简介

精彩点评

• 

  夏天

  推荐

  想要获得掌控感、自由、愉悦、宁静，这是一段艰难的征途，也是一项神圣的任务。 ——爱比克泰德 冷静，克制。平和，强大。 静而后而定，定而后而安。

• 

  Ivy

  推荐

  活在当下 清空大脑 选择美德 享受自然 作息规律 劳逸结合——概括全文

• 

  红红🍇

  推荐

  真正的当下时刻，是我们选择投身其中的时刻。手表指针的嘀嗒声正在告诉你，时间流逝，一去不返。最棘手的问题，只能通过平静之心来解决。最困难的目标，只有放下对结果的执着才能实现。如果你想得到平和，只需去做一件事。如果你想成为最好的自己，只需去做一件事。

• 

  董沛

  推荐

  在进行了一年多的正念冥想之后，我确信：宁静是一种巨大的力量。这种来在内在的力量之大，是支撑起自己生命意义的不竭动力。 宁静不是容易被感知到的，这需要我们静下来，体验大自然的美好，这是一种内向追求的方法论。无论是西方的斯葛多学派还是东方的佛教禅宗，都是殊途同归的内在力量信奉者。 哪一天体验到了内在的力量，那一天就是我们成熟的一天。

• 

  Maye

  推荐

  当没有噪声能够打扰你，没有语言能够让你脱离自我——无论这语言是阿谀逢迎还是威逼利诱，抑或只是毫无意义的空洞杂音——这时，你便可以确定自己达到了内心的宁静。内心保持宁静的人，才是最有力量的人，这所谓神静而心和，心和而形全。

• 

  赵祥亦

  推荐

  人需要静下心来，好好去思考，针对未来，人生，有时问题的出现并不是无法解决，只是人认为思考，确无法达到针对性的深度，当进行时就难以解决，或艰难解决，其中聪明，有知识的确是重要的，可以让思考在全面的同时也会深刻，但有些事情都是要用心去做，只要心宁静，心中有此事，那么就会想方设法的解决，以至于事情不仅存在心里，也会存在梦里。 知道应该去做什么，在考虑清楚之下，即使因为环境，家庭的因素，导致行为不允许，但心要与想做的是一致。 散步，可以尽情的思考，对于读书内容，写作，或过去的一切回忆，以及路上来来往往的人都具备着思考的价值，可以漫无目的作为开始，可一旦想到什么，就不要分神想其他的事，而是专心致志的针对性的思考，若是道理，哲理，认为现在，未来或者对他人帮助下，都可以记下来，针对所思的，在其基础上进行第二次思考，可以全面，也会针对某一方面，甚至是一段印象深刻的话语。

• 

  燃烧

  推荐

  最近学会一种思考，我们每一天的忙碌是为了什么！从家庭中的考虑才慢慢地体会到一种境界；一个家字才会体会到宁静的力量，才能看清拥有爱的生活感受。         每一个人都在忙碌生活中不断寻找不断改进，但最终要走的路只有自己领悟到宁静的价值；很多人都是在跟随它人的方式方法去寻知，最后不光光是偏离轨道和方向，最主要的是没有看到自己身上的闪光点和自身的实际意义。         法国科学家布莱士·帕斯卡说，“人类的所有问题，都源于他们不能孤身一人在房间里静坐”。可见，“宁静方可致远，心静方可制胜”。         现代社会的高速发展下，剧烈的外部竞争和内在的巨大冲突让我们感到压力重重、无法喘息。疲于奔命的生活状态，导致我们丧失内驱力，不仅在工作上低效、拖延，在生活上也是机械麻木，被动地游走人间。我们既感受不到生活的美，也失去了创造美的能力。畅销书作家、媒体战略家瑞安·霍利迪通过研究发现，         历史上伟大的领导者、思想家、艺术家、运动员、作家大都具备一个闪光的品质，那就是“至静力”——一种能够帮助他们控制情绪、保持理智与专注、避免分心，同时加深认知力及洞察力的能力。霍利迪对东西方古代哲学思想进行了融合，在书中详细阐述分析了多位名人（达芬奇、拿破仑、林肯、肯尼迪，艾森豪威尔、丘吉尔等）在应对危机、完成目标时的经历，他告诉我们，保持内心的宁静与临在，是一道通向自我控制、自律和专注的大门，而内在的宁静正是那些一往无前的勇者的秘密武器。         书评最后还是结合、摘抄作者的书评，让它更能够表达书籍中带给每一个人的启迪之语和帮助之言；我们都是一家人，只是在不同的角色扮演下，而体会到宁静致远的生活感受。