简介

精彩点评

• 

  🌬 ééé

  推荐

  相信每个人或多或少都能对应上里面提到的的性格缺陷。就如同书中所言，是一本自助书，某个阶段陷入低谷感到无助的时候，可以翻翻寻找共鸣和方向。

• 

  宇小Fay🍀

  推荐

  老实说，这本书我是非常推荐的，建议每个人都读一读，尤其是70、80后。这本书本身并没有太多的心理学知识点，但它非常实用，几乎每个人都能找到自己的问题并且也可以针对性解决。当然，我首先要说明：我个人认为改变不是必须的。我之所以推荐大家阅读，是因为我觉得多了解自己与他人，不是坏事。了解会让一个人更豁达、更通透、更自如。 首先，我认为：我们恐怕很难找出来一个心理完全健全的人，我们很难达到心理学上的完美境界，毕竟我们的基因序列是否有缺陷暂且不说，在我们接受养育（可以是父母也可以是其他人）的过程当中，很难说养育者不会产生失当的行为，也很难说在哪一个瞬间或者是无数细小的瞬间，我们的性格缺陷业已形成了。 其次：我从十几岁就开始对心理学感兴趣，叛逆期的时候胸中有一份炙热的戾气差一点将我自己都要烧成灰。正因为如此，我一直以为自己的心理健康有问题，于是也想要改变，从那时候开始，我就找一本又一本的心理学的书来看，看到如今，我反而明白：改变不是必须的。 多经受一些人生的痛苦就会明白，无论是心理学还是其他任何学科，为人类服务的终极目的都是为了让我们更好过。所以如果一个人的性格缺陷在不伤害他人，又自认为非常舒服的时候，是没有改变的必要的。不然，我们为什么总是需要去寻找那些跟自己“合适”的人相处，而不是把自己改变成人人都适配的“万金油”？（总觉得我说话这口气很像作者笔下的“权利陷阱”😂） 当然，最后，如果你阅读到了这本书，发现自己确实有性格陷阱，而它带给你的是痛苦，那么恭喜你：你在了解自己的基础上，获得了纠正的机会。 所以你看，一切都得起源于“知道”。

• 

  Tesla

  推荐

  非常全面的概括了很多性格上的缺陷，能够让人进一步分析身边的人以及自己所带有一些缺陷。

• 

  Aak

  推荐

  其实读过几本类似的书，上一本看完的是苏珊·福沃德的《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》，和这本放在一起比较的话这本相较而言更加全面详细，分析和帮助剖析自我的部分也更多，在那本书里主张父母对孩子的影响是巨大且难以改变的，有时甚至在父母死后影响也仍然存在，因此要治愈自己只能是当着父母的面说出自己的感受，尝试着直面冲突并战胜冲突，这样才能与自己和解。而《性格的陷阱》则说得更加委婉，主张你“意识到—写下来—循序渐进地进行改变—用卡片辅佐—请朋友帮助—求助治疗师”，相对而言真是非常温柔了，也会更加激起人改变的欲望。（不过书里也提到当一段关系有害时不一定要尽力维持，当断则断也是维持自我的方式之一） 几个缺点也顺便说一下，书主要针对的不是青少年群体，所以提到的亲密关系多数局限于爱情亲情，至多提一句工作和生活方面的影响。在想有些性格缺陷可能在爱情方面表现得并不明显，受害的可能更多是朋友…作为自助书可以参考的对象只有恋人的话果然还是太微妙了。除此之外大概是翻译问题，用于测试的表格用词太绝对了，判断自己是否有性格缺陷还得去后文找参考，看起来有点费劲。 整体来说还行吧，但不算特别推荐。

• 

  羊羊阳🐏

  推荐

  要想茁壮成长，孩子需要什么 要想成为一个适应良好的成年人，并不需要完美无缺的童年。正如温尼科特所说，只要“足够好”就行了。 孩子对基本安全、 与他人的联结感、 自主性、 自尊、 自我表达和 合理规则有特定的核心需求。 若这些都能被满足，那么孩子的心理通常能够健康发育。而当孩子的需要严重不被满足的时候，才会发生问题。这些不足就是我们所说的性格陷阱。 对于孩子的性格健康向上培养来说，不必过分担心！

• 

  holiday

  推荐

  宝藏书籍。起初我们的人生目标是什么，绝不是去依赖，害怕，不得不去成长成熟。而是爱，自我表达，自由，付出，快乐。然后在其中找到一个适合自己天性的平衡点，去过这一生。 我们将不停止探索 而我们一切探索的终点 将是到达我们出发的地方 并且是生平第一遭知道这地方

• 

  问号本人

  推荐

  总共拖拖拖了差不多一年才看完的书……好看的，我的问题我的问题TT 可能我人生的阅历不多，在很多例子上并没有产生共鸣。以后我有可能也会遇到这样相同的问题吧，这本书给了我一些建议。也知道周边的人，做出这样在我看来极端、不能理解的行为是因为童年某些遭遇导致的。不要觉得别人很奇怪，其实自己也占其中，虽然陷阱的分数很低，但是会随着时间变好或者变差的，未来谁知道呢？ 其实也教会了我蛮多的，在过去因为很多事情焦虑，社交、自己对自己的期望、自我满足、优点和缺点……让我印象最深的是这些，可能这几些我的占比较多吧。如果本来缺少某样东西，你会迫切想要得到，所以会很刻意地去做这件事。看完这本书，这样的想法相对减少了。自己最重要了，不要强迫自己做不愉快的事情，这样更累，陷阱也只会越深。同时有时候自己对自己的要求起点不要定这么高，降低25%吧！ 原来自己存在的问题或者有想过的问题，这本书大多可以看到以及一些帮助你更好解决的办法。看完心情也平和了些，不是自己的错，每个人也不一样，只是需要不那么极端就可以了。

• 

  36.5℃

  推荐

  我们将不停止探索 而我们一切探索的终点 将是到达我们出发的地方 并且是生平第一遭知道这地方

• 

  桔

  推荐

  其实，有时候我们想要改变的时候总会忽略一个挺重要的一步，和童年的那个自己再进行一次对话。

• 

  星象

  推荐

  意外的还不错。浅显易懂，一方面有助于了解自我、诚实地面对自己的脆弱，另一方面也有助于理解很多之前不解的他人行为。

• 

  9

  推荐

  大致浏览了目录和其中符合自身缺陷的章节。 猜想我们大部分人或多或少都有这几种缺陷，程度不同。 本书中的方法可行性很低，意识到了这个缺陷而无从下手解决的不知所措。

• 

  荣伟喆

  推荐

  11种性格陷阱，集大成者为此书。每个人多多少少都会有一些缺点，从童年有缺憾的家庭关系开始，到青年的学校生活，再到工作后磨练。每个人遇到的每件事都在强化自己，有正面的，当然也有负面的。人应当是智慧的，开放的，包容的，善于学习反思和自我总结的。只有形成终身的自我学习改造成长能力，才能成就更好的人生。我相信积极，阳光，快乐，稳定，自然而然的你，能够带给孩子们更加美好多彩的人生。

• 

  Ss

  推荐

  要有信心，你一定可以达成所愿。要有信念，你能经得起成功之前的失败和挫折。要有耐心，只要坚持，你最终一定会达成自己的愿景。

• 

  JY 🌸英子

  推荐

  这本书最大的特点是它说了性格的形成中家庭环境的影响，特别是父母之间，父母与孩子之间。给我最多的感觉，性格的缺陷很多，但是要改变不是下子能改正，对认知自我反而有帮助。[微笑]

• 

  基督山 🌙

  推荐

  几种性格陷阱描写得很详细，和童年经历有关，解决方法不够实用，强调改变要靠自己的毅力。