对抗焦虑,接纳自己

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精彩点评

  • 对抗焦虑,接纳自己
    明日西红柿
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    相当于16型人格插图版的简略百科,适合给小朋友启蒙或科普看。

  • 对抗焦虑,接纳自己
    Culaccino
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    评分这么低吗,真的是一个很可爱的书。形象地表达了这个测试。我也蛮喜欢这个测试的,希望这个测试以后能改的更加精确。

  • 对抗焦虑,接纳自己
    星空
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    这本书真是太好了,MBTI的特征很鲜明。 我是ISFJ类型,描述的一样一样的,惊人的相似[捂脸] 漫画的方式看似简单,实际内容却是极其科学和严谨的。

  • 对抗焦虑,接纳自己
    刘明昊
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    了解MBTI的入门小手册,可以帮助大家更好的了解自己性格的优缺点,对身边不同性格的人有一个简易的认知,当然人性远远没有这么简单,作者也在文中表示过了,评分有些偏低,个人挺喜欢的。

  • 对抗焦虑,接纳自己
    biu~
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    读书的时候是istj,工作后转成estj,其实在sn之间很摇摆,不同场合人的表现不一样吧,不知道怎么选,分不清哪个是真的

  • 对抗焦虑,接纳自己
    绿星
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    原谅我浅读了几页就来评论 这本书作为娱乐消遣还是可以的,但是内容有些浅,如果想深入研究对BTI,还是建议去读读《天生不同》 值得一提的是,有些画还是挺好看的

  • 对抗焦虑,接纳自己
    iuei
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    漫画的方式简单直接易懂。可能有点浅显,不过非常适合作为了解MBTI的第一本书。

  • 对抗焦虑,接纳自己
    他一笑天就亮了
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    很不错的一本书,不过最好在提前做过MBTI官方测试以后,再来欣赏,才能真正体会到这本书的乐趣。最好不要单纯依赖这本书来判断自己的人格倾向。

  • 对抗焦虑,接纳自己
    🐋飛魚·鲲
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    有点像那种心理小测试,卡通还画的有点可爱!迷茫于从事什么职业的人放松时可以看看!

  • 对抗焦虑,接纳自己
    杨帆
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    我是INFP 或者ISFP , 化解者抑或是创作者,这与我从事的职业有很大的差异,也就因此职业生涯越走越艰难 书好像刚开了个头,没有更深入的探讨四型人格

  • 对抗焦虑,接纳自己
    momo
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    如果想形象的了解MBTI人格,推荐看这本书。全本书通俗易懂,以可爱的漫画形式展现了各种人格,精简有趣。漫画形式可以截图分享给朋友,一起讨论。

  • 对抗焦虑,接纳自己
    Winn🐳
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    每一点都画了,甚至是无关紧要的方面。没有突出重点,捏起来内容非常的少,没有对量表进行分析,也没有案例分析,对代表人物也没有介绍,就像百度很粗略的知识点,内容不丰富也不严谨。人格测试不是简单的套用和分类。本书更像是为了画而画。

  • 对抗焦虑,接纳自己
    🙃
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    看的时候有些记不住各个字母的意思,所有边看边用Typora记录了一下正文概要内容。 内向 & 外向( Ixtroverted & Entroverted):内心力量的来源; I (内向) • 社交中在角落不怎么合群的; • 很好的倾诉对象,不太擅长表达; • 从安静的活动中获得能量,在喧闹的场合能量很快消耗完; E (外向) • 社交中大家关注的焦点; • 善于沟通,不善于聆听,急切渴望传达自己想法; • 通过与人交流获得能量,独处时容易急躁不安; 直觉 & 感觉( Intuition & Sensation):认知世界的角度; N (直觉) • 沉迷脑中抽象概念,寻找本质; • 注重未来的变化; • 把事情复杂化,比较天真,认为事物应该成为那样(看重规律与未来走向); • 倾向不停内省; S (感觉) • 对周边环境变化非常敏感; • 看重眼前的事情; • 把事情简单化,比较现实,认为事物就是它们呈现的那样(看重当下); • 依据实际挑战来决定自己行动; 思维 & 情感( Thinking & Feeling):面临选择时如何做出判断; T (思维) • 面对别人诉苦,会给建议,认为逻辑重于情感; • 对规则和事情感兴趣; F (情感) • 面会别人诉苦,会倾向同情,认为情感重于逻辑; • 更看重价值和人; 判断 & 知觉( Judging & Perceiving):如何实践; J (判断) • 生活态度严谨,做事一丝不苟; • 会列出严格的行动计划并加以实施; • 思维更加结构化,做事目的性更强; P (知觉) • 生活比较随性; • 没有固定的计划,想到哪儿做到哪儿; • 思维更加灵活,环境适应性更强; INTJ:策划者; - 强大理性思考能力、内心滚烫、独立、冷漠、计划多、高标准、自恋、不浪漫、交谈时心不在焉、考虑改进空间; - 代表人物:牛顿、扎克伯格、尼采、安·兰德、马斯克、霍金; INTP:建筑师; - 偏好概念、设计框架、熟人中善谈,陌生人拘束,对主观感受、发情绪不感兴趣,健忘、喜欢解决问题、灵活多变、有能力、冷静、不合群、缺乏耐心; - 代表人物:爱因斯坦、达尔文、汉娜·阿伦特、居里夫人、亚当·斯密、笛卡尔; ENTJ:陆军元帅; - 霸气、无所畏惧、系统谋划者、居高临下、不近人情、合群、好争辩、公司管理层; - 代表人人物:凯撒、查理兹·塞隆、比尔盖茨、拿破仑; ENTP:发明家; - 自信聪明、有创造性、喜欢挑战、乐观、自负、好相处、新点子很多、难持之以恒、直接坦诚; - 代表人物:苏格拉底、小罗比特·唐尼、伏尔泰、达芬奇、席琳·迪翁; ISTJ:检查者; - 谨慎、勤勉、内向可靠、组织者、可靠、责任感、安静、注重细节、遵守规则、现实、做应该做的事、说话直接; - 代表人物:华盛顿、弗洛伊德、杰夫·贝佐斯、摩根·弗里曼、肖恩·康纳利; ISFJ:保护者; - 温柔、善良、体贴、照顾者、忠诚、实干、有牺牲精神、责任感强、幕后工作者、致力做有用的人; - 代表人物:特蕾莎修女、纳奥米·沃茨、安东尼·霍普金斯、哈利·贝瑞; ESTJ:监督者; - 捍卫传统、管理才能、维稳、发号施令、严格、交际能力强、注重结果、固执、有激情、原则; - 代表人物:刘玉玲、亨利·福特、艾玛·沃特森、乌玛·瑟曼; ESFJ:协调者; - 强责任感、体贴热心、哆啦A梦、严谨、尽职可靠、善解人意、需要他人认可、乐于付出、亲切、有人缘、口才好、崇尚权威; - 代表人物:惠特尼·休斯顿、安德鲁·卡耐基、安妮·海瑟薇、休·杰克曼; INFJ:劝导者; - 心怀善意、神秘、直觉感受力、想象力、移情洞察力、内省、灵感提供者、敏感、诗意、沉思、感受力; - 代表人物:柏拉图、西蒙娜·德·波伏娃、托马斯·杰斐逊、阿加莎·克里斯蒂、本尼迪克特·康伯巴奇; INFP:化解者; - 诗意理想主义、安静内敛、轻声细语、注重内心、共鸣力、避免冲突、语言天赋、孤僻、悲观、道德感强、爱与和谐、沉默; - 代表人物:弗兰茨·卡夫卡、jk罗琳、文森特·凡·高、莎士比亚、乔治·奥威尔、约翰·列侬; ENFJ:教导者; - 激情耀眼有魅力、活动领导者、善于激励、利他、不妥协、善于开发人的潜力、有说服力、同清心、无视低落情绪; - 代表人物:歌德、马丁路德金、艾瑞克·弗洛姆、奥普拉·温弗瑞、詹妮弗·劳伦斯; ENFP:奋斗者; - 有活力、冷场终结者、有才华、兴趣广、乐观活泼、热忱、急躁、有创意、不受束缚、善于交际; - 代表人物:华特·迪士尼、罗宾·威廉姆斯、马克·吐温、安妮·弗兰克、奥斯卡·王尔德; ISFP:创作者; - 敏感、艺术家气质、审美、完美主义、独立原创、短期计划者、温暖敏感、谦逊、友善、好队友、富有同情心; - 代表人物:迈克尔·杰克逊、蕾哈娜、奥黛丽·赫本、玛丽莲·梦露、伊丽莎白·泰勒; ISTP:手艺者; - 动手能力强、工具操作专家、喜欢尝试各种东西、冷漠、乐观、实用主义、冲动、求刺激、适应能力强、享受孤独、敏锐、喜欢无拘无束; - 代表人物:史蒂芬·乔布斯、斯嘉丽·约翰逊、克林特·伊斯特伍德、艾伦·佩姬、李小龙; ESFP:表演者; - 活泼外向、瞩目的、慷慨大度、精力充沛、情绪感染力、实际、喜欢社交、同时做很多事情、活在当下享受生活; - 代表人物:昆丁·塔伦蒂诺、史蒂文·斯皮尔伯格、威尔·史密斯、莱昂纳多·迪卡普里奥、凯蒂·佩里; ESTP:创业者; - 商业头脑、挑战冒险精神、行为导向、大胆有信心、洞察力、强势、不按常理出牌、喜欢社交、风趣、讨人喜欢、功利、善于解决问题、坚韧; - 代表人物:亚历山大大帝、艾米·怀恩豪斯、安吉丽娜·朱莉、欧内斯特·海明威; NT:理性主义者; NF:理想主义者; SP:经验主义者; SJ:保守主义者; 人格测试仅供参照,非绝对量化,人是多维复杂&可造&变化的,不同情景下倾向会不尽相同。 本书主要是作者用漫画配文字进行了描述,看完后自己也做了上面内容的归纳。 另外,自己测试了是偏INTP:建筑师。 不知道有木有同样的小伙伴呢

  • 对抗焦虑,接纳自己
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    形象具体的描绘,诙谐幽默,通俗易懂老少皆宜。简单的刻画更便于理解运用。

  • 对抗焦虑,接纳自己
    橘非春
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    2022.03.03读完。耗时1h48m。 MBTI16型人格的入门,漫画式说明工具书。 总结如下,摘自原文: 1.MBTI的概念。 “MBTI的英文全称是Myers-Briggs Type Indicator,意思是迈尔斯-布里格斯类型指标。MBTI是全球通用的一种人格分类方法,被广泛应用于商业、军事、教育等各个领域,在人们的日常社交、职业选择、情感沟通等方面起到良好的促进作用。” 2.各字母的含义: ①心里能量的来源? E&I(Extroverted vs Introverted) 外向vs内向 ②认知世界的角度? N&S(Intuition vs Sensation) 直觉vs感觉 ③面临选择时如何做出判断? T&F(Thinking vs Feeling) 思维vs情感 ④如何实践? J&P(Judging vs Perceiving) 判断vs知觉 将4个维度上的特定偏好进行组合,就构成了某种特定的人格类型。 比如 ISFJ表示"内向—感觉—情感—判断" ENFP代表“外向—直觉—情感—知觉” 3.产生的16种不同人格类型及其关键词: ①策划者(INTJ):独立、冷漠、自恋、高标准、计划多、交谈时候心不在焉、“事情还有改进的空间”。 ②建筑师(INTP):健忘、冷静、有能力、不合群、灵活多变、缺乏耐心、喜欢解决问题。 ③陆军元帅(ENTJ):合群、好争辩、居高临下、不近人情、公司管理层、系统谋划者。 ④发明家(ENTP):乐观、自负、好相处、喜欢挑战、有创造性、新点子很多、难持之以恒。 ⑤检查者(ISTJ):安静、可靠、现实、组织者、注重细节、遵守规则、做应该做的事情。 ⑥保护者(ISFJ):忠诚、实干、照顾者、责任感强、幕后工作者、有牺牲精神、“做有用的人”。 ⑦监督者(ESTJ):固执、传统、原则、管理者、有激情、注重结果、交际能力强。 ⑧协调者(ESFJ):尽职、协调者、亲切的、体贴的、有人缘、口才好、崇尚权威。 ⑨劝导者(INFJ):敏感、内省、诗意、沉思、神秘感、精神的、灵感提供者。 ⑩化解者(INFP):孤僻、悲观、沉默、语言天赋、道德感强、理想主义、“爱与和谐”。 ⑪教导者(ENFJ):有魅力的、有说服力、有同情心的、活动领导者、无视低落的情绪、善于开发人的潜能。 ⑫奋斗者(ENFP):活泼、乐观、急躁、有创意、充满热忱、善于交际、不受束缚。 ⑬创作者(ISFP):友善、谦逊、好队友、短期计划者、艺术家气质、温暖而敏感、富于同情心。 ⑭手艺者(ISTP):冲动、冷淡、敏锐、实用主义、喜欢无拘无束、操作工具的专家、喜欢尝试各种东西。 ⑮表演者(ESFP):实际、慷慨、精力充沛、喜欢社交、有情绪感染力、同时做很多事、“人生只有一次!”。 ⑯创业者(ESTP):风趣、坚韧、功利、自然的、喜欢社交、讨人喜欢、善于解决问题、不按常理出牌。 4.笔记摘抄: ①“心理学家凯尔西在迈尔斯-布里格斯16种人格类型学说的基础上将其中相近的4种人格划分成一组,共分为4组,分别为NT型理性主义者,NF型理想主义者,SP型经验主义者,SJ型保守主义者。迫选式人格测试是通过对给出的固定选项做出选择来测试人格的测试方式。” ②“切忌教条地对待人格测试的结果——人的复杂程度远非几个维度可以概括。不过,把复杂事物简单化,也是我们认知世界的有效方法。” ③“巴纳姆效应(Barnum effect)是指这样一种心理学现象:人们会很容易相信某个含糊不清、模棱两可的人格描述特别适合自己,即使这种描述十分空洞,人们仍然会认为这种描述反映了自己的人格面貌。” ④“无论测试结果表明你是什么样的人格,它都是你人格的某种组成部分。了解MBTI的意义在于:明白没有哪种人格是“最好的人格”,每种人格都有优势和劣势的部分。在探寻MBTI的过程中,我们会更好地认识自己和他人,领悟雅典德尔菲神庙那句神谕——“认识你自己”的喻义。”

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