简介

精彩点评

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  啸剑&tree

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  写了一两年前自己准备写的东西，写的比我更好 心智突围 Windy Liu 9个笔记 ◆ 自序 成长，就是一个重构自己的过程 >> 成长，就是一个重构自己的过程 >> 成长的过程，就是重构心智的过程。在这个过程中，你开始认识自己、了解自己，甚至敢于改变自己、打破自己，不仅仅吸收好的人、事、物，还要直面自己恐惧的人、事、物，不仅要学习新知，还要把原来习惯性的思维和行为击碎，然后进化出一套更有利于自身发展的心智模式。这种心智的进化，需要我们不断进行人生探索，在“定位”“认知”和“心境”这三大主题上下功夫。因为只有定位上的清晰、认知上的优化和心境上的笃定，才能真正地构建心智系统的成长力。“定位”“认知”和“心境”构成了人生的正三角，任何一个部分的缺失，都会造成人生的失衡，由此产生的迷惘也就在所难免。 >> 自我定位：人生如果没有方向，就像随波逐流的小船，注定到不了理想的彼岸。认知优化：人与人之间最大的差异就在于认知，所以要改变自己就得提升认知。心境调频：一个人如果内心混乱不安，掌握再多的技能和知识都无济于事。 >> 第一章，我会谈谈自己对心智模式的理解，以及它是如何在生活中运作的。我们存在哪些自我设限的心智模式，又该如何改变？如果找不到人生的方向，我们可以怎样给自己一个明确的定位，让自己在时间长河里不断地进化？ >> 第二章，触及的是如何优化认知、提升认知。我们可以从中系统地了解认知的不同阶段，掌握深入学习和思考的科学方法，并且从不同的视角来探讨如何获得自主升级认知的能力，从而积累破局的势能，在生活中做出正确的选择。第三章，解决的是如何让自己有持续精进的动力。如何让自己从懒散的本能中跳脱出来，建立起自律型人格？如何成为高效的行动者？我们还会从内心情绪的根源入手，通过管理情绪来提升断舍离的自控力，进而成为生活的高效管理者。第四章，谈及的是如何打造一个人立足于这个世界的核心竞争力。其中不仅仅会探讨个人职业和兴趣的问题，还会对未来进行展望，从更长的时间维度和立体的知识维度来定义个人的核心能力。同时，还会引入个人商业模式的概念，让你提前思考财务自由的问题。第五章，也是最后一部分，我们将开启内心的重建，从心智模式、人生选择、生活信念等方面来详谈心境的修炼。而真正的高手都有一个强大的内核，能够以不变应万变，智慧地面对生活 ◆ 01 在这个焦虑的时代，优秀比成功更重要 >> 所谓优秀，是指拥有自由的头脑、丰富的心灵和强大的实力，其中就涵盖了迈克尔·莫布森的成功公式里的实力这个部分。 >> 优秀 = 自由的头脑 + 丰富的心灵 + 强大的实力 >> 自由的头脑，就是能够正确地认知这个世界，不被世事的无常所裹挟；丰富的心灵，就是能够敏锐地感知这个世界，与周围的人、事、物构建和谐的关系；强大的实力，就是能够耐心积累，知行合一，能够通过持续的实践来达成设定的目标。 >> 在一个相对开放的社会里，你也许会因为一时的好运平步青云，获得高于你个人价值的外在成功，也许会因为一时的厄运而跌落谷底，在别人看来一文不值。但是在一个人漫长的人生里，这些动荡的外在估值都是虚幻的，实际上它总会锚定在你真实的个人价值上。 没有个人真实价值的提升，从更长的时间维度来看，外界市场的估值一定上不去，甚至更可能会被严重低估。

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  晏行

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  此书详细解读了我们认知上的种种问题，提出了各种改进方面，面面俱到，一本值得反复查阅的工具书，不说收获，做到了才有收获！

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  囧囧

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  有勇气去改变那些可以改变的事，有度量去容忍那些不能改变的事，有智慧去区别以上两类事。

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  cicizheng

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  成长型思维就是要进化，重构心智，作者着重提及心智进化的三大要素：定位、认知、心境。而定位、认知、心境、意志、情感构成了人生路上成长的五大要素。

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  A朱珠

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  自我定位闭环系统（愿景—原则—计划—执行—反思）是理念核心。 愿景：你有没有认真想过并系统规划过你五年/十年后你想达成的人生是什么样？ 我们愿景的真实度考量是用逐层推进的多个why自我反问，直到最核心的深层根源，挖掘出内心最为真实的渴求和需求。 这本书有很多落地可学的理论和思维。围绕我们解决问题的思维层面，从低而高有六层：环境—行为—能力—价值观—身份—精神，越高的思维层次越便于你超脱当下困境去思考和解决问题。所谓精神，终究还是自身优势、个人目标和他人需求的融和，利他的高纬度的思维其实也是更利我，这需要逐步抵达的精神层面。 我们人和人的巨大区别之一，在于认知的宽广度。提出了很多我们生活中如果落在其中一些“状态”则可做优势调整，比如我们人性的急于求成，追求舒适和回避痛苦及恐惧。作者告诉我们其实慢才是最大的快，想要自由就需要正对恐惧和挑战痛苦，必要难度理论等等。 自我学习能力是所有能力的核心基础，我们需要有理解信息、整合信息、解读信息和运用信息的能力。脱离完全的学习“娱乐”式的舒适区，它不是有效学习，我们需要有学习时带着一定紧迫感和危机感，运用理解—巩固—实践这样的递进加强模式来更好的拥有学习效果。更重要的，我们要建立自己的个人知识体系，不能一个专业的单系统思维，多几个系统，思维会更灵活角度更高也更客观。 人的本能是慵懒和追求舒适。要想有所成，最为基础的就是自律。作者也教了我们怎么培养自律的方法，比如建立清单、从难度低的微习惯来做初步执行而建立自信和后续保持，在遇到执行的难度时，如何用拆解和核心行动的方式去破解。 我们需要用工匠之心细致专注的去投入努力，逐步做到真正的财务自由，所谓财务自由就是不需要为生活出售自己的时间。 书中另一个有意思并打破你盲区的事是，让你知道什么才是真正的休息。纠正了方向，才方便我们更好的恢复体力脑力，可以满血的应付每日的生活挑战，迎接拥有内在幸福感的人生。

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  珈小禾

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  这种题材的书，弄不好就成鸡汤了。心智突围应该重在告诉我们怎么去做这个心智突围，怎么去认知事物的规律。比好教员的书就会告诉你，很朴实的语言，调查研究，深入群众，动手实践；其实这也是打开心智的方法，但是教员就没说的那么华丽，而是极朴实的语言，方法似乎看起来也没有什么特别出彩的地方，但是你真正按教导去做的时候，就知道他真是真心智提升的方法。

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  Selima

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  只有站在更高的认知层次上，我们才能看清楚人、事、物的全貌，完成人生的破局。

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  Tianchen

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  最多是作者的读书笔记，公式化而无趣。没有独立的思考，一如无聊的鸡汤，又太杂而无用。不推荐。

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  23GRoc

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  越往后看越觉得似成相识，这是一本“心智”类书的汇总集，新手可入门以便以后延展，看过这类书的可查缺补漏。

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  盛夏光年

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  一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，即在他年富力强的时候发现了自己的使命。” 每个人其实都可以在心智重构的成长过程中，找到一个比自身更强大的存在，发现生活中更宏大的蓝图，从而让自己不枉此生 这本书会在心底发出点点微光

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  碰碰

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  作者很优秀，作为一名普通读者来指指点点感觉自己很不礼貌，书里的很多观点很棒，很有启发，但更多的像一种观点的集合，很多类似书都属于这种，我认为主要原因是作者并没有带入自己的生活，自己的职业历程来进入这本书，没有讲一些关于关键节点的重大转变。实质上，认知和心智概念是现在每个人必须去了解和深入学习的，因为人需要正确认知自己，大部分的都知道知己知彼，却很少知己，认知自己是一切认知的基本原点，谢谢作者。

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  郑宵萌

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  抱着对认知，思维感兴趣，所以才读了这本书，里面的内容，是能够让我有更深层次的认知，比如：思维逻辑的转变，关于工作的和生活的分配等等

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  Pad

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  《心智突围》很不错的一本书，要终生成长，成长型思维，提升认知，精进修行，自我赋能，心智重构！

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  阿淼.

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  这本书给我的触动挺大的，尤其是最后的结语。原则和方法可能还需要我再三学习，但是他最后传达给我的观点，我觉得还是很喜欢。最后所说的保持中庸是要通达世界，又要守住自己的原则。还有一句很喜欢的话。 用我们成长的体验和感悟，去为原本毫无意义的生活赋予意义。 确实啊，很多事情本来没有意义，我们所做的就是为自己找到一一找到满足感，去缩减脑中繁杂的想法，去过更顺心的人生。

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  雷同

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  作者从心智谈起，人的成长其实是重构心智的过程。从人生定位的清晰化，认知上的优化和心境上的笃定。有谈及了人生精进的指南，学会自我赋能，内心重建的角度论述了心智的跃迁。值得一读。