简介
精彩点评
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Falling推荐
没开始看之前，觉得可能又是一本不切实际高深理论的著作，道理都懂，但是不会做的也多，想起我们老师说的那句话“把知识交给你只是让你变聪明而不是让你有变化，每次问你们有何收货不是想听你们变得如何聪明，而是想知道获取知识之后给你们带来的哪些改变” 本来不想看，可是看到书友评论这本书是被书名埋没的好书，很好奇于是就看起来。不得不说，这本书真的很不错，书里讲到的一些理论跟原则包括举的例子都是我这个教育学虫在教育学书上耳闻过的内容，科学有依据关键是书里不只是理论还有结合实际的举例，并且看完之后并不会觉得十分焦虑，它考虑了人性弱点，很多说明它照顾到了我们与自身弱点的自洽，我很喜欢这本书，感觉写得很好给好评～
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荆棘鸟推荐
焦虑的根源在于垃圾信息太多，导致注意力稀缺。学习的根本解决之道就是，果断删除没用的APP、垃圾信息和避开浑身是毒能毒死你的人。
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一见钟情的钟💘推荐
今天读书看到一个问题令我很激动，当时心里冒出的第一个想法是：“天哪”。 这个问题是清华法律系的一次期末考试考题“请你用一句话概括《世界贸易组织法》这门课程最核心的内容”写下面这本书的作者亦弓想起了老师第一堂课在黑板上写下的“贸易是有利的” 她答对了。 她在书中说“虽然我有些不敢相信答案会如此简单，还是将“贸易是有利的”这六个字写到了卷子上。事实证明，我猜对了。这场期末考试，我得到了大学考试中最高的分数。 自此，我仿佛尝到了甜头，在日后的学习过程中，总忍不住要想一想：如果非得要让我用一句话来概括整个知识体系的内容，我会精炼为哪一句呢？” “这种思维方式，让我在不知不觉中获益良多。在学习国际法知识的时候，我精炼出的“一句话”是“条约必须遵守”，在学习会计学原理中的借贷记账法的时候，“一句话”便是老师口中念叨的“有借必有贷，借贷必相等”” 一个本科未毕业的学生已经把世间最重要的方法之一熟练应用了。 下面这本书推荐值绝对不值“77.9%” 可以说是我一直在找学习方法中让我觉得最最干货的书。 无论是“得到”的“好好学习”还是许多训练营，太多废话。实实在在这样干货的，说大实话的我就佩服的只有三个人。 不可多得的好书。 如果把书中所有方法真的用起来，耐心些，你的人生绝对不会差（这也是对自己说的） 不要觉得上面的方法你好像都见过，作者是实实在在用这些方法而后写的书，是实实在在告诉你怎么用。 信息时代，人们知道的太多，可惜用的太少。 她是学霸，我真是觉得“她这样的不是学霸才怪了”
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Y.F.F推荐
作者浅显易懂地将自己所看的学习指导书与自己实际学习过程总结的经验与方法汇成了这本书，篇幅不长，但如果之前看过相关的书会有很多重复的部分，总体建议略看，在自己不足的地方加以修正。 第一章：以终为始：根据脑海中酝酿的目标，精准塑造你的未来 投入学习前，先搭建你的目标全景图 第一， 你想通过这次学习，达到怎样的结果？ 第二， 为了达成这个结果，你需要满足哪些具体的条件？ 第三， 对于这些条件，它们各自有什么要求？ 试着把目标定高，逼出自己的潜力 第二章：合理规划：学习计划，让人又爱又恨的效能双刃剑 学习计划表和有计划地学习，完全是两码事。前者是形式，后者是实质。 道德许可效应——当我们对某事有了一个道德标准后，在做出相关的行为和判断时，反而更倾向于违背这项道德标准。 短期任务突出重点，长期需要耐心、毅力和心态。 第三章：时间管理：在高价值区探索你的时间增效 对自己消耗的时间进行有效记录，减少时间中的“糖衣”和“泡沫” 时间管理切忌贪多贪杂，应该保大舍小 真正高效率的人，是懂得有所不为，才有时间有所为的人。 零碎的事项零碎的时间做 第四章：实质输入：怎样把知识有效地学“进去” 我们应该清理知识的入口，把焦点放在当下，而不是未来——现在不学就不要收藏。学习也要“断舍离” 带着问题去阅读 “费曼学习法”——把自己想象成一个老师，把自己所学的知识讲给一个完全不懂的“小白”听，直到对方能够理解你向他输出的信息 第五章：知识处理：所谓学以致用，就是对信息的精加工 所有的道理都可以用一句话概括——这并不是一种奇思妙想，而是对知识深度理解、精简化加工、抽象提炼到极致的思维锻炼。 斯科特——“结构”、“模型”、“高速公路”——学会创造知识间的联系 第六章：自我审查：每天反思一点点，积蓄你的进阶势能 尼采《查拉斯图拉如是说》“人是不容易被发现的，尤其是难以被自己发现” 重复阅读是被动唤醒，是低效的。 每天“回想”、“复盘”或主动测试 知识的反义词不是错误，而是无知。 正确与错误本来就是光与影的关系——没有光就没有影，没有影也难谈光明 Why：为什么——某个结论是怎么得到的？某个现象背后的成因是什么？它的根本基础是什么？进一步解释它是怎么回事？“Why”可以帮助我们更好地追根溯源，反思某个知识的本质来源，避免只是表面理解知识，甚至是误解知识。 What：什么——某个结论还有什么其他相关的结论？A概念还有什么相关概念？A和B之间的联系是什么？在“What”中，我们追问自己还有什么知识和目前的知识相关，这可以帮助我们梳理知识之间的连接线。 What if：假如——假如换了某前提，结论还成立吗？假如应用到某极端情况，结论还存在吗？假如增加了某个条件，会怎样？假如去除了某一限制，会怎样？“What if”可以说是最重要的一条反诘思路，在这个不断更换假设、条件和限制的反思中，我们相当于把组建好的模型拆掉几个部分，再试图组装成其他的形状。这种灵活组合的能力，是整体性学习不可或缺的，也是考试、应用等输出过程重点考察的。 第七章：专注赋能：学得又好又快的终极法则 巴尔扎克《农民》“只有那些懂得控制自己的缺点，而不让那些缺点控制自己的人，才是强者” 课前预习、番茄工作法 降低“所作事情的速度”，让“处理信息的速度”赶上 学习环境管理法 第八章：幽暗法则：如何让痛苦成为你的力量 傅雷“真正的光明绝不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄绝不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。所以，在你战胜外来的敌人之前，先得战胜你内在的敌人，你不必害怕沉沦堕落，只消你能不断地自拔与更新。” 学习感到愉快，要么聪明，要么低效 傅雷“唯有真实的苦难，才能驱除罗曼蒂克幻想的苦难；唯有看到克服苦难的壮烈悲剧，才能帮助我们担受残酷的命运；唯有抱着“我不入地狱谁入地狱”的精神，才能挽救一个萎靡而自私的民族……不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避现实的明哲是卑怯的。中庸、苟且、小智小慧是我们的致命伤。” 达摩克里斯之剑——拥有强大的力量却也得时常害怕被夺走 “Don’t fake it until you make it. Fake it until you become it” 关于嫉妒——我与嫉妒对象目标是否相同？若目标相同，分析不足加以改善 莫比乌斯环
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二 十 四 桥 明 月 夜推荐
于2021年9月4日14:55读完!21年读完的第161本书!前段时间因为显示的字数与微信读书显示的字数不同，结果问客服却说纸质书与电子书存在字数差距，我很讨厌读书不读完，就花了六块钱在拼多多买了纸质书，结果我一句一句地对照着电子书和纸质书来读，却发现完全一样!也不知道这到底是怎么回事了! 果然是名校学霸，关于学习方法有非常深刻和正确的见解!首先要规划出在自己能力范围内尽全力可以达到的目标，然后再把目标越详细越好地拆分成每一步可以具体实施的步骤。然后要正视自己与目标的差距进而不断地调整。再把诱惑源排除在外，是自己专注的沉浸在学习里面。正确处理好压力与嫉妒心，将其转化为合理的动力。可以使用费曼学习法和刷题，以输出倒逼输入。同时进行课前预习，让两种速度都跟得上来。最重要的就是要集中精力去解决主要矛盾。 我认为想认真读书让自己变得更好的人才会看书，之前自己走了很多弯路。都是经历过惨痛的教训才丢弃掉错误的想法，面这残忍的现实。人各有志，每个人都有自己的路要走，人生真的很苦短，我们真的没有太多的精力和时间，浪费在别人无谓的批评上面。 如果有梦想的话，那就你就去捍卫它。也许现在生活不是你想要的，但绝对是你自找的。也许我努力了也不一定会成功，但至少反正也不会比现在更糟了，不是吗？!我就是无法忍受现在的生活，我感到很压抑很痛苦。就是死，我也要死在自己手里!