简介
精彩点评
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沙里冰推荐
每一个你不满意的现在，都有一个你没有努力的曾经。加油📖二月初一！[加油]
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Muse💋洪淼淼推荐
知乎大牛出品，一本超接地气的方法论，一本带勺子的鸡汤，从6个维度升级认知。——重新理解财富，重新理解自己，重新理解世界，解开大脑的封印，思维力提升 ，解决所有问题。 《认知红利》谢春霖 书籍来源：微信读书App 书籍分类：成功励志 灵性成长 难度指数：★★★☆☆ 推荐指数：★★★★★ ◆ 所谓财富，是注意力交换的结果。 注意力在哪儿，成果就在哪儿。认真细致地浇花养鱼，花鸟鱼虫就长得好；一门心思健身瑜伽，天天练习，就身体倍棒儿；热爱八卦，专注于大小热搜，就能对娱乐圈的事儿门清。 注意力的表现形式，是时间。时间花在哪儿，是看得见的。活在世上，我们都是时间商人，时间商人有四种模式—— 第一种方式：零售时间。就是打一份工，做一天和尚撞一天钟。 第二种方式：批发时间。直播，写书，演讲，都是花一份时间但是面对无数人，时间就产生了无数倍。 第三种方式：买卖时间。你可以雇佣员工（购买员工的时间，做成商品卖出去得差价）；华为用员工的时间做成手机，我们购买华为的时间包（手机）。 一个推论：购买股票或者基金，本质也是买卖时间，买卖的是股票所属公司员工的时间。 第四种方式：收时间税。这种模式，就是“平台”。现在入驻各大平台，都要收服务费，微信提现那0.1%服务费，都是“时间税”。 现在淘宝618活动叠赛车，或者各种游戏/购物平台做任务送现金/红包，本质都是平台收割客户的时间精力。 通过《跃迁》中小糖人游戏，我们已经知道，财富最终都会形成幂律分布。我们每一个小糖人要做的，就是找到个人天赋，然后利用复利模式，不断把自己的优势最大化。 你看，这两本书讲的问题本质是一样的（因为大部分问题，对应的本质都是一样的），但是我就喜欢《认知红利》的叙述方式。 作者捎带手还破除了一下迷信 ◆ 在这个社会上，人人都是“角色扮演” 角色化，便于管理和协作。大家各归其位，这样合作起来才高效。人们已经习惯了这种角色化的生存。角色就是“规则”。 你是这个角色，你就应该符合这个角色应有的行为准则和处事态度。 杨丽萍被指责“女人最大的失败是没有儿女”，就是默认“女人”这个角色，就应该“相夫教子”。总有些不带脑子的键盘侠，忘记了是“女人”，更是活色生香的一个“人”。 如果一个女人举着道德大旗，一上来就向我宣扬“结婚才是好，快多生几个孩子”，我反而会怀疑，作为妻子和母亲，她是否过得幸福。毕竟，巴菲特不会一见我就主动推荐我购买某股票。——越是某方面做得好，应该越内敛谦虚才是吧。 自我成长，没有边界 不仅要重新理解自己，享受去角色化的人生，还要越过角色去感受他的生命力。 《蔡康永的说话之道2》里就讲过，面对面试官或者巨星，平和地面对，对方反而更舒服。因为“评审也好、巨星也罢，都和我辈一样，会疲倦，会想回家，会期待一点有趣的想法或对话，喜欢被温暖地对待，期待下一顿吃些好吃的。”你看，去角色化，从“人”的角度来看待对方，就是情商高。 ◆ 你正生活在镜像世界中 整个九年义务教育阶段，都是告诉你努力就会有回报，告诉你勤奋就会有收获。进入社会以后却发现，这套法则不管用了。因为我们是生活在一个由“确定”和“不确定”互相交织着的“镜像世界”中。 >>四域空间的生存法则 掌控域：积极努力，刻意练习，提高技能水平 盲域：承认自己的无知，并开始学习与探索 概率域的生存策略：不赌单次，赌整体，善用数据决策。就像量子力学中，双缝干涉实验体现的波粒二象性，单次通过哪边不知道，但是我们知道多次叠加后，两边概率相同。 再比如，天气预报说，明天下雨的概率是70%，虽然我知道依然有30%的概率是不下雨的，但是我的最佳选择就是“赌”它会下雨，然后出门的时候带把伞，那么大概率上，我这把伞是能派上用场的。 风险域： 在这里，不仅结果不确定，连结果会是什么都不知道！ 策略一：避免进入。最好就是别去冒险，别走入这个风险域。 策略二：增加冗余备份。如果在多年的财富分配中，一定比例投入稳健型投资中，遇到2020年新冠疫情这种黑天鹅事件，就会更能沉着应对。 ◆ 底层价值观，NLP12条前提假设。 信念，就是你理解世界的方式。市面上有无数条信念，从《论语》到《圣经》，从宗教到哲学，从民间俗语到心灵鸡汤…… 这里面都有大量优秀的信念、价值观、规条。作者推荐的NLP 12条前提假设，我在读李中莹《重塑心灵》的时候也印象深刻。 我个人非常推荐佛教的哲学体系，但是比较复杂。NLP的12条前提假设更容易上手。 书中还有很多经典的段落，比如为何面对选择我们会纠结，如何打破纠结？在地摊文化爆发的今天，怎样从最小化商品开始，做个成功的地摊商人？遇到胡搅蛮缠的杠精，怎么从思考框架怼回去？——书中都有解答。 本书文笔流畅，婉婉道来，作者就像坐在对面聊天一样，超级有感染力。虽然书比较厚，但是接地气啊，口语化，一口气读完不费劲。 作者常用疑问句，一是引发读者思考，二是引出下一个要说的话题，条理性超级强。读这本书的时候，天然的就有导图出现在我脑海里。 欢迎点赞 更详细书评 在公众号 种草机喵酱 （149/200）（90/150）
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Ares推荐
朋友推荐的一本书，书中有几个观点印象深刻且十分赞同： 1.人最宝贵的资源是注意力！你花时间关注什么，就会积累相关的知识，沉淀和历练相关的能力，就会变成相对应的那类人； 2.学习的关键在于建立连接，把新的概念、逻辑和思维和自己熟悉的东西建立连接； 3.问题就是期望和现实的落差； 等等… 其实读完此书最大的收获和感悟不是上面的观点或思维。而是，对于书中提到的其他观点和概念自己为什么就好像印象不深或感触不大呢？！ 总体来说书中的干货还比较多，值得花时间读一读，想一想～
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华章微课小编推荐
如何在这个时代脱颖而出？ 靠努力？别人也可以； 靠资源？别人比你多。 本书的作者说，你只有升级自己的认知，把自己变成和他们不一样的人，你才有机会，在这个时代弯道超车！ 本书从6个维度全面升级你的认知，让你拥有不平凡的思考力。 这是一本全面升级认知、快速提升脑力的书，作者思维新颖，对人、人性有独到的见解，对认知、思维有重构的逻辑，对效率和财富有独门的办法。阅读本书，是一次脑力激荡之旅，也是一条认知丰盈之路。
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仰天大笑出门去推荐
转自书友，权当保存 第一模块：重新理解财富 一，注意力的价值（应该将注意力投到哪里？） 1，聚焦在能产生价值的事情上；2人际关系，特别是亲密关系；3寻找新的趋势；4自我成长。 二，时间单价。（时间的四种模式） 1，零售时间。EG：上班：个人工作时间X个人工作单价。把时间单份售出，想要提高零售时间这种模式的收益，你需要提高自己的时间单价以及管住自己的注意力。 2，批发时间。EG：网红模式。个人工作时间X个人工作单价X售卖的人数。把同一份时间卖给尽可能多的人，你要学会善用互联网技术把边际成本降为零。 3，买卖时间。EG：购买他人时间。本质是个放大器，通过买入别人的时间，来提升自己的效率、提高时间单价、扩大生产规模。 4，收时间税。建立一个平台，让尽可能多的人在上面出售自己的时间，通过收税来赚钱。平台不是原因而是结果，从单点出发，先想清楚你能为谁赋能。 三，坚持！真正难做到的不是努力，而是坚持。 四，复利（如何利用复利） 此处看书详解应用 第二模块：重新理解自己 五，角色化 人分成5个层级来一层层剖析，层次越深越接近这个人的真实内核。 第一层：感知层。EG：第一印象 第二层：角色层。他是在哪家公司上班？担任哪个职务？他是否结婚生孩子了？社会生活中的每一个角色。 第三层：资源结构层，它是指你的财富资源、人脉资源、精神资源，等等。 第四层：能力圈，它是指你的各种能力，比如管理能力、商业能力、沟通能力、专业技能，等等。 第五层，就是对自己存在感的定义。说得通俗一点，你是通过什么方式“刷存在感”的。（有些人吃顿美食，发个朋友圈，收获100个点赞，就感觉很有存在感；有些人拥有一段幸福的爱情，被爱人时刻惦记，内心就会充满存在感；而有些人光有这些是不够的，他需要在职场里被领导关注，在事业上获得非凡成就，在行业里被同行看见、被别人重视……这样他才能感觉到存在感！） 每个人的内核：存在感知层。只有了解到这一层，你才能和对方建立深度的关系，你才能看见一个真实的自己。 六。NLP理解层次（你是第几流人才） 1，理解层次的最低层是“环境”。别名：怨妇，所处理解层次：环境，典型思考模式：都是你们的错！ 2，第二个层次“行为”。别名：行动派，所处理解层次：行动典型，思考模式：我还不够努力！ 3，第三个处在“能力层”的人，当问题发生的时候，首先会把问题归于“因为我的能力不足”。别名：战术家，所处理解层次：能力典型，思考模式：方法总比问题多！ 4，第四个“BVR”.别名：战略家。所处理解层次：BVR（信念/价值观/规条）典型思考模式：什么才是更重要的？ 什么是BVR？B（Believe）：信念，你相信什么是对的？V（Value）：价值观，你认为A和B哪个更重要？R（Rule）：规条，做人做事的原则。 5，第五层次。别名：觉醒者。所处理解层次：身份典型思考模式：因为我是×××，所以我会××× 6，顶级。所处理解层次：精神/使命典型。思考模式：人活着就是为了改变世界！ 对你的人生做个“顶层设计”，从精神层开始往下规划： 理解层次——思考内容 精神 ——我的人生使命是什么？世界因为我会变得有什么不同？ 身份 ——（为了实现这个使命）五年后，我会成为一个怎样的人？描述的越具体越好 BVR ——一套怎样的信念价值观能帮助我达到这个身份？什么是最重要的？我应该坚持什么，放弃什么？我应该相信一些什么原则和规律？ 能力 ——为了实现这个身份和这套BVR，我应该去学习些什么知识和技能？掌握什么方法和套路？什么可以做，什么不可以做？ 行为 ——具体怎么做？第一步是什么？今年的计划具体怎么安排？ 环境 ——哪些人和资源可以帮助我实现目标？我如何去使用身边的资源？
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lucky推荐
《认知红利》法国文学家罗曼·罗兰曾经说过这么一句话：“大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过。日复一日，更机械、更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为、所思所想、所爱所恨……”认知红利逐渐消失，剩下的只是相似的重复着。重新塑造对财富的认知，时间，注意力，天赋，复利。重新认识自己，理解层次，元认知，稀缺竞争。理解环境，势能，估值，镜像，运气。重塑大脑，打开大脑，放入知识，提取知识，专注力训练。问题分析，线性思维，结构性思维，系统性思维。解决问题，计划，演化，倒推，创新。目标是方向。计划，是路径。行动是根本。“如果你想学习某个领域里的内容，那就先去找这个领域里最出名的经典书去阅读，可以从各类图书的畅销榜里去挑选，也可以看看业内牛人们的推荐，这样找到的书你会发现来来回回说的就是那几本，这些就是好书。”保持一颗“初学者的心”，方得始终。
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燕翘推荐
#我在看 《认知红利》四五六模块 一，做情绪的主人 让你感到不爽的地方，都是有问题的地方，因为期待与现实有差距，这种期待你可能意识到，也可能没意识到。 谨防你的所有负面情绪，那是身体在给你信号，你需要解决一些问题，才能从根本上处理情绪。 本书第四模块有着详细的讲解，由于我自己已经能很好地处理情绪，这里便不做阐述。 总之，找到情绪产生的种种原因，先好好感受情绪，然后再一一分析解决。多体会多练习，任何人都能掌控情绪，做情绪的主人。 二，定好目标，做好计划 很多人会听一些讲座，讲完了却不知道自己听了啥，这是为什么呢？因为他们没有带着目的去听课，只要他们带着一个小问题去听课，他们也将有所收获。 再比如，谈判的时候如何为自己争取更多，然后让别人心甘情愿。最好的办法，就是在自己能力范围内给人家想要的，帮助别人达到目的，实现双方共赢。 人生漫漫长路，真的要有目标。没有目标，浑浑噩噩几十年，永远被事情推着往前走，没有自己的小生活，这真的是你想要的吗？ 如果说，你甘于安逸，不羡慕别人的房子，车子，老婆，孩子……那你当“咸鱼”也是没问题的，只要你能够心安理得地这样活着。活着也是一个目标，虽然平凡但也可贵[呲牙]。 如果说，你不甘平凡，想要体验别样生活，创造别样人生，那你试着定下你的人生目标，结合smart原则分解目标。 大目标小目标都有了，然后你得计划计划，安排自己每年/每月/每周/每天干点啥。虽然说计划赶不上变化，但是要完成的目标一个也不能少，必须完成。 比如我的目标是今年看52本书，我就计划为每周看一本书。当我第一周无法阅读a时，我会第二周一起阅读ab两本书。 (这里唠叨提一下，读书不是目的，而是手段，看书的目的是学习技能，培养思维，提升思想，可主题阅读去实现) 时间那么多，挤挤总会有的。盯紧自己的目标，不要别人的生活带跑，别人做的事情虽然吸引你，但记住那不是你的目标，不要浪费时间。不过，如果别人做到的，是你想要的，你就给自己也设这样一个目标，然后去做到，比如打卡某网红地。 三，学会学习，打造思维 厉害的人总是能够一眼看到事情的本质，这是怎么做到的？简单地说，如何提升思考力？ 以下内容看看就好，因为我思考力一般，所有见解也就停留在自己这个水平。但是要相信，能力从解决问题中来，多做事多做大事总能提升。 提升思考力需要培养逻辑性思维。结构化思维，系统性思维。在实战之前，你需要输入大量这些方面的知识，建议你去主题阅读。 提升思考力就像堆积木，首先你的积木要数量多种类多(知识多)，其次你要有拼接方法和创意(方法多)，最后就是大量实战达到质变(应用多)。 先说逻辑性思维。逻辑性思维有线性曲性，可通过演绎，归纳，类比等方法锻炼。举个小例子，老鼠的儿子一定会打洞吗？逻辑性思维解释:生物行为有遗传性，老鼠属于生物，所以老鼠儿子会打洞。(欢迎反驳论点) 再说结构化思维。结构化思维有结构，比如自上而下/自下而上的思维导图，5w1h叙事法则，黄金思维圈，决策矩阵图，概率树……凡有规矩，易成方圆。 比如，你学了九九乘法表，人家一问你5*6等于多少，你马上就能回来出来了。因为你背后有完整的乘法知识储备，能够马上调出，并且思路清晰。 如果别人问你某个事情，你不能马上回答上来，赶紧去完善下事情背后的结构知识吧(结构可以自己建立，也可以模仿别人再创新)。 对了，写作演讲有助结构化思维的培养，让自己多输出多分享吧。 最后说系统化思维。系统化思维有系统，思考时考虑要素之间，结构之间的动态影响。比如身体是一个精密的系统，头痛治头的方法不全面，得思考全身器官之间的相互影响。 系统里面的反馈很有意思，要么正反馈，要么负反馈。其中某个点会影响到全局发展，而这种影响，就算你回到过去能避免a影响，也难以避免b影响。 所以说，人生每个点都有用，它构成了你的人生之路。做好每个点，你会感谢过去的自己，起码不会遗憾当初没做好。 四，持续改善，永远前进 如果不能如期实现自己的目标，不用害怕，有困难有失败很正常，不要把这些当成败笔，这是生活对你的反馈，想想自己怎样从反馈中获取有用信息，帮助自己做得更好。 目标无法实现，与现实存在差距，那必定是哪里出现问题了。你要做的就是，找问题，说问题，找答案。好吧，我希望自己是个问题解决导向者😆。 找问题要全面，找到所有影响因素，一一检查问题并逐一排除无关因素。注意，不要把观点当事实，“你觉得”不是事实，有数据有真相，必须现人现场现物。 答案找到了，又能设定新的目标，重新计划，行动，检查，改善。感兴趣的伙伴自行百度pdca，这是一个项目管理方法，有助项目持续改善，持续前进，最终呈现螺旋式上升效果。 如果你不只想改善，还想创新。那你记住了，创新必须三者合一，有新元素，有新价值，可生活应用。 创新，就像生物学里面提到的，基因重组/基因变异。创新效果由环境决定，也就是自然选择，优胜劣汰。 ＃end 欢迎来找我聊聊目标，理想，人生。
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和光同尘推荐
在知乎遇到谢春霖之前，我还是很迷，年少无知，不知道该如何行动，而在遇到他之后，它的内容帮助了我，刚开始，这些内容理解起来有些困难，时间久了，现在看《认识红利》时，如喝水一般简单。 我在看这本书的评价时，很多人认为他是垃圾，打一星，还有一些人认为他是神书，打五星，这是读者层次不一样。我看了打一星的人，他们大多都有上千个小时的阅读时间，已经形成了自己的思维体系，而打五星的，大多是小白。 每个人对这本书的定位是不同的，我觉得这就是一本入门书，入门书代表着不可能有太多创新的东西，因此书中的内容主要是缝合，谢春霖自身的生活经验加上其他书籍的观点，产生了奇妙的化学反应。 对小白来说，这很好；对高手来说，这是垃圾。你说这本书值不值得一读，我觉得还是可以读的，这是一本很好的成功学，至少鸡汤味没那么浓郁，给了一些实践方法，成功学给了方法的书籍就是好书籍。
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不思善不思恶推荐
对我来说读完全书只获得了两项“红利”：把目标拆成可行性小计划；尽量不做非此即彼的选择，这时要更改目标，然后做计算题。 暂时打算不看这一类受众广、读者多的类似自我提升书了。都挺相似。把好好说话看完后想换换口味了。
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月照山河推荐
"认知"与"红利"两个词，都带着浓浓的互联网时代的气息。如果你读过《跃迁》、《拆掉思维的墙》《精进1/2》、《好好学习》、《好好思考》这类书，那么你大概会知道这是一本什么类型的书籍。这类书的特点是综合了国外一些学习与认知类书籍，以自己的理解整理成框架，构建出一条通往成功的道路。 善于利用人脉和平台的赋能，用投资的方式对待时间，以管理的方式对待信息。树立目标、刻意练习、时常复盘、借势顺势、复利增长、构建元认知、学会规避风险。总而言之，就是学会自我管理，即时间管理、财富管理、情绪管理、人脉管理、知识管理等等。把系统论、概率论、深度学习等知识运用到日常的工作生活中。 这类书籍和知识付费课程好像翻来覆去都是在说这些。我并没有说这些不好的意思。我个人我认为，如果没有了解过这些内容，挑任意一本仔仔细细阅读学习确实会对你的认知有所颠覆，这也是我个人的体会。但如果你已经阅读过很多本这类书籍，那么恐怕这本书对你的意义没有那么大，不读也罢。所以，对于不同读者而言，认清自己的目的，找到自己的定位，再决定是否阅读，才能满是收获而非浪费时间。
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赵州芝推荐
非常棒的书！ 这本书也被我归类为有深度的书。相信会有很多真他人并不认同。 不过，没关系！有深度的共识在于对思维和世界观的认知，能达成共识。 此书不仅分享了恰当的价值观和对常态化现象的评论方法，这个方法是评价优劣的工具，只有掌握了评价依据，才能明白上篇的内容。 而下篇则是如何去实现，即让你达到彼岸的船和过程中的方法。 文中会充分借助于销售工具，让个体把现实的点，与达成的目标，连成线，并按步骤完成。
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逆熵增者推荐
2020第139本，10.29耗时10小时 读后感:看这本书的时候我总觉得是李笑来老师《财富自由之路》的翻版，里面绝大多数内容出自于那本书里，比如注意力＞时间＞金钱，比如元认知能力，比如个人出售时间的四种商业模式，比如镜像选择等等，不过我还是比较推荐这本书的，就当是复习《财富自由之路》这本书，同时加深印象，重新梳理自己的知识体系，当然本书里面也有一些是作者自己新增的内容，比如何为创新、如何更好做决策、如何认识自己和理解这个世界等等，也加入了他自己的想法，同时为自己写作提供了一种参考模式。 一、重新理解财富 1财富的本质是交换，想要获得任何财富，其实都是交换的结果。没有付出，就不可能会有回报，“交换”是财富的基础。你拿你的时间和注意力交换。 2到底什么才是你拥有的最宝贵的财富 答案是：注意力！ 举个例子，比如你给老板打工，但你只是坐在办公室里是没用的，你会因为没有任何产出而被老板开除，你想获得工资报酬，你就得把你的注意力集中在需要完成的事情上，然后用自己的经验、学识、行动去解决问题，再用你完成的工作去兑换工资。 那你的经验和学识又是怎么来的？就是你曾经用注意力在课堂上、在工作中兑换而来的。 3将注意力放在四个方面，会给你带来非常大的回报： 一、聚焦在能产生价值的事情上 二、人际关系，特别是亲密关系 三、寻找新的趋势 四、自我成长 将注意力全部投射到自我的成长上，比如，每天看一小时书，来丰富一下自己的知识；每天写一篇日记，总结一下今天的得失；每周写一篇文章，帮助他人的同时，梳理一下自己本周的收获…… 4四种个人商业模式 时间商人的一个核心公式，就是： 个人生产总值=时间单价×能产生价值的时间 从这个公式出发，我们得出时间商人的四种经营模式，从初级到高级依次是： 第一，零售时间：把时间单份售出，想要提高零售时间这种模式的收益，你需要提高自己的时间单价以及管住自己的注意力。比如打工，上班 第二，批发时间：把同一份时间卖给尽可能多的人，你要学会善用互联网技术把边际成本降为零。比如写作 第三，买卖时间：本质是个放大器，通过买入别人的时间，来提升自己的效率、提高时间单价、扩大生产规模。 第四，收时间税：建立一个平台，让尽可能多的人在上面出售自己的时间，通过收税来赚钱。平台不是原因而是结果，从单点出发，先想清楚你能为谁赋能。 5为什么同一件事情上，有人做着很痛苦，而有人却能做得很享受呢？ 这里，就是你的隐性天赋！ 这种天赋能让你从某些事情中获得愉悦感、满足感、成就感，以及做完之后的爽快感！当你深陷这类事情当中时，你会一不小心，就在这上面花了10000小时；你会一不小心，竟然就变成了高手！ 在别人看来，可能会觉得你是在坚持，而实际上呢，你只是乐在其中而已…… 因此，搜索一下自己的过去，看看有没有这样一些事情，是你愿意不厌其烦地一直做下去的？而做完之后又感觉非常爽快的，或者做不到完美就无法忍受的？ （跑步，看书，写作） 这些让你不厌其烦的地方、追求完美的地方、无法忍受的地方，也许就是你另一种天赋的所在，也许这就是上帝留给你的“人生密码”。 二、重新理解自己 1我们就用这个框架把人分成5个层级来一层层剖析，层次越深越接近这个人的真实内核。 五角色化 人分成5个层级来一层层剖析，层次越深越接近这个人的真实内核。 第一层：感知层。EG：第一印象 第二层：角色层。他是在哪家公司上班？担任哪个职务？他是否结婚生孩子了？社会生活中的每一个角色。 第三层：资源结构层，它是指你的财富资源、人脉资源、精神资源，等等。 第四层：能力圈，它是指你的各种能力，比如管理能力、商业能力、沟通能力、专业技能，等等。 第五层，就是对自己存在感的定义。说得通俗一点，你是通过什么方式“刷存在感”的。（有些人吃顿美食，发个朋友圈，收获100个点赞，就感觉很有存在感；有些人拥有一段幸福的爱情，被爱人时刻惦记，内心就会充满存在感；而有些人光有这些是不够的，他需要在职场里被领导关注，在事业上获得非凡成就，在行业里被同行看见、被别人重视……这样他才能感觉到存在感！） 每个人的内核：存在感知层。只有了解到这一层，你才能和对方建立深度的关系，你才能看见一个真实的自己。 三、如何提升元认知能力 第一，刻意练习 第二，经常反思 每天晚上你可以花半个小时的时间，对今天遇到的事情，自己说过的话、做过的行为进行一次复盘，看看哪些事情做得好，哪些事情做得不好，下一次应该如何提高，哪些行为是被大脑“绑架”了？ 这是非常好的锻炼元认知的方法，当然你也可以通过写日记的方式来记录自己的这些思考。 第三，读文字，也是一个锻炼元认知非常好的方法。有些人阅读的收益不高，那是因为太关注内容本身了。 文字是什么？文字是作者大脑思考的“输出”，文字是结果，而思考的过程才是原因。学习作者是如何思考才能得出这些结果的，则更为重要。 因此，你应该阅读的是什么？是作者的思考方式。 他为什么会这样写？他的思考方式是怎么样的？用到了哪些概念和价值观？有没有错误？ 然后边读边调用你的“元认知”来对比自己：如果是自己来写这个内容的话会怎么写？他这种思维方式比自己好在哪里？ 第四，练习冥想 有研究表明，长期冥想所带来的变化，不仅体现在感受上，还体现在某些大脑区域的实际体积的变化上。
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燃烧推荐
看待事物的本质才能启发一定的认识，当你发现自己比较盲从的时候就看一看（认知红利）这本书；会让你合理安排一下下一步的规律，多数人看书的角度位置不同，获取知识的启悟点也不一样，最终修炼之路的结果都是一样的！只是升华了内心深处的这个世上走一遍的理由。
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石抱朴推荐
这本书是一本不错的技能提升书籍，作者从对金钱、自我等等的认知上，努力提高读者的认知结构，基础性较强。 尤为出彩的部分是作者对于创新的定义和理解。让我们不再只停留于"创新"这两个词语上，而是结合实际提出创新方法，颠覆了我对创新的认知。
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江凯推荐
初写书评笔难提，胸无大志腹无墨。 誓过三载今又醉，夜来无眠羞且愧。 可怜可悲又可恨，却笑秋风不懂情。 三十而立应勤劳，且把今生从容过。 躺在床上，静静地看着天花板，脑子里面没空空如也，而这一切不过是对自己的无奈，就连呼吸也显得那么苍白无力。 《认知红利》将我原形毕露，一览无遗。书中的知识观念，思维逻辑颠覆了我以往的那仅存的一点观念和认知，更是增加和扩充了新的知识观念。原来我竟是如此的一无所知，一无所知的彻彻底底。 在这物欲横流的人世间，《认知红利》为人们提供了一条在物质世界甚至精神世界中重新认识自我、重新来过的方法。它将曾经的概念重新塑造，它将我们的大脑升级；它让我们获得不死之身，它让我们思想源源不断；它让我们认清现实，它让我们突破拘束... 获得财富的基础就是交换。我们要获得财富自由，首先我们手中要有筹码，时间、金钱、身体、知识...然而这却是廉价的筹码，昂贵的是我们的注意力，当我们把注意力聚焦在能产生价值的事情上、人际关系上、新的趋势上、自我成长上，我们便有了核心竞争力，我们的筹码就会以复利的规律增加。注意力需要坚持不懈，久久为功的恒心和毅力，这也是做任何事情想取得成绩的必要条件。 接下来便是选择。我们常说选择大于努力，然而为什么选择会大于努力呢？因为你选择成为怎么样的一个人，你的人生便在那个方向，你的目标便在那里，你的使命便在那里。我们是怎样的一个人呢？书中第二模块“重新理解自己”，从你到底是谁这一问题开始讲述。首先对角色重新定义，角色就是规则，我们拥有不同的角色，老公，父亲，子女，职员等等，每行每业我们扮演着不同的角色，这也就要求我们言谈举止，行为做事需要合乎于礼，也就是规则。书中介绍到通过五个层次的剖析，将我们分为五个层次，以便于更加真实和准确的见到真身和内心，更加全面和理性的认知环境和条件，不至于在选择的时候无所适从，不知所措。 我们从不缺乏想法，缺的只是手段和方法。书中第四章提到，这是因为我们的大脑被“封印”了，一道封印是负面语言，一道封印是负面情绪。并分别对两道封印提出具体的解封方法，不断学习，提高解决问题能力，建立正面的信念系统。 台上十分钟，台下十年功。书中第五模块思维力的提升，对学习的目的重新定位，那便是是解决问题。书中分别讲述点状思维，线状思维，结构化思维对于不同思维层次的思维能力和认识水平，不同的思维，不同的认知水平，更是不同的知识量，更是手段和方法的输出。 第六模块解决所有问题，这一模块对不确定性因素和复杂因素进行讲解，并全面深刻分析，露出其本质，介绍相应处理方案和模式，为实践保驾护航。 全书层层深入，步步引导，让人们对财富、自己、世界重新定义，通过解开大脑“封印”，提高思维力，最终解决所有问题。形成闭环和反馈，相互连接，彼此激发，不断重组，寻找突变，达到创新引领，立于不败之地。 此书最后用发过文学家罗曼·罗兰曾说的一句话结尾。“大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过。日复一日，更机械、更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为、所思所想、所爱所恨……”未来已来，只是分布不均，你做好准备开始行动了吗？