简介

精彩点评

• 

  Anna

  推荐

  世界不是非黑即白，更多的是灰色地带。在时间的河流里，我们一点点被塑造着。而时间是什么，取决于我们用它来做什么。用来工作，时间就是金钱；用来陪伴，时间就是爱......

• 

  Erica

  推荐

  一本关注时间观的书，确实能给人以启发并帮助读者自省，但是也有该类书籍的通病，行文过于啰嗦，完全可以将内容精简一下的。

• 

  林 威

  推荐

  人生是短暂且有限的，而时间是我们度过一生的媒介。如果不能充分利用时间，那么我们将付出沉重的机会成本。

• 

  cc

  推荐

  引用书中的这句话一起共勉 “ 时间对每一个准备使用它的人来说，已经停留了很久。——列奥纳多·迪·皮耶罗·达·芬奇”

• 

  步履不停

  推荐

  时间的悖论 有限的时间能够产生多少价值在于自己的运用 时间比金钱更加的可贵 时间的可贵之处在于我不再为温饱忧愁，有着还不错的生活环境。 正确的认识时间 不要为了晚餐吃什么菜而困扰一个晚上 时间的机会成本 花十万去购买腾讯的股票我会失去把这十万块钱拿去存定期的利息的机会和失去买十万块家具的机会 我不去买十年后我会后悔，但是买了可能会亏损。 时间相对论 正在做我自己很感兴趣的事物投入的非常专注，我觉得时间过得飞快，我觉得还有很多事情可以学习。 正在做我感到厌恶的事情，感觉秒针转的非常的慢，有一种度日如年的感觉。 未来导向的人表现的很繁忙，会忽略身边正在发生的部分事情。 而当下导向的人会时刻关注身边发生的每一件事，注重放下的感受，但是他们对未来没有概念，有一种桥到船头自然直的想法。 因果定律：我今天的状态是我的过去造成的，我明天的状态则是由今天我做的决定造成的。 当下：今天的状态不能代表以后一年十年三十年的状态，但有影响。 未来：建房子之前先要打地基，房子才不会坍塌，住的才心安，走一步看三步不失为一个明智的策略。 我们成长的过程是从儿时的活在当下到成年的活在生存然后进入中年的责任活在未来时。 记忆中的印象不是最真实的，他会根据你当下的状态而感受不同。 过去的记忆中有真实的成分但是它也会有想象的成本。 童年对于成长以后的思考会造成一定的影响，并不是决定性的，我自己后天的独立思考能够覆盖我童年思维方式的思考，因此出现了独立思考。 我们队过去的态度决定了我们对未来的态度，对过去表示表示消极的人对未来也不会太有积极性，对过去表现的积极的人对未来的人生则表现的更加的积极。 过去的伤痛需要被原谅，否则就会成为当下和未来的阻碍。只有原谅过去才能让当下和未来生活的自在。 想要从麻木的生活中醒过来，有一个方法是制定一个自己的时间表，并严格执行。 生活嘛！先解决当下的温饱问题，再处理未来发展的职业道路。 思考在当下收益与未来收益中权衡利弊，并取其中的最优方案。 专注于当下快乐的人生 相对于计划而言我在乎的是现在的感受和快乐，现在的感觉才是最重要的。 突然有一天，我们公司因为业务调整我被裁员了，我发现我对明天毫无准备，身上的储蓄不够我撑两个月的，可是我在行业并不算优秀，很难找到相媲美的待遇的同等工作，甚至我自愿把工资降低三分之一也没有什么竞争力。 高风险成瘾性当下享乐主义：毒品、烟、酒精、赌博、性、食物。拥有成瘾性享乐主义思维的人对未来导向没有什么概念或者概念薄弱？ 守时的人相对于不守时的人做事情更加可靠更让人放心。 用当下的时间看待未来 今天的纪律性、坚毅、目标导向和守时决定了我的未来生活质量 未来和过去不会被现在体验到 未来的生活质量是有现在的希望、恐惧、期待和愿景造就的。现在的自制、坚毅、和自我管理影响着我们未来的生活层次。 以未来为导向的人会在时间截止前把问题解决，把结果交出来。 当下导向型人格会以现在的成果感到自豪。 当下的感受想法和行为决定了未来这件事结果的方向。 没有谁从哇哇落地就是以未来为导向的，就像没有谁刚出生就想要上清华哈佛一样。 学习延迟满足、制定目标、分析利弊以及抽象思维才会不依靠不明不白的权威做出适合自己的决定，毕竟现在伪科学太多了。 现代科技产品的目的是为了帮助我们节约更多的时间提高效率用更多的时间去做更有价值的事情，不要把科技产品的目的弄混淆了。 改变当下导向为未来导向的一个方法是以偶像为目标，这样会更有动力和毅力。 未来导向的人思维是有备无患，情绪更稳定。 未来导向的人比较注重健康，定期体检，对身体的精神状态比较关注。 未来导向的人更少花时间在过去不好的事情上，对于过去更加关注的是未来。 未来导向的的人相对于当下导向的而言更加会珍惜时间，不会随意挥霍。 遇到问题当下导向的人会不断的在现有的信息上试错。因此试错成本高昂。 而未来导向的则是先观察（调查），然后是找目标（结果），再通过结果分析起点方向的成功率和成本最佳方案。 未来导向的人在开始一件事的时候就会考虑后果，不会盲目的去做决定。 而当下导向的人则没有什么规划，喜欢临时抱佛脚。 未来导向的人遇到困难不会轻言放弃，会先找出原因，问题出在什么地方，在去解决这个问题。 当下导向的人则在遇到问题是会有一种无力感，感觉我什么都做不了，还没开始找问题就先放弃了。 未来导向可以接受目前吃苦头换取未来生活的保障。 当下导向的人格则需要当下小目标的奖励推动。就像部分在公司上班的人而言，相对于年终奖，他们更在乎的是每个月的奖金。 未来导向者会在短期收益和长期收益之间权衡再三，并且寻找双赢利益最大化。 当下导向者则不会去管明天会不会有收益，只管今天有饭吃就成，哈丁悲剧就是典型代表案例。 超越未来 不幸的环境和遭遇会让一些正常人容易被人控制，并且容易相信权威。 超越未来导向的说的是关于宗教体积来生的愿景，不符合当下之我们的信仰，我们并不讲究来生及永生的想法，更多的关注的是当下及未来十年二十年的计划。 珍惜时间，乐享生活。 时间、身体与健康。 罗斯坎德的研究表明 短短20分钟的午休就能让飞行员的清醒度提高50%，工作表现提高34%。 前额叶切除可以让我们减少焦虑和压力，与此同时我们的感受能力也会降低，包括任何新鲜事物都没有任何兴趣。 当我们面对突发的压力的时候目光会显得短浅而不会去做长远的考虑，只考虑处理好当下便万事大吉。 对于需要考虑企业长青的企业家而言，需要考虑的是企业的转型和发展的维度，因此思考的量会非常大。 在企业上班的工作人员也不需要考虑过多的事情，显得比较轻松。 在遇到突发事件的时候企业家的处理方式显然比工作人员的更成熟。 经常反思创伤事件的幸存者更倾向于停留在以过去为导向的消极或宿命主义的思维中，这种思维会妨碍他们当下的生活，并影响他们积极展望未来的能力。 活在当下是一个很美好的体验，但是过度的活在当下则显得不注重得失成败，没有规划，得过且过。 对于活在当下的人而言不适合过度的饮酒，因为那样只会让活在当下的思维更加的今晚有酒今朝醉。 而对于过度忧虑未来的人而言适当的通过酒精可以有效的缓解焦虑。 去年的选择造成了我今年的结果，而今年的选择将会成为我明年的结果。 赌场的设计师在最初就已经为赌客安排好了以当下享乐为导向的设计。因为里面是没有时间的，赌客专心赌钱赌的越久，赌场赢得几率越大，所有含酒精型的饮料都会让赌客越来越只关注当下，所有的安排都是此时此刻。 适当的未来导向是健康行为，过度的未来导向会产生反向的结果。例如焦虑、压力、和根本不会发生和不会出现的事。 我身边的朋友，同事还有环境会影响我的选择，稍微不注重我的决定看会被影响。 第一层是时间是有价值的。怎么个有价值法？时间是如此的有价值，以至于时间就是金钱，但金钱却不能换来时间。英国女王伊丽莎白说：“我要用我的一切换取一瞬”，可这个世界却并没有能接手的卖家。第二层的意思是，通过努力工作，时间可以变成金钱。第三层的意思是，随着时间的发展，投资的价值会以复利的形式回报你。 过去看现在 积极怀旧的人会想着用过去拥有的换取今天更多的价值。所以他们会经常的投资。 消极怀旧的则会想着怎么样让我昨天拥有的今天不会失去。 当下导向者觉得手上有多少钱就办多少钱的事，过去和以后都无关紧要。 当下享乐主义觉得手上有多少钱就办多少钱快乐的事，过去快不快乐已经过去了，未来的交给未来决定。 积极怀旧的同时享受当下但是不要影响未来的计划，结合三者，做到中庸。 五步起点未来导向 现在就合理的使用现有的资源去安全的投资。 使用定投保障自己的资源资金呈现上升趋势，在行情高估的时候少买入或卖出，在行情低估的时候放心的买入或者大量的买入。 确定投资周期评估投资时间，一个周期结束时重新开始一个新的周期，根据具体情况做出调整。 平衡好心态，不要期望能在最低点买进。一旦卖出不管涨了多少都不要有后悔心理。 当下导向主义经常会为买一件商品付出大于一件商品的价格，就象贷款付出的利息一样，我们到手了一万一年后却需要付出一万三千的成本。 富有的基础一是合理支出，不透支未来收入。二是理性投资，投资复利模型。 工作，事业和家庭给了我们定位，让我们的生活变得更加的有意义， 金钱、健康、计划都是好的生活的开端 定期锻炼、少吃不健康食物，注重营养均衡，喝足够的水补充身体水分，定期做身体检查。 读书或者加入读书会，多玩锻炼思维的游戏，多听歌，学习生活技能等。 恋爱中的人基本都是以当下为导向的，因为现在快乐才最重要，而而婚姻生活也需要未来导向，因为婚姻生活中包含了责任。 幸福只能在当下发现，过去的叫回忆，并没有发生的属于理想状态下。 和喜欢的人内心安静的过着每一天的生活便是幸福的根源。 我们眼中的怪人只不过是我们不能理解他们的行为和目的而已，犹如我是对方眼中的怪人一样。 一个装着半杯红酒的杯子有人看到的是还有半杯，而有的人看到的是还剩半杯。 安然公司危及告诉我们只顾及季度财报和季度股价的价格的时候发展和毁灭都将会同时放开，就象马拉松比赛中一公里发一次奖牌是不可能的，不适合长跑的短跑冠军可以直接放弃了。 不管怎么衡量我们的时间最多的时候是小的时候和刚出生的时候，再往后时间只会越来越少，我们能做的只有如何合理的利用每一天，不能改变的事实是时间不会往回走。 那些所谓的未来预测者和概率预测者卖给我的只不过是概率，并没有确切的希望，哪怕他说他的预测能达到99.9，当预测没有发生时他会说0.1就是这么不辛的发生了。 时间观里的领导力 在交配季节到来的时候优秀的雄性会吸引更多的雌性与他们交配，雌性也显得乐意与这样的雄性交配，底层逻辑无非就是雌性的未来导向希望她未来的生活和她的孩子的生活能够得到保障和更好的条件。 科技的目的是为了给我们方便，而不是造成负担，如果一个科技产品能够让我们吃饭更加的高效，但是却剥夺了我们的快乐或者兴趣，那我们不去使用他岂不是更好吗。 对于投入的一方，他们会更愿意投入更多的来完成一件事。 对于受益的一方，他们希望不投入任何的东西享受现有的收益或更多的收益。 做一个主角演员固然很好，但是做一个导演会很好，这样就可以俯视全局。 如果发现旧的消极过往正在重演，哪就推翻旧的消极想法，重新推导一条新的积极道路出来。 消极过往或者积极过往有些是真实存在抹不去的，有些却是我们理想中扭曲演变而来的，没有发生过的，重点是我们怎么看带过去，影响我们现在的想法而已。 世界不是非黑即白的，大部分都是由灰色地带构建成的。 实现自我（时间管理能力和活在当下） 生命的意义在我看来是利用好现在的每一分钟，荒废时间是可耻的，就算现在觉得无聊，也要去找一些在未来能够有价值的事情去做，去提升自己。 相比社会给我们的意义，我们自己给自己的意义更加的重要，因为社会给我们的意义不会去管我们的生活和温饱，而我们自己的意义则会兼顾。 想给家人做一顿晚饭，没有太早，也没有太晚，现在就刚刚好。 辛丑年20210930

• 

  saint

  推荐

  这本书符合我对很多外国人写的书的评价——啰嗦。翻来覆去的说一个道理，一篇文章就可以说清楚的写成一本书，其中的实验案例如果看多了类似的书就会发现被不同的书拿去用，也不知道到底谁最先用，果然天下文章一大抄。

• 

  陈超然

  推荐

  我感觉看这种书没啥意思，可能是因为我类似的书看多了，就感觉里面的概念很虚，不看书我也知道应该要有未来的时间观，同时要关注当下。但是知道了又如何，没啥用啊。

• 

  新

  推荐

  书中观点是要综合三种时间观，过去的，当下的，未来的，这样会合适一些，幸福一些。但对于过去往往持着以当下为导向的我和大多数人来说，若是能时常想起书中以未来为导向的时间观，将是大有益处的一件事。

• 

  朝歌

  推荐

  我们对于未来的希望，是过去、当下、未来三者的平衡与和谐，是理智与情感的平衡与和谐，是人与自然的平衡与和谐，以及众生的幸福和健康。这本书对我最大的启发是，当下时间观不是完美的唯一选择，也许我们焦虑的原因正是因为没有着眼未来才导致的，为了未来的幸福不够努力，眼看着必须做的事情没做，糟糕的未来正扑面而来，任何人面对这个情况都会焦虑。所以，均衡很重要，一个人一定要有工作，要付出必须的劳动，决不能想着完全退休，财务自由，还有大把自由时间，那都是不现实的幻想，最好的选择是在工作中发掘乐趣，不管到了多少岁，都要持续工作，一生都在做事，是人安身立命的根本和内在重要的需求。

• 

  Shirley

  推荐

  从时间观的角度去看不同的人和事，我们不用强硬地给别人和事件以自己角度的理由，而是要思考和观察别人的时间观带来的影响，这确实是认识世界和事件的另一个纬度。当然，也包括认识自己。

• 

  凌燕13508149302

  推荐

  平衡好过去，现在，未来，知道对自己来说最重要的是家人，合理安排时间。要有自己的想法，关于时间的书看了很多，选择适合于自己的安排，保证自己的舒适度。

• 

  神经蛙

  推荐

  积极怀旧，适当的享受当下，以及良好的未来时间观是较完美的组合。很多时候人之间的分歧是因为不同的时间观念造成的，谁都无法说服对方，可以试着理解。

• 

  立夏

  推荐

  在历史的长河中，我们不过只是沧海一粟。 书分为两部分 第一部分介绍了时间的科学 时间所说的“一开始”指的是宇宙刚诞生的那一瞬间，宇宙诞生于138亿年前的一场大爆炸，而物质、时间和空间有是在这场大爆炸之后才得以诞生。物质和空间都是人类可以接触和看到的事物，三者间只有时间是虚无的，那么时间又是以什么形式存在的呢？那么时间是什么？霍金在《时间简史》中提到的，“如果时间没有开端，那么到达现在这个时刻之前，你将要经历无限长的时间。这就意味着，你永远到不了现在这个时刻。”时间是相对的，而不是绝对的。为什么爱因斯坦要说“时间其实并不存在”?时间到底是否存在？从严格意义上来说，时间只是一个抽象概念，并不是真实存在的一种物质或者能量，时间只是人类创造出来衡量物体运动快慢的度量单位。 书的下半部分：珍惜时间，享受生活。 一般而言，活在当下是一件好事，但如果过度，就会让我们失去从过去中学习以及为未来而计划的能力。 两种现在导向型：现实享乐主义者、现实宿命主义者 两种过去导向型：积极过去型、消极过去型 两种未来导向型：未来目标型、未来超验主义者 我们重构过去、解释当下、建构未来的可能性给了我们得到幸福的能力。我们只需要花时间去使用它们。 塑造一个平衡的时间观会使你的生活变得更好。适度水平的将来与当下享乐主义，再加之固定剂量的积极怀旧时间观，就是我们所倡导的最理想的时间观组合模式。如果你能够根据不同的事宜来灵活地转换时间观，你就能最大程度地利用时间。

• 

  花拉棒儿

  推荐

  这是一本煨着鸡汤的管理时间学问书籍，要说是心理学的书籍有点牵强。

• 

  🚁辉

  推荐

  时间心理学，是一本很好的书。不明白为什么会评分褒贬不一。大概是每个人从中汲取的不同吧。关于时间的另一个种思考方式。为什么要翻译成悖论呢。有些奇怪。