简介
精彩点评
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李明推荐
读这类书的益处在于（于我而言），可以帮助认清人性和这个世界，观察思考更透彻，不拘于一人一事，波澜不惊活着看着想着，欣欣然开始每一天又一天，直到离开此世。
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A.Ting推荐
海灵格说：“在原始意识中不允许排除在外的行为发生。如果有个成员被系统排除在外，他会在被排除在外的压力下“本能”地从家族的后代中寻找另一个成员来代表他。把家族看作一个整体，便会有家族后代成员承袭他的命运。这样一来他就不算被排除在外了。这样的命运循环就是原始意识的作用力，因为原始意识不允许排除在外的情况发生。” 家庭排序法；接受心理分析、完形疗法、原始疗法及交流分析等训练。 1 所有关系都始于我们的母亲，人际关系中大部分出现的问题都与我们和母亲的这份关系不圆满有关。 那些没有办法接受母亲的人，是没有接受金钱的。也许他们可以赚取金钱，却无法好好运用它，他们无法享受其中。这都是有关联的。 2 懂得接受，是与奉献有关，而奉献只有当我们不企图控制时候才能得以实现。有些人不断地给予因为他们企图得到回报。他们的给予是为了获取。 3 分清界限，是关系设定的一部分，而不是对关系的质疑。每一种关系会设下不同的界限。 4 如果一个孩子坚持对父母提要求，或者期望父母有所不同（成为自己理想中的样子），那么他就无法从父母那里脱离出来。这些要求使孩子与父母羁绊在一起，他们之间无法彼此拥有。 5 如果可以真正和平地看待过去的事情，忘记过去，但不是刻意压抑去排除记忆中的往事，那么就能学会不利用过去来索取未来，尤其是不去要求他人，要求得到补偿，这个人就有了一部分自由的力量。6 我得到的最重要的经验是：所有的逝者，无论是被害者还是加害者都是一样的，都想要走向对方得到和解，除非，假如他们的后代子孙的手里承接祖先的死亡不放，再次重演同样的悲剧，后代的这种行为阻止了和解的进行。 7 很多人表现的像个受害者，但是事实上他并不是受害者，他利用受害者的权利向加害者要求补偿，但其实他并没有受到任何不公平的待遇，而且真正的受害者也没有赋予他讨回公道的权利。 8 我告诉你们一个关于成功的秘密，非常深奥的秘密。最伟大的成功都是轻松的。没有沉重的成功。任何艰难的事情都是有误的，如同爱一样，轻松的爱是宽广的，也是幸福的。 9 许多人在尝试帮助别人的过程里筋疲力尽。如果带着一种尊重的态度，你不会这样轻易耗尽自己。当然，那可能还是会发生，有些情况我们不得不消耗自己，但那不应该是一个持续的压力。 10 我们在哪里可以得到极度的幸福呢？在伴侣关系里。当一个男人和一个女人相爱，并且他们的爱全面而深入时，他们就失去了自由。深度连结既是爱的奖励，又是爱的代价。 所谓的自由只不过是臣服而已，——一个人懂得臣服自己的命运，那会是最大的自由。很多人喜欢去追求，追求这个，追求那个，但到头来结果未必是好的，臣服就是不用去追求，把结果是什么交给比你大的那个整体去做。这本书，虽然我综合了一些海灵格的观点，但是，我问自己，究竟都看了什么？学习到什么？理解多少？关于家族系统排列，我并没有了解多少！也许是我水土不服的原因，我感觉还是老子、孔子、王阳明等.....的理论才适合我。这也影响了我对此书后半部分的理解。
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大风推荐
家族排序，为了找到更根源的问题，用我们民族祖先的智慧来说就是：万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各归其根。
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朝霞推荐
认真读他的书，如果你能够理解，他会把你的认知带入一个更高层次。
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云中漫步推荐
心灵如同羽毛般轻盈。探索心灵世界的人脚步轻捷，踏雪无痕，波澜不惊，满怀喜悦地接受一切，如其所是。让过去成为过去，才能更好地走向未来！看完本书心中的纠缠、对过往的遗憾释然了许多。每个生命都是神奇的，自有其超越任何道德的力量推动。
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骞翊云腾推荐
场域能量理论我信，家族关系链应该只是心理治疗的方法。至于其它的，纯粹是老头谋生的手段了。
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小婷婷triz推荐
之前听前老板提过海灵格，当时对他还充满偏见。今天第一次看他的书，被他的一些观点折服了。我发现自己其实对心理学挺感兴趣的。
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神经蛙推荐
粗听一遍，对海灵格多了点认识，其人年少时修神学，后有军队及非洲等丰富生活经历，这为其所主张的精神治疗方法提供了萌发生长的土壤。 对于其人其流派有多种争议，个人认为并非无妄指摘。说到“场域”理论及相应的疗愈手法，或许对很多案主是有用的，但若只从直觉或神旨的角度，哪怕是已相当逼近所谓“个人”的真实内心，如作者开头提到，还是欠科学圆满的。
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A高引推荐
当一些东西成为教条，让人不得不强行学习和掌握一定的行为规则时，一旦当人受控时，有些东西就失去意义了。警惕那些教条。这本书我还会再看第二遍，第三遍。谁在我家，已购买纸质版
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钟诚推荐
浩瀚宇宙、苍茫大地、金钱男女、名利地位、生生死死都会不期而遇般扰动每一个不假思索地生活的人，精神哀痛如影随形于天地之间的万物之灵。当深陷痛苦、面对死亡时，人们会仰天发问：这一生为何而来？本书给了你很好的答复。
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YiyaChen卫推荐
海灵格先生世界著名心理学家，他著作被翻译成19种语言，从中文到葡萄牙文，再到塞尔维亚文，被全球数百万人阅读。其“家族系统排列治疗方法，成为在世界各地备受欢迎的热门课程：无论是在有机食品店还是在不同的成人培训机构，到处可以看到精美的介绍家族系统排列课程的印刷广告。” 他经历过纳粹时期曾经是美军之德国战俘。他的理论经历外界评判两极化，但他毫不顾忌。例如，他竟然会对约瑟夫·戈培尔的论点表示认同！而伯特·海灵格本人后来“就走上了静修和内在净化的道路。他不依附于任何的意识形态。任何对他的工作真正感兴趣的人都可以发现这一点。也许他的道路旨在不让自己迷失于一个被善与恶分割的世界。在当今社会，这种想法确实会使很多人感到不舒服。不然，为什么有这么多的人诋毁海灵格呢？” 他也曾经被人认为是基督教异端。这些都可以说能够构成读者阅读本之心理出发点？真要读懂它可能需要了解一些西方圣经文化语境背景。 因此，它似乎不仅仅像是一本能够帮助促进批判性思维或者辩证思维，也是了解天主教徒灵修，反思参考好书。读它可以也了解受纳粹时期犹太人之受虐心路历程，包括当时盖世太保们对于尼采，还有黑格尔的精神崇拜，以及对于当时社会深远影响遗产，了解其后半生作为在非洲传教士生活，后来他脱离其信仰成为心理学家心理治疗流派团体 生活之内容。 本书主要都是以松弛对话形式记录，特别是一些针对被迫害者及和解心理辅导，易读，不过某些观点 需注意⚠️有批判与反思态度，相信定有许多读者有明显感受同样会持对其观点持怀疑态度。
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Louisa推荐
没想到最后讲了堕胎。所以读完做了简短的祷告。这本书内容不是很多，案例也没有海灵格的其他书详实。
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木子推荐
心灵如同羽毛般轻盈。探索心灵世界的人脚步轻捷，踏雪无痕，对待案主波澜不惊，满怀喜悦地接受一切，如其所是。
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青山绿水推荐
参加过LP教练技术，也听说过NLP，也曾见识过一次“家庭系统排列”的现场，感觉很神奇，人可以感知家庭（在世或去世）其他人家人的能力！读了了此书才知道海灵格是““家庭系统排列”创始人！ 本书，是个访谈录，他跨越现世所谓道德观念，对个人在一个组织系统中如何更好生存，提出自己的观点！如，对战双方的士兵，其中一个德国士兵，他接到射击敌方的命令，但他没有执行命令，反而跑到了反抗军的一边。他认为，这是很不明智的做法。这个人受到了他自己设想的限制。当然，这一点是值得尊敬。但是，他自己的设想是他会被另一个团体（反抗军）接受，他可以就这样简单地离开自己的团体。可是这样是行不通的。他跟另一个团体的人一点关联都没有，最终他孤立无援，站在两个阵营的前线之间，无处可归。这很悲惨！士兵在战场上就必须开枪射击，而不能只是站在那儿不采取任何行动。他与他团体的愧疚和清白是相关联的。如果他认同这种关联，他就能踏出超越这个狭隘良知的一步。认同使这一步成为可能。他就能够看到什么是不可避免的。这让他得以超脱道德优越感和狂妄，也能让他直视并面对无法逃脱的事实，学会臣服！ 家族系统排列的工作迫使我们内在成长，它不只是为了疗愈或是解决问题。最终，家族系统排列是为了让我们的生命充实圆满！
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舒克推荐
特别好！有缘接触到本书，也不知道是什么缘分，什么力量，特别感恩。 前一半看的有些懵懵懂懂，我的收获在最后阶段，不知从哪里看是，突然看懂了一点点，越来越明白，因为自己有类似的经验和体会。所以当时非常震撼！也许我对自己的课题，已经有了更多更深刻的认识，，找到了可行的方法，算是一种安慰，挺开心。未曾有机会亲自体验海爷爷的家排，看看此书，也算有个了解。不会被那些同修老师们抛下了，他们经常讨论一些高大上档次的东西，什么家排啊，之前完全听不懂，现在也算有谈资了，哈哈。 家族中被忽略的成员，一直作用在家族中，要给他本该属于自己的位置！想到现在社会，那么多的无知青年，堕胎啊，乱搞啊，心真的好痛，却还被当成社会潮流，唉！都是要还的。