简介

精彩点评

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  YUKI.

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  很多时候，你会后悔没及早读一些书。 而这本书，看了，普通人会提高自信心。

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  YiyaChen卫

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  本书介绍写作要诀，就是随心所欲及时记下心灵中初始感觉， 要相信它本身带能力。 特别是在“一开头的时候，你可能会感到情感洋溢且能量充沛，因而难以自持，但切勿停笔。应持续用你的笔记录生命的细节，并洞悉这些细节的核心”。特别是“灵感意味着“吸纳”，吸纳灵感，你的世界因而变得比本来的宽广，而初始的意念随即显现出来。它们并不掩饰眼前正在发生的事情或感受”。 这似乎很有道理，因为IT科技大牛人李开复先生也曾经认为：“不要让别人的意见淹没了你内在的心声。最重要的，拥有跟随内心与直觉的勇气，你的内心与直觉多少已经知道你真正想要成为什么样的人，任何其他事物都是次要的”。其实上面看法主要也是来自苹果创始人乔布斯先生观点。因为当人忘我，自由听从了内心的声音后，人就会全力以赴地为那个声音努力，拼搏，直到到达彼岸。 作者这种讲心灵故事写作方法，力行言传身教，决定本书结构只能像是在喃喃细语，讲像鸡汤故事。当然，它有些很有价值建议，例如，“写完一个作品之后，最好稍等一段时间再重新阅读，时间能让你得以保持距离，客观地看自己的作品”。显然，不能感动自己的作品，怎能感动读者？ 此方法特靠谱，点赞！ 读本书肯定需要有耐心，旁边也许还需有一杯茶或者咖啡，慢慢细品。它显然不像麦肯锡公司作者或者许多日本作者那样有逻辑性，条理性之写作风格。不过其中特别有意思的世界级投资牛人芒果博士说：投资人，科研工作者都需要有好朋友圈，而本书作者说作家需要有好故事圈。这似乎像有心灵感应， 同工异曲雅。 简单说，读本书感觉本书介绍的写作技巧似乎还真不易学到手，想当作家书中介绍那些坐家练习写作功夫还真不易练。而所谓作者写作“天赋只能像地下水，需要用自己的努力先挖一口井，它才会喷发出来，像所谓“才思泉涌””。而当技术专（砖）家也许相对更易？也许年轻理科生之人生需苦练“数理化生技”五项全能架子功，靠一招绝活打天下。当然文科读者及本书作者也许不一定同意，智者见智。因为其实都不易，哈嘿！ 本书后记最精彩，休闲好书！

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  小香儿

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  这本书作者打磨了很长时间的一部作品，很好读适合大多数人看的一本写作书。如果想学写作技巧的人可能要失望了，这本书想说的说了许多的就是鼓励你去坐下来安心的投入。 中心思想就是“心念”的力量，也就如同本书的书名一样，写出我心。很多时候我们都可能会遇到“心猿意马”的状况，那么需要做的事就是迅速调整状态，不要想那么多，进入忘我的状态是最好的，如果什么都是为了自己，那么得失心会很重。读这本书的感觉很亲切很亲切，我感觉娜塔莉好像就是我身边的一个朋友，然后她把自己一层层剥开让我看见她内心的勇敢坚强与脆弱无助。让我想起李娟作家，她们很相似的地方就在于非常坚持和努力在写作这件事上，而且都自称不是有天赋之人，只是不停的写，不断地打磨作品而已，并且从写作这件事当中重建了自信，这让我我感到很羡慕，或许是有共鸣吧，所以比较喜欢这本书。 另外，全书中“片桐老师”这个人物出现次数之多，在后记中作者提到这位老师的大爱对作者影响深远，当作者遇到瓶颈想放弃的时候，也是觉得无论如何一定要为了片桐老师写完这本书，而不是为她自己。虽然她和老师阴阳两隔，但是精神上是在一起的，老师的精神传给了她，然后延续着。 书中有太多触动我的故事和句子，此处分享一个: ✔不要心存嫉妒，尤其不能偷偷地嫉妒别人，那是最糟糕的事。如果有人写出伟大的作品，那只是替我们所有人澄清了这世界的几分真相。别在作家间区分别人和自己，以为他们与你不同：“他们很棒，我很烂。”别制造这种二分法，制造对立只会让你更难成为好作家。当然，也不要有相反的想法，如果你说：“我很棒，他们不行。”那么你已变得太骄傲，而无法有所成长，或者听不进旁人对你作品的批评指教。想着“他们很棒，我也很棒”就对了，这个说法可以给你很大的空间：“他们开始得比我早，我可以追随他们的脚步，并从中学习。” 2021，继续努力，写出我心！

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  孤风

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  看完本书你会觉得写作会是一个非常简单的事情，以前我感觉写作非常难，是因为自己给自己设置了限制，如改写什么题目，什么内容，都要苦思冥想，本书中介绍了写作是写自己，是和自己对话，写心中所想，没有限制，这一下就变得如此简单了。

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  deku

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  　　写出我心。每个人都有写作的天赋，但是很多人却没有勇气，缺乏努力，去发掘自己内在的潜力。所以大部分人停滞不前，或者浅尝辄止，只有那些像一头牛般死脑筋，不断向前冲的人，才走到了最后，获得了成功。 　　我说这些话，并不是要告诉看到他们的人，要不顾一切地去做一件事情。我的意思是，你必须喜欢这件事情，并且知道这件事是你必须要做的事，而且在某种程度上这成了你的使命。那你就要努力去做这件事情，拼尽全力去做，别管别人的瞎扯淡。你要明白，这个世界上，只有你自己知道自己想要的是什么。别人能给你的只是建议，而不是决定性的意见。最后的决定一定是出自于你自己，出自于你的本心。 　　我选择看这本书的原因是，在最近的写作中遇到了巨大的困难。我的亲人反对我写作，同时说了很多嘲讽的话，大致意思就是我根本不是写作的材料。但是我不认同这些话，你要明白，但凡追寻本心，你就知道自己想要的是什么。有的人活了大半辈子，还在别人的操控之中，从来不敢站出来，为自己的生活做决定，像一个唯唯诺诺的庸人。我很庆幸自己站了出来，做自己人生的主人，坚持写作这件事情。我想告诉读到这些话的人:如果你真的喜欢一件事，并且决定去做，那就认真地去做好了。不要被别人所掣肘，不要被自己的心猿所钳制，做你自己，做你喜欢的，是这个世界上最美好的事情。 　　现在我读完了这本书，觉得自己或多或少又重拾了自信。我不敢说这样的自信可以维持多久，因为写作也如人生，从来不可能一帆风顺，我们都会遇到困难，并且因此止步不前。但是我们要永远追随自己的心声，不要让自己内心的火焰寂灭，只要内心的火焰闪烁不息，你终将走过困难，走向成功，到达理想的彼岸。 　　这并非鸡汤式的说教，也不是夸夸其谈，这就是此时此刻我的真实心声，我希望用文字记录下这一切。当放下笔，合上这本书的时候，正像作者所述般:我已经和这个世界融为一体，这个世界通过我的身体流动，并且借由我手中的笔来描述它。此致，敬礼。

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  艾克

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  娜塔丽.戈德堡的书是一本自然流畅的个人写作心得和教学经验的总结，可以给热爱写作的朋友很多启发。所谓展卷有益，读每一本书都会有所收获。

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  远风🍃

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  N刷的一本书。不要只是局限于这是写作的书。可以无限延伸到任何你喜欢的事上，更好的是生活中。

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  江小和

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  如本书的名字“写出我心”一样，这本书最大的价值就是鼓励你走出写作的第一步：写，不停的写，废话也写。 灵机一动，心中有一个奇妙的想法，写下来；灵感迸发，千言万语汇聚心头时，写下来；触景生情，此情此情惹得你无限的情思与遐想时，写下来；甚至无所事事，胸无一物，你也可以写当下的状态。 让写作就像画画一样，随性，自然，洒脱。写作不需要理由，写作没有限制，如同生活一样，选择权决定权均在与你自己。想过什么样的生活，想写什么样的内容，听从你内心的声音，以表达你的内心。 我们往往在走出第一步的时候就怯懦了，在我们传统的印象里，写作就是写作文，写散文，写小说。里面是惊心动魄的情节，是精彩绝伦的词汇，是曲折迂回的故事，不是我们记流水账一般，毫无文采，写了不想看第二遍的无用的文字。 根据作者经验来看，他或许也会记流水账，记枯燥无聊的生活琐事，记自怨自艾时的一些碎碎念。相信写完这些后，作者也是不会再看的，不然怎么会想着把这些珍贵的文字用来盖房子呢，给邻居呢？所以，我们写的时候，不要怕写的坏，没人看，能写就是跨出了一大步。 我们自己的文字自己都不愿意看，我觉得有三点原因：一是确实文字缺少生气活力，过于枯燥乏味；二是因为这样的文字记录的是我们经历过的事情，看了一两个字就想起事情的经过，自然没有耐心再往下看；三是有时候会记录对自己负面评价，和抱怨的话语，内容消极，有时是没勇气看，有时是不屑于看。 但这样的文字有一个特点，就是真。没有华丽的语言和花哨的内容，就像目不识丁的农民一样，娓娓道来一天种了几片田地，喂了几只鸡鸭，感情状态是怎样的。体验的是你的内心，记录的是你的手指。 而我们写作最重要的就是真实和真诚，写你想写的，写出你的心声，拾起你的信心，保持你的初心，加以不懈的恒心，不知道过程怎样，但前路一定会有光的。

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  罗浩

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  四十年前的书了，诞生于互联网时代以前，美国大众有表达需求的时候。或许是文化差异，总觉得作者絮絮叨叨，一篇文章能讲清楚的内容，硬是写了一本书出来 全书章节众多，小标题不知所云，比如《堆肥》《打豆腐》《烤蛋糕》等等，表述也是东想西想野马脱缰，一篇文章夹杂一两句关键的话，很考验人抓重点的能力。前十几篇来来回回，只讲了几件事： （1）写作要大量练习，不管状态好坏都要写，积累才能量变； （2）写的时候不要停，写出心里所想，不要思考逻辑和表达，不要往回看写过的内容，写作和修改是两份工作，要分开来做； （3）预期放低点，写不好很正常，不要因为别人嘲笑或赞赏而停止练习 作者教学生写作课，核心理念是就地取材，目及一切皆可写。所以少有逻辑和成体系的方法论，更多是从当下感受出发，引导孩子写出目中之物心中所想 一般，不建议看

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  鳳孤飛

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  三🌟半 历时12时21分 看的第一本写作书，简单总结一下自己印象深刻的写作点： ①follow your heart。真实记录内心的所思所感，不要在乎别人怎么看待这些东西，也不要逼迫自己按照所谓正确的原则去写这些东西。做一个旁观者，你的心是什么样就写出什么样的东西。让写作来完成写作，让你自己消失。你只是在记录涓涓流过你身体的思绪而已。 ②生活是最好的素材。生活对我们意义非凡，观察生活、写出生活是每一个作家都应该做到的；而且在写作中写出你观察过的生活，会使所写内容更具说服力和现实感。 不要对你的生活加以否定，否定的态度会让人生没有价值，让这些细节无法持续下去。你要接受现实，并写下现实的真相。 ③不要总是以“人”为主题为中心，世界万物皆有存在的意义。 ④敢于想象。不要觉得荒诞，放纵你的思想，任它四处遨游。 ⑤不要告诉读者你的感受，而是把你的写作内容展现给他们看，在写作中融入生命气息，他们自然能明白你的感受。 ⑥明确。能写出什么花就不要只写“花”。写得明确，不仅会让你自己觉得脚踏实地，别人也会觉得真实。 ⑦别听信怀疑的声音。对你的写作要有怜爱之心与决心，保有幽默感和极大的耐心，相信自己正在做一件正确的事。不要被怀疑那只长着啮齿的小老鼠给咬到了，放眼去看看广袤无边的人生，并且对时间和练习保有信心。 ⑧不要抱着你的成功跟失败不放。别被你的成就或惨败弄得七颠八倒。不论遭遇什么情况，都要继续写下去，这会让你保持健康与活力。其实你也不确知自己继续向前能到达哪里，会不会一无所获，说不定真的能发现新天地呢。不管结果如何，事前都是说不准的，只管写就对了。 ⑨这世界承认它好，哪有我们自己承认它好来得重要。 “我们都是佛，我看得出你是佛，但你并不相信我。等你看到自己是佛，就会醒觉了。那便是悟道。”

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  痞小立

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  五星推荐！ 看完这本书最大的感受是作者把写作圈打开了一个小口子，对站在圈外观望却跃跃欲试的人说:“进来看看，这里有些好玩的东西。” 在我的潜意识中写作与有才华划等号，而这种潜意识里同时藏着一种诅咒，写不好就等于没才华。 常常会为自己的写作有耻感，一是执着地自己没有天赋的事情，不自量力；二是写的东西不够好，不拿出来给别人看就不会暴露自己是草包的事实。 基本书里所有写作时有的心理和生理状态都经历过，消解了我对自己愚笨的怀疑，这样讲也不说自己比想象中聪明或有才能，而是被接纳了，被懂写作的人接纳了，被写作接纳了，被我自己接纳了。 如果有一天身边的朋友问起我要如何开始写作，我会鼓励Ta直接开始写作，另外把这本书送给Ta，或许Ta不会因为「心猿」半路离开这条有美丽风景的路。

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  Luclie

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  读这本书之前，我从来没想过写作这回事，而在阅读这本书的过程中，就已经让我有了想写点什么的冲动了，我应该是喜欢的，但是天赋和能坚持多久就暂时不想那么多了。 书里面不仅告诉了读者很多的写作方法，还有很多关于生命的感悟，让我觉得写作能让你学习怎样更好的生活，因为要想写作就必须要学习，无论是对内还是对外，写作也是个自我剖析的方法，会让你诚实的面对自己，并且获得成长。 要天马行空的写，不受束缚的写，如果外界不能让你自由，那就做个内心自由的人。无论你是不是要成为作家，都可以写，尽管写，一直写，总能为你带来点什么。

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  琴子

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  这是我看完《写出我心》这本书后，花了90分钟即兴写出来的，有点长请直接看下面的文字哦！ 没流量我也释然了 做小红书一个月以来，心情此起彼伏，2022年2月4日发了第一条笔记《2022年计划清单》突然就500多赞加300多收藏，虽然数据不咋的，但作为一个跃跃欲试的新手，这却给了我极大的鼓舞，心想：看来做小红书也没有想象中的那么难嘛。于是暗下决心：一定要把小红书做为我的副业好好发展下去。但事情却没有那么简单…… 自己马上36岁了，在建筑行业摸爬滚打了十几年，按说也积累了很多资源和人脉，奈何这几年受疫情的影响，销售量急骤下滑，再加上建筑行业的资金付款一年不如一年，所以，现在业务基本上处于半停滞状态，一个星期上三天班，而且还是半天班，所以我现在有大把的时间。但我是个闲不住的人，越闲心里就越焦虑，所以就想方设法让自己忙起来。 于是在2021年下半年自学起了美术，没想到也没那么难，现在竟然快画完一本画册了，还是挺有成就感的。当我看到小红书上大家都在画冰墩墩时，我也来了兴致，专门花了一个下午的时间画了一个冰墩墩，虽然没有别人专业的美术生画的好，但也成就感十足，于是兴致勃勃的发在了小红书，而且还注明了零基础自学，本以为会得到大家的点赞支持，没想到瞬间打脸了，点赞只有2个，心想：画的有这么差吗？我心里一万个不服。于是第二天我又在图片上加了个水印，“我画的真的那么差吗？为啥没人点赞？”没想到，这条也依然只有两个赞，我心都灰了，为了保留自己的一点尊严，只好在第三天默默删掉了这条笔记。 恰在此时，我发现大家都在推荐吕白写的《爆款小红书》，此时我像找到救命稻草一样赶紧读了起来，仔细读完后我发现了自己的很多问题。之前我是想让大家看到一个自律上进热爱生活的我，于是我给自己取的名字叫“热爱生活的琴子”，所以我把自己自学弹琴的视频发出来，也把自己认为非常好看的手工作品发出来，再就是我的冰墩墩。但是吕白谈到要定位垂直，事实证明他是对的，我的那些小爱好根本没人关注，毕竟看小红书的根本就没有人关注你是否自律，只会关注你的笔记对他是否有用，而且里面动不动就是年收入几十万的精英人物，都是励志的典型代表，甚至很多的明星都在里面，而自己完全就是素人中的素人，所以，没点真材实料还真没办法得到别人的关注。于是删掉了这几个只有我喜欢，但依然没有阅读量的笔记，也默默地把“热爱生活的琴子”改成“爱阅读的琴子”，想着以后就在阅读这块默默耕耘吧，因为这也的确是我一辈子都需养成的习惯。 再说说阅读这件事，以前工作忙，每天只知道上班挣钱，工作上一直顺风顺水，日子过得很充实，也很少看书，所以相当的自我膨胀。尤其是我一个做销售的，除了之前看过一本工程实战经历类的《销售就是要搞定人》我基本不看别的，觉得销售就是要靠业绩说话，书上写的好多都是纸上谈兵，没啥好看的，就连后来我手上有20人的销售团队，我也从来不看销售管理类的书籍。后来几年下来，就剩我一个光杆司令了，要么就是陪养不起来，要么就是陪养好了还没为公司创造多少价值就跳槽到对手公司去了。现在想想，我对管理真是一窍不通，太失败了！估计他们都是在我手下待不下去，也不甘于在这么个只懂销售不懂管理的领导下做事吧，但我却从来不反省自己。要么觉得他们没有销售天赋实在培养不起来，要么觉得他们没有良心，好不容易培养出来了却跑到对手公司跟我抢客户，反正就是觉得人本来就不好管理，不能怪我自己留不住人。 慢慢地自己越来越焦虑，尤其是疫情后，总想找个高人为我指点迷津，后来我想着看能不能从书中找点出路。于是我开始看书，闲来无事就喜欢去书店，一坐就是3个小时，开始从自己感兴趣的看起，后来各种畅销书都看， 2021这一年是我读书最多的一年，慢慢的这些书中的观念对我自己的认知也有了很大的改变。昨天盘点了一下，已经有几十本了。从理财类的《小狗钱钱》《富爸爸穷爸爸》《财务自由之路》，到文学类的村上春树《挪威的森林》《1Q84》，东野圭吾的《白夜行》还有一些认知类的，时间管理的，甚至漫画类《喜干》系列，几乎什么都看，渐渐地我发现我已经离不开阅读了。因为在阅读的时候，我的心是静的，我仿佛与书中的作者在面对面的交流，也从中找到了一些方向。我先从自己能做到的做起，久而久之内心的焦虑感也越来越少了。我现在读到感兴趣的书会连续几小时一口气把书读完，有时读完了发现有些自己还没理解透的，就会在百度上搜索相关书评或读后感，通常这都是一件非常有收获的事，因为的确他们写出了一些我没看懂的部分，能帮我更深的理解原文。所以看书评也成了我每看完一本书必做的一件事，甚至我还把那些读后感都抄在专门的笔记本上，以便加深印象。 直到我看了《认知觉醒》这本书，里面提到一定要注重输出,这样才能加深输入的内容，后来我就给自己立了一个规距：“每看完一本书必须要自己写书评”。现在我确实做到了，虽然写的并不好，但我以后一定要坚持下来。就连现在我的这些个文字，暂且不叫它文章吧。因为它真的不能算作一篇文章，只是我心里的碎碎念而已，不过这也是我心理盟生了写作的意念后，花了一下午的时间看的第一本写作书《写出我心》之后写出来的。我当时的书评大概200字，而且评了个“认为一般”，因为我看这本书的初衷是打算学习一些写作技巧的。但没想到整个看完都没有多少写作技巧之类的，里面反复谈到的就是你只管拿起笔写就行了，随心所欲的写，写出你心里最真实的东西，以至于中途我都是用上下滚动条滑着看的，所以没有给它高赞。后来我看到别人写的书评也褒贬不一，有持我这种观点认为一般的，也有给好评的，认为虽然没有讲高深的大道理，这反而是好东西的。后来我都有点后悔没有给好评了，因为我在看这本书的时候确实放了个笔记本在旁边，而且还写出了几点自己受到的启发，甚至中途停下来拿起笔，把我做工程销售的职场逆袭经历写了个开场白，因为我在看书的过程中产生了强烈的愿望，想要根据自己的经历写本职场逆袭小说。 但在看书的中途，我还是忍不住瞅了一眼花了一上午的时间发的小红书笔记，竟然32阅读量，0点赞，我的心都灰了，一直都比较郁闷。所以晚上我有种强到的欲望，要把自己做小红书以来的心态变化写下来，于是我拿出笔记本就开始奋笔疾书了，虽然字依然很丑，但这一点不妨碍我写的冲动，总觉得手机打字不过瘾，用笔写下来，心中的感受才能得到抒发。 最后我想告诉我自己：“不要忘了做小红书读书博主的意义，你喜欢阅读，阅读让你成长，做读书博主更能促进你加强输出，让你更快的成长，你只管把自己认为好的分享出去，发现自己的不足及时改正，如果还是没人看也没有关系，那你就自己看喽，这也是你阅读成长的见证啊，你自己给自己点赞加油，不管怎样，阅读和写作是值得一辈子坚持去做的事情哦。” （后记：刚看了一下，写了小八页纸，花了90分钟，这是我自高考毕业后的17年第一次写这么长的作文，此时成就满满。我没有信心你有耐心看完全文，如果你能看到这里，我非常感谢你，耽误你的宝贵时间了，你不点赞一点关系也没有，但最好是能让我知道你看完了哟，这也是对我的一点鼓励，再次表示衷心的感谢🙏）

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  洪烽

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  《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》读后571391933063512027 ◇ 表达是心意的刚需，如，父亲对孩子爱的表达，程序员用代码展示，画家在画布上描绘心中的圣境等等，虽方式千变万化，但不离其本质。 语言文字是最直接方便的一种方法，但也是很难精进的一种。本书就是作者在这方面精进的证明，而且更进一步讲了很多其切身体会到的写作成长秘诀，很亲切很实用但也有点碎碎念。 ◇ 书中的几个方法让我很受益。 一，确定方向。 作者一开始也未明确，然后，去经历去体会去疯，一圈转下来，又回来。明白了写作是作者注定的一种表达方式。余生都确定了。 二，精进的几点谋划。 1-去展现而不是讲概念。就是用文字引导着读者走过有苦有乐的幽谷，但只字不提苦与乐。 2-具体。那有一辆车，远远不如，那有一辆悍马，来的真切。 3-第一感受。写出你的第一感受，而不是之后的第二第三那种加了评判臆断的东西。并且不要害怕无意中显露了太多私密，与封闭而心意不畅的痛楚相比，自有权衡。 三，坚决执行，坚决克服惰性。 很明显人都是懒惰的，在认识到这个规律后，要用些小方法来谋算一下这谜之惰性。比如，写一个小时就奖励自己最喜欢吃的披萨。再者就是坚决性，否则什么刷碗扫地啊一堆不愿干的事都愿干了，都成了好的逃避借口。所以，即然确定要写，闭嘴，坐下，写，就对了。 ◇ 做什么都可能会有笨拙的开始，坚持不懈而熟能生巧的中间，结果是九十九分汗水一分气运。但只有气运用处不大，所以写，不停的写，无论好坏，无论是否垃圾。持续保持着九十九去等待一丝的灵光，是唯一已知的捷径。 任何人都有自己的表达方式，好坏对错甚至没有什么标准，但内心定会明了。爱表达恰当了是幸福，代码符合条件才能有效运行，画出心中所想是大喜悦，文字表述通达了才心神一畅。 量与质的取舍看见功夫。 写出我心：如何通过写作表达自己！

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  🔮塔罗师落溪

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  我应该有运用书中方法有一两年了吧，一直在坚持。这和《唤醒创造力》里的晨间日记很像，莫言的编辑，叶开也在他的《写作课》中推崇这种方式，之前提过的心理咨询师陈海贤，更也提过这种写法，且有人出了这个方法的专门书。但论这个写法领域的鼻祖，娜塔莉是当仁不让的～ 通过用娜塔莉的方式，可以疏通自己的情绪，如同拨开迷雾一样，让自己慢慢看清自己的内心。无论写出的是垃圾还是废话都无所谓。这种写法能对迷茫中的人，起到很棒的扶持。 类似的书还有《快书写，慢思考》。那本说的是通过书写来解决生活中的问题。也挺好用的。 如果不愿意写或者没兴趣的话，娜塔莉也说了，书中的方式适用于任何创作，比如画画，甚至商业。只要举一反三即可～ 这种写法的作用，关键不在于提升文笔，而是对心灵的建设。如果实践得好的话，自己就可以做自己的人生规划师，明白前路要怎么走才是内心真正向往的。 这不是一本提升文笔，或者教写小说的书，也教不了商业变现。但却是一个很好的心灵工具。 如果你感到迷茫和痛苦，纠结与难忍，甚至愤怒。都可以运用书中的方法，去写去画。我就多次用这种方法走出了瓶颈期～每次写完都豁然开朗(´∇｀)……感谢阅读到这，安利结束_(:з」∠)_