简介

精彩点评

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  Candela

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  终于等到姜老师出书了！那时看四大名助时就超级粉他！先赞为敬！

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  神经蛙

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  一开始的测试拿了七十五分……总体看比上一本【微反应】深入了不少。关于表情和对五官的具体解读都很详细。如果说还有什么不满意的地方，就是黑白图在表现细节上有所缺失罢。

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  A周维维

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  对于各种表情的产生和转变说的还是蛮有意思的，不过后面就没劲了也就走马观花了

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  菲菲

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  需要静下心来认真研究，把别人面部的图打印出来认真研究，否则理解起来比较难。快速地浏览大概知道是怎样一回事。

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  小图🌸

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  草草地看过了一遍，感觉此书比较偏专业，不是很适合普通爱好者阅读。另外，里面的表情示例照片如果是彩色的就好了，冷不丁一张黑白照片有点吓人…

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  在这里

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  本书用了很多专业词语，比如厌恶情绪-本章总结里有刺激源，局部形态，标准表情形态，必要特征，有效刺激，根本表意，生理性厌恶，减幅减态。内容过于专业学术，不接地气显得枯燥乏味。

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  伊

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  《微表情》姜振宇 第一次看这一类书，作者对各种表情进行分析、分类，寻找其规律，最主要通过眉、眼、嘴部的形态变化来分析不同人的表情意思，当然这也需要基于每个人本身的基本表情形态做不同的认识分析。这里面有个例子，说的是在面试时候通过微表情来分析面试者有没有撒谎，姑且不说准确与否，但是这种被解读剖析的感觉有点可怕…

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  海

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  详尽的说明了情绪导致的外现的表情形态。多样的刺激源产生多样的情绪状态，以及表情相关联的肌肉变化。

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  🐵 🌞

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  这本书的结构很好，讲的也很科学有趣。但是可能因为我开篇测试得了90分(我好牛哈哈哈），所以看的稍简略。

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  金刚小馒头

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  1，情绪的分类 一切的情绪都是外界的有效刺激和预期不符而产生的，有效刺激产生吃惊的表情，积极的刺激产生开心情绪，消极刺激产生厌恶，愤怒，伤心的情绪。 情绪是主观预期不符所产生的。 情绪一定会有表情吗？生理结构上却是如此。或许大部分情况或者没有刻意训练就会有。 但是有表情不一定是有情绪。或许是社交表情，伪装表情。 真实表情一定是基于有效的刺激产生。 社交表情有两大特征：一是没有刺激源作为前提，是行为人主动做出，且其表意与语义匹配；二是多为单个器官的运动，或者多个器官的运动组合，却不能同步，且幅度不相匹配。 ◆惊讶，是意外且关心，希望加强信息搜集； ◆面对负面刺激，先判断一下实力比对； ◆刺激源不如自己的，厌恶地远离或驱赶； ◆刺激源和自己差不多厉害的，愤怒地进攻以保障自己的利益； ◆刺激源比自己厉害的，恐惧地逃跑或躲藏； ◆刺激源已经造成损失且不能挽回的，就此放弃努力； ◆如果面对的是积极刺激，那就愉悦甚至高兴得兴奋起来。 惊讶 惊讶是受到预期外的刺激一种中性反应，需要进一步确认刺激源，所以表示关注，因而会睁大眼睛，而眉毛的提高是睁大眼的附属结果。 惊讶的必要形态特征是上眼皮提升（漏出更多上眼珠），身体停顿，有吸气。并且惊讶非常短，不足一秒，所以在第一时间要特别留意，以知道他对这个刺激源的预期反应，从而判断后面一系列情绪表情的真伪。 厌恶 厌恶的微表情形态特征，也就是厌恶表情的必要特征，就是提上唇肌和上唇鼻翼提肌的运动。 厌恶表情本质是不希望再接受到外部的刺激，所以完整的厌恶表情是闭眼鼻嘴，甚至是把鼻孔都往上提来减少鼻孔的吸气，要是动物连耳朵都会关闭。 不论是深刻的厌恶，还是排斥的轻蔑，其核心都是尝试着将不喜欢的东西排斥出去，所以动作围绕着鼻子和嘴来进行，而且通常会引起皱眉，联合起来表达不想看、不想闻和不想尝的本能意愿。 愤怒 愤怒的本质是进攻和取胜的欲望——通过攻击来消除危险。 眉眼形态对于表达愤怒具有重要的意义：眉毛强烈下压，上下眼睑肌肉收缩紧绷，视线高度集中在刺激源上。愤怒的程度越强烈，眉毛和上眼睑缘之间的距离越短。 愤怒的微表情的必要特征是上下眼睑紧张+视线强集中。缺失了这个必要特征，就可以断定没有愤怒情绪 恐惧 恐惧类情绪出现时的微表情形态特征：眉头会在皱起的同时抬高，眉形在内侧1/3处扭曲，上眼睑保持提升状态，露出较多虹膜。 伤心 双眉皱起、下压，但眉头上扬，眉形在内侧1/3处出现扭曲，是悲伤的微表情形态特征。 笑容 大笑时眼睛的闭合更多是从下往上的，下眼睑绷紧并向上闭合为主导，上眼睑的下压动作非常小。 在其他表情的眼睑闭合动作中，都是以上眼睑的动作为主导。 笑的动作一开始，眼睛就开始闭合，而且眼睛闭合的程度与开心程度成正比。 特别注意笑容中的下眼睑形态。每次真笑的时候，下眼睑都会不同程度地缩短，变得紧绷，并呈向上闭合的趋势。 笑的时候下眼皮往上闭和拉开嘴的幅度成正比。 真笑的等幅标准，就是指如果眼睑闭合行程完成40%，那么嘴角上扬和嘴唇咧开也完成40%。

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  瀑布集大成

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  在我看来，这本书根据动物性讲了表情的原理，然后结合人类社会的特性进一步表述，配合图片。对于我来说，结构清晰，是一本很好的工具书。

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  [太阳]

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  初识微表情。在不阅读文字的前提下，很难把握那些不饱满的表情背后的情绪，有些表情很类似比如轻微的恐惧和轻微的悲伤，差别不大。目前来说，如果是不熟悉的人，还是很难判断对方的心理状态，熟人的话会好很多

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  笑也温柔

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  摘抄：不急的时候，人是理智的主人；急了的时候，人是情绪的奴隶。这里面的“急”，就是遇到了有效刺激。 我的感想：这个总结很高级，值得细品，值得我们反观自省。保持淡定的从容可以避免成为情绪的奴隶 ，同时，在人际中也要保持适当的抽离，因为过犹不及。