简介

精彩点评

• 

  Amie

  推荐

  ——2019年读完的第61本（电子书） 时间:2019.6.23；时长:1h57 /P268 关键词: 断舍离 阅读原因:才读完姊妹篇断舍离 感受: 这本书的主题是：通过断舍离得到的能力=俯瞰力。 俯瞰力。这是一种站在高处，以广阔的视野，用整体的观点来掌握事物的能力，是瞬间掌握当下“需要、合适、舒服”的东西，有意识、自在、果敢地度过人生的力量。 观看内在，就是冥想，它可以培养俯瞰的能力。 我好想找个伴一起监督练习冥想，可矛盾的是，冥想本来就是一个人的事。 重新定义简单: 所谓的简单，就是不随便接纳。 生活很简单，以“自己是否需要”为中心来考虑问题，择优选择生活中的一切需要，仅保留当下能够用到的，即可。 占有绝非是拥有，放下才能拥有更多。

• 

  璇子姐

  推荐

  断舍离，是真正改变自己的开始！整理，清空，一切将会通畅顺达！

• 

  🍇菲小象🍃🍁

  推荐

  感觉和几年前看的第一本差不多吧，看完了第一本后家里各种一顿扔，希望看完了这个不会如此吧。更多的还是要脱离物欲对自己的控制，扔是前提，之后是控制购买欲望，还给自己清静的生活。因为——与其囤积着那些承载了太多记忆的破烂，不如扔掉它们珍惜现在的自己。看这本书的时候，脑子经常能想起那个曾经震动了西方艺术界的老男人杜尚，他这一生没买车，没买房，每天就是过着漂泊的生活却一直衣食无忧，就是因为能放下，能舍才有得。他这一生也是把自己活成了艺术的本身，而且颇有些道家的风范，断舍离也是如此，通过对物欲的执念的反思，精简并享受自己今后的人生~

• 

  迷糊一生

  推荐

  断舍离主要还是在心灵方面吧，放下一切该放下的，清空往事，活在当下，对于物质清空，其实是极易的，当然也因人而异。

• 

  君子

  推荐

  简单来说，放下才能拥有更多。 断开不需要的购买欲；舍弃现有多余的物品；脱离执念那些不舍情绪。 此道理同样适用于我们女人奋斗一生的减肥事业[调皮] 升华到心灵就是扔掉东西堆积带来的焦虑不安和后悔等负面情绪才能换来轻松自在和舒服愉悦。 扔掉烦恼，净化心灵，从我做起，加油[拳头]

• 

  白晨红

  推荐

  大爱。断舍离让我更好的做减法，获得舒适的空间和舒爽的心情，并且通过清理物品，真的意外的捋顺了与父母的关系，这着实是个意外

• 

  李小米

  推荐

  三个关键词，舒适，需要，适合。 看中当下，而不是过去和未来。 生活很简单，以“自己是否需要”为中心来考虑问题，择优选择生活中的一切需要，仅保留当下能够用到的，即可。

• 

  📚Annie📖

  推荐

  作者在这本书里，将“断舍离”的理念转向自身内心的整理。 可能作者怕读者没有读过之前的“断舍离”系列书籍吧，书里有不少是之前书中说过的重复内容。 书摘： 在写作这本书的时候，适逢2011年3月11日发生在日本东北部的大地震。这是一场从未见过的巨大灾难。 这本书的主题，则是：通过断舍离得到的能力=俯瞰力。 以物品为轴心的短视点，转变成以“我”为轴心来正确掌握空间（整体性），并进一步发展成为更深刻的洞察、更高远的观点以及更广阔的视野，俯瞰力就是这样的力量。 物品是自身的投影。它可以成为诊断、治疗、治愈我们内心的工具。 断舍离的目标是培养觉悟和勇气，做脚踏实地践行的乐观者。 让关注的焦点离开物品本身，去关注那些肉眼看不见的频率、价值、感情等等。 断舍离的根本是对“现在、这里、我、活着”这些事的感恩。不是把注意力集中在缺失的地方，而是去关注那些力所能及的事上。

• 

  宁静

  推荐

  非常贴近生活，收拾物品，收拾心情，让我们每一个人活在轻松愉悦的世界，为作者点赞

• 

  刘凤萍

  推荐

  “断舍离的目的并不在于把东西全都扔出家门，它是一个让人通过直面物品找回真实的自己、勇敢面对自己真情实感的过程，并借助这一过程一点一点地完成自我疗愈。” 比起其他几本断舍离，这一本心灵篇果然更多鸡汤，而且读起来真的好闷。个人感想：不仅是要对肉眼可见的现实物品进行断舍离，也要对肉眼不可见的心灵包袱断舍离，看似简单，但对现在的我来说，实践起来还是有难度。

• 

  .🎀很淑女の悠猫🎀 .🐰

  推荐

  [微笑] 断舍离， 断掉“都需要”的想法 舍去“可能有用”的东西 离开“繁杂的”环境 由凡，到简致极简

• 

  syp

  推荐

  总体感觉不如第一部，心灵塑造篇，是由物的断舍离升华为对人的断舍离，体悟亲人的离开，自己的未来，都可以从现在对物的放下态度中培养意识，直到将来对万事万物一切的放下离开，达到心的完全放开，放下所有，坦然离开。

• 

  Monica

  推荐

  可能是自己已经是一个相对来说比较“断舍离”的状态 再读此书时 就没有了第一次所读时的震撼 但能够时刻对自己有一个警醒 君子不器 真正有价值的东西是你的内在 为外物所困扰会时不时对咱来这世上一遭的体验感有所影响 不值得 去做让自己“舒适”的事吧 让自己也学会呼吸

• 

  伊一

  推荐

  “断舍离”带着我渐渐学会了放弃，学会了知足，学会了去爱值得被爱的人与物，同时也学到了一些思考方式和生活态度。

• 

  西兰

  推荐

  此刻居家隔离的第n天，阴天。断舍离不是单纯的扔东西，而是教人们如何与我们朝夕相处的物品建立关系，如何更认真更轻松的生活。目前讲有关断舍离的书，大篇幅都在训练人们对待生活的态度，认真感受自己的生活，体会自己身边的一切。所以，断舍离不单是一种行动，更是一种生活态度。中国现在应该就属于文中提到过的泡沫经济时代，是非常鼓励消费的。不能说消费就是不好，断舍离就是好，这都是个体对生活方式的选择。跟个体年龄经济生活状况都有关系。之前看过黎贝卡那本，今天也要认真穿。里面呈现了对待物品的一种相反态度，所以，如果希望自己能对更多物品产生热情，可以去读一读。 断舍离总体对我而言很符合，但这种简洁的生活态度，也有不太好的地方。比如过于执着于体验，坚持认为体验即拥有，忽略了对物品的关注。可以花钱去一个没去的地方看看，但不愿意买一面能发光的镜子 ，认为普通镜子够用。比如会坚持认为自己手机不需要什么什么，只要简单的几个app 就可以了。导致我现在根本找不到手机输入法中书名号怎么调出来，至少在这个界面。 打雷了，不能手举金属物品。搁笔。