简介
精彩点评
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老黑推荐
《热锅上的家庭——家庭问题背后的心理真相》，奥古斯都.纳皮尔、卡尔.惠特克著。 这本书看得比较慢，因为经常停下来思考。阅读此书从中获得了新知，对家庭治疗也更加了解。 喜欢书中这句话：精神疾病的本质是丧失了幽默和放松的能力，家庭需要重新学会让生活变得好玩。 愿每一位读完这本书的书友都拥有幽默和放松的能力，生活更加充盈美好，一生和谐向阳！
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宋英英推荐
推荐，又是听完的一本书，内容结合一个家庭案例展开，在案例里你绝对能找到你家庭中的例子，所以对每个人来说都有必益。家庭中的问题绝不单单是某个人的问题，亲子关系往往还是夫妻关系！
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翁小娴。 🌴推荐
这本书为我打开了另一个世界，另一个看待问题的角度。原来系统性也能迁移到心理治疗上，不得不说这本书带给我的除了震撼，还有更多的关于家庭的思考。在自己也有了“家”之后，总是会在生活中感觉到自己的一举一动好像都在复制妈妈的行为，感觉潜意识里就在重复和延续老妈待人接物的方式…惊奇的同时也不免有些害怕。 我们总是会忍不住碎碎念一个人的原生家庭对个人的影响，这些也确实是有相关理论和依据的。家庭系统下的成员，就像拿到了属于自己的剧本一样地在看不见的规则和情绪里扮演着自己的角色…而这些，都有赖于初初建立起家庭的夫妻… 亲密关系是门很重要的学问，我们都该学着自我接纳，然后再发展到接纳自己的另一半。永远不要搞乱次序，先爱自己，才有能力爱别人。谨记。
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三皮推荐
像读一本小说一般迫不及待地翻过一页又一页。 故事从一个被诊断为分裂症的16岁少女的自杀危机开始。家庭被焦急地被转介到家庭治疗师卡尔这里。卡尔选择了作者来做助手。治疗师认为家庭的所有成员都需要来参加，但面对公开家庭秘密的不安和恐惧，“没有问题的”儿子被家庭系统暗中选为缺席的那一个。于是咨询师与家庭开始了结构之战：一个都不能少。少女被咨询师直白地询问：在我们下次相见之前，你会自杀吗？少女说不会，于是成员聚集，戏剧般精彩的治疗就此开始。
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小仝推荐
神作啊！ 见识了惠特克的治疗，里面的介入方式及观察评论太精妙了！
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.推荐
本书很有感慨，为未婚的人指明路灯。婚姻里的夫妻之间始终要成为“治疗师”，家庭才会和睦相处。解剖婚姻真像！婚姻不是瞎想幻想与期待而得的，婚姻是相互承担，互相陪伴到最后的力量源泉。同时有人也会因孤独实现陪伴走向婚姻，后来为什么还是选错了。错了吗，很多婚姻其实需要了解各自，才知结果。如果冲动离婚那对婚姻来说对自己是愚蠢的，书里也说了。
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Yolanda推荐
翻译得直接简单，阅读体验很友好。家庭治疗于我是个新概念，作者用一场完整的治疗过程诠释它，十分好理解了。 对照书中来看，一些问题可以说是一般家庭的通病，"三角关系"以及不断出现的"替罪羊"等等。似乎不太可能有家庭是完全不出问题的，而关键在于这些问题如何解决，家庭治疗是个不错的选择，有些时候的确是当局者迷，寻找外力也是行动的一种。 后三份之一的部分比较有共鸣，过于依赖对方，忽视自我会带来一系列不太好的影响，如何做人这件事真是一生的功课，需要不断地学习。
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期待明天推荐
特别精彩，读起来酣畅淋漓。 这本书对于自己打开了家庭直接的新视角，从整个家庭的关系模式，慢慢的按图索骥寻找核心问题。这个治疗的过程，很多很多问题的出现以及解决问题转机的出现都是那么的奇妙、精彩，特别多特别多的魔力。
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刘凯推荐
每个人都是更大系统中的一员，看似没有选择的行为，却可能是为更大系统服务的。选择家庭作为理解个人问题的角度，比个人治疗立意更宏大，但要求所有家族成员到场的方式，不免有些复杂和被动，寄希望于通过别人的改变来影响自己，并不总能如愿，结果也不好把握。所以我更倾向于在内心里重塑对家庭和成员间关系的理想结构，再通过自身的转变影响其他人。这就如同海灵格在年轻时进行家庭序位治疗时需要很多辅助者，而到年老时仅需要面对来访者本人就足够了一样。当我们能够意识到生活不过是自己的想象，身边种种只是我们内心的投射时，有没有参照物或者参照物是谁已经不再重要了。
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雷雨推荐
很经典的一本说，写法独特，向我们展示了一个家庭的完整治疗过程和细节。我觉得也许每个人都能从这本书的案例中看到自己在家庭中的一些影子。因为这本书，我也正式的了解了系统论，从系统的角度看待家庭中发生的问题，跳出个人视角，得到更广阔的视角和新的选择。很赞，值得多次阅读。
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Ann推荐
这本书讲了很多一些家庭里面所作所为的潜意识的角色，潜意识的表达，是一本学习心理学不错的书，书到四分之一差不多的地方就会讲道原理和家庭治疗的来源，是一本即像小说，也有学术话内容的书！
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鈞推荐
开篇就吸引了我，作者通过跟踪一个家庭心理调解案例将晦涩的心理知识用一个个小故事娓娓道来，其实很有意思，文笔也很棒，基本能解决我遇到的问题：关于原生家庭，关于有效沟通，读过后我很受益，我将它作为枕边书，入睡时会有好心情。
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FF推荐
这是一本介绍家庭治疗的书，出版已经有40年了。 我的读后感： 1、通过本书大致了解了家庭治疗的程序、设置、注意事项等 2、老师说，家庭治疗是“头痛医脚”的治疗，一般是以孩子问题或亲子问题为导火线，开始家庭治疗后，问题的核心会慢慢呈现，多数是夫妻关系的问题。在家庭治疗进行时，家庭成员在无意识的情况下，会出现更多的阻力，这让我对家庭系统的力量感到惊讶，暗涌的力量 3、并非是强调“原生家庭有罪论”，但在本书的案例中，确实是看到了原生家庭对他们夫妻的影响。因为在原生家庭的经历，就是我们人生最初的经历，在成年后我们会不自觉的去重复以前的模式往往还不自知。同时，一个家庭中存在的问题，如果没有被解决，就会像“传家宝”一样被代代相传，专业词语叫做”代际传承“ 4、过去的经历会影响我们，但并不会决定我们，我们需要去更多的了解和认识自己，方法并不是封闭自己冥思苦想，而是要去与人接触，听听别人对自己的反馈，然后感受并反思，我个人觉得最好的方法就是参加成长团体，里面有专业的老师和同频的小伙伴，能让自我成长更快更有效 5、读后最大的感受之一是家庭治疗比起个人治疗更具有意义，整个家庭系统的成长，比起个人的成长更是受益良多。换句话说，一些孩子接受个人咨询情况有所好转后，如果家庭还是原来的样子，没多久孩子就会退回原来的样子，甚至是情况恶化。 而且，大多数孩子的问题，背后的成因是家庭问题，孩子不过是个“替罪羊”而已。 未来在我国家庭治疗的需求可能会更大些，因为个人的心理咨询对很多人来讲还是不太能接受的，一方面是费用，另一方面是怕别人误会，个人咨询更多的适合非常隐私的内容或个人情绪情节的问题。
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wind推荐
青春期遇到更年期的矛盾背面 ———我读《热锅上的家庭》 当遇到过不去的坎儿，自己走不出来时会很需要他人的帮助，特别是来自心理咨询师的专业帮助。在这本书中上一个章节讲述遇到的问题，下一个章节会来解释咨询师为什么这样做，怎么做。题目清晰答案明了，对生活中遇到的很多困扰给出了解决的思路。 本书的案例是从当青春期遇到更年期开始的。一个青春期的女孩受到妈妈强烈的打压制约，选择了反抗，夜不归宿、抽烟喝酒、结交各色男友，人也变得消沉颓废，生活一团糟。而妈妈无力、孤独、愤怒、委屈。爸爸不知道站在哪一边，弟弟冷眼旁观，小妹妹满心担忧。整个家庭暗流涌动。 通过专家的层层分析，迷雾拨开，原来孩子的叛逆行为源自父母关系的危机。在读到一半的时候我就做出判断：一切根源源自妈妈的人格不独立。自己不做出改变，全部重心只放在丈夫和孩子身上，职业就是妈妈，家庭矛盾只会愈演愈烈。作者也指出，当婚前自己没有成长为一个独立的生命体，往往会借婚姻逃避孤独。这位妈妈在原生家庭里就是被妈妈打压很严重的孩子，一边渴求独立一边又有很强的依赖性。但没想到经过专家的指出，妈妈做出了让人惊喜的改变。打开自我，走出家庭，逐渐变得不再依赖。意外的是丈夫的态度，被依赖过度的时候厌倦，没人依赖的时候反而紧张了。 当夫妻双方的改变不同频，一个要改变，一个却固守，势必造成婚姻危机。这里的丈夫选择了逃离，表面上的理由是在远方有了一个很好的工作机会，把妻子带入一个陌生环境重新去依赖他。看起来做出了改变，实际上又回到了原点，甚至更糟。 在很多婚姻里，一开始带着对婚姻的很多期许步入，却没有去考虑这些期许是否合理，能兑现。随着时间的推移，失望越来越大，抱怨越来越多。再加上两个人的成长往往是不一致的，甚至一方飞速成长一方原地踏步，差距产生，裂痕难免。解决这些问题，外遇是一个简单无脑的方式。常常也是压倒婚姻的最后一根稻草。 在婚姻里，女性常常把自己的职业定位为：母亲和妻子。专心致志的从事这份工作，以至于孩子大了后就找不到自己了。现代职业女性往往身兼两种角色，更加辛苦，更加找不到自我。最近在读林曦的《书法课》，有这样一段话：“人只有安顿好自己，有了余量，感觉到开心，才能做好其他的事情。” 安顿好自己，拥有这样余量的女性是有生活智慧的，这样的家庭也是和谐幸福的。也就无所谓更年期青春期了。 怎样安顿好自己？找到能让自己一直喜欢做下去的事情就好咯。就这么简单！
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小妞推荐
作者主要通过对大卫一家的家庭问题的治疗来阐述出很多家庭中会出现的家庭问题。大卫家其实是夫妻的问题但是孩子却成了替罪羊，如果没有这个家庭治疗可能永远不知道问题的所在，最后母子，母女关系僵化。大卫和卡罗琳因为原生家庭的影响导致于他们的婚姻关系重复着原生家庭的方式，大卫因为被父母从小管制想摆脱管制，不想太依赖，卡罗琳因为父母关系不好，母亲对她从小的数落，导致于卡罗琳一直讨好着自己的母亲并依赖着母亲。这两个原生家庭的问题导致于夫妻关系不好，卡罗琳因为太依赖大卫需要自己独立，需要找到自我，能自己面对孤独。夫妻双方都能保留一些自己的空间，并且忍受短时间的孤独，问题也许就解决了。 没有经历过孤独，没有独立能力，不是真正独立的个人，迅速进入婚姻，等待对方给予自己的需求，最后会以离婚告终，保护他们的认同感。我们每个人走进一段婚姻不是为了救赎自己，而是为了共同成长，携手创造美好的未来。 家庭问题不是一个人的问题是这个团体的共同的问题。和原生家庭也有着巨大的关系。好的童年可以治愈一生，不好的童年需要一生去治愈。