！

陕汽卡迪左雷

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这本书讲述了我们做人应该怎么做好自己，在做好自己的同时也要好好的跟周围的人相处，总结也生活中的所遇到的朋友之间的会存在尴尬，让我们从不同角度去看待问题，做好与别人相处的度和维系。

无双

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观点和例子都特别老了，著名写成着名。这样的书也拿来出版？真是侮辱智商。

naiyou

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沟通还是需要多听少说，先肯定他人的观点和角度，顺着她人的角度、想法肯定再提出自己的理解和想法。循序渐进的沟通~ 沟通中说3分引导对方说7分，不要把话语都说完，让人没有发言的机会

跟随时代，否则被淘汰

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对我这种性格急燥，说话不经过大脑，说话不考虑别人的感受，其实心直口快会害了自己的，读了这本书我知道怎样克服自己原始本能的劣根性了，不过我还要反复多读几遍。

和风细雨

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：在日常生活中，与人聊天是一种常用的联络感情方式。聊天一般是指没有明确目标的即兴式交谈。跟不同行为、不同辈分的人聊天，往往会得到许多新的信息，甚至使我们触类旁通，使有些久思不得其解的问题一下子豁然开朗。聊天还有调节心理、愉悦情怀的奇特功效。如果你有什么事愁闷不快的话，通过和熟人聊天，可以一吐胸中闷气，达到开释情怀、平衡心理的作用。那旗人大喝一声道：“滚你的吧！这里又没有谁跟我借钱，要你来装穷做什么？” 那孩子吓得垂下手，连应了几个“是”字，倒退了几步，方才出去。那旗人还自言自语道：“可恨那些人，天天来跟我借钱，我哪里有许多钱应酬他，只能装着穷，说两句穷话，其实在这茶馆里，哪里用得着呢。老实说，咱们吃的是皇粮，哪里就穷到这个份儿呢！”说着，站起来要走。那堂上的人，向他要钱。他笑道：“我叫这孩子气坏了，开水钱也忘了。”说罢，伸手在腰里乱掏，掏了半天，连半根钱毛也掏不出来。嘴里说：“欠着你的，明日还你罢。” 那个堂上不肯，无奈他身边真的半文都没有，任凭你扭着他，他只说明日送来，等一会儿送来，又说那堂上的人不长眼睛：“你大爷可是欠人家钱的么？” 聊天为相识的人之间沟通思想，加深对对方生活、兴趣和经验的了解，提供了交流的机会，也为不相识的人之间彼此相识和了解，提供了交际机会。总之，聊天能联结友谊，密切交往，寻找伴侣，协调关系。可以说，聊天是人际交往中不可缺少的手段。古人有“与君一席话，胜读十年书”的佳句。一次有益的聊天，并不亚于读一篇好文章。所以，与人聊天是一件大快事。，卜

宁静致远

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这本书很全面很详细地论述说话的技巧，各章节互相交融，不过想要真正掌握说话技巧在读懂还需要细致体会，切身实践。

kelly

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俗话说得好，“平时多烧香，急时有人帮”，“晴天留人情，雨天好借伞”。真正会交友、善于求人的人都有长远的战略眼光，早做准备，未雨绸缪，这样在急时就会得到意想不到的帮助。好的人际关系是成功做事的基础，但好关系的建立不是一朝一夕就能做到的，必须从一点一滴入手，依靠平日情感的积累。古人说：“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉。”只有通过不断的构建和巩固，人际关系才能牢固。情感投资，聚沙成塔。有了“铁”关系垫底，何愁求助无门？

叶俊海

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与人交往中，要善于观察与利用对方微妙心理，是帮助自己提出意见并说服别人的要素。

#进步哥在学习

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#### 第1章前言简洁的语言是智慧的灵魂，冗长的语言是肤浅的藻饰。一个人不可能完全独立地生存于这个世间，总是要与他人产生关系，而其自我价值的实现也需要通过他人得以体现说话是人的天赋本能，但利用说话的技巧把话说得使人心服口服、滴水不漏则靠后天的习练。将话说得滴水不漏的口才是建基于思考之上的，而这些思考则是由善于学习、观察，常识丰富和思维敏捷构成的。 #### 第2章隐规则一舌头多拐几道弯，把丑话说成好话场面话，既要懂得说，更要习惯说场面话”是一种交际需要，既要能说，还要善说，既要认真听，但也不要信。信的人是没见过场面的人，不听的人是不识场面的人。因为现实生活中有些话不必要、也不便于说得太实太死。言而不尽意是人生的一大憾事，但有时候却又不能尽意，“犹抱琵琶半遮面”是最理想的一种效果，它既不得罪人，也不会让人穷追猛打。幸好你及时来看病，只要你按时吃药，多注意休息，放下思想包袱，相信你很快就会好起来的。”这将给病人很大的鼓舞。不错，颜色真鲜艳，给女儿穿，那是很漂亮的。” 委婉说话不仅是一种策略，也是一门做人的艺术。说话委婉含蓄是做人的一个必要条件，也是待人圆滑的表现轻声说：“我只讲最后一句：我现在很为难，请大家帮个忙。” 一句充满人情味的求助的话，居然比通盘大道理更具有说服力。在正面强攻不下的情况下，改用避实就虚、迂回包抄的战术，先了解对方的心理需求，然后由虚而实，从而达到目的。可见，诚恳的请求，实为见效的说服方法。 5．说就说些他人得意之事自己所称赞的，正是对方引以为豪并最感兴趣的，自然使对方高兴，使其心理得到满足此时宜聊些对方的经历与辉煌，引起对方的兴趣，求人办事，就得乘机而入。 6．套近乎，学会跟陌生人说话为了这个目的，所以要用询问出生地或毕业学校的言语或握手，这被认为是顺利与别人交谈的第一步。现实生活中，这种献殷勤、套近乎的方法常常用于求别人办事之中，一旦关系密切后，别人就是想拒绝你的请求也“却之不恭”了。 7．伤人面子胜似挖人心凡是自尊心很强的人，不论在什么岗位上，都会尽自己的努力而不甘落后于人。明智的人要保护他人的自尊心，还要想方设法加强他人的自尊心。 8．插嘴懂方法，有缝就得钻插嘴也是套近乎的一种表现形式。好的插话能取得事半功倍的效果，不适当的插话则会使事情更糟。讲话要及时地“切入”话题，必须找到双方共同关心的内容。舌头是圆的，好话丑话全靠一张嘴鬼谷子认为：与智慧型的人说话，凭借的是见闻广博；与见闻广博的人说话，凭借的是辨析的能力；与善辩的人说话，就要简明扼要；与上司说话，就要用奇妙的事来打动他；与下属说话，就要用好处来说服他；别人不愿意做的事情，就不要勉强；对方所喜欢的，就模仿而顺从他；对方所讨厌的，就避开而不谈它。能做到这些，就算利用好了你的舌头。 10．“谢谢”要大胆地说出口其实，别人帮了你的忙，好好地表示谢意，是最基本的礼貌，倘若不懂得这一点，势必无法尊重对方。如果周围有人，而你的道谢态度又过于客气，那将会适得其反，因为对方可能会感到不好意思。依真实情况如何，再来决定道谢的言辞，这才是真正的掌握了说话算计的精髓。说得严重一点，那些不能将事情清楚表达出来的人，根本不可能有什么作为。因为将事情清楚明白地说出来，即是做人的起码要求，也是做人的基本礼节。可以由第三者出面介绍，也可以自我介绍，不论采用何种介绍方式，都不宜采取太冷淡或太随便的态度。首先要在心目中建立一种乐于与人交朋友的愿望，心里有这种要求，才能有适当的行动。和自己不喜欢的人谈话时，要把握以下两点：第一要有礼貌；第二不要接触有关双方私人的事。这是为了使双方自然地保持适当的距离，一旦你愿意和他结交，就要一步一步设法减小这种距离，使双方融洽相处。他的声调、眼神和回答问题的方式，都可以揣摩一下，以决定下一步是否能向纵深发展。双方刚一接触，纯属个人生活的事情不宜多谈，但可以对时下的人所共知的社会现象、热点问题谈谈看法。人们除了爱听一些奇闻轶事外，更多的人是爱听与日常生活有关的普通话题。无论是交友还是办事，第一印象是至关重要的，良好的第一印象能助你加深对他人的了解，赢得更多交往的机会。谈话有效果是人际关系的基础，换句话说，谈话的效果代表各种各样的人际关系。其实，不管多么冷静的人，要完全战胜情绪来接受别人的话，都是一件困难的事情。平常就要预先建立相互好感的人际关系，当然，万一达不到，或是在讲话中有一点小误会，除非你想惹人讨厌，否则最好是别开口。因此说出的话往往很情绪化，但要力争使说话受好情绪的主导，就不能出口伤人。 #### 第3章隐规则二委婉含蓄，玩好“太极推拿手” 最会说话的人，知道有些话是不能说的，委婉含蓄无疑是他们的一大“招数”。他们会先倾听对方的请求，然后再用比较真诚的话婉拒对方，并尽可能为对方提供解决问题的参考意见。 1．激之以道义，抓住突破口达到目的义，是一种促进力、凝聚力，它能让每一个具有基本道德的人主动担负起某些责任与义务指出强敌之短处，强调刘、吴潜在之长处，最后把事情成败的关键又推给了孙权自己请将不如激将”，动之以情，晓之以理，木头人也会流泪的 2．侧面突袭，要击中对方“要害” 交谈中，难免要试图使他人接受自己的建议或意见，如果此时说话不当，有时别人并不应允，如果运用直截了当的请人办法，他们也会一再地拒绝，在这种情况下，巧用侧面突袭法则会起到平时难以达到的作用。人的自尊、名声、荣誉、能力……，都可以作为“正话反说”的武器。而且这种武器，只要运用得当，定能无往而不胜。 3．正话反说，声东击西正话反说是待人处世中有效说服别人的技巧之一，其特点就是字面意思与本意完全相反，让听者自觉去领悟，从而接受你的劝说。俗话说，滴水可以穿石，柔竹能敌强风，在不能采用强硬手法的时候，不妨来个绵力相迎，以柔克刚，抓住对方要害，一软到底，玩好“太极推拿手”，让对方感到担心。 4．话里有话，弦外有音中国人的行为模式很特殊，最明显的一点就是，表面上一套，实际上可能是“意在言外” 说话带弯儿，还能巧妙劝说上司改正自己所做出的错误决定，让上司从你的带弯儿话中，自己悟出应该如何去做。中国有句俗话：“宁在人前骂人，不在人后说人。” 不能在背后议论同事——即使你的领导已主动开了头。提建议或意见时，不宜伤人自尊，同时又能使人接受，这就不能直接指出他人的缺点而不给对方留下情面。 6．委婉含蓄，不能把话说得太实太直可以用委婉的词语表示不便直说或使人感到难堪的情形或事物。也可以借用一事物或他事物的特征来代替对事物实质问题的直接回答。 7．言语对抗不代表人身攻击一方面要义正词严，反击有力，能扞卫自身利益；另一方面，又要注意方式方法，以树立良好的国际形象。在反击对方的无理言行时，自己的言语必须与对方的言语相关，同时能迅速接过对方言语中的词语、话头，而展开辩驳。高超的反击，应当是情绪平稳、彬彬有礼和富有涵养的。不能过于敏感，疑惑重重，那样反而有失风度与涵养。 8．怒火中烧不如“绵里藏针” 令人尴尬的场面也许人人都经过。当你陷入某种难堪境地时，默不做声，生气以至动怒，都难以摆脱窘境，而有时一两句机智、巧妙的话语却可以打破沉寂，摆脱难堪，使你心中的不快烟消云散。巧妙地借用对方非难、责难时的某些字眼或惯用词汇将计就计，移花接木，把“脏水”反泼到对方头上或以此来分散人们的注意力。义正词严容易反击，恶言秽语却难对付，对于这种情况，不宜动粗而宜机智化解之。 9．给瘸子支根拐杖——让他有“地”放矢说出的话表面上是指自己，实际是说对方，把自己贬低一番，使人觉得他要比你高明，你是需要帮助的弱者。 #### 第4章隐规则三赞美话要说得舒心，热情才能沁人心脾称赞是欣赏，是感谢，是对别人表示敬意。称赞给人的喜悦是无可比拟的。 1．捧人不是万能的，不捧人却是万万不能的捧人不是万能的，不捧人却是万万不能的。其实只要你先存着“人无完人”的思想，原谅他的短处，看重他的长处，可捧的地方多着呢！一是认为捧人便是阿谀谄媚，有损自己人格；二是自视太高，总觉得一般人都不在眼里；三是担心别人胜过了自己，弄得相形见绌。常言道：有钱难买背后好，可见一般人更重视背后捧，这也是人之常情。如果大家都肯长他人志气，就等于大家在长自己的志气，绝不会灭你自己的威风，这不是两全其美的事情吗？ 2．虚则实之——要善说恭维话交往中人们更渴望坦诚相见，真情以待；更希望谦恭、诚实的交往当你发现对方有值得赞美恭维的地方，就要及时大胆地赞美恭维，千万不要错过时机。 3．在第三者面前赞美人效果更好人们总是期望别人对他们能够有一个高度的评价，你对他们评价越高，他们对你的评价也就越高。赞扬是一种非常高超的控制人的手段，如果你经常发自内心地赞扬别人，你就为你能够对他们施加影响打下了基础，在这种基础形成后，你对他们的批评意见会对他们产生十分强烈而有效的影响。人总是喜欢听好听的话，即使明知对方讲的是奉承话，心里还是免不了会沾沾自喜，这是人性的弱点。 4．赞美之词要有“闪光点” 实际上，世上没有人能对奉承无动于衷，只不过奉承技巧高低而已。赞美奉承成功的一个诀窍是，只有谙熟了对方心理，才能辨别其优缺，“顺藤摸瓜”，你的马屁才能准确定位，并尽可能触及其最美的那一部分 5．难言之隐要成“脱口秀” 说话的技巧是要抓住要点，适时地把内容做最有效果的传达。说不出来的话，更要早一点表达最好的应答方式是：“啊，是这样的啊！”“原来如此”。先正面地接受它，然后再婉转地把自己相反的意见，以“我觉得……不知您觉得如何？”的方式表达出来。如果对方满意你的赞美时，不要就此结束，应改变表达方式，再三地赞美同一点。因为仅仅一两次的赞美，会被认为是一种奉承，而重复的称赞，可信度会提高。恭维话要有坦诚得体的态度，而且要冲着对方得意之事发镖。 10．领导要懂得适时夸奖下属 #### 第5章隐规则四多听少说常点头，耐心倾听胜滔滔滥讲少说常点头，必要时，也得插上几句表示听懂或赞同的声音，或有意识地重复某句你认为很重要、很有意思的话。对于自己看不顺眼的事情，最好是一笑了之，不必与之纠缠。 3．加薪幅度一定要互相保密。上帝之所以给人一个嘴巴，两只耳朵，就是要人多听少说。你有得意的事，就该与得意的人谈；你有失意的事，应该和失意的人谈 “祸从口出”，为人处事一定要把好口风，什么话能说，什么话不能说，什么话可信，什么话不可信，都要在脑子里多绕几个弯子，心里有个小九九。文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做到极处，无有他异，只是本然。 6．“洗净”自己的耳朵，会恭听就行从这个例子我们可以看到，鼓励别人多讲话，是交谈的一个绝招。什么叫具有领导才能，亲近下属的人？说白了，就是能让对方多讲话的人。 7．有些误会不要去捅破，坏事会成好事来子曰：“君子欲讷于言而敏于行。”有道德学问之人，说话谨慎，工作勤勉，这句话强调了实际行动的重要，为人处世应少说话多做事。一个人只有做行动上的巨人，少言多思，才能取得成就。沉默，从表面上看好像显得愚钝木讷，其实不然；沉默是一种修行，能为自己镀上一个保护层。 #### 第6章隐规则五说出去的话收回来难，三思才能滴水不漏 1．打肿脸也不是胖子，该拒绝就得拒绝指出对方的缺点和不足时，要顾及场合，别伤对方的面子。 3．过于锋利的刀子容易伤及自身在待人处世中，聪明的人一定懂得明哲保身之道，不随便展现自己全部的实力，让人了解自己有多少战斗力。别忘了宝刀不可随便出鞘的道理 4．开弓没有回头箭，问话要有分寸 5．拿上级开“小涮”，要有七窍玲珑心对有强烈自卑感和被害者意识的人，也是开不得玩笑的。 8．言语中要透着对他人的尊重不可出力不讨好——避免被人误解 #### 第7章隐规则六懂得装聋作哑，糊涂里有精明计与人交往，许多时候就要傻一点，迟钝一点，糊涂一点，以这种情形出现的人，往往要比敏感的人能获得更多利益，既不会让人怀疑，也不会让人对他痛下狠手。 1．假装认错人，摆脱困窘。 2．假装不认识对方而当面嘲讽他。 3．以一种怪异的“傻帽儿”之举，扬自己某种名声。 3．吕端是榜样：小事糊涂，大事精明 4．“不痴不聋，不为家翁” 涵养不是一朝一夕的功夫，它需要勤加磨练，内外兼修，当事情出现时，能面带微笑，指天划地，令愤怒发话者自认倒霉。世间的事，分两种，一种是做得说不得，一种是说得做不得。 #### 第8章隐规则七真心话要说得清，“谎言”要讲得真不要总是盛气凌人地去说服别人，而应当“以理服人，以情动人”，使平凡的话语如春风般的吹进人的心坎。 “仁慈和友善永远比愤怒和暴力更为有力。” 8．说“假话”时要“心安理得” #### 第10章隐规则九聊天要有目的，拉近感情的距离如果你能和任何人连续谈上10分钟而又能使对方发生兴趣，你便是最优秀的交际人物。” 你可以谈理想，谈社会责任感，谈生活哲理；可以谈工作体会，谈同事关系，谈友谊，谈爱情；可以谈书籍、电影、电视、戏剧，把你的欣赏感受发挥一番；可以谈天气，谈游乐，谈衣食住行。总之，接近别人并与人友好相处，有三个步骤：（1）找出别人感到特殊兴趣的事物；（2）对于那些对方感兴趣的东西积攒若干知识；（3）对他表示出你对那件事物真的感兴趣。 4．没机会聊天，也要保持联系平时多烧香，急时有人帮”，“晴天留人情，雨天好借伞” 5．引起共鸣才能聊出成效自己闹过的有些无伤大雅的笑话。进步哥整理，仅供参考，一起，每天进步一点点O(∩_∩)O哈哈~