复盘是围棋中的一种学习方法，柳传志将复盘引入到做事之中，成为联想三大方法论之一，在联想每一个重大决策的背后，都有复盘的身影。《复盘》畅销10万册后，实践版的上市融入了作者近5年复盘研究实践的新思考，不玩概念，只重操作，看了就会用，用了就提高！书中内容聚焦于个人复盘。因为，不管是团队复盘，还是在企业中使用复盘，根基都在个人复盘上。如果个人不精通复盘，团队和企业中，也无法发挥出复盘的威力。实践版还引入了更多具体复盘的案例，按照复盘的步骤，一步步展示复盘操作，更加直接和专注在复盘的运用上，每一件发生过的事，都可以复盘，从中得出经验教训，总结规律。复盘是我们应对人生的本能，是刻意练习的内核，是认清问题的必须，是提升自己有效的方法。掌握了复盘，就意味着我们掌握了随时随地随事提升自己的方法。意味着只要我们愿意，就可以改正错误，从蒙着打到瞄准打，掌握规律，随时随地随事都可以成长。
简介
复盘是围棋中的一种学习方法，柳传志将复盘引入到做事之中，成为联想三大方法论之一，在联想每一个重大决策的背后，都有复盘的身影。《复盘》畅销10万册后，实践版的上市融入了作者近5年复盘研究实践的新思考，不玩概念，只重操作，看了就会用，用了就提高！书中内容聚焦于个人复盘。因为，不管是团队复盘，还是在企业中使用复盘，根基都在个人复盘上。如果个人不精通复盘，团队和企业中，也无法发挥出复盘的威力。实践版还引入了更多具体复盘的案例，按照复盘的步骤，一步步展示复盘操作，更加直接和专注在复盘的运用上，每一件发生过的事，都可以复盘，从中得出经验教训，总结规律。复盘是我们应对人生的本能，是刻意练习的内核，是认清问题的必须，是提升自己有效的方法。掌握了复盘，就意味着我们掌握了随时随地随事提升自己的方法。意味着只要我们愿意，就可以改正错误，从蒙着打到瞄准打，掌握规律，随时随地随事都可以成长。
精彩点评
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Tz推荐
第一章里很有启发 看双向的时候要继续问下去，就突然读完了 （？？？）
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大西检品李一推荐
很专业的一本书，有种手把手教你做咨询的感觉。 实用性很强。 只是在我的经验里，很多来访者，是无法做到书中提到的家庭作业的，或者糊弄了事，尽管我一再重申，只是谈话很难彻底解决问题，我们只有把语言想法付诸行动才可以真正的达到我们想要的结果。但是在那漫长的3-7天里，很少有人能够完成，尽管有时候我会提议可以和家人一起完成，但是又会有家人不配合，环境不允许的事情发生。在这漫长的治疗过程中，坚持下去的成功几率还是可以的。可是依然有一部分人，在心理教育，应用控辩技术时，就毫不犹豫的退出了。这也许是我需要继续学习的原因。
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eleven推荐
这已经是看到郭老师的第4本书了，整个系列全部看完之后感觉收益良多，对于认知行为疗法的整体框架感受得更加立体了。
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Hera Huang推荐
专业！非常专业！内容严谨，逻辑缜密，表述清晰！心理咨询师，社工师以及所有涉及心理卫生行业的专业人员都应该去读的一本专业性书籍！郭教授从CBT的角度分析十大心理障碍并给出严谨的咨询治疗方案，有具体案例，有分部到位的解析，如同手把手给你做督导。良心专业教学大纲和指导！！快点学起来，反复读！