简介

精彩点评

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  大萌之主

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  江山易改，本性难移。你无法选择你是谁，你可以选择，凭借自由意志更好地成为自己。这本书让我看到了这种可能。

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  星辰

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  刚开始读这本书，作者举了许多名人，以为会找不到属于我的答案，越到后面越感受作者撰写本书的初心。沉默的力量，让我知道沉默的人也有其自我魅力。我们都需要找到属于自己的兴奋点，找到属于自己的处世方式。内向不是一种错误，只需顺应自己的性格特征，用舒适的方式生活。本我就是最好的，不必妄自菲薄。尤其是读到做的实验，我对探索自己有着莫名热情。

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  姜斌

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  756页。。没耐心且无条件信任作者的朋友 可以直接看最后一章 仙境 积极客观地认识自己 用自己的禀赋 去做你喜爱且有意义的事 每个人都是不同的。

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  小白

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  社会的发展好像更容易接纳外向者，而好多取得一定成就的人却声称自己是内向性格，可见内向的人并不是没有生存空间，只是不知道如何利用自己的优势发挥最大的潜能。更多时候是趋向于大多数人的认同，模仿外向的人让自己也变得受欢迎一些，殊不知自己的短板没有加强，长板也没有得到发挥。 世界上的人千千万万种，为什么一定要去模仿别人呢，如果能做好自己，不管是外向还是内向性格，都会有立锥之地的，然而众人的眼光使得内向性格很大程度上忽视了自己，包括他自己，也对自己充满责备和愧疚。而我就是这样的人。

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  清浅

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  因为一些原因选择看这本书，结果这本书完美解答了我的所有疑问。我被质疑性格不好，被说不合群，被说活在自己的世界，内向的我不知道如何为自己争辩，选择沉默后又被说在逃避问题，有段时间就在自我怀疑中度过，这种感觉糟糕极了。摧毁了一个人的自信当然足够糟糕。 自己也觉得太内向不好，了解到的似乎各种领导型人物都是外向的人，有尝试改变，很无奈╮(╯▽╰)╭根本改变不了自己的性格，这个改变的过程还很挫败。 但是现在，我发现了自己性格的优势了，比如说很细心，做事情会考虑的比较周到；比如不爱说话，祸从口出少说话也没错；比如会倾听，一群人都爱表达自己的时候，听众显得尤为重要；比如更会静下心来思考一件事情该如何处理，所以思维更缜密；等等。 性格没有好坏，性格不用改，应该改的是心态。 聚会之前可以想两三个故事，或者当天发生的趣事，适当的时候可以讲出来，这样就避免了无话可讲的地步。 内向的人也可以选择伪装自己，必要的时候完全可以正常社交。比如演讲，授课，开会。 所有人都可以否定你，唯独你自己不可以。

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  Peter唐明

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  大失所望，缺少有效的逻辑说服力，纯粹堆积故事而且还不知道故事的真实性，各类词汇泛滥心理学到医学，不推荐，如果可以差评。

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  侠女不在江湖🍀

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  早先以为，内向型和外向型是相互对立的两种性格，但现在觉得，内向和外向是像在数轴上分段的一件事，数轴左端是社交需求，数轴右端是独处需求，内向外向不过是这两方面的需求程度不同罢了。对于外向者有时需要关注独处需求，给自己外放的热情一丝冷静;内向者有时需要根据外部环境来做出大胆尝试，给深沉的心灵一剂刺激。认清自己的本性，找准自己的位置，明白自己的禀赋，在适合自己的环境中做最真实的自己。

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  愚者秦

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  他们喜欢孤独，他们热爱思考，他们沉着冷静，在大多数人眼中他们沉默寡言，索然无味，能力欠缺，朋友眼中的他们却亲和善良，乐于助人，乃是善友的不二人选。 他们大多都有一个迷惑而痛苦的青春期，直到他们逐渐学会伪装自己，取悦他人，才能逐渐被众人所接受认同，但是他们无法欺骗内心，无人的时刻，依然会变成那个最为沉默腼腆的自己，只有这个时刻才能令自己心安，令自己舒适。 “内向者在制订和执行计划上做得很好，他们会严格按照计划执行。” “内向者似乎要比外向者思考得更细。外向者更有可能采取一些快速的方式来解决问题，用速度取代准确性，随着任务的进行，他们犯的错误会越来越多，当问题演变得似乎越来越麻烦时候他们就有可能当逃兵。内向者则会在行动之前先思索一番，把他们获得的信息完全消化，即便在任务上花费的时间更久一些，他们也不会轻言放弃，而且完成得更准确。” “内向者在管理自己的注意力方面也大不相同：如果让他们随意而为，内向者往往会坐下来思考事情、想象事情，回忆过去的种种，甚至为未来做规划，而外向者则会把注意力集中到身边的事情上，可以说外向者在关注‘是什么’，而内向者则在问‘将会怎样’。” “内向者往往在周围人都失去理智的时候仍然保持理智。克己是内向者最大的资产之一。” ...... 作为一个内向者，我能对这些优势感同身受：坚韧、专注、洞察力、思考。。。更重要的是，我开始欣赏并运用这些只有内向者才具有的优势。其实有时候，很多外向者也想要拥有内向者的这些优势。

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  Amelia XIN

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  作为一个有些自卑的内向者，当她读到多数优秀的犹太哲人和科学家一生都在与书作伴，这样心里平衡了许多。那些不爱读书和认为“读书”无用的人其实他们的世界是多么狭隘。

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  暴走的铁锤

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  1.故事太多，心理学的书这么多叙事，怎么能有说服力？ 2.观点混乱。所有的观点都夹杂在故事里，通篇看下来，不知道作者翻来覆去要表达什么。 浪费时间的一本书

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  天下大畅

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  尽管这本书的整体框架不是那么清楚，又有论据太多而论点不明之嫌，但我不得不说，这是一本好书，难得的好书。没有什么比认清自己更重要的了，本书便让你发现自己，找回自己。

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  沐岚

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  对我自己的性格进行了判定，也让我更了解自己了。 对自己宽容点，可否?

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  彭力

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  关注外向行动者派与内向思想者派之间彼此的对立关系，以及如何在这两种类型之间创造一种平衡，来改善我们的世界。一、内向性格和外向性格由遗传决定。哈佛大学有一位82岁的科学家杰尔姆·卡根的儿童内向性格和外向性格的表现实验。结论是内向性格的大脑对外界刺激的敏感度强，杏仁核活跃度高。边缘系统(原生态系统)弱于大脑皮层(新生代系统)，理性谨慎不愿冒险追求短期利益和刺激。外向者大脑结构反之。二、1/3以上和有些成功人士都是内向性格。如爱因斯坦福、比尔盖茨、扎克伯格、巴菲特等等。保持内向的优势，理性，谨慎。独立，隐私。团队需要分工，需要独立工作能力，隐私环境提高效率。因此内向也能在团队中高效工作。同时内向者要在团队中找到合适角色。而外向的快速决策往往错误多于正确。三、工业进步商业发展需要互相交流。因此内向者需要时适当伪装、适当调整行为通过提前准备和模仿他人在沟通和人际交往中获得信息、信任。内向者发挥自身性格优势，关注本心内心需求，尊重自已天性。在适时兼顾外向沟通优势，个体多变，实现生活和工作的正确高效运营。

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  鱼大海

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  读完这本书感觉内心平静了许多，这段日子里急切的找了许多心理书籍来探究自己的内心，感觉只有这一本最贴切。没错，我是一名内向者，我是在人群中有恐慌感，只要不是熟悉的人就会有压力。一直以为是缺少锻炼，现在才理解了可能真是我天生的基因加后天环境导致的，而我之前一直不相信基因决定论。拿我最喜爱的舞蹈上面举例，从最开始接触到现在依然保持着最初的热情，可上过很多活动，见过很多人，每次上台时的心情又像最初的恐慌感一样。我以为缺少锻炼，在工作上也是寻找每次公开表现的机会，恐慌感依旧不减。这么多尝试也让我有了外向的面具，但那不是真实的我，我依然在这种状态下自我怀疑，看完本书我觉得自己被理解、被接纳，原来内向除了洞察力，专注，共情等优点外还有那么多的优点，真的很欣慰。现在内向与外向在我看来不那么重要了，认识自己才是最重要的，很感谢这本书的作者、为此书付出的每一个人及读者！

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  Bella

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  这本书更像是一把钥匙，打开了很多人的焦虑与不安，多一种释怀与反思。同样也是多一种认识自己的途径，从成人到教育小朋友，内向者总是需要很多的能量去做准备，应该符合能量守恒吧，你若是包容和理解，那他定会成为幸福的人，之前投入的能量后面会像烟花一般灿烂绽放，做自己发挥自己本来的优势。Brian little教授，讲了有关性格的谜题，是我们生命中最重要的东西，让我们成为了自己。觉得他说I*m a Professor，就觉得他好有魅力[鼓掌]。本书的作者也在TED上做了想演讲，很喜欢。现在才看完这本书，拖延……也不算太晚吧。