简介

精彩点评

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  婧曦露萤

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  关注孩子的心理问题，两个孩子易出现矛盾，心理斗争，还是把爱的尺度给予一个孩子，心理健康成长。

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  昂扬的心

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  个体与整体的统一，“社会情感”的重要性，无疑，这是一本值得反复思考的心理学必读书目，推荐。

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  啸

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  童年的经历会成为日后生活自我博弈的对象，有时候懦弱的一方赢了，有时候勇敢的一方赢了，从融入到逃避到迎接到适应，总归是积极的暗示成了博弈的赢家。

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  慕喻🐶

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  自卑感人人都有，适当的自卑可以让你奋发图强，激发战斗力，但是过度的自卑感变成了自卑情结，是不利于自身发展的，所以就算有很多缺陷，心态也要积极一些，激励自己改进提升。

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  王善烽

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  个体的激发，生活方式影响很大，社会的环境也影响极大。生命的意义到底是什么，很多时候，我常常以为意义就是一个结果，就像努力劳动得来的酬劳，其实，并不是，生命的意义是一个过程，一个自我修复的过程。社会上很多夸夸其谈的谋术，其实都是阴谋诡计，终究是小人之风，不是长久之计。真正的是长久之计，是要对自己进行个体的激发，向至诚发展。 这两天在家里，读本书，也跟堂哥堂姐再聊，他们都一直认为社会需要靠伪装，在工作中也要善于伪装，人是不可信的。但是跟他们聊的时候，我却听不到他们所说的伪装，如何伪装？怎么伪装？人怎么就不可信了？我在想，一味的怀疑，是来至于个体的不安全感，正常人的做法是去狐疑一切，而不是自我内部的修复。这一点，恰恰说明了对自己的不勇敢。 我不能像他们这样去想。我应该像本书一样，努力的把自己塑造好，不能有太多的急躁之心，如何改掉自己患得患失的急躁之心？在心里上不断的对自己暗示，努力的积极的去参与社会活动中去，去接受一些已然形成的现实，不去想一些没用的东西，把自己的思想简单化，像论语中所说的一样——无可无不可。世界上，其实没有什么必须要这样，必须不能这样的，如果有的话，只有人必须往好的方面发展。 本书从爱情、婚姻、学校、早期记忆、性等方面进行阐述，人活着到底图什么？图得内心的平静，图得不再惶惶不安，图得不再锱铢必较。放下心中的芥蒂，敞开心扉，真正的迎接明媚的阳光。不急不躁的去接受所有的事物，如果不好的尘埃掉落在肩膀，那没关系，轻轻拍走就是。以前总不喜欢上纲上线，然而，我却经常对自己上纲上线。如今还存在一种莫名之火在心里。 莫名之火，是来至于我早期的记忆，像书中所说的一样，其实我是一个被宠坏的小孩，被宠坏的小孩，在等不到糖果的时候，就容易产生莫名之火，这团火，跟着我很久，从来没有想过如何去把这团火浇灭，也不知道怎么去浇灭。幸得这次对自己下了狠手。不过，还没有完全浇灭这团火，像昨晚喝完酒之后，这团火又忽明忽暗。这才是我真正的病灶，那么如何浇灭这团火？不去患得患失，去接受已然形成的现实。只有这样的去做，才能把自己活得更坦荡。只有坦荡的活着，才能更好的把自己彻底从阴霾之中拔出来。 平静的去对待自身的缺点，不要妄图去读懂人性，因为人性是复杂的，读懂自己就可以，让自己活得更加的清楚，不去争强好胜，不去爱慕虚荣，靠自己的努力去改变自己，要把自己的命运交给自己，而不是别人。在这个环境中长大的我，常常会陷入像他们一样自以为是的认为了解人性，无知。这一点要彻底把自己改变，首先从自己的思考方式上改变，从自己的生活方式去改变。特别在独处的时候，更能表现出自己不好的一面，要做一个性格健全的我，就必须要学会独处，独处的时候不胡思乱想才是真正健全的我。而不是像之前一样，喝五吆六的呼朋唤友。 像本书所言，真正的爱情是双方的绝对公平，心理上的公平，不欺骗，学会包容，要做到至诚，所谓的至诚并不是臣服，而是诚信诚实，臣服的，只不过是一种变态扭曲的爱情观。其实，做人也是这样。当然要学会识破欺骗的把式，正如那句话所谓：“害人之心不可有，防人之心不可无”，如何去防？就是要知道怎么去识破欺骗，在社会中多历练，多看人，多结交朋友，并不断建立自己的法律常识，运用法律常识不断的去淬炼自己的识别能力。 一个男人，不能什么都怕，遇到困难就解决困难，去坦然的面对，打不过别人，只能愿赌服输，退回去把自己练好，再来决战，这才是一个男人所必须具备的常识，而不是一度的畏畏缩缩的，把自己自我封闭起来。 社会，其实并没有那么可怕，只要我建立起自己的法律常识，然后不断的去实践，自然而然就可以把自己的个体彻底激发出来。 ——王善烽/文 2020年10月4日13:10

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  不勞無穫

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  看完了感觉了解自己多一点，接着就是改变自己的生活方式，加油加油，一切都会好的👌

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  高玲玲

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  虽然我在看的过程中有的地方不是很理解，感觉内容不是很连贯，但是里面的心理学观点很受用，一直看完还是有收获的。

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  ᴇᴍɪʟʏ

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  四字总结 社会适应🌊 ◆自卑的人才炫耀，那只是因为他们不能用更积极的方式与别人竞争。

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  张荣林(艺诚)

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  2021年元旦读完此书，似乎有着不一样的意义。此前，一直忙碌着帮助别人解决问题，慢慢发现，自己的状态很重要。阿德勒的个体心理学，表面上是说个体，实质上是讲个体如何适应社会。许多心理困扰，都是与社会适应问题相关。

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  Asterisk

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  对心理学了解的越多，我们越能察觉到身边寻常之事的不寻常之处。在阅读的过程中，我们会感叹于原来我们寻常的生活原来建立在众多脆弱的基石之上。这些灯光照射不到的地方，充满了每个人的黑暗，脆弱，自卑，痛苦。构成了我们所习惯的日常。心理学揭开舞台上的幕布，带领人们看到真实的人间剧场。 正如悲剧就是把美好的事物撕碎给人们看一样。我们身处黑暗，但心向光明。我们触摸它，了解它，研究它，并尝试治愈它

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  炼💗

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  一本薄薄的200多页书，我花了13小时看完。中间暂停了很久，再拿起来看时发现重复了一大半其实之前看过，但完全忘记了。重新看也发现了新的东西。阿德勒应该算蛮有趣的人，书还不错。如果是那种一本正经的人写的书我是看不下去的，管你的知识有多好。不有趣都是败笔。

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  EI Aleph

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  本来想了解一种可以分析林黛玉性格形成与转变的理论，结果发现在现实中的实用性与验证要更加强于可以对虚构人物去进行的应用，起码解释了我的生活体验中的多种现象成因。都是结论与精简的案例，没有什么废话，篇幅短不费时间，值得一读，值得重读。

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  蓝Lan

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  此书旨在对阿德勒的主要概念和理论进行简明概述，很不错，尤其用案例更加深了理解和印象。

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  欣然而坚定9

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  当下是我们定义我们自己，是选择成长而懒惰取决于我们自己，在小的时候父母、老师、个人的经历也对我们有巨大的影响，但我们要相信自己是可以向好的一方面改变的，找出原因（模因：小时候还记得什么，对你有什么影响），采取切实可行的行动，方方面面（性欲、婚因、社交、事业、学习、生活、困境...）去克服这些困难，既不要自卑也不要骄傲，实实在在地去经历去改变，享受这个过程与乐趣，你会找到真正属于你的人生。

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  Jess

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  如果想搞砸一段关系，就直指出来对方所存在的问题，对方相关关系者所存在的问题。[捂脸]