精彩点评
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龙猫トトロ 🐱推荐
《美食，祈祷，恋爱》，打开读这本书是因为喜欢朱莉亚罗伯茨主演的电影，然而读起来才发现，原来这本书如此厚重扎实，心灵的蜕变、思考的过程描写得如此深入浅出，原来那部电影根本没有击中伊丽莎白书中的精髓，可以说千分之一都不到！ 伊丽莎白，一位纽约的作家，因为离婚、失恋，给了自己一年的时间，4个月生活在罗马，学习美妙的意大利语、享受美食当下；4个月在印度的道场修行，用禅坐和唱诵接近神明，驱逐自身的抑郁和悲伤的记忆；4个月在巴厘岛与当地的药师为友，寻找心灵深处的宁静和平衡。从开篇到结尾，读到了一个看似强大外壳的女人，内心的恐惧挣扎，和拂去这一切自我救赎的过程。古印度瑜伽文献《薄伽梵歌》说，承认你自己不完美的命运，好过模仿他人过完美的人生。因此我看见伊丽莎白现在开始过自己的人生，或许看起来残缺蹩脚，却彻彻底底像她自己。 伊丽莎白写到：人们普遍以为快乐全凭运气，运气好的话，快乐就像好天气般降临在你身上。但这不是快乐的运作方式，快乐是个人努力的结果。你去争取，追求，坚持，有时甚至周游世界找寻它！ 伊丽莎白在巴厘岛的夕阳中，自由自在地骑着单车，回想着这些教诲，不断祷告。是的，我也如此感同身受，世间的一切忧伤与烦扰，都是由不快乐的人所造成的。即便我在自己的生活中，也确实看见自己在不快乐时所带给周遭人的痛苦、烦恼或不便。因此，追寻满足不仅是自保与自利的行为，也是献给世界的厚礼。 每个人都有自己的经历和机缘找到自己心灵宁静和平衡的方式，我也一直在努力中。
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💣推荐
什么样的人生可以被称之为完美，什么样的人生又可以被称之为绝境？你平静而满心欢喜的，近乎完美。你痛苦而备受折磨的，可比地狱。 一个人，生来就应当为自己而活着。学会爱自己，是一件说来简单甚至肉麻但是无比内核实用的话语，而这恰恰又是多少人不曾做到甚至不曾考虑过的事情。无条件地支持自己，落寞的时候宽慰自己，失意的时候不责备自己，已成一件难事。可是连对自己的爱都要计较条件，达成目标后才可给予，是不是太可悲了呢？ 无论是通过意大利的享乐，印度的瑜伽，还是印尼的禅修，千方百计，不过是种种途径。你所追求的那个平衡点，只有当你纯粹地以自己为目的，去寻找的时候，才可能被你感知。 我看着奥古斯都庙，我想，或许我的生活不是真的那么混乱不堪。混乱的是这个世界，给我们带来无人能够预期的变化。奥古斯都庙告诫我，切勿死守我是什么人、我代表什么、我属于谁，或我曾想让自己有什么表现的固执想法。昨天我对某人来说或许是壮丽的古迹，但明天我可能就会成为烟火仓库。即使在这座“永恒之城”中，沉默的奥古斯都庙告诉我，一个人始终必须为动荡骚乱的变化做好准备。 “我是谁”这个问题从不曾拥有一个简单而固定的答案。你是谁，你来决定。你如何，你随时可反悔更改。 而当你在经历黑暗时期后，哪怕感受到丝毫可能的快乐，也会死命抓住这一点快乐，直到它将你拉出土中——这并非自私，而是义务。你被赋予生命，你有责任（也是你身为人类的权利）去寻找生命当中的美，无论多么微不足道。 过这一生本就不容易。若没有一双发现美的眼睛，亲爱的你告诉我，教我如何过完这一生？ 离开的时候，我希望一个人的膨胀——一种人生的扩张——在这世界上是一种有价值的行动。只不过这一回，这个人生恰好不属于别人，而是属于我自己。 抛开所有世俗的标准，你想做什么来满足你自己？ “设想宇宙是一个巨大的旋转引擎，”他说，“你须待在接近核心的地方——即中轴处——而非疯狂旋转的边缘地带，使自己磨损而疯狂。宁静的轮轴处——即你的心。即神居住在你当中之处。因此停止在世界寻找答案，只要不断地回到此中心所在，永远都能找到平静。” 你的宇宙，你的中轴，你的心，是狂躁的飓风中无风无云的风眼啊。 我找来一本空白笔记本，翻开第一页——这时我才张口说话，让言语在空气中自由。我让这些话打破沉默，而后用铅笔在纸页上记下巨大的声明：“我爱你，我永不离开你，我会永远照顾你。” 我， 我爱你， 我永不离开你， 我会永远照顾你。
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泛爱众推荐
情节发展，故事主题明晰，想象与现实完美结合在一起，有痛苦有喜悦，许多场景需要读者去慢慢回味与自由联想。读到最后，我觉得后续还有很长的故事可以描述（有没有后续的第二部剧集呀，好期待呀）
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圆枕推荐
我不是很懂主人公究竟在想什么，感觉她毫无理由地突然就放弃了一切。与其说她的决定很勇敢，不如说她之前的人生都没有认真审视自己，慎重选择吧。 读到一半就无法读下去了，我没有感受到心灵治愈，而是觉得无病呻吟。对于芸芸众生、普罗大众而言，漂亮的房子、体面的工作、温柔的丈夫、蒸蒸日上的事业，就是一生全部的梦寐以求。但也许这不是主人公所求，她便放弃了。但是为什么一定要去意大利、印度和巴厘岛？找回自我又跟去哪里有什么关系？ 我觉得这本书就是把人们向往的生活元素串联在一起，虚构了一个理想的世界。旅行、美食、美酒、意大利语、祈祷、回归心灵的平静、偶遇的爱情。如果心境是对的，为了治愈，也不必非去环球旅行；如果心境不对，再怎么旅行也是无用。 一个人究竟所求的是什么，只能问自己的心。
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媛子推荐
在稍有排斥和抵触（感觉有些絮叨）的起步阅读中不自觉已进入她的故事和情绪中，从意大利之行的风土人情和学习意大利语言的独特魅力，此时的你像个小怨妇；印度之行的瑜伽修炼和瑜伽文化的解读有情景有深度；最终在巴厘岛的那段日子是面对一段情感的真正放下和结束，你哭了我也看哭了，因为放下是如此的轻松，从此不再负重前行。😊😊如果你有幸经历过真正的爱或爱情💑，那你是幸运的；如果不幸经历了失去，那也许是你脱胎换骨的开始，但最终你会明白再刻骨铭心的当下最终都会成为云淡风轻的过往。💐💐💐
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乐之🐰推荐
之前听了小莉的TED演讲才想要来看看这本书，看完之后我又去听了一遍她的演讲。她说这本书的成功将她推向了一个非常尴尬的境地。作为一名作家，她必须得继续写作，但她不确定下一本是否能够得到读者的青睐，甚至喜欢这本书的读者会感到失望，因为无论下一本书写的是什么，都一定不会再是《美食，祈祷，恋爱》。 可能有些人不喜欢她随性的生活作风，可那些我们管不着。我们只需要看到她在人生中最黑暗的时候想尽一切办法去找回从前的自己，她尝试去救自己。小莉在意大利品尝各种美食，在披萨中享受自由；在印度寻找信仰，用瑜伽净化污浊的心灵；在巴厘岛寻找平衡，去再次感受恋爱的美好。最终她将自己完完全全从离婚的阴霾中拉出来，脱胎换骨，又是一个全新的向往美好生活的小莉，她做到了。 断断续续几个月才将这本书看完。说实在的，书中有些描述我看了几遍都似懂非懂，只有当自己现有的经历能够放入作者的参悟中去时，我才能感觉好像是懂了。读到描写禅坐时如何与心灵对话，与神对话，神是如何听到祈祷者的声音时，我甚至差点放弃，对于无神论者也没有任何宗教信仰的我来说，实在难以理解。但通过小莉的经历，从她的挣扎到顿悟再到重生，我想我知道如何寻找能够自我救赎的方法了。可以写日记，可以跟自己对话，可以去旅游，可以去寻找精神导师的帮助，可以冥想禅坐……总会有一个是适合自己的。只有自己才能驱使自己朝着光明前进。 拯救我的人，并非王子，而是我自己操纵我，拯救我。 我知道当我三十岁，四十岁的时候再来读一遍时，一定又是不一样的感受。 希望我在未来经历坎坷后坠落谷底之时会对自己说一句： 我爱你，我永不离开你，我会永远照顾你。
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阿蔓推荐
我愿买来再看，且推荐给我的女性朋友的一本书。有个神秘力量在我最需要的时候把它推给我，也许是那个更好的我在我耳边的呼唤吧！“到更好的地方去，阿蔓！”许多扇窗户打开，我看到了更多可能性，好感谢这个世界，感谢爱我的神，那是另一个随时准备救赎的自己！
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太乙💕推荐
重拾阅读的习惯，为生活埋下微小的信仰[机智] 做一个有信仰的人，信仰应该是你不明白为什么读书的时候依然坚持读书，像是别人问你为什么坚持看书，为什么坚持跑步，为什么花钱旅行……你自己也不知道为什么却依然相信自己，这就是信仰[耶] 你不能改变别人，只好改变自己，别人为了适应新的你自然也做出了改变......
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Jo推荐
只要你愿意成长，什么时候都不晚 一个不愿生育、不甘浑浑噩噩在婚姻中度过余生的美国女作家，不惜散尽家财逃离婚姻后 ，用36个故事讲自我放逐，去做那些细碎、无意义却能让她重新快乐的事情，比如学习一门外语，比如吃一块双份芝士的pizza；又用36个故事讲如何接受自己，通过坐禅、清洗寺庙的地板、帮助他人、颂咏梵语曲目等一系列之前未体验过的事，来接触内心深处真实的自己，以及实现对信仰的肯定；最后再通过36个故事谈不同文化交错中，如何通过对自身力量的挖掘去拯救自己，去包容文化的差异性下圆融地去处理情感和各种羁绊。 3个阶段一共108个故事，佛珠也有108颗，表示断除108种烦恼，达到内心的寂静。 这本书曾被戏称“饭岛爱”，着实红火了一阵，而真正吸引我的，是这本书让我看到一位女性独立人格的成长过程，且这个“成长”并不受时间的限制。 自我放逐 作者在32岁的时候，发现自己并未准备好生育，甚至枕边人是否还能够一起走下去都不再肯定，于是她选择结束婚姻。可进入婚姻不易，逃离婚姻更是艰难，作者花了很长的时间在打官司，互相撕扯，彼此攻讦，面对家人朋友的不理解和关爱，开篇即是作者身心俱疲，人生最低谷的时刻。也许有些人对这些生活中难看的部分会避而不谈，而这位作者把内心的挣扎和痛苦写了下来，她敢于直面过往的伤痛和脆弱的部分。最可贵的部分，是她尊重个人私隐，文中她从未透露和前夫之间的细碎种种，也避免让读者陷入家长里短的裹脚布中。 作者一个人放逐意大利时，她对不同文化的观察与对不同语言的理解是有趣的。在这过程中，她更多地回归到一个“人”的角色，不属于父母的“女儿”，姐姐的“妹妹”，丈夫的“妻子”，她探索一切让她觉得愉快的东西，并且鼓励自己去尝试。 现在不少年轻人拥有gap year，走累了，停一停，想明白自己要什么之后继续走。可随着年龄渐长，似乎整体社会对成年人的“间隔年”的标准越发严苛，因为他们有父母要奉养，有伴侣孩子要照顾，有房贷车贷要还，有众人对他们的期待，独独没有空间给他们思考他们想要什么。猜想这也是这本书风靡全球的一个原因，因为这位女作家的经历切中了普世大众的痛点。 关于信仰 信仰，什么时候人会有强烈的信仰力？也许是在外部的痛苦，远大于一个人可以承受的范围，单单依靠自身的精神力量已不足以应对周遭环境的时候吧。佛家有一则关于信仰的说法，让我十分佩服：每一种宗教都有其对应要救度的人群，所以请平等地尊重不同的宗教。 作者在印度追求信仰的故事，让我看到了不同宗教的体验和感悟，这是一种很新奇的经历。因为追求信仰的过程，实际上也是在和自己的内在精神力量沟通，寻求一种内在的平和，也是在这个过程作者看到自己的放在他人身上的期待值、支配欲、猿猴心、陋习等，关键就在此处，信仰的力量并非让你与之较劲，或者站在道德制高点上去自我批评，而是学会自我接纳与调伏，并给予时间去疗愈。人皆不免落入自我拉扯和挣扎的时候，而信仰的力量则是让我看到，对自身有慈心和悲心的人，才能更好地包容、理解他人。 作者坐禅的过程，也让我有所思考，人生在世，苦多乐少，也许有时痛苦并非不可忍，甚至真正的伤痛是源自人们对痛苦的过度反应。 自我成长 我的导师Stuart曾和我说过，如果一个人不掌握应对问题的方法，那么类似的事情将不断在你的生命中出现，往复发生着类似的事情，直到有一天，你从中学到了应对的方法。我十分认可这个观点。 作者在最后36个故事中展示给读者的就是，实际生活中的试炼与考验。对周遭环境的感知，自我状态的调整，情绪的处理，对当地文化的理解与包容。作者展示了巴厘岛的另一面，比如种姓制度的影响，重男轻女的观念导致对生育追求的畸形应对方式，民俗仪式对生活方式的影响，西方男人选择巴厘岛为逃避现实的快乐岛等，整个过程我很欣赏这位作者，她从不加以个人感情色彩的评论，犹如镜子，她能做的只是映照出这里的人和事，至于读者们怎么看，那就是每位读者的故事了。 最后，很高兴看到作者写下的“拯救我的人并非王子，而是我自己实现了我的拯救。” 我们都很有力量，愿大家在成长的道路上，慢慢遇见特别的自己。
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小微笑💋推荐
很棒的书，因为我觉得自己有时候和主人公很相像，很适合我读的书。 和主人公一样，别人都会认为我是很强势很独立自主的职业女性，面对众多追求者依然不结婚，也不想结婚，即使结婚也可以毅然离婚，然而也有自己极度脆弱，甚至感到要崩盘的时候，很有共鸣，整本书就像自己在经历一样。 读了这本书，更深入的理解了为什么说人需要有信仰。脆弱来临的时刻，通过自己和个人内心的对话，有如有护我爱我的神在指引我一般，开导自己过一种平衡的生活，帮助我解决问题，放掉焦虑，放掉不安，坦然接纳真实的自己，让自己变得更强大，更爱这个世界。 主人公在意大利的放纵之旅不能解决问题，真正解决问题的是在印度道场和巴厘岛的禅修之旅。个人要引以为戒，无论心情如何，放纵是没有意义的，通过与自己心灵的对话，接纳自己，解决问题才有效。 始终保持个人的独立，因为个人的脆弱而把自己交付给谁，只会得到像主人公和大卫的恋情一样，互相折磨，最终被抛弃。只有强大的独立的自己，才可以提供给自己更多的选择，过上更平衡的人生，内心才会真正幸福。
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狂日人记推荐
2021.10月 NO.6本 我们都有洗去内心藩篱从头再来的机会，不要放弃，去旅行、修心，去感受与之前不一样的土地和风声。去摄影去留恋，去品尝异域的美食，努力赚钱，快乐生活。创伤可以被治愈，冥想可以卸下几分躁动，运动可以强健体魄，阅读可以丰富大脑，写作可以梳理思绪。愿我们每一天都在成长，不囿于凡尘小小情爱，唯耽于世间山川河流。
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玉沁推荐
作者的《女孩之城》已让我恋恋不舍，而这本《美食，祈祷，恋爱》更使我依依难舍。
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华推荐
书中一位近百岁的老太太说：有史以来，只有两个问题，使人类大动干戈。＂你爱我有多深？＂，＂谁做主？＂。 美食祈祷恋爱，可以抚慰受伤的心灵，但前提前，切实找到内心的平衡，认识自己，了解自己，结纳自己，从而明确生活的目标。
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活成自己想要的模样，不取悦谁，也不为谁而卑微。爱你的人，就好好珍惜，不爱你的人，就请他远离。无所谓的东西不用放心里，因为我们的世界很小，就留给在乎你的人吧。
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山东大汗推荐
每人都曾，遭遇危机。也有可能，一蹶不振。瑜伽灵修，参禅打坐。解除心灵，许多困惑。