独处的艺术:一个人的时候我们该想些什么

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精彩点评

  • 独处的艺术:一个人的时候我们该想些什么
    ☀🙏 卐真命天子卍🙏 🌙
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    什么是初心?初心是禅修里的一个概念,意为“一颗初学者的心”,像一个孩子一样,对一切事物充满好奇心。但是现在,很多人把“初心”这两个字给误读了,以为初心是指你最初做某件事情的那个起心动念,不忘初心是指你不要忘记最初出发时的那个愿……那个不叫初心,那个叫初衷。不忘初衷,是到不了始终的,因为市场是变化无常的,你最初的想法,很可能没过几个月就过时了,你必须得调整,认死理是会撞南墙的!你只有“保持初心”,也就是保持一颗初学者的心,在变化的市场里,永远保持好奇心,持续学习,不断调整,你才“方得始终☀☀☀🌙🌙🌙

  • 独处的艺术:一个人的时候我们该想些什么
    clive
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    感觉这本书相当于一个对许多个人成长类书籍的总结。不过书中还是有很多值得学习的内容: • 人最宝贵的财富是注意力。为什么注意力是你拥有的最宝贵的财富?因为注意力决定了你会接收到什么信息;接收到的信息会决定你的大脑会思考什么;而大脑的思考结果又会影响你的输出,也就是你说的话,你做的动作,你的思考模式。最终,这些输出会导致你的人生天差地别。 • 我们需要找到我们天赋所在的地方。如何去找到有天赋的事情呢?就是那些想都不用想,很享受做的过程,并且想把它做好的事情。你需要坚持的事情,其实是你内心不喜欢抵触的事情,所以你才需要以坚持为借口去努力自己前行。相反,内心想都不用想,很自然而然做的事情才是自己真正喜欢的,也有可能是自己天赋所在。 • 找到天赋之后,充分利用复利效应寻找一个行动A,能让你在天赋或者喜欢的事情上有充足的成长,培养出行为B。而这个行为B又可以反过来强化行为A,从此形成一个正循环,久而久之,利用复利效应成长。在此基础上,建立自己的思维框架,结构性逻辑,把任何学的知识链接在一起,形成一个大的体系,这样的话,学习的效果将形成1+1大于2的效果,而不仅仅是一个个独立的孤岛。 • 遇到事情时,不同级别的人才会有不同的反应。 1. 最低级人才归咎于环境,因为他们只能感受到环境,而他们也被环境锁死,看不到自己的问题。 2. 此稍微强一点的就是行动派,在这一层上,人们一开始意识到了自身的问题,并且想通过行动去改善当前的环境。 3. 再比他强一点的就是能力派,能力是指如何能更简单且高效的去解决一个问题,而在这一个层次的人们往往去寻找多种多样的方法,想怎么样去解决问题,而不仅仅是局限在行动上,而是想解决问题的不同方法。 4. 比这再高一层,就是价值观,世界观等等的形成以及影响。这层面上其实更多是潜意识的价值观与世界观,在这一层面要做的不是说解决的方法,还是说该做什么事不该做什么事,内心的一个权衡。 5. 最高层次只是个人身份的认可,同在这种模式下,你认为你自己是什么样的人?会影响你接下来的价值观,世界观等等的形成。 • 不同的身份定位,会配套不同的价值观,而价值观决定了你当下的每次选择;也就是说,你的身份层次决定了你的价值判断,进而决定了你的每一次选择。所以,你之所以有时候不知道该如何选择,除了对某些概念不清楚之外,最重要的就是你不知道自己想成为怎么样的一个人。如果你不知道你想成为谁,你就不知道自己要什么;你不知道自己要什么,你就无法做出选择;你无法做出选择,最终你可能就什么也得不到。通常,当你把身份定义清楚了,答案也就自己出来了。

  • 独处的艺术:一个人的时候我们该想些什么
    大郭
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    本书我想给4星半,没有这个选项,只能四舍五入了。 本书的作者是培训师出身,总体来说思维具有相当的跳跃性,全书结构挺清晰的,只是个人感觉举例的内容少了些,过多的干货未加稀释。 还有一点就是,本书需要有一定的管理学和市场营销学基础知识,像MECE,SWOT,产品象限理论等,便于文科生阅读理解,知识重温。 书名取名《认知红利》,还是有一定借鉴意义的。看到书评里有个别的给一星评价的,而且直言不讳说内容是垃圾,说是在别的地方早就看过了,作者就是在抄袭,堆积别人的理论知识。个人感觉读书的人本不该有这么大的戾气,你平时所见,所闻,所诉,又有多少内容是百分百原创? 简单记录一下读完本书后最深刻的四点体会。 一,认知重塑是一个浴火重生的过程。 打破原有的认知模式,去重新认识自己,认识世界,认知的重塑,相当于心灵的重生。本书列举的方法论值得去认真实践,每章最后的思考题是不错的题目,根据自身情况做出取舍。这块内容天马行空想到了两个类似的例子,一是中年的鹰,二是瘫痪多年的武当三侠俞岱岩,为了重生,需要忍受血与泪的苦痛,认知重塑需经历的磨难不亚于此。 二,勤,是一切改变之基础。 古语云,业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随。改变从勤奋开始,思想和行动都离不开勤——勤思,勤学,勤劳。 行有不得,反求诸己。没准儿回头看看,所有的症结仅在一字,懒!伟大领袖毛主席就讲过类似的话。 三,掌控你的注意力。 道德经十二章云:五色令人目盲,五音令人耳聋。联系我们今天所处的这个缤纷多彩的环境,各种各样的娱乐APP,游戏APP都在使尽浑身解数来勾引你的注意力,占用你每天有限的时间,我们有没有统计过在它们身上所消耗的注意力?我有统计过一次,曾经在王者荣耀中消耗掉了1000余小时的时间,现在养成读书习惯后越发觉得自己在不知不觉中消耗在游戏上的时间太多了。还有某音,因首次下载后就不知不觉刷了两个多小时,后来果断卸载了。 但愿读完本书的人可以更好的掌控注意力,将有限的注意力放在更多有意义的事情上去。 四,打破固有思维模式,开始新的工作和生活。 法国文学家罗曼·罗兰曾经说过这么一句话: “大部分人在二三十岁上就死去了,因为过了这个年龄,他们只是自己的影子,此后的余生则是在模仿自己中度过。日复一日,更机械、更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为、所思所想、所爱所恨……” 如果不想固步自封的思想左右你以后的工作和生活,就从现在开始改变吧。 合抱之木 生于毫末 九尺高台 起于累土 千里之行 始于足下 从任何时候开始改变都不会晚!

  • 独处的艺术:一个人的时候我们该想些什么
    醉客
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    将注意力尽量都花在自我成长上,你将会获得最高的投入产出比,这也许是你这一生,听到过的最重要的一条建议!那么要想财富自由,那就用你全部的注意力来交换吧!

  • 独处的艺术:一个人的时候我们该想些什么
    小梅🌹
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    一本升级思维认知的好书,推荐⭐⭐⭐ 重塑概念,刷新思维,干货满满,受益匪浅。 搁置后重读的一本书,看到之前保留的笔记,好奇当时自己怎么没读完,哈哈哈,估摸着经历阅历不够,看不懂没感觉就暂搁了,现在“缘分”到了,心境到了,它又恰逢其时的出现,一下上瘾。书籍内容深入浅出,结构清晰,观点新颖,打破了自己的原有思维,重刷认知,深受指点,值得反复阅读。 [旺柴]平时还是得多积累,不然一本书在自己面前都找不到与作者共鸣的点~更说不着对自己有什么帮助指点😂😂😂😂前中部分建立在原有知识下总体来说共鸣点多收获也多,到了后边系统性思维……,没有接触过经历过,就有点蒙圈难以理解了,充分积累,日后再见。 小小摘录: ✨​将注意力花在自我成长上,你将会获得最高的投入产出比。 ✨​​打造多维能力,把一个能力打造成自己的长板,让自己兴趣广泛,培养多种能力,确定一个目标,并把多种能力组合成多维能力,让自己的价值由于稀缺而变得更加值钱。 ✨启动元认知(控制你大脑的那个真正的大脑),让你的注意力像杀毒软件一样严格把关,对不合格信息进行过滤,坚决不让它们进入你的大脑;对于进入大脑的信息,要对无用信息丢弃,要对有益信息储存,要对问题或任务进行处理。要通过刻意练习、经常反思、练习冥想提高元认知能力。 ✨学习的本质,就是将新概念与旧概念结合,形成一个链接。联结点越多,总信息量增加得也就越多,那么你的知识量就会按复利的方式作指数增长。 ✨人是在已有认知上,建立新的链接,来理解新事物的。你的知识存量越多,你能理解的新知识也就越多,理解速度会越快。 ✨“保持初心”,保持一颗初学者的心,戒掉自己以为已经全知道的瘾,承认自己的不知道,永远保持好奇心,持续学习,不断调整,才能在这个充满未知的未来“方得始终”。

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