读懂孩子的情绪

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精彩点评

  • 读懂孩子的情绪
    微笑
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    “聪明的人只有在被告知要如何做的情况下,才会表现优异。”现在,没人来告知你该如何去做。这恰巧是多数寻求智慧的求知者经常面临的情况:这是一个极不确定并高度复杂的世界。

  • 读懂孩子的情绪
    潘小慢
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    整本书讲的是理性和智商不一致的问题。这个问题本身足够有趣,也非常有价值,所以很吸引人。然而书的内容基本大部分在“提出问题”,少部分在“分析问题”,“解决问题”的篇幅几乎没有,感觉没什么实际操作的价值,有点遗憾。另外看标题感觉这是一本科普书,然而作为科普书的话书里的陈述太晦涩了,术语过多。所以扣一颗星

  • 读懂孩子的情绪
    JasonJu
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    基思·斯坦诺维奇是心理学领域中睿智的作者之一,在本书中向读者们阐明了智力和理性的区别。他还指出,智力测验未能全面评估人类的心理能力,因为它并没有测量人类的理性思维,而理性是人类通往幸福之路和自我实现的关键要素。这本书适合所有想知道什么是真正的“聪明”,为什么聪明人常常会行事不理性的读者阅读。

  • 读懂孩子的情绪
    祝星星
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    跳着看完了,文章用词和表达极其严谨,大量的实验数据,导致论点翔实之余极其枯燥乏味。看到一半就想放弃,坚持的过程更是难熬,整本书就在讨论智商测试没有包括理性、理性的重要性、大脑认知误差……然后就没了,就看他各种做实验,各种证明问题,木有然后了…… 其他的等以后再看吧,毕竟豆瓣评分8+不应该看的这么痛苦

  • 读懂孩子的情绪
    小东
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    全书基本就是在讲,超越智商的是理性,聪明人往往自视甚高经常会做出不理性的行为,理性与聪明相比更容易习得,将理性偏好潜移默化融入生活之中更有助于幸福。

  • 读懂孩子的情绪
    小李
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    书可能写的挺好,但我也许没有慧根,勉强坚持看下来了,然后,看了个寂寞?![大哭]

  • 读懂孩子的情绪
    大致若鱼
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    书很不错,理性的力量>智力的力量,就是翻译后的专业术语可读性较差。 “我已经清楚地展现了心理学家是如何研究知识理性和非理性的方方面面。例如:不一致的概率评价倾向;知识评价中的过度自信倾向;忽视基础概率倾向;不对假说进行证伪的倾向;试图解释随机事件的倾向;自利性个人评价的倾向;用我方偏见评估证据的倾向;忽视备选假设的倾向,等等。 此外,我还清楚地说明了心理学家是如何对工具理性和非理性的方方面面进行研究的。例如:决策过程中的完全析取推理能力;由于框架效应而体现出的不连贯偏好(inconsistent preference);表现出默认偏见倾向;用情感替代困难评价的倾向;过分看重短期利益而忽视长期利益的倾向;选择容易受到生动刺激影响的倾向;决策容易受到不相关情境影响的倾向,等等。”

  • 读懂孩子的情绪
    Jay | zhuge.com
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    "想要过上更好的生活,达成人生的目标,拥有高智力还不够,还要拥有高理性。个体如果出现理性障碍,直接实际后果就是生活不如意,错失本应取得的人生成就。智力测验并没有测量理性,这就是聪明人会做蠢事的原因:所谓的“聪明”仅仅是高智力,而非高理性。 人类存在两种信息加工机制:快与慢。快的类型一加工包括自主心智,慢的类型二加工包括算法心智和反省心智。算法心智就是传统的智力,而反省心智就是理性思维。 理性是基于“最大化原则”进行定义的(以工具理性为例,使行为的预期收益最大化)"

  • 读懂孩子的情绪
    庄于阳 #墨者小庄
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    和《快思慢想》想比,虽然是更深入一层的模型,但总体来看并没有太多的区别,只是把慢系统的部分,再拆成浅层和深层的而已。 副标题已经说明了一切,高智商不等于高理性,再聪明的人也有不过脑子的时候。但如果让聪明人多动脑子,或者给提示和方法,当然还是会做得更好。 在我看来,所列举的大部分“不过脑子”的情况,都可以用认知偏差和统计学陷阱来解释…… 口水话多,翻译质量差评,但总体来说值得快速翻阅,作为查漏补缺也好。

  • 读懂孩子的情绪
    流清
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    被书名耽误了的好书。主要阐述智商和理性选择并无过高关联,通过一些案例和对应阐述原则相互论证,提高大脑做有用决策的几率。比如被择条件,框架效应,容易忽略的子集包含,思维得出结论的过程等概念,个人感觉最重要的是让读者觉知到大脑给出结论会偷懒这个事情,看完后又知道过程中有了觉知是可以纠正的,相当于以前完全抽象的盒子只给结论,现在你可以重编码得出结论的条件,提高正确几率。

  • 读懂孩子的情绪
    欢乐马
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    概述理解要点: 1、重视理性思维; 2、智力测验范围不全面; 3、自主心智 算法心智 反省心智; 4、心智程序缺陷; 5、心智程序污化; 6、贝叶斯定理,重视备择假设;

  • 读懂孩子的情绪
    Wudai
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    理论讲述有点枯燥,但是从书中还是学到了不少利用“认知吝啬鬼”的实用技能的

  • 读懂孩子的情绪
    小万
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    简单的东西被复杂化了,不建议花太多时间阅读,能够落地的东西太少

  • 读懂孩子的情绪
    吸引子
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    超越智商:为什么聪明人也会做蠢事 基思·斯坦诺维奇 49个笔记 ◆ 导读 理性:重新定义人类认知能力 >> 心智程序,用来形容那些安插在人们大脑中的程序。我们要抵制那些坏软件,安装好软件。 >> 流体智力更多受制于先天习得因素,包括记忆、处理速度、逻辑推理等核心能力;晶体智力则来自后天习得,如语言能力。 >> 其中最核心的智力元素是一般流体智力,也就是智力研究者常常称呼的大G。斯坦诺维奇将传统智力,尤其是与一般流体智力相关的认知操作过程定义为算法心智:“维持认知去耦化是流体智力的重要机制。” >> 除了那类偏计算的算法心智外,斯坦诺维奇将这类对人类心智过程进行监控、帮助执行决策与判断的人类心智加工过程称为反省心智(reflective mind)。 >> ● 自主心智来自进程1,同时受到进化与内隐学习影响,比如看到蛇就会害怕,或者学会骑自行车后不再需要思考。 ● 算法心智与反省心智来自进程2。算法心智就是传统意义上智力测验考察的能力,比如记忆、处理速度、逻辑推理等。 ● 反省心智主要指对人类心智过程进行监控,帮助执行决策与判断,如行为经济学关心的非理性偏差等。 >> 坦诺维奇整理了人类最重要的13个流体理性,具体如下。①认知吝啬鬼;②避免自我中心偏见与准确的自我评估;③决策时缺少上下文(框架效应与锚定效应);④信念灵活性:积极的开放性思维;⑤信仰理性与真理;⑥倾向于寻求信息、享受思考与充分处理信息;⑦客观的推理风格;⑧对矛盾的敏感:倾向于寻求信念与判断之间的一致性;⑨自我效能感;⑩审慎贴现未来(双曲线贴现);⑪自我控制的技能;⑫良好控制情绪调节;⑬情绪调节对奖励。 >> 斯坦诺维奇将能够促进人类理性的称为晶体理性促进剂(crystallized facilitators),主要包括5大类知识:①概率推理,如明白基线概率;②决策科学知识,如明白决策偏好;③科学推理知识,如明白自变量、因变量与控制变量,会区分相关与因果的不同等;④逻辑的一致性与有效性的规则,如明白证伪、证据的不同层级、个人经验作为证据的不足等;⑤经济思维,如明白什么是机会成本、沉没成本,什么是指数增长。 >> 那些阻碍我们人类理性的心智程序,斯坦诺维奇则将其称为晶体理性抑制剂(crystallized inhibitors),主要包括8大类知识:①信仰超自然与迷信;②信仰直觉;③过度依赖民间智慧与民间心理学;④信仰“特殊”的专业知识;⑤金融误解;⑥屡教不改的反思(过度自信自己的反思能力);⑦个人信念功能失调;⑧自我鼓励自我中心。 ◆ 第一部分 理性之心 >> 人类存在两种信息加工机制:快与慢。快的类型一加工包括自主心智,慢的类型二加工包括算法心智和反省心智。算法心智就是传统的智力,而反省心智就是理性思维。 ◆ 第1章 乔治·布什的心智:有关智力测验缺失什么的线索 >> 理性商数(简称“理商”, rationality quotient, RQ) ◆ 困惑于布什智力的缘由 >> 理性障碍指的是智力水平较高,但却无法理性地思考和行动。 ◆ 广义与狭义智力之争 >> 流体智力(Gf)指在不同领域(尤其是新异领域)运用推理的能力。 >> 晶体智力(Gc)则指通过学习积累得来的陈述性知识,可以通过词汇任务、阅读理解和一般知识测验来测量。长久以来,人们一直认为智力包括过程(Gf)与知识(Gc)两个不同的方面,而流体/晶体理论中的两种关键因素正是这种观点的具化表现。 ◆ 理性:缺失的元素 >> 认知科学家把理性分成工具理性与知识理性两类。 >> 实用角度来说,工具理性就是在有限资源(生理与心理)的前提下,一分耕耘,一分收获。 >> 偏好遵循特定的模式(谓之选择公理),那么,他们的行为应该遵循效用最大化原则,即所作所为皆是为了获得自己最渴望的事物。这也使得用认知科学的实验方法测量个体理性程度成为可能。通过测量个体行为与最优选择模式的偏离,即可获知个体非理性的程度。 >> 理性的另一面被认知科学家称为知识理性。知识理性所关注的是个体信念与真实世界之间的一致程度。 ◆ 将理性障碍用作直觉泵 >> 理性障碍是指个体在智力水平正常的情况下,无法理性地思考与行动。该定义包括个体在信念形成、判断信念一致性,以及根据目标采取行动等方面遇到困难。 ◆ 临时的“双重加工”心智模型及个体差异 >> 流体智力(Gf)反映了个体在多个领域中表现出的推理能力,特别是在新异情境中。晶体智力(Gc)反映了文化学习过程中获得的陈述性知识。 ◆ 思维倾向与认知能力 >> 反省心智关注于系统目标、与目标相关的信念以及基于当前系统目标和信念的最优化的行动。只有在反省心智分析层面,理性才会参与其中。更为重要的是,算法心智的效率可以被量化评估,但理性的效率却无法被评估。 >> 算法心智与反省心智的区别还体现为个体在认知能力和思维倾向方面的差异,已有充分证据表明这两者之间存在本质性区别。 >> 经由思维倾向评估所得出的认知倾向,反映了人们在以下几方面的认知属性:为了做出决策而收集信息的认知倾向、为了得出结论而寻求多元观点的倾向、面对问题时思维广度的认知倾向、根据证据矫正已有观点的倾向、采取行动前考虑后果的思维倾向、做决策前权衡情境的倾向、寻求细微差别以避免绝对论的倾向。简而言之,思维倾向的个体差异可以通过对反省心智操作的测量而得出,具体包括:目标管理、认识价值观、自我管理认识论等。以上这些心理特质是支撑理性思维和行动的基石。 ◆ 三重加工心智模型 >> 理性的概念内涵包含两个方面的内容(反省心智的思维倾向以及算法心智的效率),而智力的概念内涵(至少是最广为人知的操作化定义)则仅局限于算法心智效率方面。 >> 个体没有必要在反省维度上不断追求卓越,反省维度最大化的人会迷失在无穷尽的思考犹豫过程中,可能永远都无法做出决策。与之相类似,个体也没有必要追求思维灵活性的最大化,这样的人有可能会成为病理性不稳定人格。反省和灵活性都是“好”的认知风格(由于多数人欠缺这两者,因此会形成“越多越好”的错觉),但是,这并不意味着要追求这两种思维倾向的最大化。 ◆ 思维倾向:理性思维和行为的预测源 >> 自律(反省心智中反应管理和抑制的指标)可以预测八年级学生的平均学业绩点。追踪研究数据表明,学生在学期间平均学业绩点变化的最佳预测源是自律,而非智力。 >> 保持抑制类型一反应(箭头A)的衡量指标是流体智力,发起压制操作(箭头B)的衡量指标是思维倾向,比如反省和认知需求。 ◆ 别忘了心智程序! >> 反省心智不仅可以从常识结构中获取信息,更为重要的是,它还可以获取个体的观点、信念和目标结构。算法心智可获取认知操作的微策略以及产生行为和想法的系统规则。最后,自主心智不仅可以获取经由进化过程编译的封闭知识库中的信息,还可以获取经由过度学习或练习而进入到自主心智中的信息。 >> 首先,需要具备算法心智层面的认知能力,以维持压制和模拟活动。其次,反省心智必须需具备以下两个特点:①发起对自主心智产生的劣质反应的压制;②发起产生优化反应的模拟仿真。最后,在模拟活动过程中,可以获取理性反应计算所需的心智程序。 ◆ 走近总统先生的大脑 >> 理性思维三特征之一:算法层面的认知能力。他缺少了另外两项核心因素——支持理性行为的心智程序以及支持理性思维的反省心智的思维倾向。 ◆ 另辟蹊径:用理性障碍驯服智力概念 >> 对不同的概念进行区分辨别,正是取得科学进步的重要途径。 ◆ 为什么理性障碍如此普遍 >> 概率思维、逻辑、科学推理等理性工具,通常是个体没有完全掌握或是根本没有注意到的心智程序。由于未掌握某些心智程序而导致的不理性,我将其称为“心智程序缺陷”。 >> 另外一类心智程序问题产生的原因在于心智程序本身是有害的、无用的,不能帮助个体实现目标(工具理性)或是建立正确的信念(知识理性)。事实上,很多心智程序都是导致非理性行为,阻碍目标实现的直接原因。我将这一类问题称为“污化的心智程序”。 ◆ 第6章 认知吝啬鬼 >> 完全析取推理是指面临诸多选项做出决策时,或是在推理任务中选出最佳问题解决方案时,对所有可能性及其结果进行分析、采择的思维过程。 ◆ 第7章 决策效应与认知吝啬鬼 >> 在认知科学领域,人们往往会对本质相同但表面看起来不同的问题给出不同的答案,这种现象称为“框架效应”。 ◆ 框架与个人自主性 提出一个问题的同时,也设定了一个框架,框架具有指引效应的同时也产生了遮蔽效应 >> 该实验以及麦卡弗里和巴伦的其他研究结论提示我们,那些提出问题的人,也就是设置框架的人,才是实际控制你的政治经济行为的一方。 >> 启发式的问题在于,它让我们的行为、观点和态度屈从于他人设定的框架,个体的立场会因框架的变化而发生剧变。 ◆ 翻手是云,覆手是风:框架效应研究 >> 这个研究提示我们,人们需要学会从多个视角思考同一问题,学会习惯性地去打破框架,并由自己来重设框架。 >> 框架能够轻易地改变人们的选择,这一事实有着巨大的社会应用价值。 ◆ 战败“冷”启发式思维倾向 >> 认知灵活性、思维开放性、语境独立性等都是思维倾向的表现形式,是反省心智的重要组成部分。 ◆ 第三部分 给大脑安装好的心智程序 >> “心智程序”是指个体可以从记忆中提取出的规则、知识、程序和策略,以辅助决策判断和问题解决过程。 ◆ 策略性心智程序 >> 反省心智的其他思维倾向也可以使用问卷或绩效任务进行测量,包括:典型智力、闭合需要、信念固着、证实偏见、过度自信、经验的开放性、信任直觉、反事实思维、分类思维、迷信、教条主义。这些心智程序的共同之处在于,它们都属于策略、倾向、程序,而非陈述性知识结构。 ◆ “如果一个人有两个大脑,他会加倍愚蠢” >> 人们之所以常常获得污化心智程序,原因在于它通常被包裹在引人入胜的故事中,并且,这个故事常常很复杂。那些低智商的人对这类复杂的故事往往并不买账。然而,复杂的心智程序对中等智商或高智商的人而言,却很有诱惑力。 ◆ 避免污化心智程序的策略 >> 下面是一些避免这类心智程序的规则。 (1)避免安装可能对你(宿主)产生生理伤害的心智程序。 (2)关注影响你目标的心智程序,确保它不妨碍目标选择的多样性。 (3)关注同认识世界相关的信念和模型,寻找并安装正确的心智程序,也就是真实反映世界的心智程序。 (4)避免拒绝对自身进行评估的心智程序。 >> 禁止提问和评价策略是寄生模因组最基本的组成部分。 ◆ 带有焦点偏差的连续性联结认知 >> 被试从给定的焦点规则出发,沿着规则为真的思路展开联结思维,这种处理信息的方式就是连续性联结认知。 ◆ 斯波克先生难题:来自自主心智的输入缺失 >> 神经心理学的研究表明,很多心理障碍都是由自动化监控活动缺陷导致的,而这种缺陷与个体的智力水平毫无关联,比如述情障碍(难以识别情绪)和精神分裂症。 ◆ 第13章 增加人类理性及改善非理性的社会效益 >> 伪科学信念源自于思维倾向、心智程序缺陷和污化心智程序的复杂结合。 ◆ 好消息:理性是可以习得的 >> 心智程序缺陷引起的非理性是最容易被治愈的,因为造成这种心智缺陷的原因是缺少某种策略和可以通过学习掌握的陈述性知识。 ◆ 社会选择机制 这是作者肤浅的看待问题,人都是一样的,公务员之所以缺乏理性思维能力是因为有权力的压制,不敢僭越,否则丢了饭碗,多一事不如少一事,表象就出现了理性思维缺乏 >> 以我的经验来看,大部分法学家或公务员确实拥有足够的算法水平认知能力。然而除了这些,他们的行动却常常被人认为不甚理想。他们的表现经常达不到预期,这并非因为这些人工作记忆容量有限或是记忆提取速度缓慢,而是因为他们的理性倾向迟钝。他们也许智力水平并不低,但就是缺乏理性思维的能力。

  • 读懂孩子的情绪
    komorebi
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    大脑总是个认知吝啬鬼,能省就省。这就意味着我们需要将进程2继续拆分为算法心智与反省心智。除了那类偏计算的算法心智外,斯坦诺维奇将这类对人类心智过程进行监控、帮助执行决策与判断的人类心智加工过程称为反省心智(reflective mind)。 斯坦诺维奇注意到传统智力理论作为考察人类认知能力的理论,缺失了两种人类心智运作机制:自主心智与反省心智。因此,斯坦诺维奇重新定义人类的认知能力,将其分成自主心智、算法心智与反省心智三种。这就是斯坦诺维奇的三重心智模型。其中: ● 自主心智来自进程1,同时受到进化与内隐学习影响,比如看到蛇就会害怕,或者学会骑自行车后不再需要思考。 ● 算法心智与反省心智来自进程2。算法心智就是传统意义上智力测验考察的能力,比如记忆、处理速度、逻辑推理等。 ● 反省心智主要指对人类心智过程进行监控,帮助执行决策与判断,如行为经济学关心的非理性偏差等。 人类最重要的13个流体理性,具体如下。①认知吝啬鬼;②避免自我中心偏见与准确的自我评估;③决策时缺少上下文(框架效应与锚定效应);④信念灵活性:积极的开放性思维;⑤信仰理性与真理;⑥倾向于寻求信息、享受思考与充分处理信息;⑦客观的推理风格;⑧对矛盾的敏感:倾向于寻求信念与判断之间的一致性;⑨自我效能感;⑩审慎贴现未来(双曲线贴现);⑪自我控制的技能;⑫良好控制情绪调节;⑬情绪调节对奖励。

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