简介

精彩点评

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  炎焱

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  挺好看的 让我相信爱是存在的 就像空气一样 其他的  换个角度看问题挺好的 哈哈哈

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  🐟

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  看一半听一半，整体来说此书所讲述的内容对我来说太过浅显，基本上都是一些已经懂得了的道理或理解，但想要都做到还是需要时间的，毕竟心态上的变化不是一蹴而就的，希望自己稳步前进，加速提升，早日拥有一颗强大的内心！加油💪

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  Shine

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  1.感觉文笔不好，条理不清拼凑的故事情节； 2.作者有点大男子主义，大多数唯心论，缺乏方法论；

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  。

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  凡事留一线，说出的话要先过一遍脑子，不可意气用事，特别职场，情商很重要，每个人的立场都不一样，多沟通交流。

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  徐加启

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  理论和鸡汤比较多，实际方法论和案例比较少，整体上语言很接地气，也很有共鸣，就是这类同质化内容有点多了

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  权银成

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  2020-05-03-13：00读完，简单易懂，沟通，理解，处理，缓解，自己的人际关系也是一门学问。整理如下： 没有理解，再好的关系也会出现危机 -----------“因为对方是他人” 你的想法，不等于别人的看法 也就是说，当对方没有做出自己所想象的那种行为时，人们往往仅仅凭借这一点，就开始拼命地在自己身上、在对方身上探究原因。 大胆沟通，凡事必须说出来 既然思想因人而异，那么你不明确说出来自己的想法就难以得到对方的理解和认可，所以不开口是绝对不行的。 因此，奉劝大家，当你与最在乎的人发生矛盾甚至争吵时，最好冷静下来回忆一下自己说过的话，反思一下是不是自己 “措辞不当”。 别让不好意思害了你 能够时刻告诫自己遇事不要武断、不要想当然，端正思想和态度，试着以“领导比较看重我”的心态与领导相处 因为，错误的主观臆想必然导致错误的行为。 缺少坦白，最后一定会吃亏 换位思考，多考虑他人的立场 正确地看待反对意见 宽容对待人与人之间的差异 周围的声音，是了解自己的契机 摆正心态，正确对待工作中的不如意 释放压抑，解除身上的“情绪炸弹” 客观看待问题，别让情绪左右你的看法 导致伴侣关系紧张的最大原因，就是在“‘一定’是不爱我”的思想下对对方言行的妄加猜测。 放弃无谓的自我牺牲 做自己，只要彼此适应就无妨 坦然接受不足，才能关系和睦 平息怒火的一句话——算了，算了！ 终结猜疑的一句话——他只是没有这方面的经验 自我纾解的一句话——你呀，就是个不会处理怒火的笨家伙 激发改变的一句话——我不要再做“好人” 消解疑问的一句话——这是怎么回事？ 不要被定势思维束缚 用心体会眼前的幸福

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  一念.

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  之前我一直认为，情商高是让周围的人感觉轻松愉快不尴尬。这本书让我明白，情商高其实是让自己活的更自然、真实，从而间接带给周围其他的人快乐。感觉是本非常非常正能量的一本书，“要记住，总归你是被爱包围的” 作者一定是个非常温柔且有趣的人~

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  许我向你看

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  在这本书中我学到了两个最深刻的感受就是        一:不要害怕表达自己的观点，生气了就要坦白的说出来，因为每个人都是一个独立的个体， 每个人的思维方式和处事方法都有一定的不同，我想这句话是万分正确的:这世上没有感同身受，只有冷暖自知。         二:别人无法理解我们的时候，我们只能够自我救赎。很多时候，经过了岁月的洗礼，我们会发现，事情本身并没有改变，而是你对事情本身的认识态度发生了改变，那么你的生活就会变得更加美好，知足快乐起来。        总之，我们不必费力的讨好每一个人，作为一个独立的个体，我们首先要做的就是，让自己享受生活，否则我们只会越活越累，牢骚满腹。只有当自己处于一种相对幸福的状态当中，我们才能够为他人间接地带来快乐，这绝对是一条真理！

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  逐日者

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  读的第一本关于情商的书，里面很多知识点还是可圈可点的。因为每个人的成长环境和经历不同，人与人之间都存在理解偏差，无法做到真正的感同身受。当两人出现意见分歧时，很容易因情绪激动而说出一些相互伤害的话，或者闷在心里，臆想各种事由。其实很多时候都是我们自己加戏码太多，反而心累。有时候学点自我暗示，或者阿Q精神无不是一件好事。家人，孩子，同事，我们日常最多接触的人，不能因为自己的低情商而害人害己。

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  山河晚晚

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  200908《你的情商，决定你的人生高度》 我很喜欢这样的书，每一个章节都没有串联，可以选自己感兴趣的去读。 从职场关系到亲子关系到亲密关系到说话技巧，每一个板块都讲解的很通俗易懂，唯一不足的地方在于每一个点都讲的不太清晰明了，很简单的就带过去了，就好像是我告诉了你这个道理，但是我不告诉你要怎么做。 光告诉我们一个概念，其实也没有什么用啊，我想学的是改善关系的方法呀。 尽管如此，作者的心态我还是很喜欢的，最喜欢他说的那句 虽然你做不到给别人带来幸福，但你可以做到让自己随心所欲的享受幸福 如果你不是“总想着如何给他人带来幸福”，而是，“做自己喜欢做的事情”，那么会有很多人由衷的为你高兴，被你的快乐感染，岂不等同于你间接为他人带来了快乐？ 我还摘录了好多对我有所触动的句子: 1.当你抱怨“别人不理解”你时，尽量静下心来告诉自己“冷静，冷静，或许并不是别人不理解我，可能只是彼此的看法不同而已”。如果你能做到这一点，那么应该能够意识到自己的抱怨是错误的 2.如果你想得到别人的理解，务必谨记“凡事必须说出来 3.正确表达情绪，当你与最在乎的人发生矛盾甚至争吵时，最好冷静下来回忆一下自己说过的话，反思一下是不是自己 “措辞不当”。 4.能够时刻告诫自己遇事不要武断、不要想当然，端正思想和态度，试着以“领导比较看重我”的心态与领导相处，那么你一定能从“领导不看好我”的臆想世界中走出来。 5.错误的主观臆想必然导致错误的行为。不要想自己猜想，认为别人不喜欢你，领导不看好你，不要太敏感了。 6.缺少坦白，吃亏的还是自己 7.生气，是因为事与愿违。很多时候是因为“自己希望的事情没有发生，而是出现了意外，甚至是完全相反的结果”。换言之，就是因为“事与愿违”，所以才会如此生气。 8.遇到这种情况时，一定要学会换位思考，认真接受“哦，原来对方认为这么做才正确”的事实。 9.听到不想听的意见和建议时，不必觉得受伤，换种方式考虑问题会让自己变得更好 10.令人遗憾的是，有些事情明明可以不做，明明怎么样都行，我们却过于死守“常识”“习惯”，结果让自己丧失了愉悦的心情，享受不到生活的美好 11.如果你能坦然面对自己的“不优秀”“不出色”和“各种缺点”，觉得这样的自己也未尝不可，那么家庭内部的“天敌”将不复存在 12.虽然你可能做不到给别人带来幸福，但你可以做到让自己随心所欲地享受幸福 13.你是冷静的，你是心胸宽广的人，所以就原谅他（她）吧！——算了算了 14.对方未能明白你的意图或不理解你的感受，“只是因为他（她）没有这方面的经历和体验”“不会有其他原因和理由的存在”。 15.你就是一个不会处理怒火的笨蛋而已。 16.在做出辞职的决定之前，先放弃做一个好人 在决定离婚前，先放弃做一个好妻子，好父母。 17.消解疑问的一句话——这是怎么回事？（比问为什么的效果要好） 18.不妄自菲薄，不看低自己的身份。 19.我们可以领悟到，不可不切实际地“想……”，而应该制定出切实的“计划”指导自己的行动。 20.如果面对对方实在说不出口，不说就是了。可以把这些想要传达给对方的心声自言自语地说出来，假想对方就站在自己眼前。 21.人生的很多事，“乍看起来”是不幸的、可怜的，但实际上很多时候会带来新的转机和机遇。 22.其实，生活原本就是“幸福”的，只不过我们没有用心去“感受”，没有用心去“体会”而已。 “幸福不会向我走来，因为它本来就在我身边！”

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  尼泊蓝

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  书中描述的心理想法感觉跟自己很近，都是自己曾有过或正在经历得困惑。

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  “为什么不理解我呢？”，这句话对我来说并不陌生，甚至很熟悉，当我们为某些事情与朋友争吵时，心里常常就会涌现这样的想法。从这本书中，我们能够找其根源：“因为对方是他人”，我们都是以一个独立的个体而存在，每个人都有属于自己独立的想法，所以你的想法不一定能够得到对方的理解，如果我们想要别人理解我们，务必谨记“凡事必须说出来”，即便对方是你亲近的人、重要的人，或者尊敬的人，每个人的考虑、思想也是完全不同的，既然思想因人而异，那么你不明确说出来自己的想法就难以得到对方的理解和认可，所以不开口是绝对不行的。然而开口时，我们应该正确表达自己的情绪，不能仅凭自己的思想和价值观来衡量某件事情的重要性，当你与最在乎的人发生矛盾甚至争吵时，最好冷静下来回忆一下自己说过的话，反思一下是不是自己 “措辞不当”。 在职场中“主观臆想”该有多可怕，这种消极的思想牢牢占据着你的心田，误导你凡事都朝着负面的情绪不断沦陷。通过主动坦白，换位思考等方法来减少主观臆想的发生。然而主观臆想会引发忧愁，很多时候是因为“自己希望的事情没有发生，而是出现了意外，甚至是完全相反的结果”。遇到这种情况时，一定要学会换位思考，认真接受“哦，原来对方认为这么做才正确”的事实。不要曲解对方的言行，告诉自己：他（她）是基于“这么做才正确”的想法，出于“好意”才这么说这么做的。在职场中，当听到、看到反对意见和建议时，可以不悦，但一定不要忘了告诉自己：并不是自己做的不好，而是对方希望我做到更好，期待我更完美才会提出意见和建议。同时，如果周围人所说的话语或者谈论的话题中，有些词或有些事突然就“莫名地入了你的心”，并且“久久萦绕在你耳边”，那么这些话基本“就代表了你内心的真实想法”。当我们在职场上感到受伤时，不妨思考一下“我们心中是否有旧伤”，“是不是别人的话恰巧触痛了这块伤疤”？不仅要意识到常识观因人而异，而且还要做到宽容地对待这些差异。遇上工作不顺时，不必考虑过多，只需单纯地告诉自己“不要着急”就可以了。

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  湛藍

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  一个人的情商的高低，体现在他与周围人的交往之中。领导、部下、父母、孩子、恋人、丈夫、妻子、知心朋友……如果能和这些重要的人实现良好相处，我们的事业、生活就可以迈上一个新的台阶。本书写的非常客观，值得学习和分享，更要更多地实践。 1、打造和谐人脉的关键，就是提高情商。没有理解，再好的关系也会出现危机。你的想法，不等于别人的看法。大胆沟通，凡事必须说出来。正确表达情绪，这点很重要。看清内心真实的想法。别让不好意思害了你。 2、提高情商，轻松化解职场冲突。摆脱“领导不看好我”的思维误区。提出希望，帮助你迅速达到目的。缺少坦白，最后一定会吃亏。换位思考，多考虑他人的立场。正确地看待反对意见。宽容对待人与人之间的差异。周围的声音，是了解自己的契机。处理好旧伤，才能实现自我突破。摆正心态，正确对待工作中的不如意。 3、提高情商，轻松拉近亲子关系。孩子对父母的期望，是产生问题的关键。摆脱“反正……”的固化思维。原谅父母的无心之语。释放压抑，解除身上的“情绪炸弹”。提出期待，从此停止互相伤害。学会吃亏，不与父母计较得失。宽恕过往，勇敢建立新的关系。客观看待问题，别让情绪左右你的看法。父母有错，不能将错就错。把焦虑强加给孩子，酿成了多少家庭悲剧。强行改变孩子不如主动改变自己。记录情绪，让你豁然开朗的好方法。 4、提高情商，轻松改善亲密关系。担心不被爱，是亲密关系中最大的误区。你不必塑造完美的形象。放弃无谓的自我牺牲。做自己，只要彼此适应就无妨。你的爱人，就是你的另一面。坦然接受不足，才能关系和睦。改变自己的性格，让双方更幸福。可以寻求共鸣，但不可妄加揣测。学会相互确认理解偏差。毫无保留的坦白，有助于消除不必要的误会。勇敢行动，才能带来新体验。 5、所谓情商高，就是会说话。平息怒火的一句话——算了，算了！终结猜疑的一句话——他只是没有这方面的经验。自我纾解的一句话——你呀，就是个不会处理怒火的笨家伙。激发改变的一句话——我不要再做“好人”。消解疑问的一句话——这是怎么回事？ 6、你的情商，决定你的人生高度。不可妄自菲薄，拒绝“下位”思想。以“必定……”的信念指导自己的行动。表达真实心声，消除情绪郁结。放弃无法转变的思维，事情就会有转机。不要被定势思维束缚。相信爱的真实存在。用心体会眼前的幸福。

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  水一方

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  直击心灵，取材生活中的点滴琐事，多面，换角度分析得失得以做出最佳方法。正所谓“说起来容易，做起来太难了！”

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  仰望

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  读完了，颇有收获。其实，生活原本就是“幸福”的，只不过我们没有用心去“感受”，没有用心去“体会”而已。 “幸福不会向我走来，因为它本来就在我身边！