简介

精彩点评

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  十三先森

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  遇見一本不错的書，也是一種緣分！雖然今天閱讀的狀態不好(感冒傍身，昏昏沈沈*)，但閱讀過程中心流體驗很棒，不時的被點醒，一定是發燒使我聰明，悟性功力又增長了，我愛自己，亦原宥自己！

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  李俐-品质内衣👙

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  自己的心态决定了生命的质量！这是一本非常积极充满正能量的书！

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  祝细

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  通篇自我肯定法和感恩。对身体，对健康，对死亡，作者借由露易丝的视角完成了在我们生活中可能要面对的方方面面的不顺心，所应该要有的态度。 这也许就是生命重建的精髓。 译者的文笔不错，对于不能很好控制自己情绪，以及容易被情绪所困得人来说，可以一读。

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  琪

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  这是本很不错的心理暗示技巧书。通过对于自己的内心对话，潜移默化中改变自己的思维方式，信念，知信行。你选择通过获取知识的方式去知道该如何做，你相信这么做有改变自己的作用，最后你实践了它，便完成了整个获取的过程！

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  叶子

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  我们可能总是习惯性地把爱，狭隘的理解为两性之间的情爱，爱情。关于情感和爱，应该是一生都需要面对的问题。我们总是希望尽可能多的被爱，被接纳，被喜欢。其实爱，更多的是指爱的能力。是付出爱，为自己付出爱为他人，为周围的一切付出爱。无论经历什么，恒久的拥有去爱的能力，这样的人生是圆满的。具备去爱的能力，无论是生命。还是灵魂，都可以时时重建。 能有一颗充盈着爱的心，在这尘世中安静的活着，也是幸福。

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  Candy💕

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  这本书让我想起了英国诗人王尔德说过的，「爱自己，是终身浪漫的开始。」爱是对生命全然的接纳和信任。爱自己，就是接受自己，信任自己。所以生活的精彩取决于自己的瞬间抉择中，你选择什么样的生活态度和方式，就决定了你成为什么样的人，拥有什么样的生活。那么当下的我要学会好好爱自己，让自己生活变得越来越美好。enjoy   your everyday！

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  一片绿叶

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  84岁高龄还在不停地完善着自己的人生，想不佩服都不行。整本书让我学到了最重要的一点：自己要爱自己，随时给自己补充能量；将精力用在关注积极的一面上，让自己变得越来越好。

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  阿美AhMei

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  好书，强烈推荐！[强][强]！！ 是国际心灵导师与畅销书作家有关心灵疗愈的诚心之作，旨在传达这样一种观念，热爱生活，你将看见奇迹。重视内在的力量，从心改变，你的人生将会发生意想不到的转变。

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  彦圣

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  很多人其实都是被负面评价的环境下长大，会觉得自己不够好，这个往往给人很大限制，如何去处理好和自己的关系，这是本不错的书。

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  柯丹

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  这是一本值得随时翻阅的书，不仅仅是教我们如何做积极的心理暗示，其实也有较如何通过积极的心理暗示来采取正面的行动。马上下单买了一本英文原版 You Can Heal Your Life

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  鲸落

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  这本书我以100%的力气来推荐，真的超级超级超级喜欢，超级超级超级好看❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 感谢写这本书地作者以及推荐这本书给我的小可爱[拥抱]

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  超有行动力🐯 KT

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  对露易丝海相见恨晚，她利用积极思考，及时不断纠正自己的方法来改变自己的人生，这种方法特别值得学习

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  点点

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  我们如何对待这个世界，很大程度上决定这个世界如何对待我们！ 通过这本书也想起了自我肯定的力量和秘密这两本书！ 很棒！很感谢作者！事是同一件事，你愿意如何去想去做！这一生想要如何实现！如果真的学到了一些，幸福快乐一定是必然！加油！ 自我护理的时间太重要了！不要总是忙！忙的一无所有！ 追求美好的路上别忘记可以与自己站在一队！不要想尽办法先把自己打败！ 这本书写的很美！原来生活是如此奇妙！

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  深谷幽兰

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  本文读来与《遇见未知的自己》、《不抱怨的世界》类型差不多，也忠于爱自己，生活也会爱我吧！

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  2021   No. 10 摘录 1.多年来我常对自己说：“好日子就在前面。”这种让人愉悦的想法驱散了对未来的恐惧，使我自信、放松地面对每一天。我常常愉快甚至兴奋地期待着生活为我准备的下一场奇幻之旅。 2.成功的公式异常简单：思索让你高兴的想法、做出让你高兴的选择、采取让你高兴的行动。然后将一切放手交给生活，相信它会带给你成长与快乐所需的一切。 3.每天起床，我都会在日记本上写几页纸，结尾总是一串发自内心的自我肯定语句。我期待着这个新的仪式，对它将会给我带来的变化充满好奇。 4.听到有人说：‘当你愿意改变自己的观念时，你便能改变自己的人生。’这句听起来并不显眼的论点给了我极大的震撼，调动起了我全部的注意力。” 5.关注对心中不满情绪的释放，帮助人们关爱自己，鼓励他们学会原谅——这些生活中最简单不过的事。” 6.生活，令每一个积极向上的人成长。同时，也将消极沮丧的人送去深渊。【书友评论】 7.精神旅程上其他重要的、反复出现的主旨：   ●简单——聚焦于小而简单、易于施行的步骤，不要把事情复杂化； ●乐观——将注意力和能量聚焦于解决问题而非问题本身； ●耐心——自觉充分地品味过程的每一个瞬间而不要急于求成； ●信任——在每一段经历中看到命运的安排与成长的机遇，学会相信生活； ●成长——将人生看作将经历转化为改变与自我实现催化剂的课堂； ●服务——更关注于如何最好地鼓励帮助那些需要帮助的人，而非迷失于实现个人价值、追求个人成功之中； ●行动——下定决心沿着生活为我们开启的道路走下去； ●信念——勇于冒险，即使结果难料，也要勇往直前； ●磁性——发展并利用通过调整并保持正确心态来吸引自己所需事物到来的能力。 8.就对自己说：   通过爱，我释怀这件琐事； 它已成过去。 我期待着自己下一刻人生崭新的开始， 前面等待我的只有美好的旅程。 无论所到何地，我皆受诚挚欢迎。 我爱生活，生活爱我； 万物皆善，我亦安好。 9.我认为生活真正的目的是去追求美好。我们挣钱是为了过得更好。我们想要身体健康也是为了过得更好。我们希望婚姻幸福也是因为我们相信那样会过得更好。因此如果我们能把‘过得好’变成自己的人生目标，就能省掉很多无用功。‘此刻我如何能高兴起来？'‘我此时想些什么能使自己高兴起来？’这些才是我们应该时常问自己的问题。”