精彩点评
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f推荐
只有你觉得生活是有美感的，处处都很有意思，自己的能量才能释放出来。如果你觉得什么都很无聊，你的生命能量就是低落的。爱自己，爱世界，你会发现一切都很美好。 所以说真正意义能够决定你的只有你自己，如果连自己都要听别人的，那这一生真的是一言难尽
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Yolo推荐
在如今35元/斤的排骨价格下，生活需要适当的鸡汤来补一补，进行调味一下～并不是全部的鸡汤都是毒鸡汤，有些鸡汤虽然并不能在本质上去改变或者提升某些人，但生活还要需要寻找到适合自己的“鸡汤”，来时不时的催人奋进，但不可贪多。 其实，真正的高级，有气质，不是物质的堆砌，一脸很贵的感觉，而是找到内心的爱与自由。会生活、懂得接纳自己、爱自己，内心富足与快乐。
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💕推荐
原来人可以这样变美，原来人可以变的美的都不一样，原来美不是只有皮囊的美法。
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Safina推荐
书中写的气场，涉及到能量这一块写的非常好。一个人的思想开阔了，气场提高了，能量向外辐射到大众，人就自然而然拥有了吸引力。
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一念之间推荐
气质，是一个人外在和内里的综合体现，是一个人能量场所散发出来的力量，这本书有点意思
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香香推荐
看了本书，我觉得自己在摸索了解自己的路上，让我收获最大的事我一直不开心的原因在本书中找到了，是我不愿意接纳自己，总觉得自己没什么好的，是J小姐告诉我其实人活着就是一种美好，每个人都有自己的能量，别的事物也有，接受自己，打开自己，慢慢改变自己。
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x然推荐
开头看的很认真。 后来发现其实里面有很多，气质类型，能量场等等，比较抽象的东西。 是一本原以为是技巧，实际上是知识点，并有一定的心理调节引导内容的书。 内容算是认同，但是很难收获很多。
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贝壳👏 德佑 小燕子推荐
2021.1.7阅完 非常好的书 强烈推荐 受益匪浅 2021 提升 气质 能量
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a蕾推荐
美是非常广的，关于认知美，欣赏美有了一些新的看法，但是实操性不强，关于九宫格分类，形容太模糊，文章还有大部分动漫图片，看得我一愣一愣的，不太简单能用。
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momo推荐
如果你是想要单纯的变美，而找到这本书，那么读到中间你会发现，原来美不是那么简单，它涉及到人类进化，涉及到基因，涉及到数学美，涉及到骨的位置和皮相的刻意训练。更涉及到生活的好习惯和情绪的管控，总之，美不只是脸蛋自己的事，也不是单凭穿衣打扮就能解决的。对世界的认知通透，对自我认知要明确，懂得服装的不同面料和色彩和款式裁剪所要表达的不同能量。以及我们自身是什么样的主气场，想要表达什么的辅助气场。 可以说，变美绝不是时尚的堆砌，它是一个隐藏在表情，语言语调，衣着，待人接物中的大学问，也是一门艺术，需要我们用心感知生活方能体味其中之味。
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陈翠玲推荐
书看完了，但还是分不清自己是凤凰气质，还是美洲豹气质，或是天鹅气质。但是却知道了，人要活得有活力，要热爱生活。爱自己，爱世界，你会发现一切都很美好。
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HJX推荐
非常不错，作者非常用心，非常实用，给我打开了认知气质的一扇门。之前会莫名的觉得这个人或者那个人很有气质，现在才明白她是气质类型很纯粹。
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綾凌陵翎推荐
说实在的，前面觉得很沒意思，前篇那些什么身高比啊，腿长我都不太记得。道理人人都懂，看着的时候嗯嗯嗯，等到真做的时候还是呃呃呃。字面看懂了，其实感觉什么都不懂，我甚至还不能确定自己是什么气质类型，衣服该怎么搭。中间有些刷新我对美的看法，我觉得还不赖，就是应该看完就忘了。不过到最后一章（我认为是本书最有价值的地方），我真的非常认同作者，也是我自己努力想达到的：热爱生活，予世界温柔。
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禾苏｜高级妆容私教推荐
【读书100本3/100】21.4.5 如文章名字所示，变美从来不靠长相，更多的要靠修炼内心，磨练气质来获得具备更多能量的自己。 美是有序的，从容的，和谐且美好的，想要学会审美首先要懂得美是什么，我们眼中所能看得到的是外在美，而那些肉眼看不到的内在美则需要我们用心去感受，锻炼审美说的就是要不断锻炼我们对内在美的审美。 提升审美，训练“拆商”必不可少，拆商则是对信息的拆分能力，事物有具象的有抽象的，拆商高的人更能看透理解抽象的事物，事物内所含的意义及能量等等，而不是只能看的到谁都能看得到的内容美。 想要提升形象并不难，现社会的我们大多都是进化良品，只要没什么重大的缺陷都是可以变得更好看的，像皮肤不好小腿粗个子矮这些都不算什么缺陷，因为现代的我们都已经脱离了原始长相。 对自己要有信心，接纳自己并包容自己。 有精进的意识，并不断的提升自己提升审美，做一个更好的自己，加油吧小伙伴们♥
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丽如推荐
很有正能量的一本书，不是鸡汤文，也不是理论教科书，很有实践意义！希望每个人都可以接纳自己，喜欢自己，提升自己！