一眼把人看透:行为背后的心理密码

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精彩点评

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
    handong
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    随便翻翻目录和内容,就不想读下去了,写的什么乱七八糟的,就算是写成功学心理学,写的还不如采铜。这种书太泛滥廉价了,正中当下人的焦虑。正是因为大家都做不到,所以才寄希望于一些丝毫不起作用的垃圾书。99%的成功学都无用,恐惧是最实用的激情

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
    王桂枝💠
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    当你真正能从内心明白更大的难度在前方,就不会认为自己现在的问题是大问题。当格局扩大、尺度扩大、认知提升时,我们就犹如学会了如来神掌一般从天而降,所向披靡。 持续精进,日拱一卒,不贪恋一蹴而就的成功。

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
    英国艺老师
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    原以为是一本心灵鸡汤,读完后发现是一本操作性很强的实用型工具书。这本书也帮我解开了现阶段人生道路上的一些谜团。 说来惭愧,人到30+还没搞明白学习的真相,陷入了持续开始,持续放弃的恶性循环中,还总是将自己的三分钟热度归咎为所属星座的性格使然。通过阅读这本书,意识到自己的问题,更重要的是找到了持续前进的信念和方向。  1.  为什么我很容易放弃做一件事情,尽管我知道这件事很重要。 以前总觉得方法不对,所以我到处看书,请教不同的人,总是希望能找到一个解决所有问题的方法,结果就是总在寻找方法的路上,持续开始,遇到瓶颈,放弃,继续开始,周而复始。 在遇到个人成长问题时,应该放弃通过求助外界的方式寻找答案,而采取向内寻求的方式获得重要的启发。这需要我们去思考,去升级自己的思维。 2.  ‘天下大事必作于细,天下难事必作于易。’ 这句话以前也读到过,但是从没停下脚步好好思考,作者用自己的经历和成果诠释了这句话,也让我很受启发。很多时候我们总是看着远方,却常常忽略了脚下,一着急就乱了阵脚,甚至怀疑远方的只是海市蜃楼。 3.‘从一件事情开始启动持续计划,不要着急,不要被欲望裹挟,不要被情绪操控。’ 我前几天在朋友圈分享了关于持续早起的历程,也分享了类似的话。可是我在自己的精力管理上却没能领悟到‘做计划时也要对自身能力有个精准感知’,导致清单任务常常处于过期的状态。 看到这句话就在想为什么同样的道理,不懂得迁移。一直以来死读书,读死书,遇到问题找答案,其实有时候答案就在我们的内心深处,需要的是持续不断的用脑思考。 4.‘采用底线思维’,问问自己,最繁忙的时候,我能腾出多少时间?能完成多少任务?一旦确定完成量,把这件事情变成自己每天必须死守的底线。 我曾经很喜欢给自己列长长的任务清单,觉得列完清单就会完成,没有仔细考虑过时间不够用了怎么办,当天任务没完成会对我接下来的计划有何影响,结果就是常常出现未完成的任务,一直延后,过了72小时,很大概率真的就放弃了。 所以用底线思维确立每天的目标,日拱一卒,持续行动,才能提高认知,达到目的。 5.‘家长才是起跑线’ 特别认同这句话,想要孩子优秀,自己先优秀起来。培养孩子的学习好习惯用兴趣作为起点,但最终需要经过努力和付出,也会有痛苦和迷茫。成人学习尚且如此,更何况是孩子,所以给孩子树立好榜样,从持续行动开始,做好孩子的原件,用行动力去影响孩子,亲子关系也会和谐很多。 ‘孩子的成长就像一辆列车的行驶,父母负责修铁路,孩子是小火车。铁轨铺的好,火车顺着跑,跑出好未来’。可惜我们这一代很多人都是父母站在始发站,呼喊着加油,还总是拿那些在铁轨上奔驰的小火车来比,当自己的小火车走不动了就在后面推一下,打一下。希望我们这一代能够成为孩子的造路者,为下一代修好前进的铁路,让他们带着前进的惯性去追寻自己的梦想。 6. ‘状态持续*时间持续=大格局大尺度’ 本书将坚持这个抽象概念具体化,用10天,100天,1000天和10000天四个时间门槛帮我们梳理了在坚持这条道路上会遇到的问题,并且用实际案例向我们指明了继续坚持的理由。 我的持续行动跨度总是停留在100天和1000天之间,当遇到困难见不到显著成效时就开始自我怀疑。本书的第三章,竞争壁垒是如何形成的,提到社会竞争优势的问题,这就是我们要坚持1000天的理由,让自己有能力面对未知的未来,通过持续行动获得竞争优势。 让我想到了孩子的教育,社会经济在飞速发展,我们无法预知20年后的世界将是什么样的,我们也不知道我们的孩子将面对怎样的挑战,但是可以肯定的是,我们的孩子将面临更大的挑战。当我们懂得了时间的复利,无论是投资金钱,还是投资自己,用持续行动让孩子拥有面对未来的竞争优势。‘既然无法预知未来,就参与塑造未来的过程,货的独特的竞争优势’。 最近跟孩子共读《小狗钱钱》,其中一条成功法则就是10分钟法则,每天将一件重要但是不紧急的事情坚持完成,我们将走向成功之路。我们在很多地方都看到关于坚持的重要性,但鲜少有人告诉我们在坚持的道路上会遇到的困难,本书对我最大的帮助就是用四个时间跨度让我看到了坚持路上的阻碍,以及坚持冲破这些阻碍后将获得的能力。 当我们做好了心理准备,了解到前方会有更大的困难,就不会觉得现在的问题是个大问题。自己能做的,就是通过时间的力量,不断地提升认知,站在巨人的肩膀上,从高处看世界,从未来看现在。 所有的方法都是外力,只有自己的思考所得才是内在,感谢S的这本《持续行动》,值得反复阅读!

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
    拂晓东夕
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    一般读这种类型的书我是大致浏览的,但是作者这本书是精度的。人们往往对赚钱行动等词所吸引,我打开本书也是同样的目的,一开始也是本着题目中的行动在文中找到安慰,读着读着作者好像知道我的心思一样,全都在文章里了 的确持续行动做一段时间简单,长时间坚持下去又何其难,往往会找借口当台阶下,再次看到别人的成果又提起心中的欲望,反反复复恶性循环着 我虽然每天加班,但我每天会抽出时间阅读一小时,这也是持续行动吧。 —————————— 摘一个书中我觉得有意思的案例 1.看到一个道理时,即使我们觉得自己懂了,也不要着急下结论,先持续行动一阵子,看看结果如何       个人想法:向周围的人宣誓了要怎么样,没有成果的话一会让自己难堪,有想法就去干,做好了该有的自然就有了 2.生活常识告诉我们,寄快递需要收件地址、收件人姓名和手机号码。如果有人问你“收件地址”,哪怕没有提到“收件人”和“手机号”,理论上是不是应该一次性都提供        个人想法:在职场上就要有眼力见,领导说话也不会那么直白,问一句答一句双方都很吃力 3.职场发展并不仅仅依赖于个人能力和努力,而在于你上了一辆什么样的列车——如果是一辆复兴号高铁,那么你将飞奔向前;如果是一列K字头绿皮火车,那你可能一直要给高铁让路了        这个例子很有意思,算是内卷吧         做个持续行动者,共勉                                                2021.10.20

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
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    连篇的正确的废话,有点时间去看些正经的书吧,这本书是作者想挣钱的书,滥竽充数99%

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
    梓鸣
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    重新写一遍书评,这次倒是跟着作者一起早起共读了本书——16天,18条共读笔记。有开始,有总结,一万字的触动点。 给这本书推荐是因为确实可以解决很多人的困惑,尤其是不愿意行动的人。疯狂的在寻找方法,收藏夹放满如何俗称的链接,真的有再打开,真的跟着做一做吗? 本书作者从10天、100天、1000天三个时间维度来展开写作,虽然不是具体的实操方案,但是可以让你打开思维,扩大想法,不仅仅局限在是不是明天要早起,是不是没有人监督我就不能做事的怪圈。很多共读的小伙伴也有反馈说,这本书可以说是一个让你可以积跬步至千里的行动指南。从0到1,开始就是新的征程,能持续的做事,就是想吃饭、睡觉一样自然。 很多时候我们都会说“道理我都懂”,真的懂吗?就像我听过很多小朋友跟我说,:“姐,我想早起,可是我起不来。”早起是什么?是一个小小的改变,需要在日常的惯常行为中做出一点点的让步,开始肯定会有些挣扎,10天坚持下来,就会看到新的希望。但是,如何才能做到第一天的早起呢?首先,早起需要确定几点起床算早起,具体的是五点、六点还是七点,目标都是模糊的,做法怎么能实操呢?其次,早起后做什么?刚开始早起的时候不要加一堆自己认为正确的事情,比如早起读书、跑步,这都不现实,只会把你推回被窝。早起之后做你开心的事情,比如看个电影,追个综艺,放心看完你就不困了,用愉快的方式开启美好的一天。最后,持续做,在做的时候就会有新的想法,慢慢往里加就是了。当然,最重要的,如果你是晚睡党,早起后白天不要放任自己补觉哦,要晚上9点以后再拖着身体睡觉去,慢慢早睡就养成了。 🌼很多时候我们会高估我们一定时间内能做的事情,只有持续行动才会知道自己在每件事情上需要多久,给自己定目标的时候就不会出现急功近利或者拖拖拉拉的程度了。就像记账🧾,开始的时候只知道自己每个月月光,后来就可以准确的知道自己的无效支出了,慢慢就学会了资产管理,小金库慢慢就有了。 🌼作者父亲开头的话,“苟有恒,又何必三更眠五更起,最无益,一日曝十日寒”。能细水长流坚持一个月、一年、三年、五年、十年,肯定会看到不一样的自己,当然这样的时间跨度最好结合复利来使用,每天都有增长,这样才能做到涌现。如果只是日复一日的重复,人类怎么能有新的长进呢,但是如果每天都比前一天进步1%呢? 有本书叫《1%法则》有兴趣的伙伴可以找来读一读。改变现状就是要微小进步,不退步。 🌼最后,我们的格局要打开。很多时候我们看事情都太孤立了,社会不是单纯的考试成绩决定的赛场,我们需要做出链接,在不同的方向做出不同的改变。从想到到做到,就是自己的行动,行动起来就知道很多所谓的速成都是在摧毁我们的脑子。坐在井底永远看不到广袤的大地,去过沙漠才知道人类多么的渺小,去过大海才知道自然的力量,去过高山才知道登高望远,借力也很重要! 人生如何不是固定不变的,没有绝对的科学依据人类不能取得更大的成就,跟自己比,坚持下去就能超越更多的人。跑着跑着就散了,跑着跑着又遇见了新的人。在现有环境不变的情况下,似乎改变没有意义,但是坚持下去,环境会变,会找到坚持的意义。

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
    欢乐马
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    看到最后让我想起杨天南在他的著作《一个投资家的20年》一书中提到的投资观点:“绝对盈利、跑赢大市、解决问题”。虽然与本书的领域不同,可看出与Scaler在本书中的理念有异曲同工之妙。 也让我想起小米的《参与感》一书中的“专注,极致,口碑,快”。那是从公司角度出发讲的,这本书针对的是个人,这里强调的是锚定一个方向,能做减法不做加法,慢工出细活,但是要不断坚持,不断突破个人舒适区,从大格局大视角看待自己的期望和需求。 个人总结是: 循序渐进,持之以恒。 认真踏实,做到极致!

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
    小我
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    如果比较迷茫,或者之前有看过类似的书籍,这本书能提供不错的思路与想法。他山之石可以攻玉,总体来说这本书挺一般。 营销加卖课程,结合自己的实际情况写出本书,前部分可以(百天之前),后部分(千天以后)写的更像是理论,然后找案例来证实自己的猜想。 刻意练习一万个小时你一定能成功,如果没成功那是你没练到一万小时。[吃瓜]

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
    李卉盈Phyllis
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    全程听完此书,推荐大家阅读。作者持续写作1000天出版了《刻意学习》,向有结果的人学习,持续行动,持续学习。

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
    illusion
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    【2021读完的第一本书】 之前一直说要遵循曾国藩十二原则之一.“每次只读一本书”.但前段时间心里过于烦躁所以每本书都只是看了前言或前几章就不想再读了. 之前总觉得读书是为了解答我生活中遇到的疑问和困惑.可后来发现我读了这么多书.依旧没有对我的现状和工作有多么大的帮助.所以我就再想.读书是不是真的毫无意义.再加上因为自己一时冲动报了高价的知识付费.抱着一腔热血以为真的遇到了良师可以为我解答困惑.事实上却是作者提到的非专业人士生产出来了一些人人可知的底层逻辑却贩卖给了一群自以为很有用的人们. 这本书几乎解答了我现阶段的所有疑惑.不愧是清华大学的学子.作为一个内容生产者可以说作者真的非常良心了.包括我困惑的为什么我看了这么多书却还是没有解决我生活中的种种问题. 总结书中精华: 1.读书并不是看过则已.而是要运用要实践.就像作者所说.如果看完了关于解答财报的书却依旧看不懂一份财报.那么这样的读书只能是浏览的作用罢了. 2.要持续行动.因为我们生活中遇到的问题只能靠我们自己去解决.行动了我们才知道问题.才能去想办法解决. 3.找捷径和方法实际上是在浪费时间.也是一种弯路.因为别人的方法终究是别人的.成功无法复制.所以别人运用的方法就一定可以复制吗. 4.做一个良心的内容生产者.因为眼界和格局只看重短期利益的人.也不会走的太远. 5.看完这本持续行动.如果依旧没有行动.那么我们看完这本书也只是起到了浏览的作用.就如同华杉所说.如果读书之后并不实践.那么读书也只是在虚度光阴罢了.

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
    Bingbang
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    持续行动,是否因为还没有看到成效而自我怀疑或是焦虑纠结。 有没有想过是因为做的还不够,坚持还不久就放弃了。时间复利效应,一件事持续朝正确方向去努力,终能看见成效。读本书的过程中我不断回忆起之前看到“沉潜”这一词。脚踏实地,踏踏实实地学东西。很多时候总在焦虑中求快求成果。忽视了沉潜的必要性。 持续行动,并不是不思考,盲目地重复。作者所提倡的是要不断复盘更新,保持思考,突破舒适区的革新和进步。 2022.2.17

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
    🐳清风爱拆书
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    20200205 book091 4200字/分钟 《持续行动》 scalers 一本可读性弱,辩证性强,且作者用实际行动证明了自己keep learning的收获,简单来说,就是年收入过好几百万了,并且被动收入还在持续增长的栗子。 本书的沧海拾猪: 影响力 作者写这本书的本质是构建可持续影响力,连接并影响到更多的人,就像此刻在写书评的我,和此刻正在看书评的你一样。 我们需要把更多的精力投入到影响圈当中,把控掌握我们手头的资源和能量,比如近期的防疫工作中,我们花了太多的精力在关注red10上面,以及各种谣言上面,这些我们都不能改变,我们需要更多关注自我隔离防护,注意身体状态,心理状态的调节,其次关注爱人,父母等身边人的状态,并积极影响他们。 每天 每天是我现在觉得难度系数max的事情,如果你是新手,制定目标的时候,可以是确定的21天,或者一周来看看,有几次想和黄甜甜承诺,每天睡觉之前会说“老婆晚安我爱你”,但是发现坚持了2个月以后,因为一个不可抗因素,断签了,就会发现持续的弦一下子断了,就和网游打日常任务一样,持续登录666天,但是因为考试断了任务,便也告别了游戏一样,现在定的目标是,这次说晚安的持续时间,超过上次的95天,感觉目标就清晰了起来。 如何养成你需要的习惯呢? 一本很棒的书,叫做《微精通》,并且我自己也打算在2020年写一本我自己的微精通,flag先立下来!欢迎监督。 以我养成写作习惯为栗: 1.固定时间段(睡前蹲WC的时间) 2.相对固定的结构化(3段式,偶尔创新) 3.公开分享(可以朋友圈,知乎等社交媒体 强烈安利下面的上瘾模型,帮助你更好的养成习惯。 触发》》行动》》赏酬》投入》触发

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
    张国峰
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    持续行动,刻意学习,认知升级。在面对成长的问题时,需要借用更大的格局来引领思考与认知。而有了这些引导,你会发现,你的想法会慢慢地与以前不一样。当你发现你对原来的事情有了完全不一样的看法时,你会发现你所需要的改变,已经悄悄来到了你的身边。这些看法不是来自任何人的灌输,而是来自你的所见所闻、行动实践、复盘总结、所思所想。

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
    月照山河
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    试了八九次了,每次书评都秒删......[委屈][委屈][委屈]干脆一段段拆开放评论里面好了。生气ing💨

  • 一眼把人看透:行为背后的心理密码
    璀璨星空
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    这是一本实操性很强也很不错的书籍,对于目前的阶段来说很有帮助也解决了一些疑惑,里面关于时间空间那些维度的思考真的很有意思,一下子刷新了我的认知,不过里面有些观点也不能完全赞同,阅读时还是要辩证性地看比较好。里面很多方法都值得学习和尝试,一边行动一边改进吧,可以按照上面的一些法子尝试着看看什么是适合自己的

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