简介
精彩点评
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缓缓🌈🧊推荐
如果两年前让我看这本书，我大概会觉得“什么鬼”；现在看这本书，直想拍大腿，也能感觉到还有很多不理解的地方；以后还会看这本书，感觉不同状态和认知下的我，再去看这本书，还会有不同的启发。
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祁阳推荐
更深了解，对“无”的笃定，对大心的相信，愿一切都在。 你必须习惯所谓“开放的心胸”，你必须慢慢地、慢慢地放掉一切顾忌。
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Freya推荐
无剑胜有剑，只要心中有剑。人生漫漫路，经常迷失，道路千万条，选择哪一路。生活中，总爱自寻烦恼，如果当初什么会怎样? 单词背完了关掉手机回忆，什么什么怎么全忘了!这是不是也太差劲了?对未来规划又总是慎之有慎，惶恐错过些什么? 把自己关在牢笼中，这或许就是执着吧。过于忧虑，丢失当下，反而得不偿失。色即是空，空即是色，佛的本性是活在当下，呼吸时呼吸，睡觉时睡觉，叩头时叩头，同理做事的时候做就好了，享受过程本身便是最大的意义，一切皆会水到渠成。风吹时见花，鸟鸣时见静，你中有我，我中有你，无常便是永恒。领会到无常，方能在纷纷扰扰中淡然处之。坐禅去~
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水寿推荐
禅者的那个初心，即“初学者的心”。初学者的心，空空如也。因为心是空的，所以就会对一切保持敞开的态度，就会随时准备去接受一切。修行的目的就是要始终保持这一颗初心。 我们人人都有一个很大、很大的心，此心为空性，这就是禅心。我们对人生的一般理解都是二元性的，譬如你和我、这跟那、好与坏……这样的分别心使人受到了限制。空性并非空。我们谈空说有，都是在相对层面的表达方式，没有离开二元对立。对空性的认识需超越对待。实际，人的这个“本心”一切本自具足。 修禅是为了表现真实本性，而决不是为了得到所谓的开悟。真心就是一个观看的心。达摩祖师曾经说过：“想要看到鱼，你必须观看水。”是的，当你观看水的时候，自然就会看到真正的鱼。你要看到佛性以前，你就要去观看你的心。你不可能透过活体解剖而找到佛性的。 实相是无法用思考和感触的心灵去捕捉的。身与心、心与物，其实都是一体。唯一可以体验清净心的方法是修行。你做我们当下应该做的事，做我们必须做的事，这就是禅修。虽说“打坐时打坐，吃饭时吃饭”，都是禅，但当你说出来就是二元思维，就不是禅了。
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阿节路推荐
我不信教，属于无神论者，可我喜欢看有关禅方面的书，它可以使我心灵放松，它里面的人生哲理很深刻，看完有种豁然开朗的感觉。
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.･喵･.🦋.･推荐
我们修行的目的只是为了保持真实本性的本来面貌。我们不需要用知性去分析我们的清净本性，因为本性超越知性的理解之外。我们也不需要去欣赏本性，因为它超越我们的欣赏之外。 大爱铃木俊隆的禅道！[爱心]
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天下光明推荐
对佛教产生兴趣的人很多。但只有为数不多的人对佛教的清净形式感兴趣。更多的人感兴趣的是佛教的教法或哲学。
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亮剑推荐
上周二晚上一个偶然的机会，邻三月老师在社群上分享了这本书《禪者的初心》，当时引起了我对此书的强烈关注。今日读罢，别有一番收获。当然阅读这本书也是禅修的一种形式。禅，这个字，让我刹那间想到了王阳明先生临终前的那句话“此行光明，夫复何求”，其实我现在还不能理解这句话的全部所指，但是铭铭中内心深处多了一份从容和释怀。回到阅读本书的收获主题上，我的感受如下：1.不忘初心，所谓初心，即是对任何人和事，都应该抱有初学者的心态。2.向东走一里，即是向西走一里，听起来很矛盾，但你用心反复阅读五遍以上，把以自己为参照标准的模式剥离出来的时候，原来答案就在字里行间里。3.涟漪是水的修行，人生即是修行，工作即是修行，每时每刻都在修行。人生的磨难和历练更是修行的重要节点和标志，修行时不应该有得失心，更不该有功利心的期许，做任何事情应该以“把事情做好”当作唯一的目标。4.一个巴掌的掌声，一只手本身就是掌声，只是你听不到。你的努力和坚持不是没有回报，只是回报的速度和成长的阵痛没有那么明显罢了。做你自己，就是成就最好的你。5.人世间一切皆空，万法源于空，虚与实、对与错、美与丑、好与坏、善与恶···，只是个人角度立场主观臆断在加以情感色彩的流淌，其他他们都是不以人类的意志而客观存在的。正如我们常说，你如果你抱怨的心态看待自己的一生，那么你的一生将是抱怨的一生中度过，若你是积极乐观的心态看待自己的一生，你的人生将是风光无限、收获成长的一生。6.常说“来日方长，实则是与世无常”接受无常，才是我们的日常。我们常常觉得生命的无常让人难以释怀，其实，只有在生命的无常中，我们才更加深刻的体会到生命的价值和欢乐。7.关于“开悟”，经常听人说，我的任督二脉被打通，我终于开悟了，所谓开悟，就是你时刻体会到真心总是与我们同在。时代的发展太快，我们每天接受的信息和资源太多了，我们有机会参与时代红利的分享，但同时带来了迷失自我、浮躁不安和功力之心的期许。面对不确定的未来世界，我们必须始终抱着初学者的本心，放下一切执念，拥抱大千世界的变幻莫测，找寻属于自己内心深处的源泉，做自己，成就我们自己期待的那个你。
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腾天天¹⁵⁹⁸º⁸²²⁹⁸⁷推荐
全新解读《禅者的初心》12条极简法则： 1、在事情之间留些空间。 解读： 留白，即是美。 不把时间安排满，预留空余。 不把话说得太满，留有想象。 不把事做的太绝，保有余地。 2、一次只专注于一件事情。 解读： 吃饭的时候就专心吃饭， 做事的时候就专心做事， 娱乐的时候就专心娱乐。 看书的时候放着音乐，也是不专注的表现。 3、慢慢地并谨慎地做事。 解读： 早睡早起，做好计划，然后开始一天有条不紊的工作。 凡事提前量，提前出门，尽量早到。 4、彻底地完成它。 解读： 读完一本书再拿起下一本书。 钱穆先生说要有读完一本书的决心。 做事也要有成品精神，自己的事不要让别人来给你擦屁股。 5、少做。 解读： 道德经言：多则惑，少则得。 少做不是不做，而是减少所有废动作，一切聚焦于解决问题，不返工就是最高的效率。 6、培养一种仪式。 解读： 人类忘记仪式感已经很久了。 仪式的本质就是对自己还有要求。 跑步锻炼身体本身并不重要，重要的是证明自己还活着，对自己有要求。 7、为特定的事情分配好时间。 解读： 人无癖不可交，以其无深情也。 趁着年轻时培养一两项爱好，哪怕是抽烟喝酒，免得老了被人误会你疯疯癫癫。 8、花些时间在自我反省上。 解读： 人本质上都是孤独的，总要为自己留些冥想的空间，在这个时间与自己的灵魂相处、对话，了解自己，认识自己，算盘接受自己的优缺点。 9、微笑和服务他人。 解读： 当你不知道说什么的时候，就微笑吧。 微笑是世界上最动听的语言，这句话是有道理的。 10、把清洁和烹饪变成享受。 解读： 自己直接认真清扫一次，烹饪一次，你就懂了。 11、思考什么是必须的。 解读： 想要是远远不够的。 只有必须要，你才会倾注时间、精力还有金钱。 12、简单生活。 解读： 让自己简单一点，让生活简单一点。 杜绝那些无谓的社交，把更多的心力用在提升自己的健康和价值上是靠谱的。
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Y Q推荐
无法评价。作者是在指导禅修者，向他们强调只管打坐的意义，对我来说很隔膜，没有体验过。
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Shirley 🌻推荐
能开启智慧的书，值得反复阅读，不仅仅对于初学者而言。第一次读有如下收获： 1. 初心：空空如也，时刻准备去看待、接纳、怀疑、理解事物的原貌，就像第一次一样。 2. 非一、非二，不要陷入二元论。 3. 带着整个心去打坐，观注呼吸，直到忘掉它。不纠结思考，直到思想念头全都消失。 4. 不要有得失心、名利心，也不要有期许。 5. 叩头，消除自我为中心。 6. 保持专注，内心“清净”（所谓清静是让事物如其自如），把事情做完整。 7. 努力，不要骄傲。 8. 不执着。布施就是无执着，对于师父和知识皆要如此。 9. 修行无时不刻，无处不在。 10. 如实说，如实做，不评论。 11. 万物无非是浩瀚表象世界下的一个电闪。这个刹那不会改变，不会移动，并且是独立的。 12. 没有终极的、永恒不变的事实，只有当下的事实。 13. 接受无常。 14. 像佛陀一样行事。
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什么推荐
断断续续的，花了一两个月多的时间读完了这本书。其实这书也不长，但是就是用掉这么些时间，感到有些惭愧。 此书引导我们建立规则，做事要明确，要有始有终，完善自己处事的态度。并且纯粹一点，见一行爱一行就是错误的行为。也不要带有成见去看别人。写得总觉得缺了些什么，想不出来了。 下次有空可以再刷一遍，书里面有些知识点当下还不能够理解，也不能去执行，尽量吧。
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黄瀛蛟推荐
此地此时此刻，安于每一个当下。专注于每一个当下，用心体验每一个当下，就是修禅吧。
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cer推荐
前段时间偶然看了一部关于道元禅师的传记电影《禅》。近日有缘读到此书，铃木也算是道元的徒孙了。不似佛经，本书的读起来轻松，可操作性也强，对初学者友好，这应该和禅师本人在美国讲道的经历相关。 前段时间刚看完《禅和摩托车维修艺术》，作者把理性和浪漫的二元对立打破的想法让我颇受启发。本书也是一再强调破除二元对立，物我两忘。坐禅即是坐禅。禅宗于我而言不像是传统宗教，而更像是随处可用的哲学，而这种哲学需要广泛的实践。写代码是禅的实践方式，学习研究是禅的实践方式，欣赏艺术和文学是禅的实践方式，日常琐碎也是禅，打坐静心更是禅。 不刻意追求某个结果，做什么就成为什么。 以上，推荐此书。
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安琪推荐
日常生活即修行，修行即日常生活 怀“大心”，谨“小心” 禅修，专注当下