本书是资深心理咨询师于德志老师倾力之作，从专业心理学的角度，剖析心理受困的根源，以真实的情境记录，教你如何一步步走出心理困境。作者给出的答案是，在自己的生活中观察，了解心理世界的运行规则，进而在这种清晰的了解基础上，自动远离一切有害的反应模式，开始热情的生活。希望能引导每一位读者在认真观察自己生活的基础上，自己体验并发现心理世界运行的规律。无论是想要帮助陷入心理困境的家人，还是想处理个人的心理困境，这本书都是同样有效的。书中有理论介绍、有案例分析，通俗易懂，可以有效指导心理受困的朋友一步步走出困境、奔向自由放松的生活。
简介
本书是资深心理咨询师于德志老师倾力之作，从专业心理学的角度，剖析心理受困的根源，以真实的情境记录，教你如何一步步走出心理困境。作者给出的答案是，在自己的生活中观察，了解心理世界的运行规则，进而在这种清晰的了解基础上，自动远离一切有害的反应模式，开始热情的生活。希望能引导每一位读者在认真观察自己生活的基础上，自己体验并发现心理世界运行的规律。无论是想要帮助陷入心理困境的家人，还是想处理个人的心理困境，这本书都是同样有效的。书中有理论介绍、有案例分析，通俗易懂，可以有效指导心理受困的朋友一步步走出困境、奔向自由放松的生活。
精彩点评
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crystal推荐
我对西马的兴趣大概是缘起《青年马克思》这部电影吧，特别是影片最后，恩格斯的妻子说，“为了战斗，必须忍受贫穷。”令人格外印象深刻。 西马的相关衍生理论，都是在试图分析和回答技术理性发展所带来的日益严重的各种异化问题。 尤其是在进入后工业后现代化社会的今天，细读起来，仍感受到了很大的启发意义。
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Town推荐
优质西马入门读物。不要试图接受马克思的每一个单个命题，而失去了作为其理论生命力来源的批判与超越属性。
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写作与救赎推荐
无论他们是否愿意、是否知道，今天全世界所有的男人和女人在某种程度上都是马克思和马克思主义的继承人。 我们若不想做天真地不自知的马克思主义者，就最好关注这份遗产。我们需要关注马克思和马克思主义的幽灵，尤其在人们经常天真地宣告马克思主义已死亡的今天。 ——《牛津通识读本：德里达》