简介

精彩点评

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  蛋黄π~π

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  没有讲大道理，而且通过浅显真实的例子直接告诉读者应该怎么做。对于疫情期间心情暴躁的我而言也算是一本值得消遣的书吧~道理是相通的，看多了也得多实践~

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  磄磃

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  问题在于定势思维，这是一个陌生的自己，但恰恰是真实的自己；解决问题在于弄清自己真正的想法，提高情商，人生将因改变而不同。

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  流离一生

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  ◎ 不可妄自菲薄，擅自将自己摆在“下位”，更不可囿于“下位”思想，妄加揣测他人的言行。 ◎ 在生活中要积极主动地感受来自家人的关怀和爱，在“被深爱着”的思想前提下展开自己的言行。 ◎ “坦承心声”非常重要。但是，如果一时羞于启口，那么可以想象对方就站在眼前，把想说的说给自己听。记得一定要说出来。 ◎ 如果有人“不管自己做的怎么样”都“无理要求父母的认可和关爱”，那么就问问他：“如果父母从不表扬你，没能多爱你一些，你能做到认可和爱这样的他们吗？”

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  呲

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  与其多心，不如少根筋。不能改变别人的看法，但是可以改变自己的想法和选择自己的活法。愿你是个好姑娘，不卑不亢，不以物喜不以己悲。加油！[猪头]

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  李劢

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  一个人的情商的高低，体现在他与周围人的交往之中。领导、部下、父母、孩子、恋人、丈夫、妻子、知心朋友……如果能和这些重要的人实现良好相处，我们的事业、生活就可以迈上一个新的台阶。本书写的非常客观，值得学习和分享，更要更多地实践。 1、打造和谐人脉的关键，就是提高情商。没有理解，再好的关系也会出现危机。你的想法，不等于别人的看法。大胆沟通，凡事必须说出来。正确表达情绪，这点很重要。看清内心真实的想法。别让不好意思害了你。 2、提高情商，轻松化解职场冲突。摆脱“领导不看好我”的思维误区。提出希望，帮助你迅速达到目的。缺少坦白，最后一定会吃亏。换位思考，多考虑他人的立场。正确地看待反对意见。宽容对待人与人之间的差异。周围的声音，是了解自己的契机。处理好旧伤，才能实现自我突破。摆正心态，正确对待工作中的不如意。 3、提高情商，轻松拉近亲子关系。孩子对父母的期望，是产生问题的关键。摆脱“反正……”的固化思维。原谅父母的无心之语。释放压抑，解除身上的“情绪炸弹”。提出期待，从此停止互相伤害。学会吃亏，不与父母计较得失。宽恕过往，勇敢建立新的关系。客观看待问题，别让情绪左右你的看法。父母有错，不能将错就错。把焦虑强加给孩子，酿成了多少家庭悲剧。强行改变孩子不如主动改变自己。记录情绪，让你豁然开朗的好方法。 4、提高情商，轻松改善亲密关系。担心不被爱，是亲密关系中最大的误区。你不必塑造完美的形象。放弃无谓的自我牺牲。做自己，只要彼此适应就无妨。你的爱人，就是你的另一面。坦然接受不足，才能关系和睦。改变自己的性格，让双方更幸福。可以寻求共鸣，但不可妄加揣测。学会相互确认理解偏差。毫无保留的坦白，有助于消除不必要的误会。勇敢行动，才能带来新体验。 5、所谓情商高，就是会说话。平息怒火的一句话——算了，算了！终结猜疑的一句话——他只是没有这方面的经验。自我纾解的一句话——你呀，就是个不会处理怒火的笨家伙。激发改变的一句话——我不要再做“好人”。消解疑问的一句话——这是怎么回事？ 6、你的情商，决定你的人生高度。不可妄自菲薄，拒绝“下位”思想。以“必定……”的信念指导自己的行动。表达真实心声，消除情绪郁结。放弃无法转变的思维，事情就会有转机。不要被定势思维束缚。相信爱的真实存在。用心体会眼前的幸福。