简介

精彩点评

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  微信用户

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  雪人

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  好看，虽然很多观点在现在看不准确，但是很有启发性，值得一读再读。《精神病院里的正常人》和《断舍离》的深度与此书无法相比！

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  无忧乐行

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  在作品中，阿德勒呈现了一个概念，即：人类的成长始终背负着三大约束，人生总要面对的问题或疑问，都因这些约束而生。 第一大约束是我们的生存基本状况： 我们都生活在这个小星球上，为了更好的生存下去，就必须竭尽所能与地球资源更好共存，同时为了活得更加幸福，就必须强健体魄或是找到谋生方式，这是所有人都无法避开的挑战。 第二大约束是个体与群体的关系： 正所谓独木难支：没有人能够成为唯一的存在，单一的个体也无法再与世隔绝中找到归属感。 我们生来就被融入人群，始终与他人息息相关；而他人也像是一面镜子，能帮我们更好的认知和弥补自己的弱点，短处和局限；可以说，我们个人生活乃至人类生命的延续，全赖于和他人的群居共存。 第三大约束是我们的情感状态： 人类是由男女两性构成，不管是个体发展还是集体社交，始终避不开爱情和婚姻的命题；即便我们生来独立，也是深受情感的牵扯。 针对这三项约束，也产生了三个与生命状态息息相关的问题： 第一：我们的生存受到天然局限，那该如何找到赖以生存的方式和职业？ 第二：我们无法脱离群体，那该如何找到在群体的位置，以便达成与他人的愉快合作？ 第三：我们受情感牵扯和支配，那如何调整自己，去适应和经营两性关系？ 而这些问题的答案，则藏着我们对生命意义的解读；同时，答案或态度的正确与否，则决定了我们能否产生深厚的自卑心理！

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  徐晖

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  读完这本书，发现写了7000字的读书笔记。 如果说《少有人走的路1》是对个体的职业发展部分有更多参考，那么《自卑与超越​》便是对个体的生活有更多参考价值。 作者从小羸弱，几次与死亡擦肩而过让其发奋成为了医生，从病理学到眼科，从全科到成立心理团队。他的观点启发性很强，这本书值得推荐。

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  柏木

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  对于目前的“我”来说其实很具有启发的作用，某些观点也颇为认同，希望我能时常想起书中观点并加以琢磨。

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  Sch

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  人类、合作、社会兴趣是本书的关键词。作者展现了宏大的格局和清醒的认识。我们以为的犯罪、疾病，其实从心理上就可能干预和控制。为之感叹

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  公民198410

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  自卑是个体在与群体协作中用以认识自己所去对比他人产生的必然后果，而保持对自身认知的惯性是其病态化的根本动因，补偿是基本表象，至此，世上好人坏人之间的界限被完全抹去，只剩下一个个得病程度不同，超越方法差异的个体罢了，而对于必然存在的自卑，作者也指了一条明路，融入社会，与其同一，是解决心之内外矛盾的唯一法门。 标记两点比较有启发的 【1】 人的行为都是有目的， 即使是看起来会带来痛苦和负面影响的行为，背后也有对个体的积极意义。这种意义就是行为得以保持的原因。 【2】 人的意义感和幸福感来自与他人的联结，合作和奉献是最值得投入的事。

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  哄哄

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  我只想说100年前的人早就看到的问题，真是太阳底下无新鲜事，本质不变，人性不变。

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  粘豆包

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  当把“个人”放到“人类”这个大命题中，生儿育女已不再是个人的问题，而是影响人类未来的事情，因为生儿育女是人类保全生命的唯一方法。从这个角度出发，决定不生育，从大局观来讲，或许是个人的自私行为。可我依旧觉得，从“个人”角度出发，没有谁有权利把另一个人带到这个世界上，除非有什么科学可以解释是另一个人自己做的选择，从这个角度来看，生育又是一件个人的自私行为。矛盾而又合理。因为事实上，我们常常是因为做了选择， 才赋予选择以意义。 人类通过自己的行为来诠释现实的意义，我们所感受的不是现实本身，而是现实被我们赋予的意义，或者说我们的感受是我们对现实的解释。如果我们对活着意义的诠释如果能从“它能给我带来什么好处？” 转变成“我对人类能有什么贡献？” 或许再不会有“为什么我要存在于这个世界上”的烦恼。 事实上，细想之，生活的乐趣主要来自于我们缺乏肯定性。如果我们知道了每一件事情的发展，每一个个体的未来，那么探索已毫无意义，活着也只是完成一次每一个已知的故事的诉说，这样个体生活以及人类发展可能才是无意义的吧。生活的意义源于对未知的探索，未知的自我发展，未知的人类进程。每一次探索和改变，变成为一种文化，或许文化的累积与碰撞便是一个又一个文明的产生吧。 何为‘人’，人类的一个良好的同伴。 何为‘人生的意义’，人类全体发生兴趣，合作为我们的世界作出贡献，同时努力的经营着爱情，亲情，友情...

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  An安琪

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  改变命运/向上/的很好方式，就是去做那些明明想做/必须要做/做了之后有许多好处/却又不敢做/不想做/拖延/的事情，克服自己的恐惧，一鼓作气地去做，一切立马就会变了。这样最快，最有力，而且可以立马行动不需要等待。 就好比塔罗第一张牌愚者，愚者又何尝不是勇者和智者，如果惧怕孱弱与困难而不开始，那便是真正的死寂。当愚者歌唱着迈出步子的那一刻，一切都才都开始了。 过去是温柔的，因为它们都过去了： 为什么这么说呢？ 1.过去的不好的事情还在持续。 2.过去的不好的事情结束了。 既然是过去的事情，肯定是2，那算不算一种祝福？ 另外，其实身边的一切都是暂时的，什么都是暂时的，痛苦的会过去，美好的也会消逝。珍惜所拥有的和所放下的。超越自己吧，就像蛇蛇褪皮一样。没有一个孩子生下来就自卑的，掌握自己的话语和评判权。 别让那些"外衣"穿上自己，让它们摆在橱窗里吧。

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  Kim_健峰

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  阿德勒《自卑与超越》和佛罗伊德《梦的解析》有很多相同的地方。阿德勒可以很直观的告诉你自卑是什么。“当个人面对一个他无法应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑。” 两个不同的点在于，弗洛伊德的理论是“你没有错，都是你的过去才让你变成现在这样”，阿德勒是“你现在这样是因为你没有勇气改变”。 【书中含义最深的是】我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。自卑感的存在并不是一件坏事，因为它激励了人不断追求卓越，克服自身的障碍，在有限的生命空间内发挥出最大的价值。 阿德勒师从弗洛伊德，《自卑与超越》中也用了几个章节对梦和记忆进行探讨，并阐述对于教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题的观点。结合最近看过的《接纳不完美的自己》一书，理解了较深的含义，也是这本书的最大命题:生命的意义是什么？ 太多的书里面教我们怎么去找到自己，怎么去了解这个世界，怎么去读懂生命的意义。答案汇成一句话，来自维克多·弗兰克尔：去创造，去体验，去超越，活出生命的意义。 面对问题和解决问题的人，终究是你。 努力吧，地球人。

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  27

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  不知道是不是我的理解境界不够，很多点都是需要我加以思考才能理解一些片面。 本事对人的描述叙述的出发点非常的新颖独特，还是值得大家读一下。

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  风吹草动

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  初读书籍感悟：人生活在地球上，树立正确的目标，寻找正确的人生意义，人类为了目标而奋斗。

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  江律师

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  一开始几章确实给我很大的感触，确实写的非常好。但后面几章变成了介绍儿童培养的问题，而且有很多重复的观点在不停的论述，对比前几章不免有些失望。

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  山河永动

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  自卑与超越我认为是一部非常令人深思的一部著作，里面讲述的合作精神，自己自卑感优越感对我的触动非常大。长期以来，我都理解不了我的一些行为，有时候自己觉得都不好，但是冥冥之中却总是在不断的重复这这种行为模式。而在这本书中却一针见血的指出了我这种惯用的伎俩（行为模式）的行程根源，自己这样做的目的！如果有可能真的很希望我们社会上的父母，从事学前教育，小初中的教育工作者都有机会读到这本书！