简介
精彩点评
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汤一纯推荐
论点紧密，论证不够，略带哲学意味，但远不够哲学严谨。类比产生的观点过多，但是类比有时是不确切的。是一本可以参考的学术书籍，但一定会有争议
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浅尝推荐
坚持读完，还是很有收获。如果无法静心品读，可能会一无所获。弗洛伊德本来就是这样。
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Südlich der Grenze推荐
通篇结论，论证的过程则只是类比推测。但是回到书中内容，自我，本我，超我的划分可以这样理解：本我������欲望（力比多）的集合体，处于生物层次，带给自我运作的能量；自我������随着成长与本我不断碰撞所产生的意识集合体；超我������自我对于摆脱本我所捏造的又一自我意识。然而超我其实是一种很痛苦的存在，它与本我是一种对立的存在，与本我互相伤害。然而本我的作用确是超我的力量来源，所以说超我想操控本我，却又永远无法超脱本我。
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Kira推荐
这可能是今年的倒数第二本书，仅为兴趣泛读，以期保持初心不变。
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陈大卷推荐
太难懂了。得看很多遍才能理解透，第一遍就当作是培养兴趣，增加一些基础概念的认识吧。 心理学还是很有意思的，可以试图在里边找到一些答案，例如对认识自我，分析自己日常行为，以及为什么自己会这样。建议还是看原著，第二选择是看翻译过来的，要不得的是看别人解读的——这个可以作为阅读完成有自己的想法和见解后去看的书。
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nancyli推荐
晦涩难读的一本书，重读一遍也再次梳理了本我自我超我的概念和逻辑，感觉佛洛依德在哲学心理学医学间来回穿梭，心理学也确实发展很快，认知在被逐步验证和纠正。
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赞赞推荐
本我: 一切行动的内驱力 自我: 实现本我的理性和常识工具 超我: 神圣的社会化要求 面对外在世界的威胁，超我的严格管控，本我的不断冲动，自我加油啊！
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正觉推荐
100天读书打卡第40天 46本《自我与本我》 读起来略微乏味，略懂后也别有滋味，心理学也挺有趣的！ 在现实生活中，很多人期待着他人的认可，将自我的价值与他人的评价紧紧联系在一起。 如果他人对你的评价高，你就觉得自己是一个很有能力的人；如果他人对你的评价低，你会对此愤愤不平，反复思考他人的话是否正确。 但实际上，每个人都应该客观清晰地了解自己，而并非一味地活在别人的价值中。 很多人活在他人的期待之中，为了得到他人的认可，他们不得不做很多违心的事情不让他人感到失望。而自己才应该是人生的主人，我们应该对自己的情绪有所掌控。 每个人都会有着情绪，在面临不同事物时，我们会产生不同的情绪。喜怒哀乐惧是人类的最基本的情绪，除此之外，还有很多情绪从这上面衍生开来。 情绪是一种大脑的主观感受，同时情绪也受着生理基础的调节。那些真正智慧的人，都善于调动身边人的情绪，比如敢于让身边的人“失望”。 情绪是固有存在的，心理学界对情绪的本质一直有着不同的争论，由于情绪的复杂性，情绪的概念至今还没有得到一致的意见。 而现如今心理学一般认为，情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。它是一种混合的心理现象，有独特的主观体验，外部表现和生理唤醒三部分组成。心理学家认为情绪可以分为基本情绪与复合情绪，其中又包括积极情绪和消极情绪。 悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦 美国心理学家伊扎德认为：情绪具有适应性，情绪的来源与人的认知有关，所以不同的人在面临同一件事会有不同的情绪产生。 精神分析学派认为，情绪的来源与原生家庭有着很大的关系。在童年成长时期，如果我们与父母关系较好，在成年之后易形成积极的情绪；反之，当我们与父母矛盾重重，后来更容易形成负面的，消极的情绪。 那些生活在温暖与爱当中的孩子，更容易信任与爱他人。而那些在家庭生活中常常受到辱骂责罚的孩子，他们的性格更容易暴躁极端。研究表示许多反社会人格的人都与小时候所经历的暴力有关。 弗洛伊德认为本我、自我、超我对于人格发展有着重大的作用。只有当三者平衡，个体才会避免产生矛盾。一部分的人有着高度的忍耐力，他们会独自承受所面临的伤害，并且向内攻击自己。抑郁症患者就是如此，多数患者害怕他人对自己失望，常常过分压抑自我，将对外的攻击力转向自己。对于他们来讲，宁愿伤害自己也不想去伤害他人。但是这种人常常会迷失自我，他们会感到世界给自己的强大压力，最后不堪重负，精神被压垮。 为何他们会将攻击力转向自身呢？这是因为他们不想让他人对自己失望。 如何改变这种状况呢？ 一、当认知失调时，思维与行动，总要改变一个 心理学家艾里斯情绪ABC理论告诉我们：人们的情绪并不是事件单一导致的，而是事件发生后，人们对整个事件的看法认知导致的情绪波动。如果你想要认知协调，要么改变自己对事件的认知能力，要么付出其他的行动去维持之前的认知。我们需要尊重自己的情绪，尊重情绪是调节情绪的基础。首先我们要明白情绪从何而来，是怎样产生的。明白自己情绪产生的原因，才能更好的去处理它。情绪就像我们形影不离的朋友，它们会无时无刻的围绕着我们。负面的情绪产生也不一定是一件坏事，我们只有与每一种情绪都和谐相处，才不会被周围人所影响，被大众牵着鼻子走。每一种情绪产生都有其原因，蕴含了其独特的意义。如果你常常害怕别人对自己失望，以此感到自我价值低下，那么你需要审视自己是否夸大了情绪本身的作用。 第二、建立更好的自尊。 好的自尊可以让我们调节情绪的影响，自尊是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人尊重情感体验。 自尊是人格自我调节结构心理成分，自尊有强弱之分，过强则成虚荣心，过弱则变成自卑。 建立更好的自尊有利于让我们认清现实，也明白对于自己的人生来讲，他人的失望并不重要，自己对自己的评价才是至关重要。 而我们只有接受他人失望的存在，认清自己的情绪，才能更好的生活。 要明白，这是你自己的人生，没有人可以对你的人生指指点点，我们需要活出自己的精彩。 ——正觉
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北斗推荐
说实话， 这本书没读明白， 但是对本我 自我 超我的关系有那么点明白， 当然理解的程度还不够， 还需要继续深入了解自我。 尽可能弄懂是为什么，而不是一个答案。
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bibliophilist推荐
本我盲动无知，自我有知有畏，超我无知有知，且无畏有畏。用本我启动，自我驱动，超我随心但不能所动。
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Atticus Finch推荐
不知道领会百分之一没有。 本我，相当于本能，比如吃喝，性。也就是力比多。它的原则就是“享乐原则”。 超我，相当于理想的自己，遵从道德，法律。 自我，相当于和事佬，本我想干的事，超我不允许，自我就想办法折中。 但感觉有点震惊的还是存在“死的本能”的假说，完全颠覆了平常观念中，生命自强不息，欣欣向荣的惯有理念。
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火柴天堂2014推荐
有些囫囵吞枣的看完了，只能说算是触碰了心理学最表象最简单的一些东西，这个学科的专业术语也太难理解了吧，字都认识，但连起来就不太能认识了[捂脸]
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A🐚百年行&宋树功（招聘中）推荐
自我和本我的区别 （1）本我是在潜意识形态下的思想，代表思绪的原始程序——人最为原始的、属满足本能冲动的欲望。 自我是人格的心理组成部分，是从本我中逐渐分化出来的，位于人格结构的中间层；“自我”（大部分有意识）负责处理现实世界的事情。自我是自己意识的存在和觉醒。 （2）本我为与生俱来的，亦为人格结构的基础，日后自我及超我即是以本我为基础而发展。本我位于人格结构的最底层，是由先天的本能、欲望、所组成的能量系统，包括各种生理需要。 （3）“自我”（大部分有意识）负责处理现实世界的事情。自我是自己意识的存在和觉醒。 （4）自我其作用主要是调节本我与超我之间的矛盾，它一方面调节着本我，一方面又受制于超我。它遵循现实原则，以合理的方式来满足本我的要求。 （5）本我是人的本能，自我则是二者冲突时的调节者。 （6）功能不同，本我的功能是协调自我与超我之间的矛盾冲突，使个人的行为产生合力的适应。 自我的功能是控制和调节本能活动、保持与现实的关系、发展客体关系、防御作用，使本能活动更适合外界现实的要求。
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SL3-Allen推荐
珍惜那些身体健康，心灵也健康，并且陪伴在你身边的人。因为生命从孕育的那一刻起，就是在过五关斩六将，能好好地出现在你身边，已属不易。 “没有人有义务对你好”，这句话应该这样理解：在这个各种冲突的世界里，其实每个人都已经是自顾不暇了。那个要勇敢战胜一切艰难险阻的人，还要分心对你好，真的是在舍命陪君子了。 生命不易，生活也不易。我们这样好好活着，是很难得的机缘，记得好好爱惜自己，也珍惜眼前人。
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未曾推荐
很难懂，但是值得啃下去。 超越唯乐原则 我的见解，不一定对。 唯乐原则就是一种无意识地驱使人重复做产生感官刺激（快感）的行为准则。这个行为不一定是我们通常理解上的快乐，所以哪怕你重复的行为实际上并没有显得有多快乐，但因为你在行为的重复中获得了掌控之力带来的快感，你就会不断地重复下去。 要超越唯乐原则（字面意思上来讲），首先我们要认识到自己的所作所为，然后告诉我们的大脑我们到底应不应该继续重复这样的行为，当大脑真正意识到问题所在的时候，我们就可以进行下一个步骤。 确定一个能实际带来快乐（而不是快感）的目标，朝着这个目标一步一个脚印的实现，最终超越唯乐原则。