简介

精彩点评

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  王倩

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  受益匪浅，从中学到了好多为人处世的方法，以前不知如何与异性朋友相处，通过学习，知道了界限，不随意打破

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  A++🌀🌀张修诚🌀🌀

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  总体感觉写得有点肤浅，没有什么实用的沟通技巧，同时电子版编辑中重复的章节太多了，难道没有人校对吗？

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  蓉儿

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  因为自己确认属于情商低的人，需要提高。 本书从职业，家庭生活中不同场景如何与人交流沟通。但实举例及相关细节感觉理论指导实践不足。 书中一些章节重复太多，如属小结的话可以再精简一些。

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  熙熙

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  学会表达自己、懂的拒绝❌和赞美、不做老好人、有自己的原则、无论是家庭还是恋爱、都要好好爱自己、委屈求全的过、都不会好过！

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  陈丽

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  表达基础部分：1、聊天四步曲：铺垫—我欣赏你；互动—代入感和共情；过程—关心；结束—仪式感。2、坚定自信：我很棒；看对方眼睛；专注思想—白菜萝卜；突破性体验—大胆尝试。3、表达愤怒：指出行为、表达感变、期望结果。4、朋友圈：正面积极—乐观 向上、回归凡间—生活乐趣、积极互动。5、道歉：认错、共情、弥补 6、挑衅：不理、幽默、回击。7、高效汇报：简洁、准备、条理 8、上司：核心价值观、当前情绪、剩余价值。9、桀傲下属：展示实力令其折服、平等合作、容错、制度约束。10、过度关心者：维护边境、模糊回答、反问 11。异性：吊桥效应、富兰克林效应、仪式感、准入门槛

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  采凌💕

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  其實這本書舉例了蠻多兩性在交往關係中的相處模式，還有如何拿捏說話的分寸，但因為我是通勤使用聽書的關係，每一章節都會重複兩次播放，導致常常一樣的內容講了又講[撇嘴]算是有點小可惜的地方，還是推薦如果男朋友女朋友在相處模式中出了問題，不仿考慮看一下這本書，給大家在交往關係的說話技術上參考。

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  小波浪💕

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  一本偏心理方面的小书吧，读过全书之后会发现自己跟书中描述的诸多情况相符合。对于每个相对专业的概念书中也会穿插详细简介于其中。   书中内容大致分为表达自己，与他人相处，家庭，工作，爱情等方面。提及情商，其实个人感觉还是比较和日常生活息息相关的，涉及到与人社交、适应环境、为人处世的方面吧。其实简单来说，情商高的人就是懂得设身处地、换位思考。你尊重他人的感受，自然也会得到对方相应的回应。   当然，这种东西看书只能算是在大脑里有关于这种概念的基本构建吧。我们还是应当在日常与外界交往的过程中去自己用心体会，逐渐将其内化，而不仅仅是表现在表面，毕竟真诚才是人与人之间建立亲密关系的基础。

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  Allen✨

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  刚读完佐佐木圭一的《所谓情商高，就是会说话》，接着读了这本书，区别还是很大的。日系书重点讲套路，喜欢总结出一套实用方法，反复练习即可，甚至效果是立竿见影的，缺点是底层逻辑说明较少。 本书虽然没有直接教授套路，但从心理逻辑上分析了生活中的方方面面，涉及了很多心理学定义，但并不难懂，主要内容有： 1.如何愉快的聊天 2.如何恰当的表达愤怒 3.有效表达关心的雷区和三个层次 4.发朋友圈的正确姿势 5.错误的赞美和高质量的赞美 6.请求原谅的正确姿势 7.怎么应对挑衅 8.学会怎么不伤人的说"No！" 9.说服的雷区与套路 10.如何有效地跟领导沟通 11.面试需知 12.老板需要什么样的员工 13.如何读懂老板的心思 14.如何解决工作和家庭间的矛盾 15.家庭内部沟通技巧 16.恋爱小课堂+恋爱十诫 17.伴侣不开心时该说些什么 18.和异性朋友相处如何避免越界 …… 可以说，内容相当全面了。不过，没有对比，就没有伤害，较前一本书的内容，没有提供清晰明了的实用套路，实操性不强，需要自我消化理解之后，即兴发挥。 当然，不能太贪心了，没有哪一本书是万能的，多读书吧，享受学习的快乐，享受精进的愉悦！[可爱]

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  一切随缘

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  高智商未必能让你名利双收，但高情商却能让你活得更愉快美好。情商高低，决定着一个人能不能做自己情绪的主人，也在很大程度上决定成就的大小。学会自我激励、体谅别人情绪、做成熟主动的聆听者……

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  Rebecca

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  书的内容不错，也值得二刷，但是结尾是怎么回事？一点征兆都没有就突然结束了，感觉像看电影正看的起劲，突然戛然而止。连个过渡也没有，这点需要改进。

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  海水下面是泥土

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  学以致用，看了，不实践容易遗忘，书写得很好，很多我们生活中面临的问题都理论话了，也蛮有道理，剩下的就是实践了。当然，很多遗忘了，后面需要温习。

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  王静

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  包含许多心理学的小常识，很多观点也引发了我的思考，但是很多人都说性格是很难改变的，而很多沟通很多心理都是跟性格相关联的，所以到底看完书了作用有多大很难说，但总归也是有些潜移默化的影响吧

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  敏敏

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  很好的一本书，列举了很多事例，与生活息息相关，给了我很多启示。如何与他人和谐相处，与异性相处要明白自己的边界，不越界。明白了愤怒的表达和表达愤怒是不一样的，生活中需要一点仪式感。

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  ZJ

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  当我终于意识到自己情商有多低，以及低情商不能更好的处理工作和生活，也意识到情商高的重要性。自己更要多加练习。

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  秦强

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  很精彩，也很具有指导性，有些深入浅出的味道！很吸引人阅读！对改善个人沟通有理论和行为上的参考意义，值得反复阅读和学习！