负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定

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精彩点评

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
    潘灏📖
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    近一百年前的观点,很多放在现在也非常有借鉴和指导意义,值得二刷

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
    马宏彪
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    刚开篇还比较有感觉,到了中间和后面感觉很多问题都没有解决。没有太多触动

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
    ξ芍
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    整本书看完,我印象最深刻的是,作者反复强调对他人的兴趣。 每个人一生都要解决三个问题:生存,社交,两性。这三个问题都离不开对他人的兴趣,对他人的贡献。

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
    ZXH
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    作者讲了很多实实在在的东西,讲了如何更真善美更本质地解决问题,不错

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
    小天狼星
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    没有想象中那么好看,有些观点不敢苟同,但也有很多有启发性的地方

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
    cy
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    我们过得怎么样取决于我们怎么看待周围环境;我们给生活赋予了什么意义就会做出什么行为,我们的行为又反射出我们赋予生活的意义

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
    微信用户
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    这本书在朋友的推荐下我阅读的。曾经我尝试阅读过很多版本,但却由于其文字枯涩难懂而逐渐失去了阅读的兴趣。最近几天我通过阅读这个译本,通俗易懂,尤其阅读感顺畅 流利,在阅读的过程中我愈发冷静的开始思考自己的生活本质,自己的成长历程。值得推荐的译本,给译者一个大大的赞👍

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
    醒之念
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    继弗洛伊德,荣格以后的一位心理大师作品,翻译作品到位,及时,让我们对潜意识的认知又有了更大的空间。

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
    微信用户
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    有时间碰到一本好书,真的需要慢慢的读才能感受到书中真正的含义和理解 的味道,译的非常好!!!

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
    Marc Shen Yuan
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    在一个以自己为中心的文化环境中,其实很难让大多数人找到自己的自我价值。缺乏信任,缺乏合作,挫折感蔓延。利他和利群可以是解药,但是如何使用是区分领导者优秀程度的标尺。

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
    亦乐如是
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    很抱歉居然评价大师的书为一般,不过第一遍读下来就是比较一般。本来是心理学书籍生生读成了社会矫治读本,适合父母、老师及矫治人员阅读,内容有一种改造我们的主观世界的标语似的陈述,确实不是心灵鸡汤是比较客观理性的陈述观点以及从业观察。比较认同的是对人类的评价和两性实然及英然的讨论。

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
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    娓娓道来,没觉得很深奥,也没那么多专业术语,对儿童心理,犯罪心理,恋爱婚姻都有涉及,人生下来就是自卑的,但我们可以自己赋予这自卑的力量,赋予自己人生的意义。人,不在于自己拥有多少,而在于怎么利用好自己所拥有的。

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
    王茜
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    相较而言《被讨厌的勇气》更好看,感觉书的后半部分,尤其是婚姻爱情那部分观点很脱节,就前六章收获很大。

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
    房檐儿上的猫
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    翻译好,看着不费劲,了解了不少,接下来打算看去看洞察人性个个体心理学。

  • 负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
    Jammed
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    剧透预警!!! 虽然书名是《自卑与超越》,但笔者觉得这本书的核心概念其实是合作与贡献。 作者首先从人类的三大约束推论出人生三个问题:职业、社交、两性,进而推导出人生的意义在于对他人感兴趣、与他人合作、为他人贡献,之后整本书里反复强调这这个结论。如果不认同这这个结论的话,估计看起来会比较痛苦。这个结论也引发了一些争议,有很多读者的观点是爱他人前先爱自己。 但从这个结论出发,作者的思路就比较清晰了:家庭里母亲要在最开始的阶段成为孩子关心/信赖/合作的人,并将这种关系扩展至父亲(所以父母的平等合作也很重要)、兄弟姐妹(所以父母不能偏爱某个小孩)。学校里也需要培养合作精神而不是竞争精神,教师作为核心角色可以弥补和矫正家庭教育中的问题。如果缺少合作精神,人长大后会对其他人缺少兴趣、难以和他人沟通,严重的还会患上精神问题、甚至是犯罪。只有发展出良好的合作精神,人才会变成好的工作伙伴、其他人的好朋友、真正的伴侣,同时为他人和全人类做出了贡献,达成了优秀的人生意义。 作者强调的另一概念是目的论。作者认为人在四五岁时通过探索形成的优越目标、及其对应的生活方式,在家庭中父母、兄弟姐妹的影响,在学校中老师、同学影响,都会极大地影响人的合作能力;但作者也认为人如何看待自己的经历才是最核心的:因为人想要达成某种优越目标、生活方式,才会去以某种方式看待自己的记忆。作者还认为目的论能引发生理变化,如因为想逃避生活的困难而患上偏头痛。 作者还讨论了梦境、青春期等内容,笔者在这里就不一一列举了。总得来说,上述两个核心概念都对正想要改变自己的笔者来说给予了不小的启发。

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