精彩点评
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snow推荐
每次读完一本书就像善始善终的做完了一件事情让人觉得很满足，没想到一个国外的作者竟然用到了道德经里的很多内容，这让我不得不又一次感慨中华文化，博大精深。这并不是一部单纯的心理学书籍里面有许多古典哲学思维，荣格，笛卡尔，尼采等等。里面的内容多是一些理论构架融入了作者自己旗帜鲜明的观点，这本书是人生法则的深度理解，茫然时的正能量指导，混乱状态下的人生教条，对自我对社会群体的剖析，负能量爆棚时让你理清思绪的枕边书，推荐给需要的人们
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无限海带推荐
连着三天填坑，把许多开始看了一半的书看完。差点错过了这本书。五星推荐。
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Tony Zhang推荐
幸亏策划公司在中文版发行之前就开始在中文媒体上推送彼得森教授的英文视频。他对临床心理学家的高度认可度吸引给了我的注意力。从不知道到忠实追随没用多少时间，他的演讲风格，睿智幽默，一丝不苟的学术引用都会让你愿意花时间去读他的大部头《意义的地图》。如果学术大部头不是你享受的，那么这本书就是你的必读了，交汇于脑科学，心理学和哲学的必然是经得起推敲值得流传的经典。[强]
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陳平安推荐
书的内容跟我一开始的想象出入很大。应该说它的深度出乎我的意料。书中有大量作者的独特观点是我还不能完全理解的。所以看的特别慢。我认为一本好书应该是能引人深思，给人某方面的启迪的。感谢作者和译者！
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彼岸花推荐
听了一遍讲书，读了一遍，觉得还可以再读一遍的时候，发现自己的耐心用完了，那就放到喜欢的书单里，缓一缓，想看了再回头看吧。 人生啊，有许多面，我侧重的是关于自己的，比如我会问自己是个虚伪的人吗？有时候是的，不能勇敢说出自己真实的想法，有时候又会做滥好人，还会惯着灰灰和蜜桃，仔细想想，自己的境遇有哪一点不是自己造成的呢？ 所以呀，作者的许多观点是很中肯的，还有他喜欢老子的《道德经》，有几处引用，又加一分好印象。
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momo推荐
人生是一个非常大的话题，我们或多或少听过无数道理。 这些道理要么陈词滥调，要么脱离实际，要么盲人摸象。 看书前，我们充满了期待；看完，就这？ 这本书对我的意义是，让我坚定了我所相信的，同时，也向我展现了新视角。 - 物理层面的挺立也可以激发精神层面的挺拔。 - 说你所想，追你所求，这是你和他人同样拥有的权利。 - 要选择对自己真正有好处的事物，即使这些事物不一定是你想要的或令你快乐的。 - 一味地忍受欺凌是不道德的，即使那个欺凌你的人就是你自己。 - 并不是每一个失败者都是受害者，也不是每一个跌入谷底的人都想要努力往上爬。 - 生活的不顺或许不是因为生活本身，而是源自你的无知。 - 私人问题不能都通过社会革命来解决，因为革命往往充满了变数并带有一定危险性。 - 缺乏深入关注给孩子带来的伤害甚至超过虐待所带来的伤害 - 人们为什么焦虑不是个谜，人们为什么保持平静才是个谜。 - 停止卑鄙的行事方式，停止令你感到懦弱和羞耻的言语。只说让你感到强大的话，只做令你为之骄傲的事。 - 分享的本质是交换 - 为英雄雪中送炭的桥段是故事创作者们最廉价的写作手法，它嘲弄了独立、勇气、命运、自由意志和责任感。 - 地位的提升也会赋予人类展示内在阴暗面的机会。 - 邪恶会放大生活的灾难，大大增加我们用权宜之计来应对人生悲剧的动机。 - 记忆的目的，不是要记住过去，而是要避免重蹈覆辙。 - 没有人可以找到完美到不用维护关系的伴侣，就算找到了，对方也会因为你的不完美而离开你。真相是，你需要的是一个和你一样不完美的人。 - 能力才能让一个人在最大程度上感到安全。 - 我们无法知道一切事情，所以我们的观察和话语的确都是有选择性的，但是这并不能证明一切都是我们的阐释，或者分类的目的就是为了排斥。
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Cc推荐
一开始以为就是一本普通的心理鸡汤文学…然而点开看了以后干货满满啊！作者用专业语言去给人生的法则细说解释。另外学了一些教育心理学方面的知识以后现在读心理作品更通畅且有了很多深刻的体会。 成长之路永远没有终点，彼得森教授在这本书里不一定给出了所有问题的答案，但是他的确提出了许多十分宝贵的问题，有些问题是我们不曾考虑的，也有些问题是我们不敢面对的。因为这样的原因，这是一本适合慢慢读，并在人生不同阶段反复咀嚼的书
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关雅文推荐
这本书是给受过良好教育并且要26岁以上人看的。书名无玄虚，你品，你细品＂人生十二法则＂人生没有说明书，也可以用没有很明确的使用说明书(这些词，我本不想用 太无趣)but，本书中你若读懂一二，便可分开天地之混沌，拔开云雾见青天的感受；你的人生轨迹，是你自己对自己描画的结果；有幸五年前参加过老美的＂教练技术＂的体验式课程，所以在读此书，方感似曾熟悉的场景；一生遭遇不同，没有完美的世界，一定没有完美的人生，经历家庭、教育、工作、生活、你还保持一颗善良，向上，积极正能量的心，是你对自己负责任态度的回应；你的人生，只有你能负责，你的每一个选择也都是当下最好的选择；生活中，谁痛苦谁改变，不要祈愿某个人为你而变！读完书，厘清目标，放下执着，拚弃苟且，思考：我如何描绘我的未来。
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Nancy推荐
《人生十二法则》里的作者是美国著名的心理学家乔丹·彼得森，他被誉为当今世界重要得思想家。彼得森是多伦多大学心理学教授，曾任哈佛大学心理学系教授。他是“能改变你的人生”的心灵之父。书中，彼得森列举得十二条法则，是他运用当代脑神经科学，融合荣格得集体潜意识、尼采得上帝之死、文学中得反乌托邦及边缘人格，与几千年前得神话、宗教及哲学思想相结合后梳理出来得结果。所以说：每个人都有自己的人生十二法则，试着来改变一下自己，脚踏实地，真心实意的做人，做事，这样才能长久以来的改变自己的人生。值得细细品味
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Jammie CHANG推荐
翻看前面有位书友说，这本书是好书，可惜起了一个烂书名。 作者和译者在定稿时对这本书的书名也同样有些犹豫，至于如何定一个书名对于读者来说可能是其次的，书内容的深度，揭露和意义确是读者朋友们尤为关注的。作家如果文笔不到家，即便起个超级好的书名，也是徒劳。 这本书整体读起来，我没觉得有任何违和感，即，基本上我对书中内容都是认可的，也一直遵循着绝大部分理念观点，也为自己将要经历的老年生活提供了一部分参考，我正在做的将如何影响我老年生活的品质，如何帮自己买一份上乘的老年保险，如何更好的面对未知，如何更安稳的经历过渡等等，裨益不少，也为自己留下很多思考空间，人需要学会在独处中获得能量，走得更远，更稳。 这么快规划未来二三十年的境况似乎有些“进取”了。不过提前准备好作为长辈留给后辈的“教案”，似乎也不算特别进取了。 作者在书中提到自己的道德结论： 为善，集中注意力，修复你能修复的，不要因为自己的知识而傲慢。尽力保持谦和，因为强权主义的骄傲会在不包容、压迫、折磨和死亡中体现。意识到自己的不足，如怯弱、恶意、怨念和仇恨，在指责他人和试图修复世界之前先看清自己凶残的内心。也许错不在世界，而在你自己。你失败了，错过了目标，这是你犯的罪，而这一切都是你在为世间的邪恶添砖加瓦。最重要的是，永远不要撒谎。 可见作者是非常推崇自我反思的，从反思中重新认识自己，认识世界，拥抱世界。 作者还说，培养区分善恶的能力是获取智慧的第一步，这是永不过时的道理。 无奈当下的成年人和未成年人都区分不了善恶，有些人甚至给善恶重新定义，说世界上没有绝对的善恶，恶人都有原因的，他不是自然生成的，然后呢？大肆作恶，并以有神经病请求赦免。既然法律都不能制裁他，凭什么他需要吃不下睡不着。这个社会真的越来越可怕。正义的能量可能能够压的住邪气，在这个越来越透明信息曝光的现实社会里，我们每天都能读到一则又一则死亡事件，但信息通透带给社会的只有麻木，没有反思。这正是无法区别善恶带来的结果。 作者在写“管教五原则”那一章尤其令我思索不断。 他说，父母的憎恨会滋养复仇的欲望，他们会心安理得地减少给孩子的爱和成长机会，并流露出一种微妙的冷漠态度。虽然大家表面上相安无事，却在暗地里酝酿着一场全面的家庭战争。有着病态关系的家庭到处都是。这些家庭从不制定规则，也从不约束不良行为，家长总是会毫无征兆地爆发。而孩子就生活在这样的混乱中，要么因怯弱被压制，要么因顽固而叛逆。这种家庭氛围足以摧毁人生。 另外一点是关于求知和探索的。 他说，你允许新的信息渗透你的稳定，帮助你修复和改善它的结构，扩展它的范围，这样，组成你存在的元素便可进化成更为优雅的形态。这样的对话能将你带到那些伟大的音乐作品带你去的地方，让你和对话者的心灵之间产生真实的联结，让你事后觉得“这个对话真的很有意义，我们看见了真实的彼此”。摘下面具，就能看见彼此的探求之心。 最后一点，他说：我会尽我所能地减少不必要的痛苦。 生活很艰难， 每个人都注定要遭受痛苦和伤害。 有时候痛苦显然源自个人过失， 比如选择性失明、决策不当或者心怀怨恨。 其实，开心过一天，不开心也是过一天。这么简单的二选一，傻子也会知道如何选的。我们总不至于傻过傻子，所以，努力选过开心的每一天吧。 一本读起来很轻松的书，如同在跟作者聊天一样的感觉。 希望大家享受其中的阅读。
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甜甜推荐
人生是一本书，翻得不经意，会错过;读得太认真，会流泪。唯有累过，方知闲;唯有苦过，方知甜。
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ivy推荐
性感大脑！翻译加鸡腿！ 对我来说，是一本可以重读很多很多次的好书。这是一本通过深刻哲学论证让我更加强大内心力量的书，第一次有这么一本书让我觉得人生而困于强大的宇宙自然定律，无力渺小，却又可以如此充满力量，因为我们拥有思想的自由。我当前的语言和思考能力远远不足以把这本书真正内化。原文实在写得太棒了，摘录了很多笔记，阅读的过程中也会一直忍不住追问自己一些本质的问题。 ❕要让生活变得更好，哪些事情是我能做也愿意做的？ 自律和自控，战胜惰性，缓解痛苦，提升自我，对本应得到的更加美好生活负责，是需要去认真完成的任务。生活的不顺或许不是因为生活本身，而是源自你的无知。人们通过自己的价值体系感知这个世界，如果你看见的世界不是你想要的样子。那么你就该审视自己的价值观了。 ❕阅读，学习，工作的意义是什么？ 延迟满足的价值，如果当下放弃一些有价值的东西，未来就可以有更好的收获。在人类发现了脆弱和死亡这些存在的不完美时，也同样发现了未来。人终将一死，而工作可以延缓死亡，当下的牺牲从长远来看是有价值的。人类的本性懒惰，不去主动动脑子，而阅读，思考，学习，工作这些逆着本性的事情，恰恰是会在未来给我们增值带来更大收获的。 ❕我绝对坦诚地面对自己了吗？ 如果你停止说谎，遵从自己的良心，那么即使面对死亡也能保持高贵。如果你真诚勇敢地追寻最崇高的理想，获得的安全感和力量将远胜于任何目光短期那的自我保护。如果你以正确的充实的方式生活，就能发现你已强大到足以克服死亡的恐惧。承认你想要的东西，让周围的人知道你是谁。精准注视，径直前行。 ❕为什么要选择善良？ 在人们了解了自己是如何产生恐惧、愤怒、痛苦的脆弱情绪后，也就理解了人类的脆弱本质，同时人们也学会了如何让别人也有这种感觉。对善的追求是以对恶的了解为前提的。人们能够让想法为了自己的利益而死。主动成为善的传播者，在关键时刻选择善良的人格是一个伟大的人格，意识到自己的不足，在指责他人和试图修复世界之前，先看清自己凶残的内心。善良的价值对个人而言，是发现克服自身脆弱后仍然选择不去给他们造成痛苦的深刻的意义感。将缓解不必要的痛苦当作自己的最高价值追求， 等同于在完善社会形态和优化个人心态。 ❕很多时候明知道跳出当前的境遇，会有更好的发展，但是常常会害怕担心纠结。怎么办呢？ 永远选择真相。你绝不仅仅由那些你已知的部分构成，你也包括哪些只要你愿意就可以获得的部分。你永远不应该为了当下的自己而牺牲未来你可能成为的样子。与发展和人格相关的志向比追求权力和地位的志向要好，所以不妨大胆一些，去冒险吧。总有一天你会失去现有的地位，但你的人格会一直跟随你，帮助你战胜一切困难。 “信仰行动”的哲学：你无法预知结果，个体的差异巨大，他人的正面例子不足以作为证据，你必须拿自己的人生做赌注去得出答案。你相信命运会把你带到更好的地方，相信关爱你的过程可以不断纠正存在，这就是探索精神的本质。 对自己当前现状的反思，所以为什么我还待在原地呢？苦于无法预知结果，怕生活失衡，选择屏蔽真相，去相信当前舒服的环境给我的错觉，一直拖延着不做决定。我应该相信我的勇敢选择会把我带到更好的地方。我意识到我在欺骗自己，无限循环，嘴上说着要改变，其实真的害怕未知，而且会永远害怕未知，这是生而为人类永远的弱点，永远要去清醒面对的脆弱本质。试想，如果能缩短犹豫的过程，提高每一次面对这种困境的判断力，自己的生活是不是将会预留出更多的时间，让我去尝试更多更有意义的事情，我会到达一个怎样的新世界？我的生活幸福感，我未来生活的模样，是不是会更加精彩美好？不敢确定，但过去生活的经验告诉我，不断试错远比待在原地打转博弈胜算几率大得多，我愿意去赌。有时候，冲动是好事，我要允许我生活中的一些改变来自于冲动，且看看命运会把我带去哪里。这是一种高贵的探索精神。 ❕为什么人要时常反思，总结经验教训？ 记忆的目的，不是要记住过去，而是要避免重蹈覆辙。成功的记忆会告诉你发生了什么，原因是什么，未来要避免同样的结果你需要做什么。记忆的目的不是准确记录过去，而是帮助你更好地面对未来。 ❕我真的会思考吗？ 在思考时，人们会对世界进行模拟并且规划自己的行动，然后人们才能搞清楚哪些蠢事是不应该做的，进而避免恶果。这就是思考的意义。 人们认为自己会思考，但事实并非如此。大多数时候我们只是在进行自我批判，真正的思考如同真正的聆听一样少见。思考就是聆听自己，而这并不容易。要思考，你知道还要同时分饰两个角色，而且还要允许他们有分歧。思考是两个或两个以上世界观之间的对话。 ❕真正的聆听是什么？ 每个人必须先准确反映对方刚刚表达的想法和感受，直到对方满意，然后才能表达自己的观点。 不带批判地聆听。如果你能够不带批判地聆听，人们就会坦诚地告诉你他们所有的想法。这些想法可能费城神奇，荒谬或者有趣， 因此你们的对话也很少会显得无聊。事实上，你可以以此判断自己的聆听态度，如果你感觉对话无聊，那说明你根本没有在认真聆听。 人们通过对话俩整理思绪，这是一个值得反复强调的事实。别做个无聊的人，也别在装作讽刺别人的时候真的贬低他们。你也必须沉思，而不是试图取胜。如果你拒绝这样做，那么无疑是在重复自己已有的知识，为自以为是寻求认同。如果你在对话中沉思，那么就会通过聆听发现他人内心深处于你而言崭新的思想。这种对话里的聆听和表达都是被追求真理的欲望所驱动的，所以对话才会吸引人，才会有趣有意义，那种意义感正来自对话双方内心深处的古老部分。聆听自己，聆听与你对话的人。不局限于已经拥有的知识，不断寻找新知，这才是最大的智慧。 ❕为什么人要有目标感？ 一个人必须拥有精确的目标，否则就会淹没在世界的复杂性当中。当一贯依赖的简单事物奔溃时，人们自身感知的所有局限性就会体现出来，然后那个一直都存在但却被我们有意忽视的复杂世界也就显现出来了。说服自己对什么都不在乎并不是在对存在进行深刻评判，而是在用理性思维玩一些低劣伎俩。 ❕我真的善待自己了吗？ 当看到别人受折磨时，我们能敏锐感知到，而有时候，我们却在欺负自己而不自知。当感觉痛苦时，想一下，自己是不是苛待自己了，我爱护自己的身体吗？我是否每天花时间去疗愈自己的精神世界？ ❕与人相处可以是使你不断自我优化的游戏。 运用玩家心态去处理人际关系，多认识不同人的必要性。常常是因为跟不同人的思维碰撞了，我们才有勇气去正视和突破自己的局限，达到新的认知。即多了解不同的人，站在自己之外--外人的角度去看自己，反而有助于更加深刻了解自己。也可以创立自己的游戏规则，在碰撞中试探摸索出适合自己的原则，在对立冲突中寻求新的玩法。原来我是这样的人，原来我还可以做的更好，但是在另一些事情上我还是不行，也许这都是我本该有的状态。
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滨推荐
人生二十法则 法则一： 获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸。 精神上的笔挺站立，昂首挺胸，意味着睁大双眼看清生活的重任，谨慎对待你的体态，别再低头徘徊，说你所想，追你所求，这是你和他人同样拥有的权利。 挺胸迈步，直视前方，随后，包括你自己在内的每一个人都会认为你是有能力的，有了这份信心后，你会接纳并且努力优化自己的存在。 这一条法则，旨在建立你的自我觉察，走出失败者模式。 法则二： 像照顾生病的宠物一样关系自己：待己如助人。 一味地忍受欺凌是不道德的，即使那个欺凌你的人就是你自己。 如果我们想好好照顾自己，就必须先拥有自尊。待己如助人，我们要恰如其分地热爱自己，这意味着你需要选择对自己真正“有好处”的事物，即使这些事物不一定是你想要或是“令你快乐”的。如同给孩子糖果可以让他快乐，但这不代表你只需要给他吃糖就可以了，“快乐”和“好”绝不是同义词，所以给糖果的同时，你还需要教会他刷牙。 法则三： 放弃损友：与真心希望你好的人做朋友。 近朱者赤，近墨者黑。上进的勇气能让你发现当下的不足，又能为你揭示未来的希望。所以，和真心希望你好的人做朋友。 法则四： 战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的自己比。 你需要认清自己是谁，想要什么，愿意做什么。 专注今日，追求至善，让人生轨迹充满希望。 法则五： 管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事。 对孩子来说，父母是社会规则的仲裁者，他们只有先从父母那里学会恰当的行为方式，然后才能和其他人进行有意义、有价值的互动。 管教孩子是一种责任，管教不是对不良行为的愤怒或者报复，而是仁慈和长远判断的谨慎结合。为人父母，你可以选择管教你的孩子，也可以选择把责任转交给严酷、冷漠的社会，而后者的行为动机绝不能与你们对孩子的爱相提并论。 在书中，彼得森还提出了“管教无原则”，即： 1.限制规则数量 2.用最小必要力量 3.父母同时管教 4.了解自己的阴暗面 5.让孩子看清世界 他说，儿童必须被塑造和教育，否则就无法茁壮成长。 法则六： 当痛苦到想诅咒一切：批判世界之前先清理你的房间。 法则七： 苏格拉底的选择：追求意义，拒绝苟且。 法则八： 不买醉鬼卖的东西：说真话，或者至少别撒谎。 法则九： 别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事。 法则十： 不要无视地毯下的龙：直面问题，言辞精确。 法则十一： 不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实，反对偏见。 法则十二： 当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善。
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lixiang推荐
非常好的书，观点叙述顺畅到位，读起来很受益。作者本人有很健全的人格和丰富知识积累，胜过大多说教书。
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乔乔推荐
大多数人不会喜欢那些关于辉煌人生教条的金科玉律，作者关于人生一些行为与思维认知值得鉴赏，比如：获胜的龙虾从不低头：笔直站立 昂首挺胸；像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人； 再比如放弃损友：与真心希望你好的人做朋友；战胜内心的批评家：和昨天的自己比 别和今天的别人比；管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事；当痛苦到想诅咒一切：批评世界之前先清理你的房间； 还有，像苏格拉底的选择：追求意义 拒绝苟且；不买醉鬼卖的东西：说真话 或者至少别撒谎；别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事；不要无视地毯下的龙：直面问题 言辞精确；不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实 反对偏见；当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善得能力才能让一个人在最大程度上感到安全。