简介

精彩点评

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  唐门暗器，天下第一

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  很多人说，要做一个快乐的人，说来简单，实际上确实很难。人生在世，不如意十有八九。情绪上的愤怒、抑郁、焦躁不安，分分钟就可以摧毁一个开心的笑脸，更不用说生活中诸多琐事缠身，难得清闲，又何来快乐？其实，快乐真的可以很简单。抚慰心灵，控制愤怒，善待自己，善待生活。

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  贵在坚持

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  对心理学多少有些兴趣，自己却一直静不下心来看看关于心理学研究的书籍，看不进理论。懂得理论，是实践的前提和基础，这里所说的实践，是指将心理学的知识对自己的日常行为进行分析以便有助于自己生活向更好的方向发展。可惜，却一直看不进最基础的知识。大学期间考了心理咨询师三级的证书，如今也只能荒废在抽屉里，颇有遗憾，掺杂更多可惜。 后来，由于工作的原因，有些时刻需要用到心理学的知识破解一些难题，只不过自己已经将知识还给了老师，加之自己也不过是一个打杂的，所以，当时脑子里尚存的心理学知识并未派上用场，但是，内心却萌发了继续学习心理学知识的渴望。不过，自己多少是有些懒惰的，加之家庭的琐事，一直未付诸于行动，咨询了培训机构相关事宜，但还没有报名二级。一方面是时间的不允许，一方面是怕自己离开学校已久，怕再没有那般耐与恒心进行系统的学习罢！ 偶然中，看到了这本书，《心理学与生活》，一开始抱着随便看看打发时间的心态，浏览了几页，没想到因此激发了内心的强大兴趣，以具体的案例为基础，通过讲事实摆道理的形式，先讲心理学的理论内容，然后通过案例，对案例中的人与事，展开心理专业的解析，让人在不知不觉中就看了一个又一个知识点。正式书如其名，心理学与生活，有些是生活中的故事，有些则是有名影视作品中的桥段，甚至整部影视作品，通过这些贴近生活的例子，展开的专业性分析，让读者可以根据事例，联系自己的生活习惯方式和行为，进行简单的对号入座，从而意识到家庭成员间相处问题的原因、社交圈子出现问题的原因、社会中某些人存在奇怪行为的原因等等问题，从个人到社会到国家，都有涉及，并且提出了简单的建议，是有助于生活改善的。 但是，本书因为是通过个案进行分析的，并不存在系统的理论知识，在专业分析的角度，应该也是停留在浅尝辄止的程度的。囊括的心理学知识点较多，一时半会儿也是难以全部吸收的。所以，如果对于专业学习心理学知识的人，此书就显得班门弄斧之感了。 如果你对心理学感兴趣，如果你是想大概了解下心理学知识，如果你想要浅显易懂地读懂心理学的某些理论，如果你是想要心理学快速帮助于你的生活，不妨看看这本书！

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  Be the best you can be

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  2020.10.21 第61本书读完 用时10小时25分钟 书名：《心理学和生活》 作者：隋岩 每个人身上都有不同的性格，每个人身上都存有缺陷，性格决定着各自的命运，也决定着各自的爱情。而我们能做的，就是拨开性格缺陷的云雾，叩问内心的声音，找寻真正想要的爱情和生活。 在《心理学与生活》这本书里，有许多故事揭示生活中的心理学，通过他人的经历梳理自己的人生！ 还有“另眼看电影”通过电影进行解读，都还不错！不怎么看电影的我， 突然想看电影了！不过类似恐怖 病态心理的 我一个人还不太敢看，容易做噩梦！😆😆😆我还是继续看书吧！继续探索！完善自我！等有时间了再去看看电影！😊😊😊 摘录： 曾子曰：“吾日三省吾身。” 做一个耳清目明的人是最值得的。清楚自己的头脑，明白自己的所为，最起码对得起自己的良心，同时对得起身边的人，更重要的是，能够经常反省自己、逐渐认清自己的人，慎交友，断然不会为虎作伥，助纣为虐。

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  飞鱼

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  心理学就像我们每天呼吸的空气、饮用的水和摄入的能量一样，是一种深深地存在于日常生活中，同时又常常被人们忽略的事物。而我只是看见了它，并试想着了解它。 随笔：人毕竟是高度社会化的动物，需要在社会环境中完成个体的成长和发展。一旦脱离了集体的生活，失去了社会化的支持，必定无法形成人所固有的特点，而失去在社会存活的能力。 同时人们会随着外界环境的变化，改变自己大脑评估、行为方式和认知偏差，从而更加顺利地适应环境，保持内在的认知协调。 余华在《活着》中对“人为何而活”给出了自己的解释：“人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着。”这句话貌似过于抽象，并不能给人清晰的答案。然而，时间让我慢慢明白了这句话的深意。或许，活着只是活着而已，只是顺其自然的一种存在，并不一定要为“活着”这件事找到一个确切的理由，毕竟，它首先已经是一个既定的存在。就像不需要为了月亮为何圆缺而纠结，也无需为了庄稼为何生长而愁心。若能在这一既定的过程中做出些惊天地的大事，自当是一种幸运的赏赐，然而轻松惬意的一生也是一个不错的选择。 生的意义：我们所处的世界，这世界里的光明或者黑暗对于我们来说都是意义所在。我们的存在于此，我们的死亡也于此。唯有与这世界的抗争中才能成其意义，也是每个人的生之意义所在。必定先有存在，才有意义，如果存在本身失去了，意义也便无处附着了。 入世与出世：从出世哲学的观点来看，精于入世的人太现实、太肤浅了，过分在乎名利地位和成败得失；从入世哲学的观点来看，一心出世的人则太过于消极、逃避，太理想主义了。然而不得不说，入世需要资格，出世需要勇气。在出世与入世之间，不也同样存在一种“人在江湖，身不由己”的味道吗？ 心理学上有一个名词叫作“投射”，指的是一个人将内在生命中的价值观和情感好恶投射到外在世界的人、事、物上。（现实中一些养动、植物也是一种“投射”吧） …………

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  天然呆的了然

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  只愿得一人心，白首不分离是多少人梦寐以求的爱情，但现实中，真正的＂灵魂伴侣＂又有多少，有的只是在粗茶淡饭中湮灭的温情在平淡岁月里＂日渐消瘦＂的热情，一段感情有灵魂的交汇谈何容易。灵魂伴侣不是固有存在的而是在交往相处之中不断磨合，他了解你的情绪，你也能读懂他的心思，这是一种长久相处所创造出的共鸣感。