简介

精彩点评

• 

  我

  推荐

  每个人都是孤岛，孤岛，孤岛，接受这个现实吧！不要再自我欺骗，自我伤害了，想爱就爱。不要后悔！

• 

  半生

  推荐

  看着一般般的感觉 有很多东西，不能仅靠心理学上固定的字眼来描述，或许在几年前会很认同，但越来越体会到，有温度的东西更重要 创伤、童年、父母，这样的东西说过很多遍了，真正能够让自己更好的，是提高自己目前的生活质量 明白了书中这些东西，可能你也不一定能够帮助自己，就像一个受害者你告诉他不要去做一个受害者，他还是没办法做到…

• 

  不胡闹🌸

  推荐

  所有的一切都与心理挂构 好像每个人的心理都会随着时间、环境发生种种变化。而每一个人的成长也是如此，作者总是提到“童年”这个人生初始之期，因为一旦生活中实际养成的习惯便很难改变，更不用说思维，想法的习惯。所以在教育学和心理学这两者之间，好像有一座隐形的桥梁，相辅相成，不容缺一。 很多时候又好像不会有好坏之分，合适的就是好的。 很多时候我们不能随意的评论他人的行为，即使是非常亲密的人，因为你不知道在没有你的时候他经历了什么。 很多时候我们要能学着去理解，去感同身受。 …… 真的好复杂，所以想的简单些，想不到就绕过去吧，也没什么影响的，开心最重要!😄

• 

  竹笋

  推荐

  最近对心理学的作品比较感兴趣，花了一天半时间一口气看完这本。此书说得最多的原生家庭对于孩子的深刻影响，对于成年人可能可以追本溯源，对于家里有小朋友的读者益处更大。

• 

  阿月

  推荐

  原来后来的很多事都有起初经历埋下的伏笔，为何总是会受伤，因为心中的缺口在反噬。 知道为什么，像是一种从失控变到可控的感觉，让人多了一点心安。 除此之外，大概一样看运气。

• 

  城市角落

  推荐

  为何你会受伤，看了这本书让我意识到婴儿时期给予足够的关注和质量回应相当重要，只有给予婴儿足够的关注和会回应才能否让婴儿建立一个稳定的人格。很多人格障碍只因童年的不幸。 多大多数人都存在一些心理创伤，如果这种创伤没有及时的去修复，好会在某个时间上重复这种创伤，比如你经历了恶劣的婚姻关系，你就会有创伤，在下段婚姻中就会问重复上段婚姻，所以非常谨慎。

• 

  叶润绿

  推荐

  这本远不如《为何家会伤人》 案例多是国外的极端例子，然后总结一句话，容易受伤是因为缺爱。 只提出了原因，没有解决方法。

• 

  seabird

  推荐

  挺不错的一本小书，花了半天的时间读完。作者从原生家庭的经历分析了大众常见的一些心理问题导致的社会现象，主要还是立足于精神分析学派的观点。

• 

  张璇

  推荐

  人之活下来已非难题，然健康而活之人却是寥寥无几。理性穹顶之下，情感之躯已渐羸弱。所谓关系，更趋向了脑袋与语言，何等之冷漠与狭隘。想来真是无趣，感谢自己还有颗有趣的灵魂。

• 

  子晴

  推荐

  作者整本书都在说一个问题，其实就是母婴关系决定一切。所有的心理问题，都是因为小时候没有及时得到足够的爱和安全感。 爱是无形无质的东西，相对于它，我们很多人更在乎看得见摸得着的物质。 一个人可以很执着，可以不顾一切追求自己的事业，不管那个事业是否被社会认可。但是，他必须有好的亲密关系，否则他有很大的可能会疯狂。

• 

  小耶香珠

  推荐

  为何你总是会受伤，说起来很简单，是因为父母亲没有一个人爱你反而虐待你；而实际又很复杂，为什么父母会有这样的行为？因为父母们也是在类似情感环境中长大，追问下去，不幸的人们各有各的不幸，追问上去，也许就要与古代统治者的意志和贫穷战争挂钩，甚至与猿类好战的天性有关。。。人生如梦人生如戏，也罢，不如把人生当做游戏，只是有的人如戏深有的人如戏浅，人生的忧愁苦难皆是游戏道具，也是过眼云烟，甚至是历练的素材，如此一想，也许人生会好过一点。

• 

  燕清

  推荐

  原来武老师也是在贫困中长大的孩子，幸运的是，虽然物质贫困，然而精神环境却是相对丰盈的，因为武妈妈给的安全感恰到好处！   这让我想到家中的两个小侄子，因为全家人都忙于工作，两个小家伙出生至今，几乎每天都是大人们轮流照看。谁得空谁看，这样的养育环境，对他们幼小的心灵，该是怎样的不安全感呢?   “无回应之地的绝境”，这不正是摆在我眼前的窘境吗？谈及亲密关系，大多分析亲子或夫妻、情侣关系，少见对亲密友谊关系的分析。相处近十年的闺蜜情，如今感到步履维艰，这是否与“无回应之地的绝境”密切相关？要是能看到更详细的分析就好了~

• 

  SARA

  推荐

  与心理治疗和心理健康建设的书都值得一读。他们唤醒我们对生存和生活意义的思考，我们也借此有机会做一个更好的自己，并把我们的爱传递并延续到下一代。第9第10章开始可读性更高。我家女儿算幸运，五年来都有全职父母陪护。我俩还有很多可学可做之处。生命发肤来自父母，多关爱他们，他们是我们好好活着的重要原因之一。对他们最好的回报是我们活的健康，快乐，独立，心有爱。

• 

  风轻云淡

  推荐

  在孩子幼小时，全心全意去爱去陪伴去看见，何其重要不容错过；也观察自己的内在小孩和内在父母，调整自己的内在关系。愿每个人拥有和谐安适的心灵，不再孤苦无依风中飘摇！

• 

  晶晶

  推荐

  无回应之地 并是绝境 1.最好的治疗是拉近一个人与他的人生真相的距离，假如这个人彻底拥抱了他的人生真相，那就是最好的人生境界了。所以，去拥抱你的灵魂的黑夜，即没有距离地去面对你人生中的悲剧。才是你治愈的开始，当我直面我的人生痛苦,那一刻，真正的治疗才开始。 2.健康的关系是跟着感觉走，成为你自己。 这句话，是关于“我与自己”的关系的。在这一点上，我们必须回到自己的感觉和体验上，而不是围绕着别人转，那样会丧失自我，永远不能成为自己，也无法获得内心的自由。归到一个常用的词，就是要自爱，要无条件地爱自己。 但在处理“我与别人”的亲密关系时，我们应像无条件地爱自己一样，也去无条件地爱别人。 在处理“我与自己”的关系时，如果我们不以自己为圆心，我们就不能“成为自己”；在处理“我与别人”的亲密关系时，如果我们不能爱别人，我们就不可能建立真正亲密的关系。 这种自爱又爱别人的关系模式是“我行，你也行”，是唯一健康的人际模式。 按照犹太哲学家马丁·布伯的说法，就是： 我们必须自己去寻找人生的答案，但我们首先要将自己当成一个人，也要将别人当成一个人。 3.人与人之间的珍惜规则究竟是怎么样的？ 珍惜规则，实际就是“我与你”的关系。我不控制你，更不忍将我的各种知识和本领使用在你身上。我只想，让那个带着本心的我，和你的本真相遇。 4.生存的意义就是先做自己 从根本上，每个人都想做自己，所谓做自己，就是用自己的方式找到生命的意义。对此，我特别喜欢以色列哲学家马丁·布伯的一段话： 你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就依然是没有意义的。 5.爱情很伟大，因为爱情难以被什么名义欺骗，比爱情更伟大的，是过日子。或者说，一开始的爱情很容易是幻想，而过日子中的爱情才是真实的。有两个可鄙自我的人，可以有梦幻般的爱情，但却无法拥有过日子的爱情。 其实，要想拥有过日子的爱情很简单，办法是，尊重你的自由意志，尊重对方的自由意志。 6.一个人可以很执着，可以不顾一切追求自己的事业，不管那个事业是否被社会认可。但是，他必须有好的亲密关系，否则他有很大的可能会疯狂。 不过，亲密关系也是令人最无奈的事情。因为，它是相互的，你可以决定自己怎么做，但你不能左右对方。简单而言就是，你喜欢一个人，但却不能保证另一个人喜欢你。 学习建立关系，是青春期最重要的内容之一。相对而言，健康家庭长大的孩子，因为懂得爱、温暖和快乐，能适度地站在对方的角度考虑问题，所以相对能更好地拥有亲密关系，可以比较好地完成这个任务，从而逐渐靠自己的力量走出原生家庭，建立自己的人际网络。 好的关系让我们不再孤独