习惯心理学:如何实现持久的积极改变

习惯心理学:如何实现持久的积极改变

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精彩点评

  • 习惯心理学:如何实现持久的积极改变
    林沂
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    此书是人际社交类的,在当代数字传媒,电子网络,色情行业的迅速发展,深处其中的年轻一代,似乎并无明显察觉,却深受其毒害。电子游戏使我们深处虚拟世界,而与真实世界逐渐脱离,色情网站使人不愿面对自己的真实问题,并且逃避现实,沉溺在虚幻中却又不能自满。年轻一代既无生活与技能指导又无情感性生活知道,难以明了前方与目标。男性在恋爱作为主动方,在不能明确对方意思时,应当大胆有诚意说出想法,坦诚相待,避免暧昧不清,或尽量避免有公主病底商的女孩子,男生应多把虚拟世界的时间用来提升自己生活与社会交际技能,多把色情网站上时间用来改善与女生的交流与制造浪漫上。

  • 习惯心理学:如何实现持久的积极改变
    Emma
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    书中对性别角色的分析真的很客观,这不是一部呼吁女权主义的书,当今社会一直强调职场女性的尴尬和艰难处境,但仔细想想,男性自小其实就承担了更多“天然形成”的压力。 女权主义不能只要求权利、不承担义务,想要真正获得力量,女性必须开始用新的方法来为自己定位和树立形象。无论男女,都应该站在对方的立场相互理解,两性之间需要更多的合作和同理心。 虽然名字叫“雄性衰落”,但其实我读到的,是作者希望社会能够达到真正的性别平等。 而且为什么我甚至觉得这是一本育儿书🤦🏻‍♀️,无论有男孩子还是女孩子的父母们,都挺值得一读的,或许在引导孩子未来的成长道路上,也不会感到那么的无所适从吧。

  • 习惯心理学:如何实现持久的积极改变
    Smiles 淡然
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    我们需要增加自己爱的能力 《雄性衰落》作者菲利普·津巴多,他在本书里全面展示了男性的力量、技能,以及在社会中所能体现的男性世界。 科技的向前发展,很多事情並非悬非此即彼,非黑即白,许多复杂的问题也不一定即刻就会有了答案。 信息时代给每个人都带来了解放,因为它让我们有机会把生活中的琐事都抛给自己的“认知仆役”。而我们的认知则随着不断地、持久性地学习方能刷新。 那些不劳而获的“绝品”男人:过分依赖。一方面是不理解在所有的关系中其实都存在权利和义务的博弈;另一方面,应得感抛弃了那种需要付出才能得到的观念。 失业带来的羞耻感仍然存在,但是其意义却跟过去大相径庭。这些男人不再把责任、纳税和成功这三者联系在一起。 有的人对这些不当回事,另一些人把生活看成是开派对或者逛公园:你只要排队的时候排在前面,门一开就可以进去,不费吹灰之力。 一个小伙子在他的调查问卷注释中这样说道: 我的信念是应得感能够帮助我们塑造男人。那些他们理所当然拥有的,也就是他们的责任。 真正的成就来自于不辱使命,做出对得起这个世界的未来的事情。是的,如果胸怀天下,男人就会无所不能。 奇幻科技助力兴奋成瘾。当我们用人为的方法对自己的某些地方拔苗助长的时候,我们同时也就是在跟这些地方的自然功能背道而驰。 兴奋成瘾让人们在饥渴难耐的时候陷入了一个扩展了很多倍的享乐主义的时区。过去和未来显得如此遥不可及,而此时此刻被扩展到了支配一切的地位。 兴奋成瘾的这些或潜移默化或显而易见的后果,会对一个人生活中任何固定的或者重复的方面产生消极的影响,包括了规划未来、延迟享受和长期目标的设定。 大多数女性都希望自己感兴趣的人对自己有强烈的渴望,而不是冷静的喜爱,这就给男性留下了行动的灰色区域。 不论选择哪条路,今天的年轻人必须对于科技熟极而流,并且读写和沟通能力已经成为成功的必要条件。 基本社交技能的学习也同时意味着他人会更愿意和他们相处。 尽管拥有财富,有太多的人在老了之后回顾一生仍然觉得空虚,因为他们意识到自己为了财富牺牲了太多——家庭、朋友,甚至是人生乐趣。 他们过去没有把时间花在自己的妻子和孩子身上,现在倍感内疚。因为不像女孩们那样有很多人际关系的来源,譬如闺蜜或者妈妈,儿子们甚至比女儿们需要更多父亲的参与。 如果这种指导是建设性的、坦诚的和开放的,孩子们就会感激不尽。大家必须战胜那种尴尬的感觉。 找个安全和安静的地方,简单聊聊你们各自的生活里都发生了什么。去了解他的雄心壮志是什么,以及不想干什么;他的担忧从哪里来,害怕什么;他觉得自己的优势是什么,有什么地方值得改善。让他知道任何时间都可以跟自己讨论任何事情,尤其是那些一般很少说出来的事情,譬如性、遗憾或者对不确定的未来的担忧。 对父母们的另一个可行建议就是问问你的儿子他一周的时间是怎么花掉的。下面这些是需要包括的关键活动(现在暂时不包括看色情片的时间,或者让他自己知道就好) 培养孩子的责任感和韧性,这将会成为他们力量的源泉。不要对性避而不谈,父母和孩子之间需要坦诚地对话。父母应当为男孩提供值得效仿的男性榜样,帮助他们确立身为男性的自我认同。 一个人对时间的态度会对他的生活产生深远的影响,因此父母要帮助孩子从小做好时间管理。 本书值得认真读读,书中许多观点致胜,与当前经济发展下,许多遗留问题,比如,男性为了撑起家庭的天空,势必会减少或者错过孩子幼年、童年的陪伴,造成一种隐性的缺失。 五颗星推荐!

  • 习惯心理学:如何实现持久的积极改变
    川川
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    雄性一直作为称霸世界的霸主而自古以来就存在着!然而从科学的角度来看,由于男性的“Y”染色体相对于女性的“X”染色体减少了整整1/4的量,这让他们的实际耐受能力大大降低,从一些遗传病的发病率上就可见一斑。再加之社会对男性的一如既往的“高标准、严要求”,让他们从小就背负着“男儿有泪不轻弹”的隐忍使命,于是各种逃避、推托应运而生。由于缺乏来自家庭、学校、社会的正确、规范的引导,青春期的男孩子们不知如何宣泄自己亢奋的荷尔蒙,往往沉迷于色情网络、网络游戏,这种行为甚至一直持续到成年期(当然这个时候他们已经有分辨是非的能力),随之而来的后果是缺乏社交能力、对家人及伴侣的冷漠、事业上不及女性同事……感觉仿佛男性从此可以慢慢被替代了[难过][难过]这股摧毁雄性的强大力量还来自于社会高速发展时,生态环境被污染所付出的代价……当然也不能认为是完全的危言耸听,还是有相应的应对措施,书中作者也是娓娓道来,只是“冰冻三尺非一日之寒”,要想从根本上挽救雄性的衰落,前面的路是任重而道远……[握手][握手]

  • 习惯心理学:如何实现持久的积极改变
    Jasmine🎐
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    这不是一本呼吁女权的书,而是一本真正做到了客观审视两性关系,审视男性现状和发展的书籍。     男性由于观看黄色视频和玩网络游戏带来了一系列两性关系问题。男性不再有耐心面对一个真正的女人。一个真正的女人是复杂的,多变的,甚至看似矛盾的。男人往往抓不到方向。于是,报复性越来越沉浸黄色视频和网络游戏。而女人由于近年来被特殊对待享受的福利待遇也对男性产生了深远的心理影响。过度保护反而意味着被限制。比如女性因为有了国家补贴的产假,适婚年龄找工作受到歧视等。保护并不意味着一定是好的结果,有时往往事与愿违。      另外,女性是否由于被过度保护,而失去了应有的责任?使得男性背负了更多不该背负的责任?平权不仅意味着女性要享受本该拥有的权利,也意味着把本该承担的责任和义务从男性手中承担过来。      未来的两性发展需要双方的齐心协力,而并非对立,让我们共同培养对方期待的状态。         强烈推荐★★★★★    

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