简介

精彩点评

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  王哲

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  些许似曾相识的场景，只因心里想着你。换位思考总归是处理矛盾的主要淡定方式

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  Nicooo

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  因为想和你过好这一生，我翻开这本书。 因为想和你过好这一生，我乐此不疲沉迷其中。 因为想和你过好这一生，我知道要学习、要提升爱的能力。 你的改变，能让伴侣改变。你的改变，能让一个家庭改变。永远不要质疑影响的力量，因为我们一生都活在各种“关系”里，与自己的关系，与他人的关系。你有能力处理好与自己的关系，才有能力处理好与另一个人的关系。为什么说找另一半要看他的原生家庭，因为如果他的父母相爱相亲，那他也会是个会爱自己爱另一半的人。尽管这说法不完全对，但有一定的借鉴意义：原生家庭对孩子人格的塑造，未来生活影响不可谓不大。“父母与你如何相处，你便与孩子如何相处”，“活好了自己，便活好了全家”。 就这本书而言，书中很多例子都数次让我认为这不就是我的问题吗？相信你也一样。“如果你嫌他牙膏挤得不够水准，比喋喋不休更有效的做法是：你早晚亲自帮他挤好牙膏。这个体贴的小动作，换来的不仅是他自觉意识的高涨，还会有一份被你关爱着的感动。”这只是书中的一个小细节，但我觉得很感动人。少抱怨多沟通，少说话多行动，顺其自然地在一起。当对方达不到你的期望，你就应该调整自己了。由此及彼，万事相通。 介绍语说的很对，它以丰富的经验和柔软的内心，一步步引导你，让你的亲密关系一路从坎坷到顺遂。读这本书，说明你有提升爱的愿望，想要变得幸福。所以，我比任何时候都诚挚的祝愿，愿我们每个人都能变成更好的自己。[玫瑰]

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  想黑儿的白

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  2019年半年内读完的第一百本书，第一次读武志红的书，觉得有点鸡汤，但是很有道理！这本书不仅仅关于爱情，也有关于亲情的问题处理。觉得棒棒哒！学到很多！

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  SARAHTIENღ

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  要意识到爱情虽然是生活重要的一部分，但不是全部。维持良好的生活状态与职业状态，可以帮助缓冲分离的痛苦；要学会爱自己

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  韩จุ๊บྀ࿆༄ ྀ࿆🕊

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  #你给我咏叹调，我还你镇魂曲# （寻找精神血缘） 我们都知道一句话“感情不是生活的全部”，可是它却占据着生命里的一大半。道理人人都懂，我们理解、体谅，但那并不是感同身受。这个世界没有对等的灵魂，在维持个体边界的同时，也要追求更深层的关系，就是精神血缘。 关键词一:  内在小孩 人类这种高级动物是最善于伪装粉饰自己的，但往往在有些时候会控制不住自己的情绪，将自己的“狰狞”面目肆意“爆发”出来。每个人心里都住着一个小孩，他是可以支配人类行为情绪的人格，也是让我们认清自己拥有健康心灵的动力之源，多关注心中的内在小孩，也是和自己的灵魂进行对话。 关键词二:   共情 尊重一个人最好的方法并不是了解他的喜好，而是懂得他的烦恼。毕竟活在这个世上苦多乐少，需要一个知己的愿望远远大于需要一个玩伴。网传一句话“聊天止于呵呵”，“呵呵”之所以伤人不是因为字数少，而是它让人感受到一种轻蔑。可以和你聊天的人很多，但能和你谈心的人到底有多少呢？ 关键词三:    足美 世界上没有完美的人，很不幸，我是一个完美主义者，做任何事都力求十全十美，因此也花费了不少精力和时间。其实，完美主义是自恋的另类表现:拼命纠细节、一点遗憾都不能有…… 曾国藩说:“尽人事，听天命，随其自然。”在追求完美的同时可以稍作改变，尽力而为，寻找受益，做一个可爱的人。 关键词四:   解构 我们要明白婚姻的存在是有意义的，感情中一个人的行为取决于另一个人的态度。任何关系都应从尊重的角度出发，发现自我的价值，能为对方着想，让自己和对方明白:你珍惜我的付出并懂得感恩。 关键词五:   双赢 感情中并不是非黑即白，大家观点都是对的，没必要在意对错的结果。相互沟通是情感的润滑剂，other 和 the other 都是孤单的，both 才是核心，双方都有收获。 人的深层次意识还有一种东西叫做“意义感”，好的情感关系可以扮演多种角色，是和谐上升的。我们需要适当地降低自我强度，分析期望，意识责任，达到共识，理解包容，经常沟通，虽说做不到十全十美，但至少可以两全其美，美美与共。这是你给我的咏叹调，也是我给你的镇魂曲。