简介

精彩点评

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  记忆の碎片（wzx）

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  不同的“面具”下拥有不同的心情，我们应该用最积极的心态面对所有，向阳而生，奔赴每一处晨光！加油！

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  李俊

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  对自己深有启发，比如工作与生活分开，在工作中戴个面具；沉默是金，只在关键的时候出口，说有质量的话。

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  辰辰

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  这本书对于刚入职场的我真的很有帮助，解决了职场小白的很多疑虑，担心的那些“情绪”出现时也应该不会再那么束手无策，有信心去调节……

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  魏军萍

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  看到书名，本以为是教人如何掌握，控制，消化情绪等内容，但看完之后，发现其是一本职场法宝，并可以运用于人际关系的其他方面，本书从最基本简单的要素教人理解自身优势与不足，成为一名可以灵活处理人际关系的职场人，职场复杂，具备文中的要素尤为重要，而作为自己在人际关系处理方式方面欠缺很多，“沉默，示弱，忍耐，后退”是自己大多数的选择，而没有结合“甜言蜜语，拒绝，掌握主动性，幽默，积极从众，适当炫耀”让自己更好，人无完人，面对人际关系自己更多的是坦诚，耿直，后退而忽略自我感受，今后需要运用幽默等润滑剂，守住原则。

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  随缘 nan

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  学会情绪控制，不轻易让别人看到真实的自己，也是一种超然脱俗。在这个复杂社会关系里，能处理好各种情绪问题，绝非易事，学以致用。

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  缘来于洁

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  很受益的一本书，控制好自己的情绪，适时展示自己的情绪，这就是好的人际关系和职场法宝

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  冉童英杰(才仁旦周)

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  本书的阅读结构简单 每一章可分为概论-故事-总结三个部分 能够让人很容易就理解该章节的主题内容，而且是实在且实用的道理，这些关于工作和为人处事还有自我提升的知识和技巧可以让我们在当下和未来做的更好。

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  安

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  很实用的一些技巧，终于明白她为什么那么骄傲自信了，确实很主动。多运用一些赞美的力量，主动大方的表达自己，确定好自己的生活原则，这样就不会让自己随波逐流，越走越远。

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  Carly

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  说理部分还是不错的，可以学习一下。事实部分发现例子都非常雷同，都是同一套路，没有新鲜感。

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  袁莎莎

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  在职场中的确当面对不同的环境戴上合适的面具，这样才能游刃有余的在职场驰骋。

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  静心

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  书名特别好。因为情绪是心理学研究中的重要组成部分。人在生活中往往是因为情绪的变化、掌控而或成功或失败。 本书应该是大众心理学的畅销资料，尤其是从事人事、教育、部门经理、办公室工作人员、文秘专业人员等可以将此书作为培训内容。 本书语言通俗易懂，案例丰富，对于读者思考，对照、分析自我具有鲜明的实践意义。 当然这是一个极其复杂的心理认知，人的修养也是多方面的，我个人认为，一个修养较好的人肯定能有坏情绪的免疫力。但情绪也有偶然性，和不可控性。

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  ✨Amdsx

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  这本书作者从多个案例中，采取了正反面的行为做出了对比，让读者印象更为深刻。 同是刚入职场的小菜鸟，这本书给予了我非常好的警醒作用，每个人都有每个人的成功，没关系，但是要记住容易犯错的地方。从众但不迷失自己，工作中时刻保持主动，永远秉持好学之心，才能不被社会的洪流所击败。

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  The star

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  总体来说不错，我学到了很多，虽然此时的自己还是一名大学生，但是我觉得一些处理人际关系的方法是贯通的。不过举的有些例子感觉有些牵强，有时候讲的原理也比较空洞，我不是很赞同。

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  onesto

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  没人喜欢讲道理，但都喜欢讲故事。 这本书刚好贴合了人的这一心理，其中是以讲故事的方式，表述道理。 至于道理本身，也是要看的人结合自身，仁者见仁，智者见智。

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  Crystal

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  1.需要学会使用沉默面具但不能一味的使用。比如重大决策前就不要使用。否则会暴露自己优柔寡断的弱点 2.人性天生就渴望别人的欣赏。学会欣赏别人  包容小的缺点 3.学会示弱 谦虚待人 4.学会婉言拒绝别人 不要因为自己不好意思而帮别人做自己不愿意做的事 5.学会忍耐。如果最后的结果是自己想要的 那么请忍耐到最后 不要任性做事 6.做事主动积极一些 不依赖任何人 主动去发现 问题核对问题 7.不要为了得到别人的称赞而做事  人是为自己而活的  别在意别人的眼光。没人欣赏自己的时候就努力充实自己 8.学会幽默 乐观面对一切 9.记住破窗效应 任何小事不及时制止和纠正 大事慢慢就会发生 10.懂得炫耀自己的能力 尤其是别人不具备的能力 但不要高调  自信的说话是一种需要修炼的能力