简介

精彩点评

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  苏格拉深不见底

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  一.有意思比有意义重要 拒绝内耗，对生活感兴趣，沉浸于生活的乐趣之中比胡思乱想思考人生的意义重要 追求价值是人的本能，没有人会一直躺平，可以适度躺平，当躺到没什么好抗争的，躺到没意思了，就会去找点有意思的事情做 别定太大的计划，把习惯缩小，小到不可能失败为止，这样就能养成一个好习惯，大计划容易把坚持的决心吓跑 没人是仅仅靠毅力完成马拉松训练的。怎么享受呢？那就是要从身体最舒服的状态开始。 每个时代都有每个时代的活法和意义，适度研究一下过去即可，不要总是纠结于已经流逝的时间里 找到一个自己热爱的领域，做这个领域的极限运动员，时代的通关法则就是把这件事做到很好，更好，极致好，并且从中享受到做这件事的快乐和不断的征服欲 做自己 创造类游戏的唯一玩法，是回来做自己。 二.让有趣的生命扑面而来 当一个人为了工作本身，而不是工作回报来做事的时候，他往往能够把工作做到最好。不看钱工作的人，往往觉得能做这份工作本身就是最大的报酬。他踏实、负责，愿意为工作付出时间、精力，能力提升也会很快。这样的人，总是能走得更远、走得更好，也一定会得到最多的回报。 尝试有可能成功，有可能失败，成功能够收获成果，不成功能够收获智慧，所以行动，去尝试，比踟蹰不前要来得更有意思。 心理学认为，快乐来自于紧张感的释放，一旦一个需求被满足，紧张感就会消失，快乐就没有了，也就没有了兴趣，所以找到一个长期的，深层的，不能被满足的乐趣，更能带领你穿透生命的无常 三.你是不是安全感的奴隶 年轻人在最初的发展阶段最好别买房，一个房子可能就是用你的梦想换的，房贷让每个月的日子过得拮据，没有了更多的钱可以用来投资自己，也就少了很多的自我提升机会。 关于爱情的三个误会 1.把依赖当成爱 爱是给对方自由，也给自己自由 2.把爱自己当成了爱别人 “我对你那么好 所以你必须听我的话”“我这样为了你，你不能让我伤心”等等话语实际上是一种道德绑架，这样的人爱得更多的，还是自己 3.把喜欢和爱混淆 喜欢是指向行为的，而爱则指向人的本身。 爱是指可以不喜欢Ta的某些行为，但也可以同时爱着这个人。 爱有两种：一种是死死抓住，你紧张，他也紧张；一种是轻松托住，你舒服，他也舒服。 美女大多不认路，是因为她们自己给自己设了一个限，因为容貌姣好，所以外出会得到许多来自陌生人的帮助 可久而久之，失去了独立生活的能力，一旦离开帮助，安全感就会缺失。 六招提升安全感 ①小范围冒险，在风险程度在自己可控范围内去尝试 ②远离那些太容易获得的安全感，生于忧患死于安乐，如果要害一个人，就给他提供无需努力就可以获得的安全感。 ③珍爱生命，远离恐惧，接近简单快乐的人，看看干净明亮的电影和书，做一些无缘无故就会让你快乐的事情，站在阳光里 慢慢会驱走黑暗。 ④做一个恐惧保险箱 把最恐惧的事情仔细写在一张纸上，至少要写10条，而且要尽可能的详细，要做到挖空心思也想不出来更多为止！ • 找一个信任的人，或者一个很安全的地方，做你的恐惧保险箱。把这张纸叠好放到里面，确保没有其他人知道。 • 告诉自己，我担心的事情有可能发生，但是我要去做自己的事情，所以我要先把恐惧安全地存在这里！等做完自己的事情以后，我会回来取走我的恐惧。 • 这个时候你会觉得心里舒服很多，然后大胆地去做自己的事情吧！ • 回到你的保险箱存放地，看看有多少担心的事情发生了，又有多少没有发生。 ⑤做一个自己的成功日记，记录自己每天的进步 勇敢不是毫不恐惧。勇敢的意思是，一个人尽管心怀恐惧，但仍然能克服恐惧向前走去。 ⑥面对恐惧，触底反弹 恐惧有三个层次： 第一个层次是恐惧事情的本身； 第二个层次是害怕失去背后的价值； 第三个层次，也就是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去。 接受事情最坏的结果，并且认同，这也没什么大不了，给自己鼓励和勇气，直面恐惧。 安全感不是索要的，而是给予的 安全感不是从别人身上得到什么，而是内心深处一种被需要的感觉。安全感不是从别人身上拿到什么，而是给予这个世界什么。安全感是给予的，而不是索要的。 四.心智决定命运 人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。人们会因为自己相信“星座性格”，就慢慢发展出那样的性格。星座—性格的心智模式不仅让他们看到那样的世界，也让他们相信那就是自己的性格，然后按照那样的性格来生活，最后真正成为星座描述的人。 心智模式是深植于我们心灵之中，关于我们自己、别人、组织以及世界每个层面的形象、假设和故事。就好像一块玻璃微妙地扭曲了我们的视野一样，心智模式也决定了我们对世界的看法。” 升级心智 我们奉为真理的一切思维模式都会有局限性。 兵无常势，水无常形；能因敌变化而取胜者，谓之神。 心智成熟的特点是：你拥有很多心智模式，熟悉每个心智模式的优点和限制，并随着环境娴熟地切换 心智模式陷阱一：努力付出就一定有回报。 心智模式陷阱二：每个人都要给自己做长远的职业规划，并且制订详细的计划。 心智模式陷阱三：只要是金子，总是会发光的。 心智模式陷阱四：一旦找到非常热爱的工作，我就绝不会像现在这样吊儿郎当的，我会全力以赴。 付出不一定有回报，关键是找对方向。 计划赶不上变化，但是可能很大的计划就会打垮执行的决心。 不一定只要是金子总会发光，自己去寻找机会，掌握主动权，往往比等着被别人发现来得更快更有价值。 不一定要等找到热爱的东西才行动，尝试才是关键。 五.成功学能不能学 大家都喜欢平凡少年一举成名天下知的传奇，所以也就被割韭菜了。 先结合自身实际情况看看再综合评定自己适不适合走成功人士走过的路，不要高估，也不要低估。 你的天花板是别人的地板，而你总在向上看，从来没有留意过窗边的风景。 只有把成功的定义放在内心，你才能够真正获得可以掌控的幸福，获得那种贯彻始终的幸福生活；你才可以安心地靠着窗口看看风景，然后更快上楼。 六.如何找到热衷一生的事业 尝试，多去尝试，多去了解各个领域行业 如何找到最适合的工作？ ①做一个在职人士的职业访谈。 制作访谈清单，向这个职业的成功人士提问，如何度过的，需要具备怎样的能力和性格特征，除薪资以外的收获是什么，晋升空间如何，规划是什么，升职制度，考核方式，公司发展趋势，前景，影响发展的因素有哪些，对简历的意见建议，获得信息的方式和渠道，还可以和谁谈谈，求推荐。 ②尝试参加一个与目标职业相关的培训。 ③关注一些专业网站。 不投简历的求职方法 ①职业访谈 ②给名人写信 ③混专业论坛和社区 ④参加资源类学习班 ⑤加入社群，俱乐部，读书会 ⑥义务工作 ⑦成为客户 ⑧成为自由职业者 及时止损很重要，不要沉浸于已经失去的时间里的懊悔，专注当下和未来，找到适合自己的路。不要因为曾经的错误而否定现在的自己 七.原来我还可以这样活 开心与否，是取决于自己，而不是环境，不要因为外界的变化而使自己不开心，你要讨好的，只有自己。 逃离煤气灯效应，不因为别人的否定而对自己进行否定。不要进入受害者模式，以外自己是受害者会得到其他人的关心和帮助，事实上，这样只会让自己越来越弱，最后失去独立生活的能力。 看清世界的不公平，世界本来就是不公平的，拒绝比较，让自己内心充盈是获得幸福的关键。 八.幸福是一种转换力 不活在父母的剧本里，不要高估父母给的剧本的准确性，勇于对自己说不喜欢的安排说不，坚持自己内心的想法走下去，不然最终只是双输模式，而要转换为双赢，就是坚持自己内心的想法，可能开始会被阻挠，可当看到成果以后他们就会妥协，从而双赢。 九.长成自己喜欢的样子 不是贵的就一定好，而是要适合自己的，做自己更重要，而非讨好别人。 不要因为一个人而放弃自己的爱好，人是三脚架，由各个“我”组成，和爱人在一起的“我”是我，和朋友在一起的“我”也是我，做自己喜欢的事情的也是“我”，只有一个“我”不能独活，各个“我”综合起来，才是好的“我”。 印度诗人泰戈尔在他的诗中写道：如果你因失去太阳而流泪，那么你也将失去群星了。（If you shed tears when you miss the sun，you also miss the stars.） The world has kissed my soul with its pain, asking for its return in songs。（世界吻我以痛，我报之以歌。）

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  姗姗

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  我的自认为，投射到生命的每个角落。我愿意选择成为幸运且自学牛逼的人，所以不断的尝试成为这样的人，以印证自己的看法。 为了方式学有所成，我首先选择了自学锻炼专注能力。因为没有专注能力，我学习任何东西都学不好，不会产生心流。 于是我会用每天早起的30分钟或者午休后的30分钟，拿起纸笔，写写画画30分钟，只思考一个问题，断掉所有的干扰源。 过程很枯燥，因为每天思考同样的问题，但是完成了任务就会很快乐，压力紧迫感散除的快乐，这是快乐的来源。 我自认为死后墓碑会写上，读懂10万本书的牛人，所以会买很多的书回家读，读过觉得没有物尽其用的，一定会买实体书。 电子书读完没有留下深刻印象的，我会拒绝再读一遍，而是选择标记读完，不想再浪费时间。 除非有人用了新方式解读此书，分享他的看法，那么我会做不一样的决定，买回来，好好研读，再读一遍。 为了让周围的人知道我擅长内卷并认可我，我会偷偷花很多时间自己卷自己，超越过去的自己，不断的感受赢，感受自己能够被认可的喜悦。

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  希望

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  在这喧嚣的时代，各种竞争、各种压力，我觉得自我成长、自我调节、自我和解才是最为重要

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  赵祥亦

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  有很多事情，都是自身问题，但人习惯的会推卸责任，认为自己没有问题，自欺欺人的满足，使之无法意识到存在的问题，并且去解决。 事情的开始，大多数人都会想象出结果，但现实结果与理想结果是不同的，所以会改变，最终的结果，成就都是现在无法预料的。 人做事认为有意思，在无意义的情况下也会去做，但前提是确定未来的发展是否值得去做，很多事情有意思，积极的去做，但最终只是浪费时间而已。

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  邓疯疯

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  　　这本书改变了我的人生轨迹        几年前，我向女友提出了结婚的想法，然而被拒绝了，她对未来没有信心，觉得我对自己的人生没有任何规划，最终还是分手的结局。 　　那时候的我觉得人生可能就是谈恋爱结婚生子照着流程走，就这么过了吧，我似乎从来没想过自己想要什么未来会是怎样？分手后，我突然之间感觉到极度的空虚，仿佛有一个黑洞要把我吸进去，悲观丧气成了每日的常态，突然我注意到一个年近40的同事，工资不多，还每天在那里吹牛打屁，无所事事得过且过的样子，这难道就是未来的我？ 　 那一刻我非常不甘心，我必须要开始改变，于是我能想到的就是多读书，阅读就是能用最低成本获得别人的人生经验。正好遇上这本书的原版在做推荐就买了下来，看完之后确实颠覆了我的认知，打破了我的一些固化思维，就像书的名字，拆掉思维里的墙。 　　其中的几个观点简直句句戳在我的心窝窝： 　　不要做安全感的奴隶 　　不要做无趣之人 　　选择一份更有未来价值的职业 　　做自己不要活在别人的剧本里 　　不需要你多成功，只需要你尝试 　　我那时的状态就是，呆在一个稳定舒适区，接受父母给我安排好的生活，没有前途纯粹混时间的工作，每天只顾着回家打游戏，对其他事情都不感兴趣，连女朋友也丢了，看完书那一刻，我简直要哭了。 　　后来没过多久我便鼓起勇气裸辞了，我要选择我自己的人生，没给自己留下任何后路，我只有硬着头皮，顶着父母压力，通过自己的努力学习，终于转行成了一名技术宅，这一行即是我感兴趣的也算是有价值的职业，薪资待遇也逐渐提高了十倍，同时也找到更多的兴趣爱好比如摄影写作，还收获了许多志同道合的朋友，虽然也不是特别优秀的人，但是这条路走成了我想要的样子，也有人开始问我，现在转行还来不来得及？该怎么选择职业？你怎么什么都会？ 　　我只能说人生是没有标准答案的，每个人适合的路都不同，唯一不变的就是立即行动起来！真的很感谢古典老师，在那一刻帮助我找到自己的方向，看清了自己，开启人生新的篇章。 　　现在我又要走上另一个阶梯，就是当爸爸了，想不到这本书最近出了白金版，那我必须买一本收藏，等孩子长大一些，我一定要好好教教他这本书里的道理。